sauna parrot

老若男が集う梅田の楽園

1泊、シングル個室で利用。宿泊者と日帰りではロッカーの場所が違う故、スパまでのルートが異なる。宿泊組は2基のエレベーターを経由することになるが、1階と4階の繋がり方がDARK SOULSっぽかった。尚、個室は繁華街に面した窓があり、閉めていても賑やか。かつ、近くの部屋での談笑も聞こえてくるので意外とカプセル以上に耳栓必須かも。そして廊下の光がダイレクトに届くので、サウナハットを詰めて対処した。

部屋に荷物を置いて館内着に着替え、いざスパへ。3層構造になっており、フロア毎に景色が大きく変わる。先ずはザ・スーパー銭湯の2階から。電気風呂やバイブラあり。2階のサウナではアロマ入りの水でセルフロウリュが可能。ヴィヒタが吊るされていた。

次に異国味がある3階へ。屋上にサウナ小屋が建っていて驚いた。ここもセルフロウリュ可能で、上下の段差に差がある。同室のムッシュにロウリュの声掛けをすると、もう2, 3杯だ！と。ここのルールは確認できなかったが、無理のないよう水を多めに掛け、さすがにあちー(笑)と。とても楽しかった。樽の水風呂、露天でのととのい、最高だった。個人的に檜風呂があるのが嬉しかった。

最後は1階、え、プールエリア?! 勿論この階にもサウナが、しかも3種類も用意されていた。そしてたまたま、HIGUCHIさんのアウフグースに遭遇。爆音の米米CLUB、沸くフロア。クラブかな？体感温度として最初の2セットはマイルド、心地良い～という感じだったが、3セット目はアツかった。ボルテージも最高潮、残りの水を全て投入し双タオルでアツいステージに突入。サイコーの状態で水風呂まで導いていただいた。

1つ1つの技もさることながら、構成やセット間の動きも良かった。アロマ氷を両手で包んで香りを確かめながらくねくねやってきて、ikiに載せたのち音楽のイントロに合わせ蒸気を上げる。この時全員でストーブを祀り称える感じになって、個人的にとても好きなシーンだった。

至高のととのいから醒め、温水プールで久々にしっかり泳ぎながら、HIGUCHIさんがととのい中の1人1人丁寧に風を送っているのを眺める。今自分は確実に楽園に居る、と思った。

サ室内で水風呂とととのいまで完結するスチームサウナや、星空が広がる低温サウナも楽しんだ。低温サウナでは、仰向けで薄目になると明滅する光だけが見えるようになって宇宙に居る感覚になるので、お試しあれ。

翌朝、名残惜しくもフライトの時間があり、暗い中チェックアウト。また来たい、そして今度は日本初であるカプセルに泊まったり、マッサージを受けたりしてみたい。そんな風に思える施設でした。

カキフライ定食

最大公約数的な安心感のあるお味。 チルアウトゴールドを添えて。

大阪出張の拠点としてサイコー！

学会、Supreme, そしてサウナと今回の出張は目的が3つ。サウナは謂わずもがな、これら全ての拠点として成立していた。

今回利用したのは個室カプセル。着替え、資料チェック、入店待ちにぴったし。カプセル自体も広々としていて、ちょっとした秘密基地感があってよい。

さて、肝心のサウナである。先ずは身を清めてからバイブラ大浴槽へ。41℃とややあつめの設定でセットアップ完了し、対流式ストーンサウナへ。座面はL字型で、角の一段高い隠し座面（タオルが敷いてあり、隠してない？）で安座。オートロウリュ後であることも相まって、肌がチリチリして気持ち良かった。15℃の水風呂を経由して屋外のS字ととのいベッドへ着席。コレだよコレｪ～……。

次に薬草スチームサウナへ。入口に団扇が置いてあり、(団扇くん)「スチームサウナ室内上方のあったかい空気、下におろしたい時ありますよね？」とでも聞こえてきそうな備品。しかし、更にその気持ちにお応えするのが、GS砲である。天井の換気口に取り付けてあるのかな？でっかいパイプが座面を向いて大きく口を開けていた。機動ボタンﾎﾟﾁｰ→ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ……ふぉーん(意外とマイルドな風).　思わず立ち上がり、T.M.Revolutionごっこ。薬草の香りも心地良い～。その後湿気を取り塩サウナへ。ここもほんのり薬草の香りで、同様のルートで利用する人がいるんだなー、と思った。やや暗室で、先程の高揚した気持ちを一旦鎮める。そして水風呂、Sベッド。

