しましま

温泉州目標5軒、5軒目♨
わーい(^○^)

♨
8:15入館
館内着を着て館内探検
お清め
下茹で
①フィンランドサウナ真ん中3分💦→深水風呂→外気浴
②高温サウナ10分→強水風呂→休憩
③フィンランドサウナ上段2分💦→強水風呂→弱水風呂→休憩✨
④塩サウナ7分
⑤湯治10分
⑥フィンランドサウナ下段5分💦→強水風呂→外気浴
薬湯

館内着を着てレストランへ
オロ酎、ささみポン酢、ハーフカレー（辛口）

グッズ購入

正午前退館✋



今日行くと決めていたから
大雨の中いってきました湯〜トピア

平日午前中早い時間だからか大雨だからか
めっちゃ空いていてサ室はほぼ貸切！

もー想像以上に良かったー！！
あっつー！ひろーい！楽しー！

高温サウナは故障中で今日はあんまり熱くないです、
と申し訳無さそうに言われましたが
大丈夫です、十分熱かったです。
ここって寝転んで、、いいんですよね…？
寝転んでサウナ入れるのって最高！
この絶妙な角度の木の枕欲しい

露天にあるフィンランドサウナが、ユートピア白玉や、入船温泉のサウナより熱いんじゃないかと思うくらい、激アツすぎて、しかもセルフロウリュもできるもんだから、欲張ってロウリュしたら熱すぎて逃げ出して、、を繰り返し、下段でロウリュなしでようやく5分耐えられた💦おもしろかった笑
熱すぎると楽しくなってきません？笑

激アツ、湿度◎、テレビなし、暗い、狭い、
BGMがサ道、の、神がかったサ室でした。

塩サウナの概念が変わるサラ砂みたいな塩の置いてあるサ室も
なんとセルフロウリュができてしっかり熱い

湯治と表記のある砂利の岩盤浴も
じっくりあったまってじゃりじゃり気持ちいい

薬湯がトロトロで効きそうな香り

温泉も全体的に熱め

椅子もいっぱい

これ着て飲んだら悩みが消える
魔法のド派手なムームー

飲みやすすぎて危険なオロ酎

初めてサウナスパ健康アドバイザーの
恩恵も受けてちょっとうれしい（200円割引）

入館料、安すぎません？

ちりとり鍋を食べてみたかったけど
ソロでは無理そうなボリューム…
ちりとり鍋もハーフサイズがあればいいのになー

温泉州スタンプラリーのおかげで
初めての路線、初めて降り立つ駅、初めての施設、、
と初めて尽くしのぷちサ旅を楽しみました♫

今日もありがとうございました🙏
皆さん大雨お気をつけて！

なにけんカレー（辛口、ハーフサイズ）

辛い！美味しい！

温泉州目標5軒、3軒目♨

今日の目標は3軒だったけど、難波で2軒になってしまったので、
行けそうならと調べてた別エリアの辰巳温泉へ🐲

御堂筋線に乗って長居駅へ。
はるか昔長居スタジアムにa-nationを観に来たことがあるような…
駅から落ち着いた住宅街、落ち着いた安全な住宅街を…🥲
歩いて10分強。ポップな佇まいの辰巳温泉さんに到着！
受付前の休憩処に漫画がいっぱい！
クッションや、小部屋もあって楽しそう。
🐲のグッズも色々、かわいい♫

浴室はなんだか湊河湯に似た感じ。
暗闇瞑想サウナがアツアツで、テレビはあるけど常時焚き火の映像が流れてて、暗くて、これは確かに瞑想サウナ！
めっちゃいい。
おこもりサウナという1人用のサウナが脱衣所にあって、1500円でお風呂とおこもりサウナ利用できるとのこと。
ハシゴしてなかったら入ってみたかった…！
これまた湊河湯みたいな小さい露天風呂があって、
そういえば今日初の露天風呂やな〜

