そぼタリアン

【10分✖️5セット】

本日もシゴオワドーミーへIN

仕事を定時で切上げ、サ活へ

ホーム極楽のオートロウリュが
故障中のため、最近はドーミーへ
行く機会が多くなった

ドーミーのオートロウリュは
『ハーバルクリア』というアロマの香りが
サ室内に広がり、リフレッシュ効果大

※定期的にアロマは変更となる

5セット全てタイミングを合わせ
オートロウリュと合致

からのキンキンに冷えた水風呂

なんて幸せな週末なんだ
これぞ華金！！！

今日もありがとう『ドーミー』

【10分✖️5セット】
ドライサウナ✖️4
バレルサウナ✖️1

本日はひばり温泉へIN
平日休みの最終日はひばりへ

妻→仕事　子供達→学校

そりゃあ、羽生えちゃうよね

ゆっくり、のんびり5セット完

サ飯は『大須賀』へ
さっぱりつけ麺を注文

全然さっぱりしてません笑
パンチが効いて、濃厚でサ活後に
ぴったりなつけ麺

ぜひ、皆さんも郡山に来た際は
食べていただきたい

久々に大須賀に行ったが、店員さんに
久々っすねーって声をかけられ、
嬉しくなりました

『ひばり温泉』や『大須賀』のお陰で
充実した1日を過ごすことができた

今日もありがとう『ひばり&大須賀』

麺家 大須賀

さっぱりつけ麺

別皿で野菜盛りあり 写真撮り忘れ

【10分✖️5セット】

本日もシゴオワドーミーへIN

明日から平日の2連休
気分上上↑↑

もっと上上↑↑にする為に
サ活へ

サ室内はキレイでアロマの良い香り
宿泊専用だと思われているのか、
基本空いてる

穴場中の穴場

水風呂はギンギンに冷えており、
最高に整える神サウナ

機会があれば他のドーミーにも
ぜひ行きたい

今日もありがとう『ドーミー』

【10分✖️6セット】

久々になりた温泉へIN

子供達の習い事の練習時間中をうまく
活用しサ活へ

ここいらでは珍しくサ室内は100°前後

ロウリュなどは無くシンプルな
8〜10人程度が入れる小型サウナ

土曜日だったが空いており、最上段を
キープし6セット完

サウナは熱く最高だが水風呂がぬるい

100°前後の熱いサウナを完備
しているため、もう少し水風呂は
冷たくしてほしいと思う

まぁ、サ活ができただけ良しとしよう

今日もありがとう『なりた温泉』

【10分✖️5セット】

今宵もシゴオワドーミーへIN

今週は長かった気がする
1週間の仕事疲れを取るために
サ活へ

職場から徒歩5分
最高の環境かっ！！

サ室内の温度計は80°を指しているが、
20分置きの短スパンロウリュの
おかげで体感10°は熱い

そして水風呂も温度計は無いものの
シングルに近いキンキンの冷たさ

今日もととのい、1週間の疲れが
ふっ飛んだ

明日から土日で2連休
当たり前だがそれが幸せ

今日もありがとう『ドーミー』

【12✖️5セット】

シゴオワ極楽湯へIN

定時で仕事を切上げホーム極楽へ

ロウリュは未だ故障中
残念

相変わらずサ室内はパワー不足で
なかなか汗が出ない

通常よりも少し長めに入り、
何とか5セット完

早く直してくれーーー

とりあえず今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️5セット】

今宵もシゴオワドーミーへIN

6月の1発目はドーミーへ

前回、久々にドーミーへ行き、改めて
良さに気づき再訪問

穴場のドーミーだったが、本日は
激混み

ドーミー仲間とも会い、市内の
サウナについて外気浴をしながら
ととのいチェアーに座り語る

なんて充実したアフター5なんだろうか

激混みながらも、最上段へ
移動しながらサ活を楽しみ
5セット完

今日もリフレッシュ

ありがとう『ドーミー』

【10分✖️5セット】

シゴオワ極楽湯へIN

本日は土曜日会社のイベント出勤

立ちっぱなしだったため、足に疲労が…

行くっきゃないっしょサ活へ

疲労回復のためサ活へGO

土曜日なのか、サ室内は満員御礼

まだオートロウリュは直っておらず、
サ室内パワー不足

激混みながらも最上段をキープし
