せっきぃー⭐️17

新年度1発目
今年は２回目の訪問
メインの薪サウナは前半は90-96℃とやや低めだったが
定期的な薪投入で徐々に温度が上がって98-100℃帯の
熱々サウナ室に❤️上段は体感的には100℃以上の熱さで
やはり薪サウナの芯から温まる感じが好き
天井シャワーチラーの水風呂も17-18℃前後で冷たく気持ちいい
温湯もあり温冷交代浴を楽しんでインフィニティーチェアのある薄暗い内気浴場所で爆整う
もう一つの薪サウナは80℃前後の中温帯で薪サウナの薪火を見ながら座サウナや寝サウナをゆっくり楽しめる
いつも店内は清潔感があり掃除も行き届いており綺麗な空間は良い。
完全な黙浴黙薪の施設なのでサウナに集中できるのもよき
オススメの施設です

今年は初訪問
変更点
去年より全浴室ReFaのシャワーヘッドに変更になってる
外気浴用のインフィニティチェア　一台のみ設置
鍾乳石の露天風呂は不定期にかわり湯実施してる
1日入浴で今のところ700円は安い

今日のサ室は＋5℃くらい熱めに設定されてたらしく
遠赤サウナ室は103℃
ハルビア製オートロウリュウがあるサウナ室は96℃と
いい熱さのサ室だったので個人的には良かった。
高濃度炭酸泉は内湯と露天風呂にもあるが内湯の方が
炭酸が強めなのでオススメ
様々なアトラクションバスもあるので楽しめる
水風呂は14℃といい冷たさ加減なのでいい
ととのい部屋は今日は冷たくなくぬるかった笑笑
新しく設置したオートロウリュウがあるサウナ室は
水曜日以外は１９時と20時20分の２回
前橋やすらぎの湯所属の熱波師柚さんのアウフグース
が実施される。
🪭扇とタオルを使い分け計4セット実施してくれる
月火は優しめ木金は熱々なアウフグースらしいので
お気に入りのタイミングで行くのがオススメ
今日のアロマ水はミモザなど春らしい香りのする
いいサウナ室のアウフグースと柚さんのタオル捌き
で良かった
〆は氷バケツロウリュウで熱々熱波をお届けして
終了
整いルームで休んでいると柚さんの柄杓で氷水をあたまからかけてくれるちょっとドSな整いサービスもしてくる
（断わることも可能）熱々のサウナ後のクールダウンには最高な一杯❓だった

今年は初訪問
ここの温泉の泉質をよくてお気に入り
高濃度炭酸泉や電気風呂、壺湯など沢山あっていい
今日のサウナ室はややドライ気味で温度も90℃前後
だったので長めにサウナに入らないと発汗しにくい
17時30分のロウリュウイベントに参加
ここのロウリュウイベントは人気あるのですぐに
満席になってしまう
10時30分.14時30分.17時30分21時30分計４回
毎日実施してくれるのはありがたい
今日は眠りの森というアロマを使用したロウリュウ
ロウリュウ担当のスタッフさんが扇でサウナ室にいる一人一人にロウリュウ熱波を送り煽いでくれる🪭
上段にいるといい熱さと湿度のある熱風が来ていい発汗作用で気持ちいい
今日の水風呂はやや塩素臭さが気になったが17.8℃前後で広々とした水風呂で丁度いい冷たさ
外気浴は風が強めで結構寒かった（笑）
炭酸泉や露天風呂で温冷で調整してサウナの繰り返し
スチームサウナは漢方薬膳的なスチームサウナで
いい香りがする。
長めに入っても苦しくないので内気浴な感じで私は利用している
サウナ単体で見ると物足りなさがあるが、天然温泉の露天風呂や高濃度炭酸泉やアトラクションバスなどスーパー銭湯的な施設で見るといいので気になる方は是非行ってみてください

