ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
15時30分in
今日はピースウイングでの会社のイベント終わりに熱波さん、門左衛門とベネトレへ⚽️まずは筋トレエリアで合トレ🔥胸と背中をいじめてパンプした状態でサウナエリアへGO🔥
1セット目は社交場サウナで師匠と偶然偶然(？)しながら素晴らしいサウナを堪能😆筋トレ直後で汗もしっかり出て、3セット終わった頃には体に力が入りません😅
今日でサッカー欲が爆上がりしたので1ヶ月後のサッカー大会に向けて頑張ります🔥
スミスBP × 3
スミスインクラインBP × 2
ラットプルダウン（ワイド） × 2
ラットプルダウン（ナロー） × 2
アブローラー × 5
社交場サウナ：8分 × 2
瞑想サウナ：8分 × 1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
86℃,88℃
-
15.7℃
0
16
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