2024.03.24 登録
- サウナ歴 5年 2ヶ月
- ホーム よみうりランド眺望温泉 花景の湯
- 好きなサウナ 東京都:花景の湯/森乃彩/SpaLaQua/レインボー新小岩 神奈川県:橘湯/千年温泉/バーデンプレイス 山梨県/ホテルマウント富士
- プロフィール 人生全部サウナで整えられる。 神奈川の中堅会社員 サウナアスリート日本代表(JPN)
- リンク
[ 群馬県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
交互浴:6分×2
合計：2セット
スキー場に併設されてるサウナってどうなの?🤔
という気持ちからあえて、スキー場のサウナでサ活!!
大抵なんちゃってサウナが多い感じがするが、しっかり100℃あるじゃないですか。
オープン早々に入ったせいか、ずっとサウナも温泉も貸切状態。
いつもだと出来ない寝っ転がってサウナしたり、ストレッチしながら贅沢にサウナをしたり…🫠
湿度はあまり無かった感じかな。カラカラ系ですが、汗はしっかり出ます。
運動したあとのサ活染みました!
PS.晴天！白根山がはっきり！⛰️
ちなみに、小生おすすめのスキー場併設サウナは神立高原スキー場のサウナです🧖♀️
男
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100℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分/12分/12分
交互浴:2セット
水風呂：1分 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット
いくつかあるホームのうちリピ率が高い森乃彩へ!
今日はランニングをした後に打ちっぱへ🏃♂️⛳️
からのサ活です!🧖♀️
16:00にイン!
あんまり人は入っておらず、待ちは無し!
安定の爆風ロウリュを最上段で2セットして無事打ち上がりました✋
今日は比較的暖かったが、整ってる時は冷たい風が吹いたせいか、整い時間はいつもよりは少なめ。
ビバ休日！
男
-
88℃,58℃
-
15.2℃
[ 山梨県 ]
サウナ：12分/12分/13分/13分
1.3.4セット目:富嶽蒸景
2セット目:ロウリュサウナ
水風呂：1分 × 4
休憩：5分~10分 × 4
合計：4セット
富士山を見ながら最高の整いを得る…!!
山梨で一番人気と言われるホテルマウント富士のサウナにいざサ活!
お目当ては、富士山を見ながらセルフロウリュができる「富嶽蒸景」🧖♀️
なんと、BGMはとくさしけんごさん、気分はサ道!!贅沢!!
富士山を見ながら整えるって幸せだなぁ~。
昨日に引き続き良い整いを得れました!!
最後に富士山パシャリ📸 逆光やん。
ありが湯ございました!!
明日から仕事頑張るぞー！
男
-
90℃,50℃,88℃
-
14℃,19℃
男
-
104℃
-
12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分/9分/7分×3
水風呂：潜水水風呂×1 ミント水風呂×3
休憩：7分-10分× 4
合計：4セット
午後からご近所サ活！
今日のサ室いつもよりムシムシ！
オール12分いられなかった笑
14:00-20:30までずっとのんびりできました🙂
男
-
90℃
-
14℃,7.1℃
男
-
98℃,85℃
-
14℃
男
-
91℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：12分×3(じっくり蒸されday)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
13:00オープンと同時にサ活in!!!
1番目にサ室に入り
1番目に水風呂へダイブし
1番目に整い椅子へ座って1番じっくり整った🧖♀️
人気の狛江湯さんでこんな贅沢していいのか…これが、オープン時に入った人へのご褒美なのか。
1セット目の10分間は人が全く入ってこないため、Sawoのストーブをまじまじとあらゆる角度から鑑賞。ぎっしり詰まったサウナストーンを眺めながらヒーリングBGMで更にリラックス。
2セット目からはオートロウリュの時間に合わせつつサ室へ。ここでも奇跡、ずっと最上段の右端を確保でき、しっかり2セット目も3セット目も整った!!
今日は午前中お仕事で大変だったけど、狛江湯さんに来れたことで、しっかりリセット完了。
これからバディと合流して都内へLET'S_GO!!
