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亀遊舘

銭湯 - 神奈川県横浜市

さとし

2026.04.26

24回目の訪問

サウナ飯＋1

銭湯サ活

日曜は亀さんでしょ！と言う事で今週も
来ました！！

今日もいっぱい癒されてきました！
おかげで肩と首の痛みもなくなってスッキリ！
日曜は16:00くらいに爆風があったのね…
知らなんだ！笑笑

1セット目
サウナ　9分
水風呂　1分
外気浴　10分
初回から長めに蒸されてきました！
やっぱりここのサ室のセッティングは良き！
良い汗を沢山かいた後に今日は11℃の
水風呂で締め上げてからの…外気浴…
やっぱり外気浴スペースは良い作りをしてる！
風が心地良く感じてとても良き！！
あ〜〜…心地良い。

2セット目
サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　10分
まさかの爆風タイム！！
緑の凶暴ルイージから爆風やりまーすと声が
かかり、サ室へ！
今日のアロマはベリーでした！
室内の温度をブロワーで上げつつ、ベリーの
アロマ水で湿気を出していきます！
自分は爆風を直でまず受けました！
良い感じだねぇ〜！あっつい！！
全員分の爆風が終了して、おかわりタイム！
ストーブ前で立っての直爆風！！
背中はストーブの熱さ！前は爆風！！！
このサンドはかなり効く！
しっかりと爆風をいただいてからの水風呂は
たまらなく心地良い！
その後の外気温で一気に昇天させて頂きました！
とろける〜〜！調った！

3セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　　10分
ラストは水風呂は短めに…
10分メディケーションをした後に水風呂で締めて
今回は中で休憩！
疲れも抜けて、意識もハッキリしてサッパリな
気分！！復活！

日曜にしっかりと疲れを抜いてまた月曜から
頑張りますかね！！

今週のサ活…
ゆいる
亀遊舘
両方共に良い調いでした！