さて、と22時からのあっきーな。さんによるアウフグースに備え10分前から再度ストーンサウナへ移動。馴染みのあるアロマ、聞き覚えのある音楽（懐メロ）であったが、だからこそ強く心に、身体に浸透してくる内容だった。

3セット・約12分程の行程だったが、マネジメントが凄かった（同じくらい、体力も凄いのだが）.　適宜換気を挟みつつ、部屋の隅では攪拌を多めに淀み無く、逆に風がよく来る中央部ではさわやかに扇ぐ。他のお客さんも良い表情で応えており、私にも熱波の軌跡が見えた。施術中サ室内の人員配置が変わると、それに合せてタオルを捌く。人と人が歯抜けに並ぶと、その隙間にタオルが舞い込んできた。
扇ぎ、回転、回転、投げ、回転、扇ぎ、扇ぎ……。途中拍手が起こる程の大技も繰り出された。

その後、外で恍惚の表情を浮かべ、脚を◇←こんな形にしてととのっていると、なんとあっきーな。さん直々に風を届けに来てくださった。最高ぉ。

サ飯を平らげて、しっかり寝。

翌朝Supremeの抽選。この投稿を作文しながら待機、整理番号を手に個室で資料チェック。戦利品入手後、個室で着替えて学会へ。

鉄板ホルモン炒め定食

久々のメガジョッキ、ペロリ（ゴクリ）だった。後からエリンギのにんにくバター炒めも到着。帰って再現だ！

初めての宿泊利用 with 生後半年の娘

1年前まで日帰りでよく来ていたので、部屋に入るまで特別感は無かった。そう、部屋に入るまでは。

客室ドアを開けて、室内が思いの外広く綺麗なことに驚いた。ベッド2台に加え、事前に連絡して娘用に用意された布団が敷いてあっても、歩く妨げにならなかった。半露天風呂と謳われていた部屋風呂は、外とガラス窓で遮られておらず、もはや露天風呂だった。阿武隈川の源流を眺める景観は、壮大では無いが風情を感じる、「なんかいいなぁ」という具合。

大浴場も妻と子守りを交代しながら利用。一時期サウナストーブの不調？だかで男女が入れ替わっていたのが元に戻ったようだ。男湯サ室の窓は目張りされており、外の景色が見えないので、瞑想、瞑想。水風呂は中々冷えており、室内の椅子までの動線も完璧。露天の岩の上でもととのって、途中、座浴よもぎサウナを挟む。仕事終わりに急いで妻と向かって、着いてからはゆったり、こんな感じで利用していたなぁ、等と当時を懐かしむ。

その後1年ぶりの食堂で、注文したことの無いメニューを楽しむ。泊まったら飲めるかな、等と話をしていたが、結局ノンアルコールビールで乾杯。夕食の時間やメニューが決まっていないことが、子育て中にも気楽に利用できる要因だったと気付いた。

部屋に戻り、3人で家族風呂。娘もこの半年間でいくつか温泉を利用しており（と言っても、条件の揃った家族風呂に限られるが），心なしか貫禄が出てきたようだった。全員がお風呂を済ませた状態で、金ローを流しながら二次会をした。


翌朝、部屋風呂から日の出を眺めてから朝食会場へ。朝食バイキングは一周目で全部取り終わるようなちょうど良さで、無料サービスと考えるとそこそこ充実したメニューだと思った。チェックアウトは10時で大浴場のサウナは9時稼働と知っていたので、帰る準備をほぼ完了させてから朝ウナへ。室温の立ち上がりがゆっくりで少々焦ったが、最終的にはととのうことができた（何故かエアリスのテーマ(FFVII)が流れていた）.　