男
-
86℃
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分34秒/12分×2/8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
連日の仕事と運動の疲れを癒すため、有給取ってお昼からタイムズ・スパ・レスタへ🧖♀️
メインの15:30から始まるアウフグース(アドバンス券200円で課金)の調整をしつつ、いざサ活！
平日のお昼が幸を奏し、マナー良い客ばっか＆人少ないで久々にサウナに真剣に向き合えることができた！
温度も丁度良く5.6分辺からジワジワ汗が出始め10分以降はドバドバでした。
アウフグースはアドバンス券を買い3番目に入室、もちろん最上段の端を取り準備満タン。しっかりアチアチの風を受け無事大整いを得る。
水風呂はサ道でも紹介されてた、アイスフレークを頭に乗せて全身実質水風呂に浸かった状態になれたせいか、いつもより2倍整えた(アウフグースの時は4倍)。
ビルの屋上にあるから外気浴の時もしっかり青空見えてｺﾝﾆﾁﾔ。マルシンスパみたいだﾈ
池袋ありがとう。タイムズありがとう。こんな良いサウナをありがとう。
男
-
95℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：12分30秒/12分/13分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日はロードバイクで80km漕いだ後に2,500mスイム🚴♀️🏊♀️明日は休日なのに出勤(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
今日の気持ち良い疲れを取るべく、多摩の森乃彩へ！
流石土曜の21:30過ぎ、ごった返しておりました笑
家族連れに大学生わちゃわちゃ。サ室も人の入れ替えりが激しいこと激しいこと。
森乃彩名物爆風ロウリュを最上段で受けてキンキンに冷えた外気で整いを得る。
冬のサウナは気持ちが良いです。
さぁ明日のお仕事がんばるぞ～！
男
-
89℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分×1 11分×1 10分×1
水風呂：40秒×2 50秒×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ロッテ葛西で高級打ちっぱ後のサ活⛳️🧖♀️
寒く冷えきった身体にはやっぱり🧖♀️
コの字型のサ室は綺麗でverygood!
浴場からサ室までは暖かい通路で繋がっていて心粋veryverdynice!
ただ、サ室で話してる人がいて少し残念！これは店側は悪くない！悪いのは民度！サ室は最高！
あと、水風呂16℃？らしいけど、かなり冷たいぜ！
チムジルバン：6分 × 1 7分×1
休憩：♾ × 2
合計：2セット
韓国旅行最終日は｢Spa at home｣で〆🇰🇷
実はワイ人生初、出国に手間取りまくり無事飛行機に乗り遅れてしまった✈️💦
いっけなーい遅刻遅刻😅😅💦💨、ガンダで仁川空港を走って出発ロビーまで行ったが無事CAから苦笑いで｢too late｣😅を頂戴した。
｢明日仕事なのに終わった｣と顔面蒼白になりながら上司に報告、無能すぎるワイ。お母さんごめん。
なんやかんやで、明日の早朝便で帰ることになり、さぁどうしまひょ(勿論明日は午後から出勤)。
仁川空港からソウル辺りまで戻って呑むか？このまま硬い長椅子で、十何時間待機するか？てか、仁川空港中心街から遠すぎよやろ笑って思いつつポチポチ探してたら、なんと空港にチムジルバンがあるやん！！
早速空港で適当に飯を済ませ、B1にあるSPA at homeに入店。6時間コース20時以降は28,000₩(￥2,800)でした。荷物は1点に限りフロントのクロークで預け可能(わんちゃん2つでも1点っぽい感じで渡すと1点として換算される)
お店から、小さいタオル2つと館内着、ロッカーキー、パスカードを渡されいざ脱衣所へ。
ネットでロッカー小さいって書いてあったけど、べつに小さく無い、ふつーーーの大きさのロッカーって感じ。裸になりいざ浴場へ、目の前に四角いお風呂が3つ並んでた(どれも41度)、カランは8箇所程度、個室になっていてシャンプーどボディソが置いてある。感覚としては千駄ヶ谷にあるTTOPAのカランを現代っぽくした感じってイメージすると分かりやすい。
お風呂を済ませ、1度服を着てパスカードをタッチして男女共用部屋＆チムジルバンルームへ向かう💨
チムジルバンは2箇所、ひとつは高音で68度〜70度、もうひとつは50度程度ぐらいだが、そっちは人が多すぎて泣く泣く入れず高温チムジルバンへ。
中はコの字型で、日本のサ室みたいなオシャンな少し薄暗い全体的に木を感じられる雰囲気の作り、めっちゃ綺麗です。寝転んでもいいように、端には固定の枕もある。
