2024.02.23 登録
[ 東京都 ]
オグリさんの17分間の異次元アウフ→3℃の外気浴。年末感ある。
深呼吸して深部体温を上げることでより整うのは発見だった。
生産性=費やす時間×脳のリソース×心理的リソース×健康状態
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