ビーエム

行ってきました「ROOFTOP」
西荻窪駅から徒歩3分

一見入り口がどこかわからないところに
3階にて受付してライン友達追加で入室時間を管理
4階でポンチョとタオル等を貸してくれる

サ室は1段目でも結構熱くてイイ
入った時にちょうどアロマロウリュ後だったためいい香りに癒される

水風呂はバスタブ式が4つ
表記は17度だがしっかり冷たいがキャパが一人分なのでゆっくりつかれる

お待ちかねの外気浴
丁寧に身体を吹き上げてポンチョをオンしてGO
（外気浴入り口にカゴがあって、ロッカー番号指定なのがなんかよかったです）

きもち〜〜〜い
最高ですよ
都内とは思えない広々とした空、少し低めに漂う夕空雲
インフィニティチェアがびっしり並んでいて素晴らしい

合計4セットいただきました。
ありがとうございました。

行ってきました「The Sauna」

ついに、、、ついに憧れの地へ
長野駅から車で40分ほど
結構な山道を登ったあとひらけた高原地帯を抜けると見えてくるのはかの有名な野尻湖
駐車する前から期待感が高まりつづけるのを抑えられない
かの北欧世界を思わせる施設、景観、空気
今回は初めてなので王道のユクシをお昼の時間で利用

ユクシ、、
最高すぎた、、、
からの水風呂、、、気持ちいい、、勢い余って飲めない川の水をがぶ飲み
からの外気浴、、ちょうどいい明るさの曇空、、揺れる細めの落葉高木、、、整いと相まって視界が揺れつづく錯覚はえも言えぬ時間でした
それから野尻湖もダイブしました、さいこう

全てがすばらしかった
サ生において特別な時間を味わうことができました
リピ確です

よくばりハーフ

ピリ辛の麻婆羊挽肉とカレーの欲張りハーフめちゃうま。本気のレモンサワーも美味でした。

「サウナ東京」再訪
赤坂見附駅から徒歩5分ほど

金曜日夜の時間帯だったが施設キャパのおかげかそこまで混雑さは感じずいい具合でした
♯本日の3セット目
昭和ストロングを選択
10分間のカラカラ地獄にひたすら耐える
水風呂は冷冷交換浴を選択
10℃15秒→23℃バイブラ3分→冷凍風呂
体の芯からあまみが滲み上がる、、
気もちぃ〜〜〜
♯本日のＢＬ（ベストロウリュ）
サウナ東京専属のまさやさん
力のあるフットワーク豪快な熱波
そしてイケメン
2曲終わった後におかわり熱波いただきました

日頃の疲れが吹っ飛びました🧖
サンキューサウナ東京！♨️

ローストポーク丼

んまし 大盛り無料だよ

「富士の湯」いってきました
会津若松駅から徒歩5分

暇を持て余し、ローカルなサウナに突撃
結果、、、、良きでした！
なんかいい〜って感じ
サウナマット取り替えはお客さんが率先してやるし（ローカル客からお前もやれいと言わんばかりに敷きタオル1枚もらいました）、セルフロウリュの砂時計は詰まって止まってるし、天気も悪かったんだけど、総じてなんか良きでした🫶
全体的に綺麗な印象だったし、風呂もたくさんあって、透き通った天然温泉が特徴的
お肌に良いらしく吹き出物が鎮火した気が、、

会津若松に寄った際はマスト温浴施設ですね

上そソースカツ丼

バイトさんが作ったのかソースが米までびしゃびしゃでしょっぱかった サ後なのでなんとか完食

「水沼ヴィレッジ」行ってきました

群馬県赤城山のふもと
都心から車で２時間ほど

一言でいうと最高すぎた、、
丸太小屋とバレル式の２つのサ室
両方ともセルフロウリュでアツアツを楽しめる
ホワイトセージ？の香りがリラックスを促進
水風呂はぬるめとひんやりの2種類
ひんやりの方は首まで浸かれるお一人用が3壺
キンキンに冷えてる
外気浴も清潔感があるし虫も少ない
鈴虫の音色と水風呂の流れる音にそっと目を閉じる
またそっと目を開けてゆっくりと夜空を見上げる
整いしかない