オリジナル感のある楽しいかわいいお風呂で
でもサウナはしっかり本格派の、素敵な施設でした♫

さくっと1セット楽しんで4軒目へ！

温泉州目標5軒、3軒目のはずが2軒目🥲

取り急ぎ投稿しましたように、
デス路地を駆け抜けて必死の思いでたどり着いた日之出湯さんが…
こんなに頑張ってたどり着いたのに閉まってたりしたら泣くわー
とか一瞬思ったけどまさかほんまに閉まってるとは…😇

日之出さんは
たぶん阿倍野から歩いたほうが、近い…
というか道中まだ安全やと思います。。
入船温泉からの徒歩で行く日之出湯は、
私のGoogleMAPがあれなのかもですが
なかなかスリリングでした…👽🚬

気を取り直してあべの湯さんへ！
日之出湯さんをスキップしたんで15時の開店までしばし待ち。
開店前から続々と常連さんが集まってて、シャッターが開き切る前にシャッターくぐりながら入店してた！笑　せっかち！
落ち着いたところでゆっくり入店。

サウナはバスタオル巻いて入ってくださいとのこと。
鋭利なサウナキーを渡される。凶器？

全体的に広々しててちょっと暗めでムーディな雰囲気。
サ室はテレビありの横長、熱め。
水風呂冷ため、表示なし。
こちらも軟水でやわらか〜

入船温泉で3セット後、走ってフラレて乱れたキモチをととのえて。
1セットでさくっと満喫！
駅チカでいい施設でした♫
サウナガールモモちゃんいらっしゃるかなとちょっと期待したけどいらっしゃらず🍑
いつか会ってみたいなー

ハマってしまった閉店間際の太平のゆ🌙


お清め
①サウナ15分→水風呂→外気浴（長め強めにととのい）
塩サウナ15分くらい
炭酸泉のんびり
②サウナ10分→水風呂→外気浴
炭酸泉じっくり
SJ（スーパージェットバス）堪能


GWに行った夜サウナにまた行きたくてお願いして一人2号線飛ばして太平のゆへ🚘
お清め後ヒーリングサウナ（テレビなし、照明暗め、ヒーリングミュージック）が残り15分と気づいて、下茹でせずサウナ直行、15分きっちり粘ってみたらめちゃめちゃ気持ちよかった！
初プレミアムアロマ、いい香り。
セルフロウリュはやっぱりあがる。好き。
水風呂も安定のキンキン。好き。

21時以降、サ室数人しかいないし、たぶんサウナ好きしか入ってないし、もうずっとヒーリングとか、無音でいいんじゃないでしょうか、太平のゆさん…（おねだり）

2セット目は実写版耳をすませばやってて、聖司くんのサイコパスぶりに失笑。

お風呂はそこそこ混んでたけど気にならずのんびり。
炭酸泉にゆっくり浸かって明石海峡大橋を眺めて、脳内リセット。
やっぱり太平のゆの炭酸泉はめっちゃいい。

塩サウナもほぼ貸切でしっかり蒸されてお肌ツルツル。
そういえばここ最近ずっと甜茶やけど、いつか香りは変わるのかしら。

内湯の奥の方、いったことなかったかもと思って行ってみたら、SJという手を離したら飛んでいきそうなスーパーなジェットバスがあって、面白かった(笑)
痩せるらしい。二の腕とか、ももとかにあてたらめっちゃぶるぶる。痩せた気がする。
手の甲に直撃させたらツボを刺激されて気持ちよかった。

何回見たかわからないサ道を見ながらのドライブ。
今日は大磯の続きと、神回ツルピカさんの回。
偶然さんほど社畜ではないし、ツルピカさんほど切なくもないけど、気持ちはよーくわかるまあまあなサラリーマン生活なんでこの辺の回は沁みます。