5セット完

5月のサ活はホーム極楽で締めくくり
本日もリフレッシュ完了

今月は長野、山形、地元福島と
沢山のサウナに行けました

今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️5セット】

シゴオワドーミーへIN

通勤方法を変えてから、
行きづらくなってしまったドーミー

でもね、職場から徒歩5分

1番行きやすい環境であることを
改めて実感した

久々に行ったら、入浴料が600円→800円へ

今までが激安すぎたので仕方ない

安定の20分おきのオートロウリュ

サ室内にアロマの香りが広がり
優しいオート熱波
でも、しっかりサ室内は熱い！！

そしてキンキンに冷えた水風呂

久々に来れて良かったよドーミー

やはり、穴場サウナ！！

また定期的に通おうと思う

今日もありがとう『ドーミー』

【10分✖️5セット】
ドライサウナ✖️4・バレルサウナ✖️1

本日は平日休みのため、ひばり温泉へIN
ドライサウナからのセルフロウリュ
バレルサウナからの露天水風呂

堪らんわー
しっかり休んでるわー

サ活後からの山岡家

テッパンコース！！

沁みるわー

汗だくだくでラーメンを食す
サウナでしこたま汗出してきたのに
まだ汗でるんかい！！！

サウナ足りなかったかな？？笑

今日もありがとう『ひばり温泉』

ラーメン山岡家 須賀川店

味噌ネギチャーシュー麺＋半ライス

◾️トッピング◾️ バター 背脂多め ニンニクを三杯添えて 相変わらず神！！

【10分✖️5セット】

出勤前の朝ウナで極楽湯へIN

日曜日にも関わらず、本日は仕事

少しでもテンションを上げるべく
出社前にサ活へ

日曜日だったが、朝だったため、
スムーズにサウナを楽しめた

まだ、ロウリュは故障中
早く直してくれーーー！！

今日がんばれば、明日はお休み
明日のサ活を考えながら、
本日も1日がんばろう

今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️5セット】

山形遠征からの極楽湯へIN

社員研修からの戻りが早く
時間があったため、ホーム極楽へ

オートロウリュ故障中により、
ノズルから水がストーンへ落ちない

オート熱波は稼働していたが、
サ室内の温度はあまり上昇せず

そんな状況でも
しっかり5セット完

早く直してもらいたいものだ

初めてのサウナハシゴ
KAMEYA HOTEL龍宮殿サウナ→極楽湯

今日は爆睡できそうな予感がする

今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️7セット】

本日はKAMEYA HOTEL 龍宮殿サウナへIN

会社の社員研修で山形遠征

湯野浜海水浴場のクリーアップ作戦から
KAMEYA HOTELへ宿泊

別途料金¥2.420円でサウナを予約

1日目→龍宮殿サウナ海
ドライ、ロウリュサウナの2種類があり、
日本海を見ながら水風呂へ

2日目→龍宮殿サウナ空
ドライ、ミストサウナの2種類があり、
中庭で外気浴

どちらとも、空間がオシャレでキレイ
休憩スペースで飲めるデトックスウォーターや
お菓子もありがたい

ほぼ貸切り状態でサウナを堪能

VIPになった気分が味わえる

宿泊すれば長い時間サウナを楽しめるので
オススメ！！

今日は米沢牛のスキヤキを食べて
帰宅

日常を離れて、リフレッシュすることが
できた

今日もありがとう『KAMEYA HOTEL』

すき焼き御膳

◾️チェリーランド寒河江◾️ 米沢牛うまっ！！

【10分✖️5セット】

今日も今日とてシゴオワ極楽湯へIN

いつものルーティンで定時で仕事を終え
極楽湯へ

仕事終わりのサ活がルーティン化された為、
時間外が激減

時間外、5月はなんとまだ10分

アフター5が充実してるということですな

今日も大相撲を見ながらのサ活で
5セット完

最高！！気持ちよすぎー

明日は会社のイベントで山形遠征
遠征先のホテルにもサウナ有り

