ムキムキムキムキ

2025.10.03

33回目の訪問

22時in

今日は仕事中にホットカモの前を通った際にホットカモ正面の駐車場が西条秋祭りの準備で閉鎖されていることに気付き、今日は間違いなく人が少ないと思いしごおわで筋トレしてホットカモへ🦆

入った瞬間は浴槽が猿山状態で読み違えたと思ったが、サ室は人が少なくて大当たり🎯

筋トレで少々吐き気がしていたためサクッと3セットして切り上げる👍

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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