2024.03.16 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 鈴鹿天然温泉花しょうぶ
  • 好きなサウナ カラカラ系よりしっとり系が好き 熱波、アウフグースがあると喜びます。
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

坂ちゃん

2026.05.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつもならキャナルリゾート行く予定ですが、今日は初施設の天然温泉アーバンクアへ
浴室は、結構広め&風呂の種類が多めで驚きです。
体を洗い炭酸風呂で温めた所で高温サウナへ 90℃ですがしっかり熱め上段に座りテレビを観ながら汗をかき8分程で退室し水風呂に入りましたが向かいに少し温度が高めの28℃の風呂が!看板を見るとコレが源泉みたいですね
14℃から28℃の交代浴これがめちゃくちゃ気持ちいい!
その後、少し休憩してから階段で2階に上がり天空サウナへ。
部屋自体は、狭めですがその分熱い感じがしますね。
30分、1時間毎のロウリュもガツンと熱く 堪らず外の水風呂入りからの休憩〜 休憩中空を眺めながらボーっとしながら休憩した後下に降りて高温サウナへ追加1セットし今日は、フィニッシュ!
自分的には、お風呂の種類が多い為嬉しいですね サウナも熱くて良かった。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
8

坂ちゃん

2026.04.30

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 1
アウフグース10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

連休に入ったので今回来たのは、ウェルビー今池
前も来た事があるのですが栄と違い温泉が有りこっちの方がゆったり出来る感じがあり自分的にはおすすめ👍
メインサウナに10分入り水風呂に浸かり外気浴今日は、生憎の雨ですが屋根があるので安心!
アウフグース19時・20時を参加!両方共上段が空いていた為確保しアウフグースに挑み見事に身体を芯から熱々にし水風呂で冷やし外気浴 コレが堪らないくらい気持ちいい〜🥴そのあと、温泉に入りしばしボーっとして風呂から出て頭を洗い終了。

炒飯・台湾唐揚げ

唐揚げうま〜👍

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

坂ちゃん

2026.04.24

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も30分毎のオートロウリュ気持ちよかった〜🥴
1.2セット目は休憩は外気浴で3セット目は、内気浴に変更したら気持ちよくて一瞬寝てしまいました(笑) 疲れとったんかな〜
また、来ますー

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
13

坂ちゃん

2026.04.18

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日の花しょうぶは、いつもの土曜日より人が多めな感じ?
20時の熱波イベント今回のアロマはドラゴンフルーツでしたが、ドラゴンフルーツを食べた事も匂いを嗅いだことないので意外に良い匂いでした👍
熱々に蒸されたあと水風呂で体を冷やしてからの外気浴がとても良く気持ちよかった〜
そのあと、塩サウナにも入り塩を体に揉み込み肌がツルツルになりました😊

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
11

坂ちゃん

2026.04.10

63回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりの花しょうぶ
今日は、行く前にから土砂降りの雨サウナ後の外気浴大丈夫か〜?っと考えていましたが実際は、サウナ入って水風呂を出た後には雨が上がっていてラッキー✌️
寒くもなく良い感じに気持ちよかった〜
3セットした後は、久しぶりに塩サウナにも行き塩を体に刷り込みしっかりと汗をかいて肌がツルツルになった!

続きを読む

  • サウナ温度 74℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
11

坂ちゃん

2026.03.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
ウィズキング50分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

地元に帰る前にウィスキングを受けになにけんへ。
事前に予約していたので受ける時間になる前にサウナを3セット受けてましたが、しっかりと高温サウナは熱いですね。
体を熱さに慣れさせた後に森サウナへ
今回のウィスキング担当は、アリマさんでした。
前半は、ほどほどの熱さでしたが後半はしっかり熱かったですねー BGM流しながらの施術大変良かった〜😆
休憩もタオルに包まれながら心地よいBGMで意識飛んでしまった(笑)
また、受けに来ます!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
17

坂ちゃん

2026.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大阪でイベントがあった為今日の泊まりは前から行きたかったニュージャパンへ
事前情報通り施設が複雑でしたね😅 でも、都市部のサウナ施設あるあるかもですね 
体を洗ってからお風呂で体を温めてからサウナで蒸され水風呂へ 入り気持ちいい〜👍 露天風呂エリアは、人が多いので悲しいですが断念
プール側のサウナの高温サウナいい感じに熱めで良き
数分前にアウフグースあったみたいでアロマの残り香がいい感じでした(笑)
風呂上がりにボディケア受けましたが担当がおばちゃんでしたが過去1で最高でした😅

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
12

坂ちゃん

2026.03.27

62回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりの花しょうぶ
今日から3日間はF1の影響で普段より値段が上がっております。
自分は、回数券があるので大丈夫ですが👍
気温も上がり大分外気浴が気持ちいい季節になりました! とても良き!
入って最初の方は、人が少ないですが18時ぐらいから人多い感じです。特に土日は人がかなり多くなると思うので行く予定がある人は注意が必要ですね😅