初訪問
今日のサ活
松本湯さん
初訪問
今風な銭湯にリニューアルされたモダン浴内はとても綺麗で清潔感溢れる浴室で良い巨大なディスプレイの演出も良い
電気、ジェットバス、バイブラ湯などアトラクションバスが充実していてこのクオリティな銭湯はすごい
アメニティーも（シャンプー、リンス、洗顔）すごくいいワンブレスの湯とあって美容にも力を入れてるよう
女性客も非常に多かったので人気の理由がわかる気がする
水深150㎝の深い水風呂で潜水しなくても溺れそうなくらい深い笑笑
バイブラの効いたややぬるめな水風呂もいい
sawo製のオートロウリュウサウナ（１０分、30分、５０分毎ごと）はじ98℃と熱々だが上段だと更に熱さを感じる。オートロウリュウも少なめ水量で程よい熱さでいい
JAZZのかかった薄暗いサウナ室はとても良い
珍しいジュビナバスがあってサウナ後に浴びてから水風呂に入る導線も良い
畳部屋みたいな内気浴に設置してある『風』が外気浴っぽい演出が面白い
サウナマナーもよくトータル的に良い施設だったのでまた伺いたい

久しぶりの訪問
本日は空の間（薪サウナ）不調で使えずの張り紙あり
店内ドリンク販売あり（各種500円均一）
ドリンク持ち込み不可
サウナグッズ販売もやってる
毎時３０分ごと　
釈迦炎舞にてスタッフロウリュウ実施
水風呂は二箇所共に12℃くらい
相変わらずのキンキン冷えで有り難い
檜風呂的な温湯は42℃前後
釈迦炎舞は90-92℃くらい
蒸観音は90℃
以前より悪魔的な熱さだった蒸観音は90℃でなかなか
熱いが耐えられない程のレベルではなくなった気がする
（笑）この後に入る水風呂が肌ヒリヒリするが気持ちいい
釈迦炎舞は９０℃くらいだが４段目はもっと熱いと思う
オートロウリュウは２段階式で時差の長めのオートロウリュウがある
ハルビア製の出力高い二台にオートロウリュウ＆オートブロアー長めなのでなかなか熱々で高温多湿なサウナ室になるので発汗作用は半端ない
オートロウリュウ終了後のサウナ室にとどめのオートロウリュウが時差でくる。それもオートロウリュウ瞬間的に熱が伝わってくるので体中が痛熱い（笑）
し、なかなかの激アツなので苦手な人は下の段が無難かも
水風呂はキンキンに冷えていて気持ちいい
温湯も高崎市内の夜景一望しながら入浴できるのは嬉しい
サウナ室も同様に夜景一望しながらサウナは最高だ
内気浴のチェアが少し減ってしまった気がする
夜景を見ながらボーっとして整えるのはいい

2階はcafeがオープンしていてそのまま利用できるようなのでサウナ後のサ飯もできそうなので是非今度利用してみたい

本日のサウナルーティン
蒸観音　　７分✖︎1セット
釈迦炎舞　７分✖︎6セット
水風呂　　１分✖︎7セット
内気浴　　３分✖︎7セット
温湯　　　３分✖︎2セット

オープン以来二回目の訪問
久しぶりだったので気付かなかったが床がリニューアルして滑らない仕様に変更されていた。
室内らサウナチェアなど少し少なめになって広々使えるスペースに
外気浴スペースはさほど変わらず冬季限定のホットドリンク用テーブルが用意されている
スペースは狭いが丸型の温浴風呂もある
サウナ室は雛壇式の３段で三段目が玉座みたいなスペースで1人用
洞窟のような天井も低く狭いスペースと土壁がいい輻射熱や湿度＆保温効果を保ってる感じがする
ハルビア製のフィンランド式サウナはお茶系のアロマ水で柄杓が大きいので一杯のロウリュウでかなり熱々に高温多湿な室内になる熱さのレスポンスも早い
サウナ室は私の記憶だと85℃から90℃くらいだったが
今日は100℃近くの熱々サウナ🧖２段目でもなかなかの熱さを感じる。玉座の三段目はなかなかの熱さだ。
水風呂は深めで広々していい
水温も15℃と安定した水風呂で気持ちいい
内気浴＆外気浴共に暗めで木々や自然の溢れる
ペンション的な非日常的な空間が演出されていて個人的に好き。落ち着いて静かに整える場所は大事
無料ドリンクは蕎麦茶、麦茶、ホットはコーン茶
今日はアウフグース的なイベントはなかったが
このクオリティーならまた定期的に通いたい、いいサウナでした⭕️