「萩の湯」行ってきました

鶯谷駅から徒歩5分ほど
仕事帰りにふらっと寄ってみる
いわゆる地元の銭湯
サ室は昭和ストロングでしっかり暑いが優しい
水風呂かなり広くてバイブラあり
キンキンに冷えてる
ラムネ風味の熱湯が気持ちいい
最近整いにくくなってる気がして、今日は水風呂前は掛け湯でトライ、すこし効果あり

駅近で料金もリーズナブルでした

カツカレー

ごく普通のカツカレーこれがうまい メガレモンサワーが食道に染み渡った

「北欧」再訪
平日夕方に訪問

#サウナ
本日は高温1段目→中温→高温2段目→白樺タケル2段目→休憩→高温2段目→白樺タケル1段目の6セット
タケルのアウフグースを2回も堪能
外気浴での音と照明の演出が最高でした
アウフグースだけでなくアフターサービスの質の高さ、その丁寧な仕事ぶりに感激しました
#水風呂
相変わらずの絶妙な温度
#整いスペース
炎天下での外気浴はきびしいかなーと思いつつ、いざピットインすると気持ちのイイ〜風が吹き抜ける
日差しもちょうど落ちてきて最高の外気浴でした　

次はいついこーかな！

北欧特製カレー

これが食べたくて北欧に来る感が否めないw

札幌「月見湯」いってきました

490円ポッキリは安すぎ、、！
サウナマットは持参が必要なので現地購入、これも300円ほど
脱衣所とか内湯とかめちゃくちゃ昭和レトロ感
うろちょろしてると地元民からの視線を感じたが、サウナースピリットでそこは乗り切る、そして溶け込む
サ室は縦長コの字型、奥に2段ある
気温26度、厚めの曇天、札幌の優しいそよ風、インフィニチェア、これで外気浴はやばい💯
最後はラドン風呂トルマリン風呂のコンボで身体を浄化
他にも電気風呂があったけど下半身イカれるーってくらいビリビリだったので断念wチキリマシタ、、

帰りは名物美人姉妹？のお姉さまにカウンターから見送られてガンギマリ

近くに住んでたら通っちゃいそうないいところでした
機会があればまた伺います

「サウナプラトー」行ってきました
北海道旭川駅から徒歩15分
ドラマファンにはたまらない聖地の巡礼

#サウナ
80℃ちょいの表示のはずが、小刻みなオートロウリュのためかしっかり熱い
中ちゃんさんが座った場所を陣取り、オープンと同時に一番サウナをゲット
天井は木製で温かみのある内装、独特なBGMもイイ
もう一つのスチームサウナは座面に水が流れていて気持ちがよく、ずっといられる
#水風呂
冷たすぎず、2分以上ゆっくりと身体を冷ます
バイブラ有りでも心地よい
#整いスペース
ウォーキングバスの上にインフィニティチェアが3台増設されていた、ドラマでは見なかった気がする
浴室全体のいろいろな音が響いてきて心地よい整いに成功

オススメはウォーキングバス奥側にアンダーウォーターインフィニティチェアなるものを発見💡
これは、、えもいえぬ感覚、、意識とびますw

宿泊者限定施設のため混雑しておらず、朝方は男女入れ替えがあったりと一日中楽しめるところでした💯

「スパラクーア」行ってきました
後楽園駅からほぼ直結
ラクーア内を奥へ進むと直通エレベーターあり
ドラマを見てからずっと来たかった念願のサウナ
巨人戦があるためか平日でもすごい人数

