サウナくん

押忍！サウナ道場へ！
サウナ室は16人ほど入れて、サウナマットは胡座がかけるほどの大きさ。20分ごとに、道場破り(アウフグース)があり、あまみも出て整いました！
水風呂が少し浅いのが残念😢
しかし、アウフグースが終わった後の押忍って言うのは、何か自分が強くなれた気がする笑

ラーメン王 後楽本舗

チャーハン　餃子

町中華最高

OND HOTEL で日帰りサウナ。
サウナ室は2種。SUMIサウナと薪＋ボナサウナ。
SUMIサウナは中が暗く、ヒーリングミュージックも流れ、時間と共に照明の明るさも変わるメディテーションサウナになっていた。ほうじ茶ロウリュウで、癒され整いました。薪＋ボナサウナは初めての体験。背中からじんわりと暖かくなると思えば、薪とセルフロウリュウで一気に熱くなります、また外には椿の花が見え、心癒されました。水風呂は2種類。地下水を利用しており、また深さが最大150cm。
東京に連れて帰りたいサウナでした。

朝ウナ。男女入れ替わりで、キューゲル置いたり、薬草スチームサウナ、薪サウナを朝から楽しみました。
玉羊羹を爪楊枝で割ったり、酒粕かりんとう、塩プリン、ドライみかんは安定の美味しさ。
朝食も最高でした。

朝食

めっちゃ豪華

一昨年の夏以来のらかんの湯。まずは受付でのランタンに再び感動。サウナはDry sauna 薪サウナ
Herbal Steam の3種。1番好きなのはやはりDry sauna
ですね、温度も高くほうじ茶ロウリュウで気持ちよかったです。Herbal Steam は田辺温熱保養所と同じ香りがしました、足にもスチームがあたって結構熱かった。水風呂も冬なのでより冷たく感じ、冬の青空、満天の星空を眺めながらの外気浴は最高でした。かんころ餅、塩プリン、ドライみかんも安定の美味しさ。
佐賀牛しゃぶ会席も満足の内容で、お腹も満たされました。最高です！！

佐賀牛しゃぶ鍋会席

肉も柔らかくて、大満足な内容でした。

新年2日目は偶然さんのホーム銭湯サウナの、吉の湯へ。閑静な住宅街の中にある銭湯サウナ。受付の方は中々良いキャラしている。サウナ室は2段になっており、コンフォートサウナ。箱根駅伝を見ながら、サウナを楽しむことができました。インフィニティチェアは3台、イスは4脚くらいだったかな。正月の青空を眺めながら整うことができました。

明けましておめでとうございます。今年はスカイスパで年越しアウフグースを受けました。笑いあり涙ありで、良い一年になりそうです。number saunaのセルフロウリュウで、バチバチに整いました。
今年もよろしくお願いします！

オロポ

新年一発沁みました。

またまた、海外旅行の前泊で空の湯へ。相変わらずサウナは熱くて、最上段(5段)では7,8分が限界でした笑
クリスマスの夜に、雨に打たれながらの外気浴も最高。青空レモンスカッシュ、オロポも美味い。
明日はいい旅になりそうだ。

オロポ

やっぱこれ

やはり、ここは熱くて最高。時間がなくて1時間しかいれなかったが、しっかりあまみも出て、整いました。次は一日中いたいですね〜
平和島とのコラボステッカーも、貰えたので満足！

天然温泉平和島へ。高温サウナは2段になっていて、20分毎にオートロウリュウ。12分で丁度いい。水風呂は少しぬるめ？でもまぁちょうどいいが、ボタンを押すと上から水が落ちてくるはずなのに、2.3滴しか水滴が落ちてこなかった笑　ストーンサウナはあまり人気なかったかな、、、　整いスペースは充実していたので良き。天然温泉は塩分多めで上がってもピリピリした笑　岩盤浴でのアウフグースを受けられなかったのが残念😢　次回に期待。

宮崎ラッコ辛麺

ニンニクが効いてて美味い😋

なかちゃんさんも行っていた、五香湯へ。
まずはなんと言っても、安さに驚いた、550円。
サウナ室は2階にあり、一つの部屋がガラスで仕切られており、手前が低温、奥が高温になっている。
高温の方は、床が熱いのでマットは2枚必要。
温度は80度くらいだが、12分で丁度良い。
目の前に水風呂もあるので導線も良く、温度も程よい。外気浴はイスが4つくらいと、ベンチが2つ。
バチバチに整いました。気になったのは外のお風呂にある恐竜のフィギュアたち笑　あれはなんだろう。
にしても、この価格であれだけのサウナがあれば毎日通うだろう。帰る時には食堂は空いてなかったので、オロポは断念、、、ちなみに350円、これもまた安い。機会があればまたイキタイと思ったサウナだ。

ウェルビー今池からウェルビー栄へ。この距離感で行けるの最高。三年ぶりの栄。寝ながらサウナ入れるのは最高ですね。山田さんのブラックフォレストのアロマロウリュウ、アウフグースでバイバチに整いました。森のサウナではフィンランドを感じました。
水風呂の椅子で横になれるのも最高。
次は泊まりでサウナシアターにももう一度イキタイ

