カプセルホテル&サウナ ジートピア
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
中温サウナが故障していた
復旧目処はたってないそう
1回目だけ心拍数は1回目だけ170くらい近くになった。
サウナの前に熱めの風呂に入ったから。
2回目から風呂には入らず
そのまま高温サウナ
グラフやりもう少し前、上がってたけど、
150くらいだった
食堂でおにぎりを食べた
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