あとはTHEE MICHELLE GUN ELEPHANTと、米津玄師などを聴きなら。夜のサウナとドライブ、最高やん。ひとり時間大事。

ローソンで晩酌セット買って、あとは飲んで寝るだけ。


たこわさに
チーズ入れたら
おいしいで


※本当はクリームチーズがいいけど、
チーズならなんでも結構おいしい。

今週もよくがんばりました💮
サラリーマンの皆さん一週間お疲れ様でした
&
週末もお疲れ様です！

タコワサとチーズ🐙

塩辛とチーズも合う。チーズ、万能。

はじめまして！華楽の湯！
汗も声もでました有難うございました♨

お清め
下茹で（温泉、炭酸泉）
スチームサウナちょびっと
①サ8分→水風呂→休憩
②サ8分→水風呂→休憩
〜休憩エリアで仕事〜
再度お清め
下茹で（温泉）
③サ10分→水風呂→休憩🌀
④サ10分→水風呂→休憩
温泉でとろとろ

私の中で姫路といえば森の湯さん。
アイコンも実は森の湯さんのポスター。
銭湯が好きになったのも森の湯さんのおかげ。
ゆとなみ社も好きやけど、独自路線で頑張ってる銭湯、も、好き。

実は仕事でたまに姫路に来るけど最近はチャンスがなく🥲
今日は久々に森の湯さんのチャンス…♡とシャンプーやらなんやら詰め込んでるんるんで姫路へ。
…気になってた華楽の湯、仕事のエリアとめっちゃ近いやん、新規開拓のチャンス！

めっっっちゃめちゃ良かった…
なんで今まで来なかったのか…

広い
暑い
暗い
きれい
人が少ない
休憩エリアで仕事ができる

永遠にいられる…

サ室の温度計は85℃くらいやけどめっちゃアツアツ。
タオル敷いてても足裏あちち。
平日昼間ほぼ貸切り。
熱いし1人だしで、気持ちよくて汗も声も出てもう。
くたくた。

スチームサウナも結構熱め。

露天ではないけど外気が入ってきて、
昼なのに暗くて、
気持ち良すぎて激しめにととのい。
ぐるぐるも、ふわふわに包まれる感覚も、同時に頂きました。
自分を労る感覚、だいじ。

サ飯は姫路のれん街を攻めたかったけど時間切れで、
ピオレおみやげ館の奥のちょい呑みセットと、
新幹線乗り場の売店で買ったビールと見たことないおかきを帰りの新快速で。これはこれで良かった。

ご参考まで♨
本日は女湯が蔵の湯、との表記。
だから暗かったのかー反対側も気になる。
入れ替えはごめんなさい、未確認。
お風呂だけ平日1000円。
現金以外もOK、JCBギフト券OK。
館内着300円で休憩エリア利用OK。漫画いっぱい。
（Benefitの会員で館内着無料♫）
休憩エリア携帯NGとのこと。
各席コンセントはないけど、ちょこちょこコンセント有り。

ドライヤーはパナソニック。
くし、ブラシ、化粧水、乳液、クレンジングウォーターあり。
洗顔フォームなし。

サ室前にサウナマット有。
ととのい椅子は外気エリアに3脚。
外側に向いていて、足置きも置いてくれていて、配慮を感じるセッティング🙏ととのい椅子が外側向いてるって結構大事かも。


駅から離れてるとはいえ徒歩圏内。
シャトルバスあり。時間が合えばor雨の日は助かる。
帰りはバス利用。
待ってる間に着いたかなー同じくらいかなー
でも楽ちん♫

姫路楽しいな〜
今度は半休とってのれん街も行こ♫

ピオレ姫路 おみやげ館

ちょい呑みセット

おでんと生ビールでせんえん！ なにげに初姫路おでん。おいしー！

お清め
露天風呂で下茹で
①ドライサウナ8分→水風呂→休憩
②ドライサウナ8分→水風呂→休憩
③ドライサウナ8分→水風呂→外気浴
ジェットバス


近いは正義でコナミへ。
もはやホームになってきた感も。
無人受付でスマホ会員証をピ、現金以外でピ、と決済。
めっちゃ便利。
割高かなーと思ったこともあるけど、
準天然温泉、露天風呂、外気浴できる、アメニティあり、ドライヤーありで990円なら総合的に花丸では。
広々して人も適度にいるから、新参者も目立たず気楽。
マナーも比較的良い。
駅直結、駐車場直結で便利。


