garden

健康づくり、体づくりも意識し、また新たな目標も立てジョグ&ウォークからはじめ、走る楽しさを覚えてきたこの頃です😌

良い汗をかいた後に、大きなお風呂、サウナ。これもまたサウナを楽しめるきっかけになっています！

しかし、夜のこもれびは団体が多い…😔普段あまり行かない時間帯なので、ゆっくりしたいときはこの時間帯は避けよう、と思ったこもれびサウナでした。

朝サウナもやっぱりいい👍
どうしてもサウナで汗かきたい衝動に駆られ、こちらへ。
シリアスな番組がサ室でも、露天でも流れてましたがまぁそれはそれで😌

周りを見渡し、やっぱり心だけでなく自身の身体も整えよう！と思ったぽかぽかサウナでした。

こもれび祭最終日ということで😌
3回目のポイントチャレンジは3等…

今日の時間帯は久保ちゃんぽんさんのアウフグース。
タオルさばきも素晴らしい👍
良い蒸され具合。
良い時間過ごせました😆

室内で休憩する際には、完璧な動線。
朝早い時間帯でしたが、男性側はまぁまぁの人。
妻曰く女性側は少なかったよう。

まぁいつものように良い整いでした😊

野菜が安い。鍋用にたくさん買いました😆

14時半のアウフグース受けました。
素晴らしいタオルさばきでした😊
以前同じ方の受けた記憶がありますが、かなり上手くなってるような。すごいですね。

ただ広いためか今日はなかなか温まらず…。
そんな日もあります😌

初めてきました。吉野ヶ里と同じ系列なのでチケットも使え😊
印象としては吉野ヶ里より年季が入ってそうな感じ。
でもお湯が熱く、サ室も広い所は同じ。
水風呂が深くて、掛け流しのような感じもまた👍

常連さんのサ室の場所取り（初めて見ました）、大声での会話、こういうのが減ればもっと良いかもですね。

一週間の締めに。
いつものように洗身、温水からサウナ…。
サウナも良かったですが、帰りにユーホーキャッチャーで娘の好きな物が取れてこれまた満足👌

サウナ自体を目当てに来たのは初めて。
温泉自体は10年？程ぶり。
まず人が少ない👍
ゆっくり入ってられる。
水風呂がまた気持ち良い👍
外気浴は、大和の空を見上げながら😊
サウナ後は施設内のレストランでハンバーグを堪能し、2階の休憩室でゆっくり😊
いやーなかなか良かったです👌
アプリ入れたら、クーポン使えるのでまた行きたいです！

今日のサ室はなかなか熱い…。
よく汗も出るので気持ちいい😊
16時半のアウフグースも受けて良い時間を過ごせました😊
気持ち良くて4セット！

しかしアウフグース中の途中入室する人が多いのが残念ですね。熱波師の方も困ってました😔
施設のルールはちゃんと守りたいものです。

いつものようにお湯が熱いためか、サ室が熱く感じずなかなか汗もでない…。
でも熱いお湯がクセになります😌

室内休憩が相変わらず気持ち良い👍
3セットしっかり汗が出ました！

サ室のテレビをどぶろくの一物にしてくれた方、ありがとう😊

連日サウナ
腹ごしらえして…。
サウナ後、サ飯と言われるくらいだから後の方が良いのでしょうが、カレー食べた後汗だくになってしまったのでこれもまた👌
サウナも👍、水風呂も👍、整い室内椅子も👍

おつかれサウナ😌
久々４セット。
しっかり汗だせました。
若者だけでなく何処もかしこもおしゃべりに夢中でしたが、それにも勝る心地良さで快適！
勝手に一週間のご褒美として牡蠣フライ定食まで食べてしまいました😌
※ドライゼロのジョッキがなく小瓶で…

娘の部活の応援で二日間消化…。
サウナイキタイ気持ちが生じてこちらへ。
サ室も露天も相撲一色。
なかなか良かったです😆

朝からサ活😊
内気浴がこんなに気持ちいい所はなかなかないですね。
4脚の椅子は争奪戦になります😆
でも２セット目は外気浴から目の前の露天風呂に入る、この動線も素晴らしい👍
良いお風呂、良いサウナです👌

お風呂場が広い。
檜の湯が良い👍
サウナも大きい（こもれび程ではないですが）
外気浴は寒いためか空いててスムーズに座れる。
良いサウナでした！

カツカレー美味しかった😆

しっかり洗身して、湯に浸かり、サ室へ。
良い汗がでます！
室内椅子で休憩するなら完璧な動線です😊

年始はこちらへ。
今日のサ室はマイルド😌
やっぱり竹見の湯良いね😊

年始にきたこちらへ、今回は年末に。
あまり温度が高くないので、ほうじ茶のロウリュウを自由に行い徐々に発汗を促しました。15分程入ればしっかり汗が出ます！素晴らしい景色で外気浴！
ポンチョをきて妻と一緒に入れるのもまた👍
今年の締めになかなか良いサウナでした。
ありがとうございました😊

仕事納めでサウナへ😌
今日のサ室は熱い…なかなかの室温。
そんなもんで、アウフグースでは途中退場者が続出。
自分は後につづくまいと思ってましたが、大きなうちわで個別に熱波を五回程受けてしまい、ギブアップでした😆
サウナ、入浴後は休憩室で1時間程寝落ち、これがまた気持ちいい。こもれび最高です！