慣れ親しみと特別感が同居した、不思議な気持ちになるサ活でした。

すっぽんラーメン等々

サ活ならではの牛もつ辛味噌豆腐やジャンボエビフライも注文。すっぽんラーメンは意外とあっさりめの塩味。

あつめのミストサウナ。

スパエリアの水着不要(着用不可)ゾーンで、バイブラとジェット付きの浴槽1つとシャワー数基、そしてミストサウナといった設備。妻と子守りを交代しながらの利用。

サ室(と呼ばせていただくが)の扉を開けると蒸気がもわもわで、腕を触角にしながら座面を探した。結構あついじゃんか、と思いながら腰掛けるとほどよい体感温度になる。10分籠ってから冷水シャワーを浴び、ジェットをふくらはぎに当てるように浴槽縁に座ること数分、来ました、ととのいが。

まさかと思って調べたら、サウナイキタイがあることにびっくり。色んな意味で面白い施設でした。

フェスティーヴォ

ルームサービスでコース料理を三角食べ。少し冷めてしまっても、非常に美味しくいただけました。

いつメン、と言っても中々集まれない男3人で利用。実は2ヶ月前にトライするも予約システムを把握しておらず撃沈していたのである。いつかリベンジを、と思っていたら思いの外早く叶った(自分はフライングで来ていた).

サウナスペースは露天エリアの奥に、ドッグランの柵のようなもので隔てられており、サウナバンドなる鍵付きリストバンドで解錠して入場する。サ室内のスペース、インフィニットチェアはきっかり4人分で、予約或いは当日枠を押さえることができれば確実に難民化しないのである。

入った直後のサ室は何となくぬるいと感じるも、オートロウリュを実施することで体感温度を上げることができる。水風呂は2種類、恐らく温泉と同じ泉質のややぬるめのものと、チラーを使用し14℃（と言うことになっていたが、体感+3, 4℃程度）に設定されたものが用意されている。動線は言わずもがなで、コンパクトなスペースに纏まっており、2時間内にやろうと思えば何セットでも実施できてしまう。

いい空の下でほぼ貸切の状態、話に花を咲かせながら気付くと6, 7セット程周回していた。サウナの前後で温泉も利用したが、この泉質もかなり好きだった。サウナが増設されたのは去年の11月と、黎明期でもあり所々気になる箇所はあったものの、その余白を楽しむことができたのはこの面子のお蔭だろうな、と。3人で来ることができて本当に良かったと思った。

これからもまだまだいろんなサウナを開拓するぞ。


（イラストは妻が利用する際に私が予習用で作成したもの。）

獅子になると16℃の水は温かいのである
以下、獅子になるまでの流れ

〈磨〉
洗い場、ここで身を清める
スパイシークールペンギン🐧

〈熱〉or〈温〉
44(獅子)℃, 若しくは39℃で湯通し
あつ湯で見栄を張るのである

〈獅〉
110℃の高温タワーサウナで牙を磨く
15分毎のロウリュと後述のライオンロウリュ
(「・ω・)「がおー

〈凍〉
6℃の強冷水水風呂
祝福の滝付き

〈冷〉
16℃の弱冷水水風呂
グルシンの次に入るともはや温水

〈整〉
所謂ととのいスペース
清潔で広々とした静寂な空間
(「๑･﹃ ･๑)「ｶﾞ､ｶﾞｵｰ

・イチ推しのライオンロウリュ(毎時30分)
通常時のロウリュとの違うのは、注水量とサウンドである。先ず1回、滝のような注水がされ、FLASH黄金時代を彷彿とさせるBGMと獅子の咆哮が聴こえてくる。そしてもう1回、追加で滝のような注水がされるのである。体感温度はみるみる上昇し、気分も高揚する。


最後に、一番良かった
〈瞑〉（←と黒板に記載あるも場所は〈獅〉）
オオツカさんによるメディテーションアウフグース。こういうの、大好きです。

スターアニスのスモークとインフュージョン、アロマとしてラベンダー&レモンとフランキンセンスを用いた五感(六感?)で楽しむアウフグース。曲名は分からなかったが、女性ヴォーカルの歌に蒸気が上がる音や動きがシンクロし、何だか急に懐かしい風景が甦った。あっという間に10分間が経過していたが、そよ風のような団扇、三次元的に廻るタオルにより室内の蒸気・熱気が全身を優しく包み込み、全く苦しいと感じなかった。本当にお見事でした。

