タコタコタロー

【特別でしょ♪とろけちゃうでしょ♪】
※8/13のサ活です

お盆だし、朝からサウナでガッツリ汗を流したいっ！
ガッツリと言えば…
ということで【五所川原温泉ホテル】に行ってきました♪

開店の午前６時ドン！で行ったところ、お盆なだけあって、他にもお客さんはいましたが、サ活に支障はなしっ！
朝からガッツリ熱々のサウナを堪能しました(^^)

サウナでは、目を閉じて頭の中でTempalayの
【あびばのんのん】
を脳内再生しながら汗を流し、水風呂へ。

そうそう、これこれ。
この冷たさが堪らない。
時期的なものもあって、シングルとまではいきませんが、しっかり冷たい。

熱々サウナからのキンキン水風呂。
自然と脱衣場での休憩時間が長くなる。

とろけちゃいそうになりながら、のんびり４セットを堪能して
「ととのったぁああ！」
ということで、素敵なサ活ができました(^^)

そして、お昼からBBQにつき、アルコールにやられて戦闘不能となり、昨日のうちにサ活投稿できませんでしたとさ(°▽°)

【結局いつもの…】
先週はサウナ行けなかったな…
明日は朝サウナどこ行こうかな…
などと昨日の夜からワクワクしていたのですが、朝寝坊につき、結局いつもの【エルムの湯】へっ！！

でも、いつもの慣れ親しんだサウナがなんだかんだで落ち着くんです( ´∀｀)
朝からアチアチで汗ダラダラ。
たまりませんな〜♪

朝からのんびりサウナに入れる環境に
「ありがとう」
と思いながら、今日も素敵なサ活ができました(^^)

そいえば、最近、男湯は露天風呂の整いイスが１つ復活していますね(^^)

午後はチビ怪獣連れて公園へ。
暑い〜
いつも週末は激混みのこの公園も暑さのせいか、ほぼ貸し切り。
そして、朝サウナの影響か、発汗良くて汗ダラダラ。

明日もサウナ行こ。

【梅雨明け、快晴なり〜♪】
青森県も平年より遅いながらも梅雨明けしたということで、今日から暑い日が続くようです。
こんな暑い日には…

ということで、安定の【エルムの湯】に朝サ活に行ってきましたっ！！

結局、梅雨入りだろうが、梅雨明けだろうが、なんだろうが理由つけてサウナに行くわけですがね…

個人的に最近サウナに行けていなくてですね、
「サウナイキタイ」
という気持ちを抑えるために、ドラマ「サ道」を見ていたわけですが、これが逆効果！笑
「サウナイキタスギル」
状態となってしまったので、仕事であるにも関わらず、つい朝サ活してしまいました(°▽°)

サ道のBGM &原田泰造の優しげなナレーションを脳内再生しながら、ゆっくりサウナに入る。
勝手にドラマの中に入り込んだ気持ちになって、目を閉じて汗が流れていく感覚を愉しむ。
そして、水風呂からの外気浴では、お決まりの
「ととのったぁぁぁあ！」
状態となり、今日も素敵なサ活となりました(^^)

【擬似体験！？】

今日も朝からサウナチャンスっ！！
気分転換に行ったことのないサウナにでも行こうかなと迷ったのですが、今日はどうしてもやってみたいことがあって【エルムの湯】へっ！！

最近になってドラマ「サ道」にハマっている私。
サウナの聖地、静岡県の「しきじ」の回に感化されてしまいまして( ´∀｀)
サ道によると、サウナの聖地「しきじ」では
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩
の１セットを推しておりまして、単純な私はサ道を観て
「行ってみたいぃぃぃ！！」
と思いながらも実際に行くのは難しい訳で、とりあえずエルムの湯のドライサウナとミストサウナを駆使して擬似体験をしてみようと閃いたのです(・∀・)

結果から言いますと、私にはまだまだサウナスキル、経験値が足りなかったようです(°▽°)
ドライサウナもミストサウナも安定の気持ちよさでした。
ただ、総じて「どっときたな」といった感じでした。
サ活ウォッチの評価も
「お前にはまだ早いっ！！」
と言わんばかりの69点！！笑

ただ、こうやって色々と試して楽しむのもアリかなと思いまして、今日も有意義なサ活になりました♪

話は逸れますが、朝は時間に余裕がないので、いつもバリッとドライサウナでしたが、朝のミストサウナもめっちゃ良いな〜と思いました(^^)

