muuminnn

3月のストレスの種は、花粉なのだとようやく認識。
花粉さえなければ外に出るのに、、
と思う一瞬に、大きなくしゃみが３回と目のひどい痒み😔
くしゃみくらいストレスなく出そうと、割と声大きめなのが私です。彼氏に、「あなたのくしゃみ大きすぎて、今そこら辺の人みんな見てたよ？」と言われる始末。

それでもサウナのためなら外に出る！
ってことでね、こちらに。
写真で見てたよりかなりコンパクトな印象。
むき出しのパイプや、水風呂でぶくぶくやってるバイブラがおぉ、冷たそうだと思わせる。
サウナは、100℃を指している。アチアチだけど、音ありテレビで見入っているとあっという間に10分！
さて、水風呂。冷たいかなぁ〜〜
ん？！気持ちいい❣️なんで、こんなぶくぶくなのに🥴
地下から汲み上げている天然水だからかな？
大井町のすえひろ湯さん的な、水風呂の気持ちよさ！好き

はぁ、なんか食べたい！
ここ最近置き換えファスティングしてたのにぃ、、
さようなら私のダイエット生活！
ようこそ、生ビールさま！

こんなもんだよね、人生は。

生ビール

さようなら私のファスティング生活

3/7 のサウナの日は、どこも混んでいたのかな
清水みさとちゃんは、サウナの日に3施設もハシゴして汗を出し切ったらしい！
わたしは、混んでたらやだなと思って行かなかった。
まだまだ駆け出しのサウナーです🔥

今日はこちらにきました！
サウナは毎時30分にオートロウリュ。
５段の広々スペースでした！不思議なのは、温度計。
見てみると、やっと70℃を指すか？的な所。
確かにみんな上段に座ってはいたけど、、はて
温度計の不具合かな〜？

4セット目で、オートロウリュに遭遇！
一度にじゅわっと流れる水量が多くて驚き🚿
それが３回くらいあるので、ロウリュの後は結構アチアチです。

晴れて気持ちの良い日曜日。
花粉さえなければ、完璧です。
では、サ飯をいただきに行ってきます❣️

久しぶりの夜勤を経てすっかり体内時計が夜型人間になりかけたので、こんな時こそサウナだな？🤔と
かが浴場さんの近くまで来た時に、外気に混ざってふわっと漢方お風呂の香りがして、「あ、もうすぐだ、、！」と自分の中に湧いた高揚感が、足取りをグッと早めました。
もうすぐだ、と分かった理由は、私は雑色のたかの湯もよく行くので、そこの漢方お風呂の香りを覚えていたからなのです☺️

開放感のあるサウナ室で、でっかいサウナストーブがお出迎え。途中でスタッフさんが、アロマ入れますって言ってくれて、ゆずの香りのアロマをじゅわ〜っと🥴🥴

夜ご飯の準備があったので
サクッと2セットで今日は終わり。

またいきましょう。

缶ビール

家で飲みました、、

久しぶりの巣鴨湯

すがもんはいつもかわいいな。

身体から立ち昇る湯気を見て、
ドクドクする血流を感じて
ふぅと息を吐くと、生きてるなぁ。と
ただそれだけの気持ちで満たされて幸せだった。

約6〜7分を4セット

ビールが美味しいですよ。

巣鴨ときわ食堂 本店

生ビール

しみしみです。

時系列がぐちゃぐちゃだけど、
2週間前のスカイスパ！！

三浦海岸の帰りに横浜を通ったもんでね❣️
サウナ室はほんのりアロマの香りで、リラックスできる。
お気に入りは、高速道路が見える窓側の2段目に座ること。
びゅんびゅんと走る車の流れは、すごく速いのに
それを見ている私のまわりの空気はゆったり静か
このギャップを感じるだけで整いそうです🥴🥴

はぁ、また行きたい
すぐにいこう。

まぐろ問屋三浦三崎港 横浜ポルタ店

何かの白身

なんの白身やったかな〜 珍しい！と思って手が伸びたことしか覚えてない！

2/24-25でお泊まりしたこちら。
せん　湯河原

明治18年の家屋をフルリノベしてあり、新しいのにどこか懐かしさも感じてとても良いお宿でした。
(お部屋の扉の低さとか、各部屋のお風呂はきっとその昔は五右衛門風呂だったのだろう、、など面影があってね)

