ともや

友人に会いに松阪へ。2回目のGURUSPAを訪れました！
比較的空いており入りやすかったです！岩盤浴でもゆっくりできて良い一日を過ごせました。
インフィニティチェアしっかり揃えているの本当にポイント高い！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

びっくりドンキー パワーセンター松阪店

レギュラーバーグディッシュ

水

横浜で飲み会があったのでその道中小田原に立ち寄り気になっていた山賊サウナへ行きました！
3種類のサ室があり、薪ストーブのサウナストーブは凄い質の良い熱さを生み出していました！スチームサウナもとても良かったです！
水風呂は箱根連山の井戸水を使用しており肌触りが良かった！超ビッグサイズの桶水風呂がありザブンといくのが面白かった！笑
外気浴スペースは2箇所あり整い難民にならないよういっぱいチェアがあり嬉しかったです
デトックスウォーターが凄く美味しかったのでとてもオススメです！
また小田原や箱根に来た際には訪れたい場所です！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

デトックスウォーター

本日梅雨入りされ中々の雨量でしたが灼熱のサウナDAYでしたので神馬の湯へ！
雨が降りながらでも整いできた！雨をしのげる整いスペースお願いします笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大内山コーヒー

いつものドリンク！

水

今日は1日フリーだったので気になっていた林檎の湯屋 おぶ〜へ行きました！
特急しなのと普通列車に揺られ最寄り駅から徒歩30分。暑過ぎずかつ風があり心地良く気持ち良くサウナ前のウォーキングができました。
入口すぐに数々の著名人のサイン色紙があり人気のサウナ施設というのが一目でわかりました。
入館しいざお風呂へ。館内全体にアルプス山系の伏流水が使用されているとのことで沢山お水を頂きました笑。
軽く炭酸風呂に入りまずはオートロウリュサウナへ。オートロウリュまでの時間がサ室入口横に表示されているのがとても分かりやすかった！10分毎のロウリュは風も出てくるのでじっくり熱くなりました！
最初は内の水風呂に入りましたが滝のようになっており良かった！外気浴スペースはいっぱいありました！
次はセルフロウリュサウナへ。サウナへの感謝が綴られておりしっかりありがとうの気持ちを込めロウリュやサウナを味わいました！
外の水風呂は1人用のものでこの水がとても美味しかった！
お風呂の種類もいっぱい(炭酸･水素･酸素)あり楽しめました！また来ます！！

オートロウリュサウナ：10分 × 1
セルフロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

かつや 松本平田店

カツ丼(梅)･とん汁(小)

久しぶりのかつ家美味しかった！

ナノ水

山形からの帰り道は仙山線経由で電車で帰宅。その際愛子に良さげなサウナ施設を見つけたので途中下車し訪れました！
三重県にある神馬の湯に似た施設。ただサ室は2種類ありとても豪華設備でした。
梵サウナも良かったですがそれ以上に禅サウナが最高でした！瞑想できその中でのロウリュにより湿度が一気に上昇する感じがとても良かったです。
水風呂は天然水により浸かりやすく、外気浴も高いところにあるため美味しい空気で外気浴をすることができました。
温泉もとても良かったです！また来たいスーパー銭湯です。

梵サウナ：10分 × 1
禅サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たんや善治郎 仙台駅牛たん通り店

牛たん5枚(10切)定食

久しぶりの牛たん美味しかった！

6時半に起床し朝サウナへ。
久しぶりの朝サウナだったので気持ち良い目覚めでした！
昨日とは違い天色の湯に入浴。ここのサ室は3段あり昨日のサ室より熱い印象でした。こちらもセルフロウリュ式でしたが湿度も高い印象で最高でした！
水風呂はこちらの方が小さめなので知らない人と入ると少し気まずいかもしれません笑。
外気浴スペースも少し狭めでしたが人数が少なかったのですぐに整いの姿勢に入ることができました。朝の温かい陽射しを浴びながらの外気浴は最高でした！
スイデンテラス最高でした！また来たいサウナ&宿泊施設です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食ビュッフェ

4種のお米食べ比べが出来ました！夜まで満腹でした…笑。

スイデンテラスへの宿泊を目的に山形旅行に来ました！
当日飛行機で山形空港に向かい、レンタカーで約2時間程でスイデンテラスへ。
16時半頃到着し夜ご飯までは1時間半程時間があったのでまずは2セット。ベンチが特徴的なサ室で窓からの開放的な雰囲気でとても素晴らしいサ室でした！元々も良い温度でしたが、セルフロウリュで湿度を上げると更に最高な空間となりました！
水風呂は柔らかい山形の水を使用されており、温度もちょうど良くとても気持ちよかったです！
外気浴は水盤を眺めながら落ち着いた雰囲気で整うことができました！
豪華夜ご飯の後はジムで体を動かし更に2セット。夜は冷んやりとした心地良い風が吹き、周りには蛙の鳴き声が響き渡りとても贅沢な環境で外気浴を行うことができました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

山形牛赤身肉のロースト薬の花のビューレ

今まで食べた中でもトップクラスの美味しさでした！

ようやく来ることができたナゴヤサウナ！
4階建てのサウナ施設で1階に受付とナゴヤメシ、2階にロッカー･シャワー･お風呂、3階にサ室2部屋･水風呂2つ･外気浴、4階(屋上)に整いスペースがあり狭いスペースでもムダなく有効活用されているのが印象的でした！
サ室は交流浴サウナと黙浴サウナがあり、交流浴サウナは15分毎にオートロウリュがありました。オートロウリュ無しでも熱かったですがオートロウリュが出ると湿度が一気に上がり最高なサ室に仕上がりました！
黙浴サウナはセルフロウリュができ、少々低温(84℃)ながらじっくり蒸される感じがしました！
水風呂はシングルもあり2種類楽しめるのが良いですね。
外気浴は屋上にて行いましたが、名古屋とは思えない気持ち良い風が吹いており最高でした！インフィニティチェアがあったのもポイント高いです👍
近い場所にあるのでまた来たいですし、次回はご飯も食べてみたいなと思います！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