【日日是好日】

日曜日の朝！朝から天気が良くて暑い！
つまり、サウナチャンスっ！
ということで、今日も安定の【エルムの湯】へ♪

最近なかなかサ活できてないなー。
などと考えながらじっくり湯通ししてサウナへ。
朝からしっかりと暑い！

日々蓄積した疲れに、さらにこのサウナの暑さが体にどっとくる感じ…
からの水風呂&外気浴がたまりません( ´∀｀)

朝の日差しを全身に受けながら、ボーッとしている瞬間。
とても贅沢でした…

なんか正しく意味分かってないけど、ふと頭に浮かんだ言葉が
【日日是好日】

毎日楽しく平和な気が続きますように〜
１日１日を大切にしよう〜

ボーッとしながら、のーびりとそんなことを考え、心も体も癒されたサ活でした♪

余談ですが、たまたま見かけたサウナの妖精くん、ついつい衝動買いしちゃいました(°▽°)
自前のサウナがある訳でもなく、活用方法は飾るだけなんですけどねっ！(°▽°)

【ご湯っくり…】
昨日に続いて今日も朝サ活っ！！
昨日はストロングにゴリゴリと朝サ活しましたので、今日は安定の【エルムの湯】へ。

入口のボードのように「ご湯っくり」とはいかず、２セットで退散しましたが、今日も満足満足。

２セット目は、水風呂が混んでいたので、サウナ→外気浴→水風呂で行ってみましたが、外気からの水風呂だと落ち着きませんでした(°▽°)

普段のサウナ→水風呂→外気浴のルーティーンがいかに良いかを実感したサ活となりました( ´∀｀)

男風呂の脱衣場の37番ロッカー、いつきても使用済みになってる(・∀・)
もしや、永久欠番なのかな…

【控え目に言って…】

「今月１回もサウナに行けていなーいっ！！」
と色々な物が爆発寸前だった今日この頃、朝からゴリゴリと行くには【五所川原温泉ホテル】しかないっ！！

駐車場には、県南地方にある中学校の御一行の観光バスや駐車車両が複数。
お風呂場では、先生？コーチかな？
お二人で今日の予定を確認しながら忙しそう。
今日は県の中学校の大会なんですね(^^)
馴染みのない中学校ではありましたが「頑張って！！」と心の中で応援しながら浴場へ。

浴場はお客さん２〜３人くらい。
サウナは貸切状態。
そうそう、これこれ！！と言わんばかりの１１０度！！
このストロングな感じを味わいたかった(°▽°)

水風呂は、気温の高さの影響もあるのでしょうか、夏に近づくにつれて、温度が優しくなってる気がします。
それでも体感15度ちょいといったところでしょうか。
気持ちえぇ〜！！

熱々のサウナで、蓄積した疲れを汗とともに流し
キンキンの水風呂（今は少し優しめ）で、体が水と一体化したかのような錯覚に陥る
そして、脱衣場での休憩と言ったらもう、至福の時間…

控え目に言って「最高でぇす！！」なサ活でした(*ﾟ∀ﾟ*)

そして水分を欲した体にオロポが染み渡るのでした♪
ポカリ、ペットボトルよりも缶の方が美味しく感じるのは私だけでしょうか(°▽°)

【お得〜♪】
今日はサラッと朝サウナでエルムの湯へ。
「いつも来てるし入浴券買おうかな〜」
などと思いながらもズルズルと購入せずに入浴する日々を過ごしていた訳ですが、ふと入口に貼られてあったイベント情報を見たところ
【25日〜30日は10回券が3800円っ！！】

ふぇっ！？
マジかっ！？
えーと今の手持ちは…
と小銭入れ内に入っているありったけの現金をかき集め、なんとか購入できました(°▽°)
朝から得した気分でサ活できました♪

サウナはいつも通り、安定感抜群♪

【ゴリっと！】
最近サウナから遠ざかった生活を送っておりまして、溜まった疲労やら鬱憤やらを晴らすべく久々の朝サウナへっ！！

朝からゴリっとストロングに行きたい気分っ！！
ということで、今日は【五所川原温泉ホテル】に行ってまいりました(^^)

サウナはガッツリ110度っ！！
ドアの開閉で若干温度逃げる感はあるかもしれないけど、今日は貸切状態っ！！
サッとサ室に入り、サッとドアを閉めるっ！！
温度を逃さないっ！！
などと１人でテンションを上げながら、熱々のサウナを楽しんだのでした。

そいえば、前回の朝もほぼ貸切状態だったから、早朝は穴場なのかな？(°▽°)

