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温浴施設 - 岐阜県 関市
2025.10.01
87回目の訪問
サウナ：8分 × 2 水風呂：1分 × 2 外気浴： × 2 合計：2セット 駅伝に向けて本格的にラン。今日はスピード練習。まだまだタイム縮めていきたい。 サウナはいつものルーティン。月がキレイで外気浴も気持ちいい季節。 くらち家行ったら御一行さま笑 家系ラーメン奢ってもらいありがとうございます。
家系ラーメン くらち家
今日はちょっと重かったかな
男
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