#サウナ
4種類あり
2〜3段Ｌ型っぽいメインサウナ
運良くアウフグースもイン
今日の熱波は勢いが凄かった！
もう一つの中高温サウナも室内の暗さが瞑想世界へ誘う
座席も広くてあぐらしやすかった
#水風呂
17度と22度の水風呂2種類あり
低温は円形の階段から浴槽へイン
中音はバイブラがよく効いていて体感温度はもう少し低い
#整いスペース
サウナ人数に対してあまり充実していない印象
整いイスはもう取り合いw
運良く4/6回整いイスをゲットできたが、残りは露天の石の上で整いを決行、オケツいたい
ドームとジェットコースターを見下ろしての整いはほんとにおすすめ

施設が広く、特に休憩ラウンジがとてもよかった
値段は高めだが、時間制限がないので一日楽しむことができました

とり天カレーうどん

これはんまい！ 初訪問の人はぜひ食べた方がいいです 余ったカレーには追いご飯をぶち込み一滴残さず完食

「まねきの湯」行って来ました
福島県郡山駅から徒歩15分

たまたま近くへ寄ったので訪問
周辺には飲食店やドンキ、ラウワンなど立ち並び、なんでも揃った場所の一角にそびえ立つ
ここってカラオケの某まねきの系列なんかな？w
Googleでは混雑と表示されていたけど、入ってみると比較的空いていた印象
ロウリュも３時間に一度やってるようだが、今回は時間合わず残念

サウナ室内はコの字型一段
温度は90℃程度
木造のためしっとりと暖かい
水風呂は中腰で立てるくらいの深さがあったし、キンキンに冷えてやがった、良し
露天スペースが広く整い椅子は7〜8個完備
それ以外に目を引いたのは、真っ赤な仰向けスペース
絶妙なクッション性が整いへといざなう

郡山の良い思い出になりました。

「品川サウナ」行って来ました
大井町駅から徒歩3分

噂通りの素晴らしいサウナ
ただめっちゃ混んでた、、
仕事終わりで皆来てるのかなー、行列だった、、
30分待ちでどうにか入れたが日ミスった、、
落ち着いてゆっくりできなかったんだけど、Night on the planetでの休憩が気に入った
また今度ゆっくり行こか

「センチュリオンサウナ札幌」行ってきました
札幌すすきの駅から徒歩5分ほど

#サウナ
一段づつ広さのある3段
奥と手前に2つの大型ストーブあり
3段目は死ぬほど熱い
自動ロウリュが15分おきにある
マットがふわふわで気持ちが良い
ええ匂いがする
#水風呂
通常15℃弱とシングル7℃ほどの水風呂
シングルは頭上への滝落としボタンあり（例のMAD MAXボタンを彷彿とさせる）
#休憩スペース
室内にベッドタイプ5台、チェアタイプ4台、半露天にチェアタイプ2台あり
平日夕方にもかかわらず割と人は多かった印象

他には無い印象だったのは、33℃ほどの半露天風呂不感浴
絶妙な温度に、落ち着きのある空間、ワンポイントの虹色照明、目を開けると白い霧、、、
幻想的な気分になりました🐦‍🔥
ここでの不感浴は時を忘れてしまう、、
２時間1500円とコスパもいいので、次回は４時間にしてさらに没入しようと思います

ラーメン山岡家 南2条店

ネギ特製味噌ラーメン

山岡家うまい

「サウナ東京」行ってきました
赤坂見附駅から徒歩5分ほど
友人に勧めてもらい初訪問
立地も施設も素晴らしい

#サウナ
箱型2段で中心に巨大ストーブを据えたメインサウナ
蒸喜乱舞ヤバい、熱さ湿度ともにドストライク
赤暗めの室内と空調音が更なる没入感を生む
メインの他に4種類のサウナあり
昭和遠赤はマジで熱かったw
#水風呂
シングル、通常、23℃の3種水風呂あり
水が柔らかい、良き
冷凍風呂は次回のおあずけで
サウナの入り方に合わせて様々な組合せを楽しめる
#整いスペース
アディロンダックチェアがたくさん
5台ほどベッドタイプあり
10個ほど寝そべられるスペースもあり、かったーい木の枕が延髄をあっちの世界へいざなってくる
BGMが整いを促進させる、カンペキ