熱々のサウナの後は、キンキンの水風呂っ！！
５月上旬に比べれば、温度が上がったように感じて、体感、シングルとまではいきませんが、それでも10度近い冷え具合で、もう最高でした(´∀｀)

熱々からのキンキン。
なんて最高なんだ…
サウナから遠かっていた分を一気に取り返せたような気持ちになれたサウナでした♪

話は脱線しますが、今日は念願の
【THREEのサウナ&キャンプ】
のショップに行くことができました(T ^ T)
これまでサウナグッズは、ネットでの買い物がほとんどだったため、陳列されているサウナグッズにテンション爆上がりでした(°▽°)
【限定】という言葉に弱い私、ついついハットやらＴシャツやらを買ってしまいまして、とても素敵なサウナデーになりました(^^)

【本日快晴にて外気浴日和なり】

今日は久々に時間があったので、サウナチャンスっ！！
ということで、数年ぶりにつがる地球村温泉へ。
なんとなーく場所は覚えているし、近くに行けば看板あるっしょ！！
と思ったのですが「あれ？温泉はどこ？」
つがる地球村の中が広くて、曲がるところを素通りしてしまったようで、結局、敷地内を一周観光したのち、やっと温泉へ到着！！
（ナビ設定しとけばよかった）

玄関には営業時間の変更の張り紙が。
【営業時間は午前６時から午後９時まで】
【午前８時から午前１１時までは清掃時間につき、利用できない】
とのこと。
ちょうど午前１１時過ぎの清掃終わりたての時間帯にインっ！！

浴場内は、大風呂、水風呂、サウナ、露天風呂といったシンプルなシュッとした作りで、サウナの出入口の脇に飲料用の蛇口がついています(^^)
浴場に入ると、新しい温泉の匂いがして、その時点でなんだかテンションが上がります♪
シャワーは仕切りがあり、シャンプー&ボディソープは備え付けがあります。

サウナはというと、温度は86度でしたが、カラッカラで体感はもっと熱く感じて、汗もダラダラ。
２段で定員１０人前後といったところですが、それぞれの座面の奥行きがあるので、あぐらをかいて座れます。
そして、こちらも新しい木の匂いが( ´∀｀)
素敵なサウナでした♪

【注意】サウナ内にタオル等の敷物はなく、サウナマットの備え付けもないので、持参する必要があります。

また、時間帯がよかったのか、ちょうどお昼時の１２時過ぎ頃には、ほとんどお客さんがおらず、サウナも貸し切り状態でした(°▽°)

水風呂は優しい系。
温度表記はありませんでしたが、体感で20度前後くらいでしょうか。
水風呂に入りながら窓の外の景色、晴れ渡った空と風に揺れる木々を眺め、心も体も整っていく感覚を味わうことができました(^^)

露天風呂は、完全な屋外というよりは半露天風呂といった感じで、ベンチが一つありました。
「日光を浴びたかったなー」という思いはありましたが、心地よい風が吹いており、これはこれで素敵だなと思いました(^^)

総じて【素敵！！】な温泉でした(^-^)
数年ぶりに来ましたが、また利用したいと思います。
今日のような快晴の日のサウナチャンス！！にはもってこいだと思います(°▽°)

麺屋 幡 五所川原店

つけ麺（大盛り）

魚介豚骨のガツンとくるようなスープ。サウナ後にはたまりません。 これに白米つければもう無敵です。

【やはり安定が…】
今日も元気に週末の朝サウナへ！！

たまには、違う温泉に行ってみようかと思ったりもするのですが、ついつい安定を求めてしまい、結局エルムの湯へ(^^)

朝は無理しないスタイルのサ活で、サウナウォッチ君も90点くれました(°▽°)

露天風呂に休憩用の椅子がなかったのと、いつも楽しみにしてるLOVEPOTION2のクリームサンドorシフォンケーキがなかったのは気になったけど、安定の満足度でした( ´∀｀)

【ジョリっ、ジョリっ…】
今日も一週間の疲れを癒すべく、朝サウナinエルムの湯へ！！
いつもサウナに考えが行きがちだけど
「温泉って良いよなぁ〜」
などと思いながら、しみじみと湯通し。

サウナの最上段で壁に寄りかかりながら目を閉じる。
疲れとかストレスとか、そういった悪いものが汗とともに体から流れ出るような感覚を楽しみながら、気持ちを無にする。
サウナ内のテレビの音も気にならなくなる。