その後水風呂と外気浴を経て、余韻に浸るようにメディテーションサウナへ。セルフロウリュをしながら、時間を忘れてとことんリラックスすることができた。

ーーーー(追記)ーーーー
翌朝も湯とサウナで心身の調子を整えてきた
（´-`）.｡oO（ (｢｀•ω•´)｢ Maybe I'm a Lion ）

もうやんカレー新橋店

ハード炒め野菜カレー

ライフポイントが200ポイント回復した。

今日はなんと上司を誘ってサウナ
僭越ながらレクチャーさせていただいた

ここのサ室は段数が低いとストーブに近付く為、余計に熱く感じる。出入口と同じ高さか、その一段上が最もマイルドなのだろうか。1セット目で知らずに熱い所へと上司を案内してしまった(^-^;

水風呂が苦手だと伺っていたが、セットを重ねる毎に入れるようになっていくのを見て嬉しくなった。外気浴も気持ち良いとのことで、また一人サウナーが誕生したかも知れないとニヤリ。

夕飯までご一緒し、家に帰って気持ちよく寝るまでがサウナの一連の流れであると、満更でもない冗談を教えて帰路へ就いた。

キムチチャーハン餃子付き

いかにもサ飯という感じ 無限デカラも最高～

久々のサウナ
無理せず8分×3回

外(内)気浴では紫陽花を眺めながらととのった。露天エリアには花の甘い香りが充満していた。内湯からは、窓の外に庭園という絵画のような景色を楽しむことができた。

久々に1週間の単身赴任が始まった。
これは、サ活をして寂しさを紛らわすっきゃない。

揚げなすおろしうどん

サルサ風焼きおにぎりを添えて どちらも香ばしく、美味だった

日が延びたなぁ～。

初めて利用したマッサージのレベルも高く、
ほわほわとした気持ちと身体で帰宅。

辛肉つけ汁おうどん

濃厚背脂と辛みの相性が抜群。

新たなホーム🈂

新天地に越してから4回目の利用で、前回はついに回数券を購入してしまった。マジックアワーでの利用が好きで、ととのっている間徐々に空の色が変わっていくのが最高にチルい。

サ室は1段1段が広く、のびのびと汗をかくことができる。水風呂は冷たすぎず、思わず入りすぎてしまう。外へ出て直ぐととのい椅子があり完璧な導線。

泉質も好きで、奥にある生源泉ヒノキ風呂は体がお湯に溶け出すような気持ち良さがある。ここから庭園を眺めるのが最高だ。5分でアクセスできるのに転地効果が凄まじいと毎回感動している。

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そろそろ第一子が誕生する。今は週の半分が単身赴任状態で、帰って1人なのが寂しい。新生児期が過ぎて家族と毎日会えるようになることを楽しみに、住居の最適化を進めながら仕事と勉強をして、一息つきにここに来る。生活が賑やかになったら、この寂寥たる現状に想いを馳せる時が来るのだろうか。

濃厚背脂肉汁おうどん

喉越しがえらいこっちゃ。

小さな旅で得られる大きな転地効果。
昨日の小江戸散策、サウナ横綱に次いで川越の〆。ここでも昨日のサウナ仲間と偶然偶然（茶番）.　

　源泉を押し出している当施設だが、よくあるスーパー銭湯のようにアトラクションバス(not 温泉)+温泉(たまに源泉)みたいな感じでは無く(これはこれで好きではあるのだが),　ここは種類豊富なお風呂の全てが源泉なのである。
　壺風呂や寝湯、驚いたのは炭酸泉まで源泉なのである。チルアウトの湯という、源泉に入浴剤を入れたお風呂もあって本当に贅沢だなぁ、と思った。中でも特に好きなのが生源泉掛け流しで、当施設を(仲間が)選定した理由でもある。それぞれのお風呂に七福神が割り当てられており、さながら七福神巡りをしているようであった。

　さて、温泉の話ばかりになってしまったが、ここのサウナもなかなか良かった。30分おきのオートロウリュはしっかりじわじわ蒸される感覚で心地良く、その後水風呂に入るのは晴天なのも相まって、さながら夏の体育で待ちに待ったプールに入るような清々しい感覚だった。サ室内の光量が簾で調節され、そこから見える景色が個人的に好きだった。
　ととのいスペースは十分、開放的な露天エリアには落ち葉や砂は目立たない。先述した源泉の寝湯でととのうのも乙だった。ハーブサウナも途中で挟みながら、満足いくまで利用することができた。尚、大浴場は木の湯と石の湯があって男女日替りのようで、本日利用したのは石の湯である。いつか妻を連れてきてあげたいと強く思う。

ミニ海鮮丼&そば、オロポ

今日も川越そばである。 かなり好(ハオ).