楽しみすぎるわ

今日もリフレッシュ

ありがとう『極楽湯』

【10分✖️5セット】

本日はリフレいわき駅前店へIN

久々の平日にお休み

なかなか帰れないので実家へ
帰省がてらリフレへ

平日昼間のため、サウナーは1組のみ
ほぼ貸切状態

水風呂も15°とキンキンに冷えており
最高

ロウリュなどはなく、シンプルサウナだが
そこがまた良し

リフレのサ室、水風呂のサイジング
好きなんだよねー

サ飯は
いわきと言えば『海の幸常磐もの』
ウニイクラ丼を食す
神だねー

今日もリフレッシュ

ありがとう『リフレ』

地魚料理煕

ウニイクラ丼

神！！ ウニが甘い

【10分✖️5セット】

今日も今日とて極楽湯へIN

２日連続でシゴオワ極楽湯へ

昨日は2セットしかできず、
不完全燃焼でオワタため、リベンジマッチ

本日はゆっくり大好きな相撲観戦をしながら
5セット完

しかーし、サ室温度がいつもより
低い！！！

通常は90°前後のところ、本日は80°ジャスト

10°の差はデカいぞ！！

しかも、オートロウリュ時のノズルから
出る水の量が少なすぎて、ロウリュ時
サ室温度あまり上がらず

多分、ノズル詰まりのせいだと思われる

オートロウリュが導入した時から
通ってるが、間違いなく水量が
減ってる

改善してもらいたい

とりあえず
今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️2セット】

シゴオワ極楽湯へIN

定時で仕事を切上げ、サ活へ

最低5セットはサウナに入りたいが
神様(妻)からの帰宅しなさいコール

泣く泣くの2セット完

不完全燃焼でオワタ

しかし、相撲観戦しながらの
サウナは最高だ

近々、リベンジマッチや

今日もありがとう『極楽湯』

【10分✖️5セット】

本日は極楽湯へIN

今日から通常運転
GWの名残から仕事がやりたくない
リフレッシュを兼ねて仕事前に
極楽湯へ

久々のホームサウナだったため
落ちつくわー

朝ウナも最高!！!
水風呂からの外気浴気持ち良すぎる

朝からととのいました

今日もリフレッシュ

ありがとう『極楽湯』

あと２日がんばるぞー

【10分✖️5セット】

長野うるおい館へIN

息子の遠征のため長野へ
試合後、せっかくであれば長野のサウナへ
イキタイと思いたち、うるおい館へ

宿泊するホテル付近にはサウナが無く
宿泊先から1番近いサウナが『うるおい館』だった

勝手が分からないため、訪問する前に
TELにて確認

めっちゃ親切に対応してもらった

ここは間違いなく良いサウナだと感じた

訪問してみると2段式のサ室
サ室は90°前後、オートロウリュウなどは無く、
シンプルなサウナ

ゲリラで熱波師が来たりとサウナには
力を入れている様子

2種類の水風呂もあり、洞窟を演出してるような
水風呂もあった

露天が大きく、休憩スペースが多い

うるおい館は山の中？みたいなところにあり、
大自然に囲まれ、開放的になれる
最高のサウナ施設であった

勿論、観光も忘れずに。
長野と言えば
『国宝　善光寺』

GW期間でもあり、激混み

仲見世でおやきの食べ歩き、本堂では子供達の
必勝祈願

GWを満喫

サウナ後のサ飯は長野にまで来て
山岡家

どうしてもサ活後は食べたくなって
しまうんだなー笑

味は全国共通で神！！

今日もリフレッシュ

ありがとう『うるおい館』

ラーメン山岡家 長野南長池店

特製味噌ネギチャーシュー麺・半ライス

◾️トッピング◾️ バター 背脂多め ニンニクを添えて

【10分✖️5セット】
ドライサウナ✖️4
バレルサウナ✖️1

本日はひばり温泉へIN

ゴールデンを満喫中
昨日に引き続き、サ活へ

ひばりはサ室が広くて2種類の
サウナを楽しめちゃう

贅沢だわー

ドライではセルフロウリュ

露天には檜の水風呂が設置されており、
バレルからの檜水風呂

最高！！
神！！神！！神！！

今日は夏日、外気浴も気持ち良すぎる

ととのいまくってまくって5セット完

今日もありがとう『ひばり温泉』