本日のサウナルーティン
１０分✖︎2セット
８分✖︎2セット
６分✖︎１セット
内気浴　３分✖︎2セット
外気浴　５分✖︎2セット
水風呂　１分✖︎5セット

※サウナ室の写真は公式の写真から抜粋

初訪問の施設
温泉は内湯2ヶ所に足湯と露天風呂と壷湯
弱アルカリ性の単純温泉は温めの温度だが
湯冷めしにくい泉質と肌に良い感じ
サウナ室は8分に一回オートロウリュウがある
サウナで95〜98度前後で上段にいるとそれなりに熱さを感じるが下段だと温めな感じ
オートロウリュウの蒸気のおかげでサ室は熱さはあっても呼吸はしやすく息苦しさはない。オートロウリュウのおかげで湿度があり発汗作用もよい。
水風呂は井戸水を汲み上げたタイプで深さのある巨大桶の水風呂体感的に20℃くらいな水風呂は今日の肌寒い時間では有り難い温度で気持ち良かった。
外気浴は思川の景色を見ながら最高のロケーションで整える。寝転べるチェア三台と座れるベンチ椅子も多数ある
サウナ室からも思川の景色を堪能できる

地元のお客様多めの温泉施設なので常連さんが多いのが
伺えるがサウナ室でも常連さんのお喋りが多くてサウナマナーは悪めなのでそこら辺はご注意を

温泉卓球が無料で楽しめるようです。
あと宿泊施設も併設されていて宿泊も可能です

本日のサウナルーティン
サウナ10分✖︎5セット
水風呂1分✖︎5セット
外気浴３分✖︎5セット

初訪問の施設
2026.2.8プレオープン
完全予約制のプライベートサウナ
電話予約かLINE予約のみ
現金又はPayPay支払い
ほぼ無人の非接触型の施設（呼びボタンなどはある）
プレオープン期間中は平日月木のみと土日（日曜日は時短営業なのでご注意を）
予約確定後に施設場所のアナウンスがある
駐車場は2〜3台程度　住宅地にある施設なので無断駐車や騒音は気をつけた方が良いです。
私は18時ー19時10分の時間帯で70分
ボードが置かれた場所が入り口です。
ドアは鍵が閉まっていてドアが開くのは予約時間10分前くらいなのでご注意を（前利用者などの入れ替えタイミングなどもあるので）
入り口付近に靴置く場所がある　
施設内は土禁＆入店したらすぐ施錠する
前払い制で支払いは現金の場合はドアにまた小さい扉スペースがあり開けてお金をトレーに置いて支払う
PayPayはバーコード読み込み式（棚の上段にある）
棚みたいなスペースがあるのでそこに料金表やイオンウォーター＆水（有料）貸しタオルセット（有料）
ドライヤーや鏡、綿棒などのアメニティーもあります
荷物置き場やだついしなどはない（トイレ有）ので空いてるスペースに置いて着替えなども実施してカーテン越しがサウナ場スペースとなる
シャワー（シャンプーとボディーソープ有）ハット掛けも有り
サウナ室は狭めで２段最大4.5人くらい
ハルビア製のシリンドロ6タイプ（タワー型電気サウナ）
用意された特製アロマ水でロウリュウ可能（15分に一回推奨）
85℃湿度46%ロウリュウしないとドライな質感のサウナ室でじっくりと温まってじんわりとくるタイプ
ロウリュウすると天井が低いのでロウリュウの蒸気のレスポンスも早く熱さをすぐ体感する。湿度も上がって汗が出やすい環境になる
水風呂は天然地下水風呂で約17℃前後一人が入ってちょうどいい広さ
鉄分豊富な水質なのでにおい強めでどちらかと言うと天然温泉に近い水風呂で気持ちいい
内気浴はヒノキのスノコに寝転べるスペースでサウナも内気浴もjazz soundを聴きながら静かな空間でサウナ空間を独り占めできる贅沢な時間だ
サウナ→水風呂→内気浴の導線と完壁でサウナルーティンをしっかりと維持できる
サウナの質もよくまた行ってみたい施設だった