「ジョリっ。ジョっジョっ…」
ん？なんの音かな？ふと隣を見る。
「ふぇっ！？∑(ﾟДﾟ)」
サウナ内でＴ字のカミソリでひげ剃りしている方、初めてお目にかかりました(°▽°)

これってマナー的にどうなの！？
毛穴開くから剃りやすい的な！？
剃り終えたひげ、サウナマットの上に落ちないの！？
私が知らないだけ！？
まだまだサウナはわからないことだらけですな(°▽°)

気になって帰宅後にGoogle先生に聞いてみましたが、明確な答えは見つからない…

ただ、私個人的にはひげ剃りの人が座っていたサウナマットには座りたくないし
「他の人に嫌な思いをさせる行動」
になっちゃうと思うから、やっぱりＮＧなんじゃないかな〜と思いました(・∀・)

エルムの湯自体は、安定して最高でしたっ！(°▽°)

【サウナに始まりサウナに終わる。】
今週は疲れた。
色々とバタバタして。
一週間の疲れを癒すべく、今日もエルムの湯へ！
日曜の朝は時間に余裕があるから、今日はガッツリ入りましたっ！(｀・∀・´)

まず最初のサウナは１段目でゆっくり…
ん？１段目でも結構熱いな！！
疲れのせいか！？
などと思いながら、今日も気持ちよく汗を流して水風呂へ。

水風呂はキンキン派なのですが、エルムの湯の優しめの水風呂に慣れてくると、これはこれで良いのでは！？などと思い始めてきた今日この頃。

水風呂に入り目を閉じて、自分の心拍に意識を向ける。
少しづつ心拍のスピードが緩やかになっていき、気管がひんやりとしてくるのを感じる。

もう一週間の疲れなんぞ、水とともに流れていってしまうのではないかと思えるほど、癒されました。

結局、ドライ３セット、ミスト１セットで終了。

普段の朝サウナでは時間に余裕がなくて、行けなかったミストサウナ。
こりゃ最高だ。
壁に寄りかかって目を閉じていると、思わずそのまま夢の中へ突入しそうになりました(・∀・)
ゆーっくり、じーっくり、体の芯から温まって、汗を流し切りました(°▽°)

ミストサウナでウトウトしながら一週間を振り返ってみる。
そういえば、月曜の朝もエルムの湯で朝サウナして
「一週間頑張ろー！！」
などと言っていたな(°▽°)

サウナに始まりサウナに終わる。
そんな一週間でありました！！
終わりよければ全てよし。
また明日から頑張ろう(°▽°)

今日のサ活ウォッチさんは評価辛め。
でも、サ活ウォッチさんの言う通り、ちと負担かかったのか、午前から眠い眠いの１日でした(・∀・)

今日のサ飯は、つがる市の産直にあるじょっぱり食堂。
ここのカツメニューは、何食べてもボリューム満点です(°▽°)

ご飯後は、食堂の隣にあるジェラート屋さん「農家の刺客」。
ずっと気になっていた【縄文味】を遂に頂きました。
ジェラートの中に入っている胡桃の食感が癖になり、今から何千年も前の縄文時代に思いを馳せながら、美味しく頂きました(^^)

じょっぱり食堂

かつ丼

カツのボリュームがすごい！！ ご飯も多い！！ ちなみに、とんかつ定食もカツカレーもボリューム満点です

【朝〜♪】
今日は久々の【エルムの湯in朝サウナ】に行ってきました(°▽°)

最近、ちょこちょことサウナ遠征（とは言っても青森市）しておりまして、お初の温泉に行くドキドキや感動って素敵だな〜と思っていたのですが、やっぱり慣れ親しんだ温泉での気持ちの安定度も良いものですね〜( ´∀｀)

朝起きて、そのまま出勤するのと、朝サウナ行ってから出勤するのとでは、体のエンジンのかかり具合が全く違うように感じます。
純粋に温泉に行く分、早起きしているというのもあるかもしれませんが、体がほぐれている気がして、職場に行く時の足取りの軽さも全然違います♪
物理的に体があったまったからなのか、メンタル的なものからくるのか、はたまたどっちもなのかは分かりませんが、朝サウナ、オススメです〜
しかも、夜の寝つきやすさも全然違います！(ﾟ∀ﾟ)

エルムの湯は、一人一人のサウナスペースが広いし、平日の朝はそんなに混んでいないので、朝サウナでは程よくストレッチができます(^^)

