サウナ:9分/13分/10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7~8分 × 3
合計:3セット

水曜サ活!
少し残業して軽くジョギングをした後にバーデンプレイスへ!
疲れた身体に熱い温度でムチを打ったあとの水風呂が染み渡る…!!
明日明後日もお仕事頑張るぞ!!

京都北白川ラーメン魁力屋 川崎新城店

京都背脂豚骨ラーメン(大)

23:30にイン 夜中の背徳ラーメン染み渡る!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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