古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
昨日今日と汗だく仕事だったので、汗線開いてそうな今のうちにサウナへGo！
水風呂→外気浴
サウナ8分→水風呂→外気浴×3セット
サウナ6分→水風呂→外気浴
今日も高温環境での仕事だったので洗体後に即水風呂inしてまずは外気浴。
冷却工程から始めても今日は8分経過がとても長く感じる。
2セットで結構満足感を感じてたけど、外気浴の微睡みから覚めたら一気に人が減っていたので貧乏根性丸出しで追加の2セット堪能。
男
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96℃,100℃
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20℃
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56
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