大浴場こそ無いものの、お部屋のお風呂は沸かし直しや、循環無しのホンモノの源泉を引っ張ってきていてこのお湯がまた最高、、お部屋に着くとすでにお風呂が貯めてあって(はて？と思ったけどちゃんと理由あり)
プライベートサウナの時間までの身体を温めるのに最適！！
ちなみに、お部屋のお湯はゲストがいる間は24時間出しっぱなしが推奨されていて、途中で止めるとこんこんと湧き出るお湯の道すじを断つことになるらしい
ホテルの部屋って加湿器付けてもいつもパリパリに肌が乾燥するのだけど、この24時間出しっぱなしのお湯の湯気が自然の加湿器で朝までお肌もモチモチで感動でした❣️

プライベートサウナは、90分制で
宿泊プランに組み込まれているものと別途支払いとあるみたい！私は前者＾＾
サウナ室は３つ。その中のEASTとという部屋を選びました！浴槽二つには水が張ってあってお湯は無し(どちらか一個はお湯にするというオプションが欲しい！笑)
サウナ室は110℃とアチアチ！
ちょっと狭くて圧迫感あるかな🤔プライベートサウナの事故とか気になる人には怖さもあるかしら、、🤔
セルフロウリュできて、湿度もばっちり！
汗たくさんかけました♡

前菜たち

去年の9月振りの投稿。
ぼちぼちサウナには行っていたものの、、ってな感じです。


2/9にオープンした、高輪サウナスさんへ♡♡
意外と平日は混んでないかも、、？と
11時オープンに合わせて行ってみた！
(友だちから教えてもらうまで、なぜか朝6時オープンだと思っていた)

オープンすぐは空いてで待ちはどれも無し。
女性サウナは３つありました。
1,MAALI : セルフロウリュができる！温度は低め。スクラブリトリートなるものが1時間ごとに開催されている。(お風呂の入り口の予約表※各回8名定員に名前書くだけでOK)

2,LEAVES : フレッシュハーブとその時々の季節を感じる香りに包まれている湿度高めのサウナ。巣鴨湯のサウナを彷彿🧖‍♀️。オートロウリュもあり、スタッフさんが割と頻繁に入ってきて←ロウリュしてくれる笑

3,PANORAMA : 細長い窓があって、都会の景色を眺められる！こちらはハーバルリトリートが開催されて、本日はこれに参加しました＾＾
ウィスクで身体をワサワサ、空気を掻き回して、アツアツに🧖‍♀️ラベンダーとユーカリのロウリュの香りが気持ちよかったなぁ。スタッフさんの心地よい声掛けも◎❣️
ウィスクの種類もたくさんありそうでした！また参加したい

温かいお風呂もあり、限られた空間だけどリトリートなど参加すると香りのリラックス効果もさらに得られて整いも進む！

蕎麦 豊田

鴨南蛮

本当に駅から徒歩1分！
混んでなくて、静かで最高のサウナでした！
寝サウナいいですね！

6minx4(ドライx2,低温x2)

施設のサ飯も美味しそうで、それもたのしみだったけど
準備中で食べられませんでした、、次は唐揚げ食べたい。

てことで、今はサ飯難民。
そういえば朝からまだ何も食べてないのです。

1番のサウナ…6minx1
4番のサウナ…5min x 2
5番のサウナ…7minx2, 3minx1
3番のサウナ…6minx1


合間に水風呂と休憩を挟みつつ
3時間ほど楽しんだ〜♡

サ飯にずっと気になってた天龍さんへ🍺🥟
染み渡る塩味。

中華料理 天龍 銀座街店

餃子

野菜シャキシャキで美味しい

サウナ　6min x 3セット
水風呂x3
休憩@脱衣所

サウナは、フィンランド式でメーカーまで見えなかったけど石ころがたくさん乗ってた！
98℃くらいですが、テレビ音ありなので、テレビ観てたら時間があっという間に過ぎる感じでした。
下段の座面が広くて好き。
水風呂は、チラー故障中だったのですが
25℃くらいのプールに入っている気分で気持ちよかった。