３時間で入ったけど、次は６時間居てもいい
1,500円でドリンク飲み放題らしい
地下の休憩スペースが工事中で狭くなってたようだが、十分だった
ただひたすらに最高なサウナでしたリピート確定👍

「ライオンサウナ新橋」行ってきました
新橋駅から徒歩5分
安定のサウナです
18時から渡邊りつさんという方のアウフグースを堪能
八王子から来てくれたようです
上段の人達に無理しないでねと常に優しく声をかけていて高評価
お茶系？の良い香りが漂うなか、2段目で比較的リラックスして熱を浴びれました
今回は優しい熱波回でしたが、りつさん本気出すとすごいらしいす
ラスト10回の仰ぎ方ヒェーでしたww

#サウナ
高音サウナの4段目は相変わらずの灼熱地獄
2〜3段目がちょうどいいです
瞑想サウナは95℃と高温だがなぜか熱は優しく感じる
BGMもイイ
運良くセルフロウリュも2回成功
#水風呂
シングルと通常を完備
通常は18度ほどの表記だがもっと冷たく感じる
りつさんアウフグース後の冷冷交換浴はキマリました
#整いスペース
茶色いアディロンダックチェアが2つ増えた気が、イイ

平日夕方でも結構混んでました
りつさん効果間違いなし！

「朝霞サウナ」再訪
前回は朝ウナだったので今回は昼過ぎに訪問

#サウナ
高温サウナは相変わらずの灼熱地獄
本日は中温→高温→低温→高温の4セット
朝ウナほど人で溢れていないのでゆったりと楽しめました
アウフグースは他のサウナーが血相変えて飛び出てくる様を見てヒヨリマシタ、また今度挑戦したい
#水風呂
最後の高温サウナのあと、シングル→ノーマルをやってみました
→死ぬほどあまみ出たw
#整いスペース
インフィニティチェアが20個弱はあるかな
全部インフニティ整いに成功
BLACKな天井にオレンジの間接照明、外からの漏れ日がイイ

慣れてきたのでまた来よー

「タイムズ スパ•レスタ」行ってきました
池袋駅から徒歩10分程

#サウナ
3段、Ｌ型の室内
自動ロウリュは噴霧じゃなくてビヒタから滴り落とすタイプでいい香り、3段目はかなりの熱さ
テレビは無音、良い
#水風呂
15度の水風呂
濃いブルー色の浴槽が美しい
サ道で見た氷あたま乗せを実践、くう〜
#整いスペース
ベッドタイプを5台備えている
昼過ぎに訪れたので比較的空いていた印象、夕方は流石に人が増えてきた
夏日の気温も相まって、南国気分で整う

施設の高級感がとてもよかった
外気浴スペースにある少し熱めのジャグジーも開放感があって気持ちいい
値段は高めだが、時間制限がないので一日楽しむことができました

棒ヒレカツカレー

スプーンで切れるほど柔らかいヒレカツ 美味！

「おふろの王様」行ってきました
和光ICおりてすぐ

#サウナ
よくある3段
Ｌ型で空間は広い
自動ロウリュがじわじわとくる
ただ、テレビボリューム大きいかな
#水風呂
15度弱の水風呂
ちょうど首が出る深さ
温泉水風呂が特徴、良き
#休憩スペース
ベッドタイプを5台備えている
GWなので人で溢れてたが、奇跡的に4セットともベッド整いに成功！

ここは、サウナもいいが風呂が素晴らしい！
弱酸性の泉質が肌に浸透するし、炭酸風呂は身体がポカツルに。王様の温泉と名打つだけはある。
サウナイキタイクーポンでオロナミンCもゲットして、駐車料金も５時間まで無料と、コスパ最高でした