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
10

坂ちゃん

2026.03.21

61回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
7

坂ちゃん

2026.02.28

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は、名古屋に用事があったので帰りにキャナルリゾートへ
今日も、人が多いですが意外にサウナ室では最上段を3セットともゲット!
ロウリュタイムを耐えた後に、水風呂が最高に効きますね😆
水風呂の後は、1セット目は椅子にしましたが2.3セット目は、外が少し寒いと感じ寝湯に変更。
コレがとても良く良い感じにととのえました👍

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
15

坂ちゃん

2026.02.27

60回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今週は、仕事が特に疲れたので癒されに花しょうぶへ
最近は、気温も上がってきたので外気浴が良い感じにキマってしまいさらに疲れで少し意識が飛んでしまった😅
お風呂にゆっくり入りリラクゼーションバスで体を良い感じほぐしたらまた、眠くなってきたので今日は、退散します〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
19

坂ちゃん

2026.02.13

59回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
14

坂ちゃん

2026.02.01

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

今回は、会社の同僚のサウナーと一緒にサウナ152へ
1月の正月にも来ましたがやっぱり何度も来ても良い!
今回の発見は、サウナ内オートロウリュした後ファンでサウナ内を撹拌してる!?
コレによりサウナ内良い感じに熱が撹拌されて熱々になり最高ですね👍
オーナーさんのサウナ愛を感じますね😊
毎回の如く進化するサウナ次回が楽しみですね。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
16

坂ちゃん

2026.01.18

58回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日は、18時に花しょうぶに入り20時のロウリュサービスを受ける為サウナを3セット
今回のアロマはシトラスミントスッキリとした匂いで気分までスッキリ😊
しっかり蒸され水風呂にさっと入り外気浴〜 冬場は、外気浴が寒い為苦手 寒くなったら温泉に入って暖まって結構気持ち良かった〜👍

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

坂ちゃん

2026.01.03

57回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

15時頃に花しょうぶ来ましたが、駐車場の時点で車がいっぱいやっと見つけて駐車するが案の定花しょうぶも人いっぱい😅
サウナ室もほぼ満室 出入りが激しい為か温度も上がらず
70℃でぬるめ 正月なんで仕方ないですかねー いつもより長めに入って水風呂IN 水風呂だけは、しっかりキンキン外気浴でゆっくりしてからお風呂に入って身体を温めてを3セット

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
9

坂ちゃん

2026.01.01

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初めてのサウナはキャナルリゾート
去年と引き続きキャナルリゾートに来た訳だが去年と比べるとと人は少し多めかな?
体を洗い炭酸風呂で体を温めた後いざ、サウナへ
元旦でもしっかりとサウナ室が熱い! 最高ですね👍
熱々になった所で、外の水風呂へ入ったらここもしっかりとキンキンで気持ちいい〜
外気浴も椅子に座れる事が出来たから良かった〜

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
20

坂ちゃん

2025.12.31

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今年のサウナ納めに花しょうぶへ
14時台に来ましたが大晦日とあって人が多め😅
サウナ室もほぼ満室でしたが今日は、運が良かったのか最上段をゲット!
水風呂さっと入って外気浴 やはり、冬の外気浴は寒い〜 5分程で体が冷える為温泉に浸かりあったか〜い😄
風呂は、人でいっぱいでしたが温まりました!
来年も、よろしくお願いします。

チキン南蛮定食

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
8

坂ちゃん

2025.12.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は、東京の友達を連れてととのい特化のサウナ
サウナ152へ
今日は、熱々DAYとあってサウナの中が熱々で最高でしね!でも、熱々DAYとあってオートロウリュの頻度が2分ぐらいだった為セルフロウリュがしたいけど出来ない😅
やると熱過ぎるし、周りのお客さんもいる為1回しか出来ませんでした。
ちなみに、アロマはウィンタースパイスで少し甘い匂い?のアロマで良かったです。
友達もサウナ152が気に行ったみたいで良かった〜😊
来年もよろしくお願いします!

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃
13

坂ちゃん

2025.12.28

55回目の訪問

サウナ:12分 × 3
塩サウナ12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

多分今年最後の花しょうぶ16時から来たけど年末とあって人が激混み😅 風呂場に行ったら人が溢れてるのかと思ったらそうでもなく一安心。 岩盤浴でも流れているのか?
今日は、サウナがいつもより温度が低めだった為12分じっくり入り水風呂さっと入り外気浴
気温は低いが風が吹いていない為外気浴が良い感じ〜
〆に塩サウナに入り蒸された後に温泉に入って暖まって今日も気持ち良かった〜👍

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,76℃
  • 水風呂温度 15℃
6

坂ちゃん

2025.12.15

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

名古屋まできたのでシャトルバスに乗ってキャナルリゾートへ。
平日の昼頃に来ても人は、多め土日よりかは少ないですが人気施設ですねー
キャナルリゾートは、サウナのオートロウリュが10分毎にあるので常に熱々で良い!
今日みたいな寒い日には、最高かと思ったらやっぱり外気浴寒かった😅
体が冷えてきたらお風呂に浸かるのを繰り返して気持ち良かった〜

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
25