サ室に入った瞬間、熱くて嬉しくて興奮してしまった。
たぶんニヤけてた。変態。
今日確信したけどやっぱりサウナが大好き。

連休前と連休中の疲労とストレスを絞り出したような滝汗。
サ室80℃後半表示、湿度表示ないけど、ちょうどよかった。
水風呂表示20℃。

ちょうど1時間できっちりととのい。
今日は反時計回りのぐるぐる🌀
きもちいい〜

気つけのためにジェットバスで締めるのもルーティン化してきた。

今日はスチームサウナの時間がなくて残念。
写真なし。サ飯なし。でも幸せ🙏
今日もありがとうございました🙏

連休後半初日
お昼頃めっちゃすいてたー♨

まさかサウナチャンスがあると思わず、丸腰で出かけてたらなんとチャンス到来！
サウナグッズは常に携帯しとこと心に決めました。
近くのぷくぷく、千代の湯と迷ったけど、若い頃よく行ってた懐かしのあかねの湯へ。
休日価格で890円はお手頃。

混雑を覚悟で行ったけど、
12:30頃IN→15:30OUT、めっちゃ空いてた！
うれしい！
帰る頃から人が増えてきた印象。

浴室はいても10人いないくらい。
サ室はいても2-3人、何度も貸切タイムあり。
塩サウナも同様。
しあわせ〜

サ室はもともとマットが敷いているだけで、
ビート板とかサウナマットはなし。

アメニティもご参考までに。
浴室は
リンスインシャンプー
ボディーソープ　
のみ。潔いラインナップ。

メイク落としとか洗顔系はなし。

化粧台は
ドライヤーだけ。割と強風。
ヘアブラシ、化粧水などはなし！

▼時間があったのでのんびり堪能
下茹で（炭酸泉、露天風呂、壺湯、菖蒲湯）
塩サウナ10分くらい
寝湯
8分→水風呂→休憩（内）
8分→水風呂→休憩（内）
10分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
寝湯
炭酸泉
ジェットバス
8分→水風呂→外気浴

5セット。
快晴のもとでの外気浴、
めっちゃ気持ちよかった〜

外のととのい椅子は2脚だけ。
ベンチは中も外もちょこちょこあり。

サ室90度、湿度70%？
水風呂17℃
いい施設😌

暦通りの仕事で、昨日までの3日間忙殺されたけど
まさかのサウナチャンスでリセットできた🙏
今日もありがとうございました♨

NGとはわかりつつ、サ室貸切タイムに一瞬寝っ転がってみた…！
ごめんなさい！
寝サウナめっちゃいいなあ。
プライベートサウナ行ってみたいなー


身内に借りたタオルが「三菱銀行」ので、しかも新品ぽかったけど、どこで発掘されたんや…

リアルゴールド

オロポの代わりに。このパッケージと知ってたら他のにしたのにな…キングダムは人並み程度に好きやけど。

背徳感でととのう夜サウナ♨

諸々の事情で普段は基本昼間しかサ活ができないけど、今日は家族にお願いして1人夜ドライブがてら太平のゆへ。

20:30頃電話で、混んでますか？ってお聞きしたら、400人くらいお越しなんで混んでます！連休だし晩御飯おわりでこれからまた混むと思います！と的確な情報を頂きました🙏
400人！多いな！一瞬やめとこかなと思ったけど、夜のサウナチャンスを無駄にしたくなくGO。
龍の湯、月の湯舟とも迷ったけど、塩サウナも、炭酸泉も行きたいなあ、セルフロウリュもしたいなあとこちらへ。

21:20頃到着、ほぼ満車。
ファミリーや若者が多く、普段昼間目にするマダムたちはまばら。そりゃそーか。サ室のおしゃべり少なめ、むしろほぼなし。
時間帯の違いを学ぶ。