千寿天むす

なんかかわいい

朝ウナ
朝からアウフグース、結構熱いな。
からふろ入れた、良かったな。

朝食

食べすぎた笑

ウェルビー今池で宿泊。福岡、栄は行ったことあったが、今池は今回が初。フィンランドサウナは2段で最初は低いなぁと思ったが、十分に熱い。アウフグースも受けられて満足。温泉の種類も豊富で、どれも程よい温度。森のサウナはサウナ室内に水風呂があり、水風呂に入ると身体は冷んやり、顔は熱い、と不思議な感覚になった。からふろは明日入ろう。それではおやすみなさい。

ベスコンラーメン

想像以上にニンニク入ってた笑

田辺温熱保養所に行きました。創業約80年の歴史ある保養所で、電話で予約した時から対応が丁寧な女将さん。実際に行ってみると、とても素敵な夫婦が迎えてくれました。初めてだったので、主人が丁寧に一から説明してくださりました。水風呂が無いサウナは初めてで、しかも樽の中に立って入るという不思議な作り。中は真っ暗でしたが、薬草のいい香りで蒸されました。中はMAX4人入れるみたいで、暗い中お互い声をかけてあって、ぶつからないように入りました。
一回入ったら、体を流さずそのまま室内にある椅子で休憩。これを3回繰り返した後、持参した室内着に着替え畳の部屋で横になって休憩するというスタイル。
主人にはこのサイクルを3回繰り返すように言われました、そうすると薬草が染み渡るよと。肝心の整いの方はというと、水風呂に入っていないにも関わらず、1回目で畳に横になったらしっかり整えました。最終的には薬草の香りの虜になり、充分に整えたのでまたイキタイと思える場所でした。

お茶

癒された

憧れていた大垣サウナへ。女将さんには会えなかったが、受付で靴をカウンターに預けるのは新鮮だった。
ロッカールームに行くと、ロッカーの上にタオルがずらりと置いてあった。上までよく清掃されている証拠ですね。年季が入っている建物だが、隅々まで清掃が行き渡っている感じがした。浴室はシンプルな作りで、サウナ室と水風呂、お風呂の3つ。サウナ室は115度でかなり熱く、われらサウナ人を読みながら整いました。2階では名物の生姜焼きを食べ、お腹が整いました。夜の大垣サウナの写真を撮りたかったな〜
とはいえ、またイキタイです。

生姜焼き

美味すぎる

2025 サウナシュラン6位に入った、KIWAMI SAUNA大須に朝から行って整ってきた。三年前に本店にも行ったが、そことはまた違う雰囲気が良き。サウナ室は4段になっていて、座ると足がつかないほどの段差。こんなサウナは初めて。サウナ室は結構広いが、自由にロウリュウもできて中々熱かった。水風呂も階段になっていて、深層部で約2m 足が届かなかったが頭まで入れる。またボタンを押すと上から水が降ってきてこれもまた気持ちい。インフィニティチェアやブレインスリープも充実していて、さらに古民家の雰囲気で気持ちよく整うことができた。さすがサウナシュランにノミネートするだけのことはある。またイキタイ。

オロポ

サウナ室で飲むと容器が熱い笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　たかの湯へ。ミュージックロウリュウはZARD
松任谷由美　槇原敬之　で気持ちよく整いました。
初めての体験だったので、こうゆうのもありかなと思いました。最上段にいたので、結構暑かった、、
冬が始まるよ

ソフトクリーム

巨峰の食感が面白い

アダムアンドイブ。サウナ室は結構暑く、あまみがでました。みなさんサウナ室でスマホをいじったり、雑誌読んだり、何でもありでしたね笑　スチームサウナは床が暑すぎました笑　整いスペースは椅子取りゲームみたいに少ないのが特徴笑　あとは、オロポ発祥の地とのことでオロポを頼み、飲みながらサウナ入れて最高でした笑　スイカジュースはもう本当にスイカを飲んでるよう笑　とはいえ港区価格ですな〜

オロポ

しみた

友人らと、サウナシュランに表彰された
SATOYAMA TERRACE に行きました。
YAMA SAUNA は中に木が生えていて、焚き火をみながら整いました。TAKI SAUNA は30分ごとに滝が流れて滝行ができる新感覚のサウナでした。雰囲気もよく、今日は天気も最高でした。オロポも山丼も最高、また夏辺り行きたいなと思いました。

山丼

肉やらか〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜からサウナラボ神田へ。水風呂が無いサウナへ初めて行きました。フィンランドを感じるような雰囲気。どのサウナもこぢんまりとした感じで、人もいなかったので独り占めできました。寝サウナも久々で、気持ちよかったです。アイスサウナは髪の毛凍りました笑　サウナハットの貸し出しも初めて！ヴィヒタのベッドはチクチクしたけど癒されました〜