元力士さんによるこだわりサウナ。
利用すれば全員白星です○

　埼玉へ所用有り、川越を前泊地としていた。すると、サウナ仲間が川越へ偶然やってくることになり、彼が気になってたという当サウナへ土俵入り。

　居酒屋に見える外装で、中に入るとお洒落な食事処がある。受付後、食事処を通過してサウナエリアに向かうという構造。

　ほの暗い空間に潜水可能な深い水風呂(力士4名が同時に入れるらしい),　沢山のととのい椅子、そして「稽古場サウナ」の木札が出迎える。とても神聖な場所に来た気分で、ワクワクしながらも自然と背筋が伸びる。身を清め、鉄砲柱を構える稽古場へ入ると、豪然たる熱気と不思議な香りに包まれた。この香りはヒノキとびんづけ油アロマによるもので、茅葺き屋根の家にいるような気分になり、懐かしくてとても心地良いものだった。

　6分おきにセルフロウリュが可能。12分計の0と6を指している時に実施できる、とでっかいサウナストーブ前に貼り紙があり、分かりやすいルールだと思った。セルフロウリュを交えながら2セット実施。完璧な導線でととのいが約束されている。深～くととのってから、来たる爆風ロウリュに向けて改めて禊をする。
　いよいよ18時になり、爆風ロウリュが開始される。3セット毎に注水の仕方を変えている。水塊を落としたり、氷を一緒に乗せたりとバリエーションがあり、それぞれ上昇の仕方が異なる湿度・体感温度を楽しむことができた。上げた蒸気をブロワーで下ろす、途端、ヨダレが(๑･﹃ ･๑)
　その後ひとりひとり、取り残されること無く直の熱波を賜る。当初は強烈な張り手で押し出されるかと思っていたが、受けてみるとそれは抱擁だった。ブロワーを用いた熱波はこれまで何度か体験していたが、同じ道具でもこんなに違いが出るのか、というのが率直な感想で、ブロワー熱波に対する認識を改めることになった。

ととのい椅子で、室内が我々の湯気で満たされてゆくのを眺める。より神聖さが増し、皆で裸でいることがこんなにも素晴らしいものなのかと、こんな気持ちでととのえるのは唯一無二の体験だと思う。尚、そば茶・レモン水・ポカリスエットは飲み放題で、水分は潤沢に補給できる。

ドライヤーまでダイソンと爆風。食事処も非常に綺麗で料理やお酒も美味しく、非常に高い満足感が得られた。ごっつぁんです！！

ちゃんこ鍋、川越そば、etc.

沢山食べてどれも美味しかった。天ぷらは随時揚げたてが来る。食事だけでもまた来たくなってしまうレベル。

🈂活初め。ひょんなことから郡山で宿泊することになり、思いがけず利用。

大学生時代の利用が最後で、凡そ10年ぶりの駅前サウナ。唯一電気が点いているロッカールームで友人と勉強をしたり、無人の喫煙所で恋人(現妻)と電話をしていた記憶が蘇った。

こんなに綺麗だったのか、ここ。というのが失礼ながら率直な感想。掃除が行き届いており、ネコチャンが居るのに痒くならない(猫アレルギー持ち).　浴室には古い感じが漂うも、サ室は綺麗で新しい印象。リニューアルしたのかな？大学生時の記憶って、曖昧だ。しっかり熱いサウナと、冷えた水風呂、そしてととのい椅子が2脚用意されている。常に空いており、夜と朝で計4セット実施する中、広いサ室内は貸切～多くて3人での利用で、滞り無くととのうことができた。