お清め
炭酸泉
サウナ6分、水風呂、休憩（テレビなし、瞑想タイム）
塩サウナ10分、シャワー、休憩（没入感くせになる）
サウナ8分、水風呂、休憩（TVおしゃれイズムみたいなやつ）
サウナ10分、水風呂、休憩（TVなんかドラマ）
サウナ10分、水風呂、休憩（なんと貸切！）
寝湯（初）
炭酸泉（とろける）
ジェットバス（シャキッ！）

23:40退館

理想的なコース。
行けば行くほど、好きになってゆく、太平のゆ。


水風呂13-14度、キンキンやん
「サウナハットかけ」なんかあったんや、便利
随所にあるカランも手桶も便利
ととのい椅子多い
炭酸泉ここ以上に気泡がつくとこないで
サウナマットいつもふわふわ
スタッフさんの見回り丁寧
場所取りのタオルを容赦なく撤去してくれるの神
ジェットバス足裏にもクるやん
夜の明石海峡大橋はやっぱり最高
普段できない夜サ活の背徳感も含め最高


最終セットは23時頃。
4セットでやめるか、5セット目行くかでえいやで行ってもうヘトヘト。気づいたらあれ？ひとり？？と奇跡の貸切。めっちゃラッキー！！……？閉館時間何時やったっけ、そわそわしてたらスタッフさんが見回りに来られたのでお聞きしたら24時完全閉館、23:30頃サウナは最後にして頂けたらとのこと。
それから残り5分、セルフロウリュを楽しみ、集中しようと思ったけど貸切に舞い上がってしまい、ととのい半減。それもまたいい思い出。サウナの神様からのご褒美を頂き感謝感謝♡
サ室貸切ってご褒美ですね🙏

行き帰りはもちろんサ道を見ながらのドライブ。
吉の湯の泣いてるシーンでいつも笑ってしまう。
今週初笑いちゃう？

帰宅後カール食べながらアルコール。
あとは寝るだけ。最高やん。

カール、缶アルコール2本

関東の民に羨ましがられるカール。

一週間ぶりのサウナ🙏
サ活をはじめてから1番仕事が忙しかった一週間を癒やすためのサウナ。ありがとうサウナ🥲

車があるし新規開拓と悩んだけど、疲労困憊かつ、身体動かしてなさすぎ、都度利用で安く買ったチケットの使用期限が近い、ジムでなんかしよか、、等々言い訳を書き連ねたけどとりあえずなるはやでサウナに行きたかったのでコナミへ。

サ道のシーズン1初回をスマホで見ながら有酸素運動を20分。
じんわり汗をかけて気持ちいい。
男女ともに年齢層高め。

お風呂へ移動してささっとお清め。サ活のために髪を20センチほど短くしたので洗髪もノンストレス！
露天風呂で下茹で。
6-7分×3セット
12分×1セット
計4セットで、小雨の中ととのい。
ラスト1セットは座禅を組んで姿勢良く12分。
裸で座禅。きもちいい。
テレビもマダムの会話も気にならないくらい集中集中。
瞑想？できたのかな。
ととのい後よろよろと露天風呂へ。もうとろけすぎて、このまま寝てしまいたい気持ちやったけど、なんとなく入ったバイブラバスでシャキッ！こういう使い方もありやな。
常連マダムのおしゃべりによると、月替りで男女のお風呂が入れ替わるみたい。マダムたちは4月のお風呂はお気に召さないよう。
そういや3月に入ったほうは、打たせ湯もスチームサウナもあったな、露天風呂は小さめやった。
今日は打たせ湯は故障中、きっとスチームサウナやったんやろなという小部屋はSTAFFオンリーに。でもシンプルな作りで露天風呂が広くて私はこっちも好きやなー。
水風呂の表示は20度。一週間ぶりやしちょうどいい。
でもそろそろキンキンの水風呂に入りたい。

サ飯はフードコートで肉か、ラーメン食べたかったけど、イオンで食料品と日用品を買うタスクがあり、ついでにお惣菜のレバー煮とだし巻きと、蒸しパン買って、車でサ道の続き見ながらちゃちゃっと食べながら帰宅！我ながら男前！