外気浴スペースはなかったので、身体拭いて都度脱衣所で休憩でした。

さてこれから🍺

夜TOTOPA。
男性エリアを女性に解放し、レディースデーやってました☺️
サウナは合計3つ。
左右ナ(サウナ)で分かれてます。

右が1番好きだったな。
6min x 2セット行きました。

165cmのシングル水風呂は圧巻！
お、深い！ってなる。
ハッカの成分も入ってて、スーッと気持ちいい。

サ飯にありつきたかったけど
多分、神宮球場でプロ野球やってて観戦後の皆さんとバッティング。
日高屋も満席で、諦めました、、
餃子ビールしたかった〜！

志村坂上駅から歩いて8分ほどのこちら。

お食事処の庭園の風景が日本の夏って感じで良かった！

天然温泉の効果で？若干湯あたりしています😅

生ビール

14時からOPENで14時半に行ったら1時間待った！
巣鴨湯さんは男性が待つけど、ここは女性も待つんだね！

サウナ室が満室になるのをコントロールしてくれているから、ぎゅうぎゅうってこともなく、整い難民にもならず
気持ちよかった🥴

水風呂に炭を使っているからか、18℃なんですが、かなり冷たく感じる

ビーチル

久しぶりに見返したサ道の中に出てきた、こちらへ。

最近よく行く池袋。
都心のど真ん中にこんなオアシスがあるとは、、😌

個人的に嬉しかったのは
瞑想シャンプーと言われている、レバタを置いてたこと！
期間限定とのことで、良きタイミングだったかと。

タイムズカーアプリを登録すると¥500オフになりました！

新宿御苑そばの行列必須のうどん屋の一巡目をゲットして
てくてく御苑を抜け、たどり着いたサウナがこちら。

サウナってシンプルで良いんだなということを再確認。
シンプルだったけど、整いを最優先で考えられていて
水風呂もしっかり冷たい！

ドライサウナの他に館内着を着て入る蒸しサウナがあり、
これまた良し◎
漢方の蒸気を吸い込んで汗いっぱいかいてデトックスできた！蒸しサウナは横になれるようになってて、マットとマクラはブレインスリープのやつでした🫶🏻🫶🏻

女性目線を貫き通されてて
あったら嬉しいアメニティばかり。
本当に手ぶらで行けます！

また行きたいな♡

アプリコットとリコッタチーズトースト

センスの塊

友人から聞いていた大阪の素晴らしサウナ、Desseさんの
完全レディースデーに行ってみた！

まず、驚きなのが
空いてること！
レディースデーの醍醐味とも言える激混みの様相はどこにもなく(わたしがオープンと同時に行ったのもあるが)
静かで、マナーの良いサウナーの皆さまばかり。
快適な環境をありがとうございます。

さて、肝心のサウナですが
どれも最高です！
久しぶりにあんなに気持ち良い整いを得ました。
100℃超えの森のサウナだけは、5分も入れなかった
熱すぎたぁ、、😅

京都駅から清水寺まで歩いてみたら
本当に暑くて
本当にオーバーツーリズムで
もはや、私にまで英語で話しかけられる始末。🤣

梅湯さんが、清水寺の帰り道にあると分かったら
もう行くしかない！
行ってみたかったし！

ザブンと、あつ湯に浸かって久しぶりのサウナ室。
昔ながらの銭湯感はありつつ
サウナ室しっかり熱い、いい香り♡
清水寺までの道中の発汗を1セットとカウントし
トータルで３セット笑

身も心も軽くなってホテルへ向かえたよ！
外はまだ暑かったけど、それも楽しめた！

明日は、大阪のdesseに行くぞ♡

こちらも気になっていたサウナ。
バレルサウナは予約していきました！

中は、セルフロウリュできるストーブがあってアチアチ🔥
水風呂が無いのを最初はどうなんだろ？って思ってたけど
全然シャワーでも気持ちいい〜です！
もちろん予約者以外いないのでおしゃべりしたり
整いルームのwifiをテザリングして、好きな音楽をかけたり楽しみ方はそれぞれ！！

でも、ここに行ったことある先輩曰く、
ここは個室サウナではなく、共用サウナにこそ真のサウナとしての素晴らしさがあるのだとか、、
また行かねば。

こんなとこにポツンと贅沢貸切サウナ。

天然の水風呂の素晴らしさを改めて感じたよ。
薪サウナで、火を絶やさないようにする作業も好きだった。
ロウリュのジュワーって音
パチパチ弾ける薪の音
ザブンと水に飛び込む開放感

整うか整わないかを差し置いて
この体験自体が本当に貴重で大切にしたいと思えた♡

雨の鎌倉。

本当は行くつもりなかったのに、あまりにも寒くて
一旦お風呂行こってなった😅😅

サクッと1セットだけど、リセットされて元気出た♡
お風呂は真っ黒で、掬うと少し黄金色。
サウナ後の水風呂が22度くらいあるのだけど、それがまた気持ちぃ〜ってなった。

帰りにたまたま降りた長谷が、すごく良くてまた晴れた日に行きたいな。

1969

サッポロ黒ラベル

雨上がりの緑が美しかった