カラカラ系、熱さを物理的に殴ってくる感じの温度、全然68度以上ありそうやけどな。
ものの数分で汗がジワジワとでてきた。ちなみにサウナストーンでした。パチパチと弾けた音が疲れた体にリラックスを与える。音のソノリティやんけ。
7.8分あたりで出て、近くの寝そべりマットでごろん。22:30を過ぎると寝そべりマットのコーナーは程よく真っ暗、汗もじわじわ引いてきた引いてきた。うん、こんな整い方もあるんだね。
明日は4時に荷物預入だから、この辺で寝ます。
皆さん。飛行機の乗り遅れには注意を⚠️
サウナ：10分 × 3
水風呂：60秒×1 40秒× 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット
【激長文】
念願の海外サウナin韓国🇰🇷
もちろんお目当ては｢韓式サウナ｣＆｢チムジルバン｣＆｢アカスリ｣！！！
まずはフロントでおばちゃんに挨拶。
フロントでサウナ料金を支払う(16,000₩(￥16,00))その後、韓国本場のアカスリを脱衣所にいるおじちゃん(アジョッシ)にアカスリをしたいことをジェスチャーで伝えると、なんとか分かってもらえ、確か50,000₩(￥5,000)を支払った。
そして裸になり、身体はアカスリするからごしごし洗える、ササッとシャワーを浴び、、、いざ入浴！！！
お風呂内には薬草風呂や建康湯など何種類かのお風呂があり、日本と全く変わらない光景が広がっているではありませんか。肝心の水風呂は16度表記、水風呂は上から滝のように冷水が落ちてくる(おぶーの水風呂にある打たせ水みたいなアレ)。
｢おーええやんええやん｣って思いながらアジョッシに番号で呼ばれいざアカスリ開始、お互い言語が分からないためフィーリングで身体を仰向けうつ伏せ色々な体位を指示され、まな板の鯉状態。初めてのアカスリ、垢が気になってたけど、垢が落ちたせいか楽になった。
そしてお楽しみの韓式サウナ、サ温は97度、悪くない！
いざ参る！中はサウナストーブと木のすのこのみの素朴なサ室だったが、カラカラ系でガツンと熱い。ぴったり10分入り、水風呂へダイブ、16度ちゃうやん！めっちゃ冷たかったわ。整い椅子は無いため、適当に腰掛けて整いを感じた。
はい、次チムジルバン、これは1度脱衣所を出て男女共用で服を着て入るサウナでした。要は韓国盤岩盤浴。
違いを感じたのは皆んな部屋の中でお喋りしたりスマホいじったりして自由気ままに入ってたこと。これはお国柄だな〜って感じました。これはこれで凄く良かった。オキニ
汗蒸幕も入ったが、マジで熱い岩盤浴、100度はある。本来は麻布を頭から被ってやるのが普通だが、スーパー銭湯なのか、そんなのは無かった。
そこから何セットかチムジルバンと汗蒸幕を繰り返し、最後は食堂の券売機でカスビールを一気飲みし23時過ぎにサ活終了。
日本のサウナと韓国のサウナどう違うんだろ、作法とかあるのかな、敷居高くないかな？って思ったりしてたけど、いざ入ったら全くそんなこと無かった。みんなサウナ入ったあとは整ってた顔してたし、全体的に顔がみんな柔らかかった。月を見て綺麗だと世界の人は思うのと同じで、サウナ入った後に幸せや笑顔になるのは万国共通なのだと思ったワイであった。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 13分 11分 8分
水風呂：1分 × 1 40秒×3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
サウナ初めは森乃彩さんからスタート
(本当は平間の橘湯さんに行こうとしたけど三が日で17:00で終了とのこと。)
受付で開口一番「とても混雑してますが大丈夫ですか？」と言われので即答で「大丈夫です」と返答。サウナメインなので無問題。
いざサ活。森乃彩の名物の爆風ロウリュ、めっちゃ良いですね~。風が尋常じゃないのよ、もう爆風っす。でもこれがとても良い。てか、気持ち良いのよ。
そして最後はあつ湯で〆
年初めのサウナ大成功。今年もサ活沢山しましょう。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 12分(ふくろう) 9分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
2025ラストサウナ納め
レインボーは今年2回目
というのも愛用している湯乃泉サウナハットを前回置いてきてしまったため、再度来店。
綺麗に保管して下さっていて、ほんとうにありがとうございます。
そしてサウナもアチアチ、ふくろうはヒーリングの音楽が小さく流れて室内も程よく暗い。素晴らしい。
今年は人生初の異動があったりと、ドタバタ年だったけど、サウナのお陰でこの1年頑張れた気がする。
来年も良いサウナ年になりますように。
良いお年を🎍
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