本日のサウナルーティン
10分✖️4セット
8分✖︎1セット　
水風呂30秒✖︎5セット
内気浴　1分✖︎5セット

初訪問の施設
グランピング施設と併設され岩盤浴などもあるが
入浴だけだと平日700円は安い
あかすり（身体洗い用もある）アメニティーも充実していて手ぶらで行ける
ナトリウム塩化物温泉（弱アルカリ性）の天然温泉で
内湯と露天風呂＆天然温泉水風呂があり泉質も良い
外気浴もチェアも沢山あり広々していて自然味あふれる外気浴を楽しめる
内気浴はインフィニティチェア2個
サウナ室は３段仕様でテレビ付き（無音）
iki製のオートロウリュウ式サウナ（15分から20分に一回）
上段だとなかなかの熱さを感じる
15時と17時から21時毎ごとに施設熱波師スタッフさんの
アロマロウリュとアウフグースをしてくれるサービスも良き
今日は
17時台３種のアロマ森林浴ブレンドロウリュウ
１８時台はホワイトムスク＆ベルガモットブレンドロウリュウ

その際には水飲み場付近にキンキンに冷えたほうじ茶を用意してくれ飲める時間もある
天然温泉水風呂は広々して水質も良く気持ちいい
サウナ→水風呂→外気安定内気浴→温浴のルーティンで
2時間ゆったりとサ活を楽しめた
夜になると夜景の星空やの外気浴が最高な場所
また行きたい施設

今日のサ活ルーティン
10分✖︎7セット（17時と18時アウフグース2回）
外気浴　3分✖︎5セット
内気浴　5分✖︎2セット

豚骨らーめん てっちゃん

豚骨らーめん＋もつごはん

濃厚な豚骨スープともつごはんが美味しい 替玉必須

久しぶりの訪問
まず2月から料金変更と定休日が火曜＆水曜日に
フリータイム制1300円＆（1h）1000円プランに
フリータイム制は時間気にせずゆっくり入れるので
嬉しい☺️
外気浴もできるスペースが増設されていて要水着着用
紙パンツ（100円）も購入すれば外気浴できる
今日の薪サウナは80℃ちょいくらい上段ならそれなりの熱さを感じる
スタッフさんがホースを使って霧吹きして高温高湿タイプのサウナ室にしてくれるので発汗は良い
アウフグースもするようになって演目で2セット実施
アロマは1回目はウッド系2回目は柑橘系
今日のスタッフさんのアウフグースのタオル捌き
パフォーマンスはなかなか良くカーペンターズの
名曲を二曲でなかなかいい選曲でいいアウフグース
だった。
（本日のサウナルーティン）
8分✖️7セット　水風呂1分✖︎5セット
外気浴3分✖︎2セット
内気浴5分✖︎5セット

中華料理 万里

焼肉丼（大盛）＋焼餃子

焼肉丼は甘辛ダレが絶品 大盛は量多いので注意⚠️ 焼餃子はタレ無しでも食べれる美味さ

今年2回目の毎日サウナ前橋本店さん
今日は玉座降臨の日で3段目みたいなのが左右に1箇所設置される
今日の薪サウナはややドライなサウナ室で103度くらい
八王子店や越谷店はスチームジェネレーターが設置されてるぶん高温多湿なオートマティックな薪サウナだが
前橋本店の薪サウナはマニュアル館があるので楽しい
大きめの水風呂に桶の小さい水風呂の２種はキンキンに冷えて最高
内気浴もチェアーが充実していて場所を変えながら整える
今日は18時台のけーき支配人のアウフグース『森林浴』
19時台のおんちゃんさんの『フリースタイル』
どちらもテーマに沿った演目で程よく熱いアウフグースとロウリュとアロマで楽しめて最高だった

8分✖︎3セット
アウフグース①10分
アウフグース②15分

新年度初の北欧さん
今日は北欧乃風3という16時〜19時台まで1時間ごとにスペシャルアウフグースのイベントがあり事前予約で完売御礼で入れない時間があった。
私は運良くキャンセルが出た18時台の永井テツヤさんの
スペシャルアウフグースを受けられた
激アツなサウナ室で華麗なアウフグースとノリの良いトークとパフォーマンスでみんなノリノリで楽しめた。
三時間コースなのでサウナ→水風呂→内気＆外気浴→温湯のルーティンを沢山楽しめた。
水風呂はキンキンで冷たく最高
サウナ室1は相変わらず100度超えの熱々サウナ
サウナ室2は狭めだが80度前後なのでBGMを聴きながらゆっくり入れる
アメニティーも充実していてほぼ手ぶらでいけるのでありがたい
三時間コースギリギリまでサウナを楽しんでしまったので次回は泊まりか早めに切り上げ名物の北欧カレーの
サ飯を堪能したい