水風呂はぬるめですが、朝イチと考えれば、ゴリゴリのストロングタイプの水風呂よりも体に優しめとも考えられます。

サ活終了後は、横になれるジャグジー風呂で肩甲骨まわりや腰まわりをほぐして、風呂上がりにチルっと（チルアウトをゴクゴク）すれば【クオリティスタート】の完成ですっ！(ﾟ∀ﾟ)

朝ご飯（朝デザート！？）のLOVEPOTION2のシフォンケーキもお忘れなく♪
これで朝からエンジン全開！！
クオリティスタートどころか、完封勝利も間違いなしっ！！(・∀・)

ＬＯＶＥＰＯＴＩＯＮ２

シフォンケーキ（プレーン）

ふんわり&しっとりの食感に優しい甘さ。 コーヒー牛乳とのコンビネーションで間違いなし。

【遂に念願のっ！！】
今日は【プライベートサウナVihta】に行って来ましたっ！！
本当はVihtaへの憧れや、予約後のウキウキなどを書き連ねたかったのですが字数の都合上、割愛します(*´-`)

そして、Vihtaの前の自販機で【オロポ】デビューを飾った訳ですが、これも割愛します(°▽°)
（最高でした）

いざ本題！！
水風呂付きのお部屋を２時間で予約。
受付のお姉さんに初めてであることを話し、注意事項を教えてもらいました(^^)
（注意事項はお部屋にもあるので、後からでも読み返せます）
優しく対応していただき、初めてによる不安が和らぎました(´∀｀)

18:00以降は従業員の方が不在になるとのことでしたので、サ活前に記念としてサウナハット&タオルを購入。
この段階でテンションMAX！！

個室に入ると、そこはカウンターや鏡のある脱衣室になっていました。
そして、シャワーカーテンを開けると左手が水風呂、正面がシャワースペース、右手がサウナ室となっていました。
水風呂の釜の中には「水ここまで」といった目印があるので分かりやすいです。

脱衣室には歓迎ボードがあり、今月のロウリュ水は大間産の青森ヒバの香りとのこと。
このような気遣いも嬉しい(´∀｀)

サウナ室内は75度。
Google先生で予習していたように、ひしゃくにロウリュ水を入れて、ゆっくりとサウナストーンにかけていく…
このひしゃくにも「ロウリュ水はここまで」といった目標があったので、初心者の私でも難なく行えました(^^)

じわっと上がる蒸気と広がるヒバの香り…
サウナストーンの真ん中にいるストーンの妖精君が私にニッコリと微笑んでくれているような気がして（たぶん気のせい）言葉に言い表せないような幸福感に包まれました( ´ ▽ ` )

これは完全に私の個人的な問題なのですが、１回目のサウナはワクワクしてしまって落ち着きませんでした　笑
「え？横になろっかな…ストレッチ？深呼吸？」
「贅沢ぅーー！」
などとプライベートサウナにテンション爆上がりでソワソワ…
それでも、冷たい水風呂（15度）に入って気持ちを落ち着かせ、２セット目から落ち着いて、自分の心と向き合えました。
ストロング系サウナに比べると温度は落ち着いていますが、その分、ゆっくりと落ち着いて（でも汗はしっかりダラダラ）サ活できました。

まだまだ書きたいこと沢山あるのですが、どうしても字数が足りず、端的に
【贅沢の極みっ！】
【初心者でも全然大丈夫！】
【最高でぇーーす！】
でした(^^)

絶対にまた来るっ！
と胸に刻み、明日からまた頑張ろうと前向きになれた本当に素敵なサウナでした( ´ ▽ ` )

【お初でした】
今日は、お初の【湯ったら温泉】に行って参りましたっ！！
サウナーの先輩方の口コミによると、高評価でずっと気になっていた温泉。
以前までは決まった温泉にしか行っていませんでしたが、サ活をするようになってからは、色々な温泉に行こう！！という意欲が湧いてきて、とても良いことだな♪などと思いながら、初の湯ったら温泉へ！！

平日の夕方、空いているんだろうなーなどと油断していたのですが、結構混んでました！！
サウナは、１０人くらいが定員の広さですが、ほぼ満席状態。
皆様、大相撲中継に釘付けの様子。
「なるほど。大相撲の時間帯は混むのか。」
などと思っていたのですが、相撲中継終了後は、また別の常連さん方で混み合っておりました。
「やっぱり評判良いだけあるな」
などと内心思いながらも、すみっこで黙々とサ活しておりました。
サウナ室の出入口の扉には「温度70°」などと表記されていましたが、体感では７０度をはるかに超える暑さ！！
確かに即効型の激熱サウナではありませんが、汗はダラダラ、とっても素敵なサウナでした(°▽°)