10連休ってどこの星のお話ですカ？

レバー煮、だし巻き、蒸しパン（写真なし）

レバー煮美味しかった！また買う！

色んなハッピーが重なりささっとこちらへ♨
日帰り2800円と強気な価格やけど、逆にこのお値段で駅直結で非日常感、旅行気分を味わえるのむしろお安いのでは…！！
ホット椅子？が珍しくあたたかくてしあわせ。
しょっぱい源泉かけ流しでずーっとぽかぽか。
サウナは広々清潔！空いてる！テレビはNHKBS。

来週も引き続き雹のせいで確実に忙しいけど
サウナチャンスがありますように…🙏

誰得情報やけど。
米津玄師さん、セクシーですよね。

月曜から3日もあいてしまった…すっかりサウナの虜。
はじめましての萬歳湯さん。
まんざいゆ、と読むそう。
470円です。
470円でお風呂とサウナとサウナ用のバスタオル貸してくださいます。安すぎる…🙏そして清潔感抜群。すばらしすぎ。
サウナは湿度がほどよく、滝汗。
お風呂は気持ちの良い熱め。
水風呂は冷たすぎず、子ライオンの口からドバドバ掛け流し🦁
初めてのサウナキーは、はじめてですと言うと番台のお父さんが優しく教えてくださいましたし、ヨロシク仮面さんの投稿で事前勉強してたので、一発で開けられてちょっと嬉しい。
8分×3セット、お風呂の縁で休憩。
外気浴が好きやけど、お風呂の縁もオツですな、と♨
破格のおでんやドリンクも気になってたけど時間切れで次回のお楽しみに。
今週の雹災で仕事がどえらい忙しかったこともあり、もう今週はサウナ行けないかもと思ってたので、新規開拓できて、素敵な施設ですっきりできて感謝です🙏


書こうか迷ったけど実はちょっぴり怖い思いも。
主みたいなマダムに目をつけられてしまったのか、ずっと行動を見られているようで、お気に召さなかったのか声をかけられてビクビク。
それもあって、今日は飲食スペースは遠慮したとこもあります🥲
どこにいっても新参者なので、まずその施設の説明書きを読んで、不安なことは施設の方にお聞きして、ご迷惑にならないようにひっそりと、郷に入っては郷に従えをモットーに、サ活させてもらってるつもり…なのでやっぱりちょっと悲しい気持ちも。
でも、自分が常連さんだったら見慣れない人がいたら気になるかもな、教えようとしてくれたのかもしれないな、と前向きに！
今後のサ活の糧にしようと思います！！

施設は本当に大好きだった！！
絶対またいく！！（時間帯をかえて…。←びびり）

誰得情報やけど。
将棋って、いい趣味ですよね。

塩サウナ＋3セット！
木曜日はハイボール半額ですよ🍺

下茹でしっかり5分
①塩サウナ10分、シャワー、休憩
②サウナ8分、水風呂1分、休憩
③サウナ8分、水風呂1分、休憩
④サウナ10分、水風呂1分、休憩
炭酸泉でのんびり〜

今日も途中下車。お昼休憩にさくっと。
2日連続龍の湯かなと思ってたけど、ここも電車で行ったことなかったなと太平のゆへ。朝霧駅→龍の湯よりは歩くかな。でも徒歩圏内。アウトレット建設中なのはお楽しみポイント。着いたと同時に垂水駅からのバスも到着…！忘れてたー！乗ればよかった。帰りは乗らせて頂きました🙏楽ちん。
バスは乗り場も降り場も、施設とは逆の、駅を出て山側、西側なので利用する方はご注意を。（当然海側と思ってたら違った）

テレワークもできたらと思ったけど、岩盤浴エリアはわからないけど、入浴のみだと、休憩スペースのコンセントは使用不可のシールが貼られていて、飲食店もコンセントないので、コンセントはNG。
コンセントは使えないけど、PCの利用は大丈夫そう。
コンセントは龍の湯のほうが豊富。

