ゆき

2025.11.30

3回目の訪問

サウナ:7分 × 1
10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

一言:こちらのホテルは2回目だが、サウナを楽しみにやってきた。
夜遅くに3セット。最初は数名入っていたが、2セット目からはサ室にひとりぼっち。寒いので内気浴にしたが、浴室内がとても静かで水の音と室内にかかっているヒーリング音楽とで安らいだ。
体がぽかぽか。ゆっくり眠れそう。

長野県長寿食堂

きのこと信州ポークの自家製醤油麹バターポン酢炒め定食

長野らしいものが食べたくて。きのこたっぷりでヘルシー。醤油麹と七味で食べたら、とてもおいしかった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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