水風呂もキンキンっ！！
インナーマッスルがきゅーつと引き締まりそうな温度！！
温度表記はありませんでしたが１０度あるかないかといったところだと思います。

これほどの冷たい水風呂に入った後の外気浴が最高じゃない訳がないっ！！
今日は天気は良かったけど、風強め。
それでも「気持ちえぇ〜」と思いながら外気浴を満喫しました。
露天風呂には、すのこというか木の板のようなものが敷かれたスペースがありました。
先輩方のサ活の教えにより、そっと横になってみたのですが、これが最高。
休憩で横になれるスペースがあるのって、本当に素敵だなと思いました(^^)

サウナはじっくり、水風呂は短め、休憩は長め、といった感じでゆっくりと４セットサ活を堪能できて、とても満足でした。

少し気になったと言えば、水風呂潜水型の方々が複数いらっしゃったり、洗い場が一つおきに場所取り状態でなかなか空いていないなど、お初にしてはアウェイ感がありましたが、平日の仕事終わりの時間帯、盛んな時間帯に来たからだろうなと思いました。

地元で愛されている温泉。
常連客の方々も温泉にとっては大切な欠かせない存在なのだなとしみじみ思いながら、温泉を後にしたのでした。

あと、湯ったら温泉には、露天風呂の先にお休みの日限定のロウリュサウナがあるみたいなので、今度は休日に来たいと思います(°▽°)

【バルスっ！！】
昨日に続いて、再びあおもり健康ランドへ！！
昨日の入浴後から、この健康ランドのことが忘れられないっ！！
これって恋！？（たぶん、いや、絶対違う）
などとしょうもないことを考えながら、今日は時間に余裕があったので、じっくりと入りに来ました(^^)

混雑状況は、昨日（日曜日）に比べて、だいぶ客足も落ち着いておりまして、また違った雰囲気でのんびりできました。

サウナも空いており、定員２０名くらいといったところ、常時５人前後で好きな場所でサウナを堪能できました(^o^)
昨日も思ったけど、やっぱり健康ランドのサウナは暑い！！
これは単に温度とかでは説明できなくて、湿度とか色々な要素があるんですかね(°▽°)
拭いても拭いても汗がダラダラ、とっても最高でした♪

水風呂も、そこまで「冷たいっ！！」ってほどではないのですが、じっくり入っていると、気道がヒヤッとしてくる感覚を味わうことができました。

露天風呂での外気浴は、言うまでもなく最高。
心地よいそよ風を感じながら、飛行機雲が伸びていく様子を眺める…
贅沢すぎるっ！！

そして、今日のサ活の目玉！！
浴場内の【寝るスペース】！！（←名前分からない）
昨日は時間に余裕がなくて、泣く泣く見送ったスペースでしたが、今日は満を持して体験っ！！
【寝るスペース】に体をちょっとだけ大の字気味にして仰向けに横たわる…
「あれ？私浮いてる！？」
と錯覚してしまうような気持ちよさ！！
思わず、天から舞い降りるラピュタになったような感覚（ラピュタファンの方すみません）で言葉にできないような快楽感っ！！
気がついたら夢と現実の狭間におり、知らぬ間に１０分が経っていました(°▽°)
そして「最高だわ〜」などと余韻に浸りながらさらに５分ほど横になり…
健康ランドの【寝るスペース】で１人でジブリの鼻歌口ずさんでいるオッサンがいたら、それは私かもしれません…

今日はゆっくりと４セット、堪能できました(^^)
魅力的なのはサウナだけではなく、多種多様なお風呂もです。
お風呂から上がる前にどのお風呂に入ろうか迷っちゃうくらい。
整い方もお風呂の数だけ無限大にあるんだな…
などと思いながら、今日も素敵なサ活をすることができました。

お風呂上がりにふと自動販売機を見ていると、目についたお酒の販売機。
不思議かな、温泉にあるお酒の自動販売機はとても美味しそうに見える…
「もう一目見た時からあなたに決めていました！」
と言わんばかりにアサヒを一本ゴクリ。
思わず
「バルスっ！」
と叫んでしまうくらい最高でした。
※すみません、ただ言ってみたかっただけです。
　ラピュタファンの皆さん、度々すみません。