実は昨日の龍の湯は、明日のサ活どーしよー！ばかり考えてたことと、ホルモンバランスからか普段より冷えが強く、サウナ後もすぐ冷えてしまい、疲れと反省の残るサ活でした。
今日はリベンジもかねて、サウナに集中！！
何ごとも目の前のことに集中するのは大事。
露天エリアの塩サウナがずっと貸切だったこともあり、下茹でついでのつもりがしっかり10分。私がいる間はちょうど5分毎にスチームが出てた。
唯一のサウナ師匠が、背中に熱波を浴びるとヤバいと言ってたけどなかなかアウフグースの機会に恵まれず、一人やしと思ってスチームMaxのときに背中向けたらほんまやばかった、腰砕け。
普段前側ばかりあたためてるから背中ってより敏感。
その後のサウナも、どなたかがセルフロウリュしてくれたら即座に背中を向けて蒸気を浴び、サウナに没頭。
2セットのつもりが、おかわりおかわりで4セットまで🙏

いつ行っても清潔感があって、施設の人もよく見廻ってくださっている。実際置きっぱなしのサウナマットもさっと回収してくださり心の中で拍手。

ととのい椅子の近くのカランもとても便利。

月間スケジュールの下の方にちょこっと書いてるだけで、メニュー表にも書いてないけど（もっとアピールすればいいのに、あえてかな）4月の木曜日はハイボール半額でお得♫

今日も行けてよかった。ありがとうございました🙏


明日も♨いくぞー！

台湾石焼きカレー、ハイボール🍺

しっかり辛くて美味しい！お酒のあてにもぴったり🙏

土日の疲れを癒したいと思いながらいつの間にか水曜日…
初の水曜日サ活はなんか嬉しい♫
きっちり1時間で満足！

露天の温泉で下茹で
①サウナ8分、水風呂1分、休憩
②サウナ8分、水風呂1分、休憩
③サウナ10分、水風呂1分、外気浴
露天のつぼ湯でしばしぼーっと


途中下車して先日のガラガラで頂いた100円引き券を使って、お久しぶりの龍の湯へ。
電車で行くのは初めて。一応Googleマップで調べたけど、検索結果より全然近い。駅近サウナと言っていいと思う。
道のりも圧巻の海&橋ビューで、潮風が気持ちいい。電車でも行きやすいとわかってお邪魔する機会が増えそう。

サウナにこんなにハマるまでは、たまにしか行かないのであまり値段を気にしなかったけど、隙あらばサウナに行きたいと思うようになってから、値段も重視するようになると、よりコスパも良く、いい施設なんやなと改めて思う。

テレワークもしやすいのが本当に有り難い。
リクライニングチェアだけじゃなく、テーブルと椅子の席にもコンセントがある。テーブルと椅子の席って意外とない気がする。
お籠り？巣？みたいなとこにもコンセントがあって、実際お仕事されてる方もいました👍おつかれさまです。

テレワークしてから3セット。
脱衣所スタートして施設出るところまでできっちり1時間。
1時間でととのうのも慣れてきた。
相棒（チプカシ⌚）を忘れたけど、体内時計がサウナ仕様になってきたぽい。
久しぶりだからか1セット目からしっかり発汗。
むしろ1セット目がピークやったかも。
平日の夕方早めの時間で、常連マダムがサ室に3〜4人と落ち着いてた。
改めて、龍の湯めっちゃととのい椅子多い。
時間短縮で1.2セット目の休憩はサ室近くの屋内で。
いつも欲張って毎回外気浴に行ってたけど、外気浴は最後のご褒美パターン結構ありかも。

サ飯の時間ではなく、自販機でセブンティーンアイス食べながら駅までお散歩気分。いい季節〜

週末の混雑もなく、1時間でも十分くつろぎとスッキリを頂きました🙏今日もありがとうございました♨や

明日も明後日もサウナチャンスがありそう。
できたらテレワークしたいなーどこ行こうかな♫

チョコミント

チョコミン党です