GWは仕事&旅行で疲労が溜まったので久しぶりのサ活をしてきました！
土曜日だったので人が多く人の入れ替わりで温度が気持ち低かったので若干長めに入り汗をかきました。
日中は暖かかったですが夜は風が冷んやりと感じましたが心地良い整いでした！

バズーカロウリュサウナ：15分 × 1
メディサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行終わりの神馬の湯。色んなサウナ行ってもやっぱホームサウナが1番落ち着くし良いサウナ！
7の付く日だったので灼熱のサウナDAY。熱かったですが外気浴が心地良く最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麺屋はなび 弥富店

台湾まぜそば 大盛

サ飯の王道！

本日は大阪のサウナへ！
詳しいことはまた明日！
夜勤明けの飲みは凄く美味しくサウナも染みました^^
アウフグース最高でした！王様でした！！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

新世界串かつ・大阪もんじゃ・お好み焼き 初代エビス別館

お好み焼き

大阪のご飯は最高！！

自宅のお風呂で済ますか竜泉寺の湯に行くかで悩みましたが、心地良い風が吹いてたので来ちゃいました笑。
平日なので比較的空いていて入りやすかった！
この時期の外気浴は花粉も無く秋と同じくらい好きなのでしばらく通っちゃいそうです^^

バズーカロウリュサウナ：12分 × 1
メディサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

豚ラーメン 一歩前へ

豚ラーメン 大盛

前から気になっていた二郎系。ワシワシの麺とスープが絡み美味しかった！コールは事前にタッチパネル選択。

リニューアル後初の天光の湯へ！
新しくできた曼茶羅がとても気になっていたのでセットで付けました。アウトドアサウナで平日1,600円はお得ですね！
ワノサウナというのが3つ(瓦･珠･樹)がありましたがどれも素晴らしい完成度･世界観の演出でした！瓦の佇まい、宇宙船のような珠、巨大な木に包まれたような樹、どれも最高なサ室でした！
またテントサウナの広さやバレルサウナの数は圧巻で素晴らしくサウナーを待たすことない素晴らしい設計になっていました！
水風呂も良かったですがガッシングシャワーという水バケツ？のようなものがとてもよく面白かったです！
整いスペースも多くあり、木々に囲まれ自然を味わいながら過ごす事ができました。
温泉の方には新たにスチームサウナが追加。他の銭湯には中々無い設備なので新鮮に感じました！久しぶりのメインサウナは相変わらず熱い作りになっており、久しぶりに入るとビックリしました笑。
これからも是非通いたいサウナ施設です！リニューアルありがとうございます！！

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

定期的なメンテナンスに竜泉寺へ！
メディサウナが熱くなった？湿度低めでいつもより短めになってしまいました😅
来週は久しぶりの岐阜のサウナ、再来週はサウナ旅でも行こうかな！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

豚旨うま屋ラーメン 高蔵寺店

うま屋セット 特製ラーメン大盛

前々から行きたかったGURUSPAへ！
サ室は広く20分毎のオートロウリュで湿度がかなり上がり熱かった！
水風船は2種類から選べる今時のタイプ。
外気浴は椅子に困らないくらい数がありました！インフィニティチェアがあったのがでかかった👍
お風呂の種類は少ないですが、一つひとつが大人数入れるサイズで窮屈さはなかったです！
少し遠いですが松阪に来た時にはまた入りたい温泉でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺屋 乗り越えられぬ山はない

ラーメン 300g

優しい味で食べやすい二郎系でした！

先週異動となり説明や飲み会等忙しい日々を過ごしたので疲れを癒しに近場の竜泉寺の湯へ！
疲れが溜まったあとのサ活と炭酸泉は最高！疲れが吹っ飛ぶような最高な銭湯日和でした👍
新しい職場にはサウナーが多かったので話の話題になるよう色々開拓したい！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メティサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は久しぶりの神馬の湯へ！
インフルエンザにかかっていたので完治してだいぶ経ってから久しぶりのサ活でした😅
入店したら受付が支配人で珍しい！と思いました^^。丁寧な説明(タオルが無くなる涙)がとても良かったです！
安定のホームサウナは今日も素晴らしい整いを提供して下さり最高でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2月初のサ活へ！
20時頃来店しましたが駐車場も比較的空いておりスムーズに入店できました！
浴室やサ室も空いており快適なサ活を楽しむことができました！
夏は長く冬も長く感じますがそろそろ春の訪れを感じる天気予報になってきたので春は色んなところに行きたいです^^

バズーカロウリュサウナ：12分 × 1
メディサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

数年振りのアソシアへ。
15時にチェックインし早々お風呂へ。雪景色の中の露天風呂は最高でした！
ここのサウナは温度が高くないのでじっくり入り発汗させました。外気温が引く中での整いは最高です^^
夕食もあり1セットでしたがまた訪れる機会があったら来たいです！またヒルトン系列になったら熱めのサウナも是非笑笑。

サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

飛騨の郷

飛騨牛味噌焼きと結旨豚の豆乳鍋が絶品でした！

1年振りの三島出張で今年もこちらのホテルにお世話になりました！
今は丁度改修工事で時短になっているので注意です！
ただ質は変わりません。空気が澄んでおり14階での整いは最高でした！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

貝出汁らぁ麺燈や 三島駅南口店

貝麺 醤油

サッパリして飲み後には最高！