横浜家系ラーメン 木村家 青森西店

塩ラーメン&半チャーハン

家系の良さを取り入れた塩ラーメンって感じで最高でした！！ これに味しっかり系のチャーハン！！ 完璧！

【久しぶりの…】
今日は青森市でちょこっと時間ができたので
【あおもり健康ランド】
に行ってきましたっ！！

あおもり健康ランドに来るのは１０年ぶりくらいで、とっても久しぶり(°▽°)
当時は頻繁に来ていたけど、住まいが変わってからは来られていなかったなーなどとしみじみ。

まず、靴をロッカーに入れて、フロントに行って、
「靴箱の鍵はお預かりしますね！」
あ、あぁ、そういえばそういうシステムだったか…
脱衣場の細長いロッカーも懐かしい♪
どこのロッカーにしようかな…
あ、フロントで渡してもらった鍵にロッカー番号ついてましたね(^^)
不慣れ感全開で１人あたふたしながらも無事、大浴場へ。

「あれ！？こんなに広かったっけ！？」
と目の前に広がる大浴場の開放感に感動っ！
日曜の夕方ということで、混んでおりまして、活気があるのと、少しずつ１０年前の記憶がよみがえってきて、なんともエモい（使い方合ってる？）感じでした(°▽°)

サウナは、ほどよい熱さ&ほどよい湿度♪
温度よりも体感暑く感じるというサウナーの先輩方の仰ることが分かりました(^^)
Ｌ字型で３段、２０名くらいが入るサウナもほぼ満席でしたが、待つことなくサウナを堪能できました♪
お揃いのサウナハット&サウナマットを持ってサ活してらっしゃった親子がおりまして、素敵だなーと思い、思わず笑顔になりました(^^)
サウナ内で１人でニヤニヤしてるオッサンがいたら、それは私だったかもしれません…

水風呂も広ーくて、足を伸ばしてのーんびり入れる。
温度は体感20度くらいで、気持ち優しめ。
ん？なんか水風呂内が波立ってるな…
っておチビ達、飛び込みの練習してるんかーい！笑
ま、でも今時の子供達で「お風呂が楽しい」と思えるのは良いことじゃないか、うんうん。
などと楽しそうなおチビ達を横目に外気浴へ。

露天風呂は整い椅子が４〜５個くらいあって、けっこう埋まっていましたが、空いてる岩場にタオルを敷いてのんびり。
露天風呂も広くて開放感がありました。
今日は時間の都合でトライできなかったけど、次は浴場内の【寝れるスペース】でゴロンと休みたいっ！！

サウナ後は、【福泉湯】と【どくだみのジェットバス】へ。
サウナで汗をかいた後の薬が、またなんともたまりませんなっ！！
どくだみのジェットバスは、ちょうど足の裏にもジェットバスが当たるのでくすぐったかったです。
ジェットバスで1人でニヤニヤしてるオッサンがいたら、それは私かもしれません…

久々の【あおもり健康ランド】でしたが、大満足っ！！
気持ちも心も健康になりましたっ！！(°▽°)
また来ますっ！！

吉野家 ７号線青森西店

唐揚げ定食（牛小鉢トッピング）

唐揚げが大きくて、安定の美味しさ。

【雨ニモマケズ？？】
今週一週間、頑張っていこーっ！！
ということで、今日も朝イチでエルムの湯に！！
天気はあいにくの雨。
雨の外気浴ってどんなもんだろ…(*´-`)
などと思いながらもいざ、サ活っ！！

サウナは、6:10ころで90度でした。
温度的にはこれからかな？？と思いながらも、サウナ内はしっかりとドライ&熱々で、大量の汗を流すことができました(^^)
最近、ちょこちょこと色々なサウナに行き始めておりますが、エルムの湯のサウナの広さといったら、やはりたまりませんなーっ！！(´∀｀)
隣を気にせずに、ゆったりとあぐらをかいてリラックスできる…
これだけで整いポイントアーーップっ！！
って感じです(・∀・)

水風呂も気のせいかな、いつもはぬるめだなと感じながら入っているのですが、朝イチだと冷たく感じるっ！！

ふーーっ！！
今日も極楽♪極楽♪

などと満足しつつ、雨の外気浴へっ！！
いつも置いてある休憩用の椅子がないな…
と思いつつもベンチに腰を下ろし、休憩〜♪

サーっと降りしきる雨を眺めながら、ふと、
「何も考えずにただ雨を眺めるってのも贅沢だな」
としみじみ。
日頃から、やれパソコンだ、やれスマホだ、と色々な画面から情報を入手しながら生活するのが当たり前となっている現代で、周りの情報を遮断して、ただ雨を眺める…
そんなところに趣を見出すとは、私も歳をとったものだな…
などと、知らないうちに【物思いにふけるモード】に突入してしまっていたっ！！(ﾟ∀ﾟ)
これも雨の力なのかっ！？？