サ室内は床あっちっち、頭が先に熱くなる、ということで、備え付けのマット(人数に比して潤沢)を尻と足、時に腰下用に2枚以上利用して快適に過ごせると思う。マナー的にはあまりよろしくないのだろうが、横になることで頭が熱くなるのを避けることができた。

ネコチャン含めたスタッフの方はとても親しみやすい。なんかいいな、を味わえる施設。夕18時～翌12時の利用でも、フロントに声を掛けて外出は可能だった。

缶コーヒー（飯……？）

この街の空気が、ご馳走だ。

仕事終わりに妻と利用、そして初雪を観測。

頸肩腕症候群・緊張型頭痛が限界を迎え、歩くだけで頭に響くようになっていたが、しっかり体を温めてもりもり食べたらすっかり良くなったのである。

サウナも利用した。煉瓦で囲まれたストーブ脇にある大きな窓から見える雪景色を眺めながら、20分間しっかり蒸された。水風呂はサウナの時のみならず、温泉で芯まで温まってから利用したりもした。サ室を経由せずととのうこともできた。

忙殺されかけて思考が塞ぎ込んでいた中、妻に提案されて行って良かった。寒い駐車場や廊下もへっちゃらで帰ってくることができるくらいに、ほっかほか。さすが温泉ですわ～。

海老天丼

濃いめのタレがご飯と絡んでサイコー！海老はプリプリ、舞茸も嬉しい。

18時のアウフグースを利用。なかなか室温が上がらなかった、とのことだったか、蒸気を上げて直ぐ扇ぐ等の工夫を凝らしていただき、満足感が下がることは無かった。

深い水風呂、静寂な低温サウナを利用してととのう。また始まる一週間を大事に生きようと思った。

今回お初にお目にかかる、ハリケーンミゲルさんより熱波をいただいてきた。新人さんとのことだが、熱波は力強く、団扇から放たれる空気砲のようだった。金木犀のアロマも初体験で、脳にも体にもいい刺激が与えられた。ラストは一人占めしてカリっと灼いていただいた。最後まで人柄の良さが熱波に乗って感じられた。水質や空気が合っているのも相まって、かなり深くまでととのうことができた。

ラーメン山岡家 須賀川店

たっぷり生姜醤油醤油ラーメン

味のレイヤーが、厚い。 黒ばら海苔もトッピンgood!

026-3150（お風呂、サイコー）

念願のメッツァ with 妻(身重).　鹽竈神社で安産祈願のご祈祷を受けた帰りに立ち寄った。8月末に、妻が社労士試験を受けている裏番組で単独利用した際の投稿を信じてもらえず（特に伊達なサウナ）,　今回はその答え合わせと試験合格のお礼参り(？)も兼ねて利用した。

自分は2回目にして慣れたもんで、リラクゼーション30分を含めた2時間で3種類のサウナ(独眼竜ロウリュやメディのセルフロウリュ含む)と炭酸泉、天然温泉を利用し我ながら上手く組立てられたと悦に浸っていた。潜水可能な施設で、きよめの滝→メッツァ冷水風呂(グルシン!)に潜る→杜の冷水サウナ(16℃, あったかい!)からの、座り湯で頭寒足熱ととのい……最高(*´﹃｀*)

肩甲骨はがしをしてもらって妻と合流すると、何やらぶつぶつと数字を唱え始めた。嫌な思いでもしたかと心配して声を掛けると、声を少し大きくして026-3150, 026-3150……解読すると｢お風呂、サイコー｣と言っていただけであった。約束の時間いっぱいまで楽しめたようで一安心。サウナも無理せず数分で上がると決めて全て利用してきた、とのことで、ここは人造天竺だと綴った投稿内容を信じてもらえた。

パリピ壺（超美泡の壺炭酸泉）はちょうど良いジャグジーだった、天然温泉もあって良かった、浴槽が広く休憩椅子が多くあって無理せず入り易かった、等々帰りの車内でたくさん話を聞かせてくれた。

夫婦とお腹の子3人の、思い出の施設になりました。産まれてからも3人で来たいなぁ。

麻婆豆腐ライス（チーズトッピング）

1ヶ月前に覚えた、禁断の味。脳に直接伝わってくる旨さ、そして氷零でととのう！3150