2024.03.16 登録
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- プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー のんびりマイペースにととのっていきます
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[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ジムに行くか迷いながら結局恒例のふろの日で
蘭々の湯へGO
寒いので外気浴も程々にしていた最近ですが、、、
今日は北風強く今季1番の寒さ
気合い入れていざ！！！
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