外気浴と言ったら晴れの日が良いに決まってる！！
と思っておりましたが、雨は雨で趣深いものがあって良かったです(^ ^)

物思いにふけるモードが終わった後は、少し雨に打たれながら隅っこでストレッチ♪
「子供の頃はただ雨に打たれるだけでも楽しかったな」
って、危ない危ない、これ以上物思いにふけっていたらタイムオーバーだっ！！

心の中のカラータイマーがピコンピコンとなり始めた（気がする）ので、今日は２セットで終了ーーっ！！

いつもより休憩時間長めで、予定より時間が過ぎてしまいましたが、今日もしっかりと整いました♪

お風呂上がりは、チルって体を潤わしてからのーー！！
いつもお世話になっておりますっ！！
LOVE POTION2さんのフルーツサンドっ！！
はい、今週のクオリティスタート確定ぃーー！！

ってことで、今日も満足のエルムの湯でした♪
所々、テンションがおかしくなったのは【雨】のせいにしておこう…( ´∀｀)

皆さんも良い一週間をっ！！

ＬＯＶＥＰＯＴＩＯＮ２

フルーツサンド

生クリームが甘すぎず、果物の甘さを引き立てるっ！！ 朝のサウナ上がりでもペロッと食べちゃえますっ！！

【ありがとう日本海】
今日は小旅行でグランメール 山海荘にやって参りましたっ！！
過去にも宿泊したことはありますが、サ活するようになってからの宿泊は初っ！！ワクワク(°▽°)

午後３時ドンっ！でチェックインして、早速入浴っ！！
今日は夕食で【徹底的に飲むっ！！】と心に決めていたため、サウナチャンスは夕食までの数時間のみっ！！

今日の男湯は和風大浴場！！
（和風大浴場と洋風大浴場が日替わりです）
脱衣場にある給水機（白神山地の水）で喉を潤わし、まずは入浴して体を温める…
グランメール は化石海水温泉で、その名のとおり、海水のしょっぱい温泉となっております。
この濃ゆーい塩分が疲れた体に効くぅぅぅー！！（気がする）

そして、肝心のサウナタイム！！(°▽°)
サウナ室の温度は100度。しっかり熱いっ！！
コの字型の２段のベンチで、１０人くらいが入れる広さ、サウナマットが敷かれておりました。
テレビはなく、静かーにサウナを堪能できます。
サウナの温度、広さ、雰囲気はバッチリ！！
サウナの利用者さんは、宿泊客の方が多いようで、さらっとサウナに入る方が多かったです(^^)

水風呂は、温度表記はありませんでしたが、体感で２０度切ってるくらいだと思います。
広さは、その気になれば大人が３人入れるくらいの広さでした。
スッと入れて、ほどよい冷たさ！！といった感じです(^ ^)

そして、水風呂の後は外気浴っ！！
今日はこれ以上ない快晴っ！！
これまで長文をつらつらと書き連ねてきましたが、今回、私が皆さんにお伝えしたいのは、ここっ！！
【グランメール の外気浴！！】
これが「めっちゃサイコーでぇーす！！」なんですっ！！
整い椅子はなく、端っこの岩に腰を下ろして休憩する訳ですが、露天風呂から眺める日本海の景色はとっても素敵っ！！
心地よい浜風を全身に受けながら、水平線の遥か彼方に思いを巡らせ…
こんな贅沢な外気浴があるのかっ！！ってくらい魅力的な外気浴でした(´∀｀*)

グランメール は【おーるいんくるーしぶ？】なので、入浴後はまっすぐラウンジに行き、夕食前だけどフライングしてビールをゴクゴク…
最高に決まってるっ！！涙

夕食は、日本海の新鮮なお刺身を堪能しつつ、ビュッフェでは
【必殺っ！茶色&炭水化物オンパレード】
をビールやら日本酒で流し込み、心地よくお布団インっ！！
贅沢な１日を過ごしました(°▽°)
ホテル全体の雰囲気、スタッフさんの接客、ご飯、温泉、全てにおいて満足っ！

強いて言えば、朝もサウナに入りたいっっ！！

今度、天気の良い日は日帰り入浴で来てみようかな…
と思うほど満足した温泉でした♪

お刺身盛合せ&ブュッフェ

新鮮なお刺身の盛合せ&ブュッフェで満腹！！ もちろんビールもご一緒にっ！！