栗原温泉
温浴施設 - 広島県 尾道市
山陽線で移動中、思いのままに途中下車。
初めての施設で、尚且つ昭和銭湯は毎回勇気が必要なタイプです。
チェーン店やスーパー銭湯の老若男女向け感がありがたい。
結果、行ってみて良かったです♨️
何より空いていたのが嬉しい。平日の15時頃。
14時〜2階のサウナがオープン。
15時〜オープンの1階は銭湯のみ。なるほど。
ドライサウナは好き嫌いの前に鼻腔が切れるリスクが自分はあるんだと気付きました。
時々にしよう。
水風呂深めで嬉しい。
サ室内は雑誌の持込禁止とあるがお構いなしに新聞紙を広げるお爺さん📰
読めないのか、読んだ上で罪悪感を感じないのか、罪悪感を感じながら読んでるのか、少し思いを馳せるなど。
浴室全体清潔で良い香りだった。消毒？
思いのままに降り立ってみたけどよかった。
ととのい中の過去に対する想起は再び。
ただ妄想思考は途中でストップできたし、そこまで深掘りされてない。
冷えすぎてなかったのがよかったんだろう。
メンタル不調も徐々に回復傾向。
深く入り込むとネガティブになるんだろうから瞑想スキルを鍛えていきたいなあ。
一つずつ記録して、自分にとっての最高のととのいを探していきましょう。ありがとうございました。
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アプリでサウナ探しが
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