Nissy

サウナ：6分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：せっかく宮古島のリゾバに来てるのでシギラ黄金温泉に行ってきた😊友達2人が働いてるから覗きに行ったようなものだけど、ヒノキのアロマ香るサウナが気持ちよかったな✨写真撮り忘れちゃった💨

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うっかり記録するのを忘れていた。ラクスパコースで、ゆっくりサウナで汗かいてゴロゴロ過ごしました😊リフレッシュ最高👍

釜揚げカレーうどん

残ったカレーでライスと合わせて2度美味しかった😋

ハーブサウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナや岩盤浴は空席もあって利用出来るんだけど休憩スペースは場所の取り合いで空いてる所を探すのに苦労するので早めから行くことをオススメします。

牛肉うどん

麺の太さを選べます。

ハマームレスト：15分 × 2
低温ハーブミスト：10分
涼温炭酸泉：5分 × 3
合計：3セット

一言：温度は40度で専用のパレオを着て寝ながら、じっくり汗を流すハマームレストをメインに、ハーブミストではペパーミントの香りですっきりリフレッシュしました😊

マンゴーソフトクリーム

サウナの後に食べるソフトクリームは格別🍦

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日ということもあり空いてて快適だった😊

洋食 アカシア 新宿本店

極辛カレーセット

ハーブスチームサウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はなかなか寝る場も見当たらないぐらいに混んでたけど、ハーブスチームサウナは香り良くて最高に気持ちよかった🌿

牛すじカレー

ボンディの牛すじカレーが食べれるなんて思ってなかった！トロトロで柔らかくて美味しかった！

溶岩ロウリュサウナ：5分
ハーブスチームサウナ：5分
塩サウナ：5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

岩盤浴2種類：7分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：3種類あるサウナに入ってみたんだけど、溶岩は高温で肌が痛く、塩は暑さが物足りなく、ハーブは香り良くて多湿で好みだと分かりました🌿次回はハーブ縛りで攻めたいと思います♨️水深2Mの水風呂は深すぎて溺れかけたけどプールみたいで楽しかった🎶岩盤浴エリアは男女一緒で休憩スペースも沢山あって控えめに言って最高すぎました💗

チキン南蛮丼

揚げたてでボリュームもあり美味しかった

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混雑具合は普通だったんだけどサウナの中でお喋りしてるおばさんが数人いて煩くて目障りだった💦サウナは静かに入りたいんだよね😩

白玉黒蜜ソフトクリーム的なやつ

火照った身体に染みる美味しさでした🍦

岩盤浴：10分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：なごみの湯の岩盤浴、気持ちいいな🥴
やっぱり3階のメノウが熱くてジンジンして汗しっかりとかける感じが最高だった✨

サウナ：3分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：大浴場が広くて快適です。
サウナは0時で電源が切れるようになっています。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の利用でした😊サウナリストバンドが導入されてサウナ利用客が一目で分かるようになったんですね♨️ラクスパ用の休憩所は混雑でクッション空いてなくて休めなかった💦

釜揚げカレーうどん

濃厚でおいしい

ロウリュサウナ： 5分
遠赤サウナ：15分
よもぎスチームサウナ：8分
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々に利用した✨3種類のサウナがあって熱いのが苦手な人は遠赤サウナ、熱いのが好きな人はロウリュ、よもぎスチームサウナを楽しめます😊ただ改善してほしいのは休憩室に携帯充電できるコンセントなど一切なく、むしろ館内のコンセントを使用すると罰金になること。携帯動画見ながら休憩したい私にとってはコンセントが設置されてないのは不便だなって、正直思いました💦

サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：登山で疲れていたのもあって2セットで終了したが、サウナは広々としていて綺麗でよかったです😊

サウナ：5分 × 3
水風呂：なし
ミストシャワー：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは有料になるので利用者が私以外にいなくて貸切でした😊水風呂、ととのい椅子もなかったけどノズルで変更できるシャワーのミストが気持ち良かったです🚿古い施設だとは思うけど清潔感があって綺麗でした✨

mimet（ミメ）

コーヒーゼリーサンデーとフランボワーズソーダ

最近、親の影響でコーヒーゼリーにハマってて頼んでしまった☺️

ロッキーサウナ：5分×1
水風呂：2分 × 1
岩盤浴：15分 × 5
休憩：5分×5
合計：6セット

一言：岩盤浴をメインに汗流してきた😊5階の紅宮は熱さ物足りない感あったんだけど3階の彩は5種類の鉱石があってメノウは熱くて背中からジンジンくる感じがして最高だった✨リフレッシュルームでまったりも出来て、また行こう♨️

十割蕎麦とネギトロ丼

コシがあって美味しい

サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：BBQ帰りに汗流しに寄ったんだけど疲れもあって2セットでした💦ぬるめの炭酸湯や露天風呂で身体を癒して終了😊

明太子クリームのカッペリーニ

ちょい塩っけが強い気がした

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休中だから混んでるかなって思ったけど、そうでもなかった。それでもサウナはいつもより入ってる人多かったかな。ジャグジーや寝湯で、のんびりしながら気持ちよかった。

沖縄そば

沖縄フェア開催中です

スポーツジム：1時間利用
岩盤浴：15分×４
サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6セット

一言：フリータイムで2200円でスポーツジムが自由に使用できて、それでいて空いてて、古い建物だとは思うけど清潔にしている。これはリピート決定。運動したい時と汗を流したい時に利用しよう。

サウナ：5分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：土曜の16時ごろで2名😳広い浴場とサウナは貸切状態✨水風呂が温度高めで私の好きなタイプで、湯リラックスできました♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：深夜だったのでサウナは空いていて快適でしたよ。相変わらずアニメコラボしていた。