地図からサウナが探せる！

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都新宿区

蒸しG

2025.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　やっとこれた、念願のTOTOPAへ。休業日などに重なり何度も千駄ヶ谷駅で断念していたTOTOPAについに辿り着いた。おしゃれな外観と完璧な温浴施設に心も体も整うことができた。

　サウナ室は3種類ある。左脳を刺激する「左室」、右脳を刺激する「右室」、会話OKなセルフロウリュサウナ「ナ室」の3種で、それぞれ特性があって面白い。左室はオートロウリュが定期的にあり、オートロウリュ後は100度越えのあつさになる。あまみがでるほどだ。右室は少しぬるめだが、セルフロウリュができるようだった。ナ室に関しては、ドリンクバーからドリンクを持ち込める仕様になっており、友人としゃべりながらゆっくり整えた。

　TOTOPAの見どころは水風呂にある。水深165cmで11度くらいの超冷たい深水風呂となっている。小学校の水泳の授業で使った水洗い槽のような雰囲気で、キンキンに冷やされる。これに加えて15度くらいの一般的な水風呂も存在する。

　半外気浴・内気浴もすばらしかった。豊富なインフィニティチェアに加えて、すごく体にフィットして暖かい寝転び場もあった。それぞれに無音ヘッドホンが置いてあり、無音の中で整うこともできる。ドリンクコーナーではすべて飲み放題で、まさかのノンアルコールビールもある。サウナ室で飲むノンアルコールビールも格別においしい。

　2時間で最高に満喫できた。定期的に訪れたい、完璧なサウナ施設だった。お値段が少し高いので、自分のご褒美としてまた訪れたいと思う。