地図からサウナが探せる！

AMARE - Onsen & Jjimjilbang

温浴施設 -

egg

2025.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

せっかくのベトナムでの休日を楽しむために、女性も行けるサウナを探し出し、AMAREへ行ってきました！
タンロンナンバー1というビルの3階にあり、1階にはマックスバリューが入っています。

受付を済ませると靴箱に入れて館内着やタオルセットが入ったカバンを取り更衣室へ。館内着はSから2XLまで選べました。至る所にスタッフの方がいて教えてくれます。

浴室に入るとスタッフの方が立っていて、まずは身体を清めるように指示されます。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔あり。歯ブラシもあります。

洗い終わって浴場に行く時には、髪の毛が落ちないようにキャップを被らされます。浴槽はシルキー風呂と熱湯の2種類。

そしてサウナ。70度のドライサウナと50度のスチームサウナがあり、私はドライサウナに行きました。サウナマットはなく、直に座ります。私はバッグに入っていたタオルを敷きましたが、皆さん特に何も敷かず寝転がっている人も多かったです（笑）
70度ぐらいだと汗は出にくいかなぁと思っていたら、5分ぐらい経つとだんだん汗が出てきました。15分時計が終わる頃には汗びっしょり。

水風呂はなんと13度。入ったらめちゃくちゃ気持ち良い！意外と広いしゆっくり入りたいけど60秒が限界。

唯一１脚だけ置いてくれている椅子に座って内気浴。手足がビリビリしてきて気持ち良い。他の人を見ていると水風呂に浸かっても、すぐにまたサウナに戻るかお風呂に浸かっている人が多く、みんなこの気持ち良さを味わわないなんて勿体無いなぁと思っていました。

サウナ 15分✖️3回
水風呂 1分✖️3回
内気浴 5分✖️3回

この他にも関内着を着てから脱衣室から出て奥の方に進むと、、チムジルバンも楽しめます。6種類のチムジルバン（岩盤浴）と🌨️部屋があり、男女一緒に楽しむこともできます。大体50度〜55度の温度設定です。私も2セットぐらいしたけど、確かに汗はじわーっと出てきますが、ちょっと物足りないなかったかも。

レストランやカフェもあるので長時間滞在には最高です。またタイミングが合えば行きたいなぁ。