36yobikou

３セット（熱波20:00-８分-８分）
熱波師：デュークにしむら
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　アウフグース×２セット
　オープンタオルと二刀流の安定感が抜群。タオルの滞空時間が長くて迫力がすごい。そんな中でも、アロマをまとわせた風を絶妙な強さで送ってくれる。２セット目のラベンダーの香りがすごく心地よかった。
　「暑さが苦手です！」と宣言するけど、最後にはあえて軍手を外して熱波するところが面白い(^^)G.W.明けの疲れが吹き飛ぶ、癒やしの熱波でした。デューク、今日もありがとう！

５セット（６分-熱波18:00-10分AL-熱波20:00-８分AL）
熱波師：アダチタクミ
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　G.W.も水曜日は純熱波！
　熱波甲子園に向けたシミュレーション第２段。４分間トークしながら扇ぎ続けるというかなりタフな種目。青いタオルでは大きく包み込むような風を。白いタオルでは強く気合いが入るような風を。
　熱波師としていろんな勝負に挑む姿が格好いい。G.W.明けの現実と向き合うための力をもらった。アダチさん、今日もありがとうございましたm(_ _)m

３セット（８分-８分-８分AL）
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　仕事を午前で切り上げて、実家に帰る前にキュアで充電。
　気温が高かったけど、水風呂と外気浴のチューニングがうまくいって、心地良い。
　シャイニー、アダチさんと話もできて、運がよかった。G.W.連日のお勤め、本当にお疲れ様です。今日もありがとうございましたm(_ _)m

５セット（18:00熱波-６分-ゲリラ熱波-６分-熱波20:00）
熱波師：シャイニー金村＆アダチタクミ＆デュークにしむら
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　アウフグース・熱波＆スモークリチュアルのフルコース！
　一週間のラスト＆５月最初のキュアは、熱波師３人の風を受けられて超贅沢でした(^^)あと三日頑張るための充電ができた！
　シャイニー、アダチさん、デューク、いつもありがとう！今月もよろしくお願いしますm(_ _)m

４セット（18:00熱波-８分AL-８分-熱波20:00）
熱波師：アダチタクミ＆シャイニー金村
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　水曜日は純熱波！いつもより熱くて、完走できず。でも、楽しさは変わらずに(^^)
　濡らしたサウナマットをストーブの近くにかけて、湿度を上げたり、しりとりの文字数で熱波の回数を決めたり、面白い試みがたくさん。
　アダチさんから「四日連続？暇っすねー」と“褒め言葉”をもらった。シャイニー、アダチさん、今日もありがとうm(_ _)m

３セット（熱波20:00-８分AL-８分）
熱波師：アダチタクミ
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　三日連続キュア。アウフグース２セット＆おかわり熱波！
　木の柄杓は、ロウリュ用じゃなくてマイク代わり。コール＆レスポンスをしながら、エンタメ感満載のアウフグース。もちろん、風は強くて心地良い。すごく楽しかった(^^)
　ACJ日本選手権のタイムテーブルが出て、応援に行けたらいいなー…チケット取れたらいいなー…と思ったり。
　アダチさん、今日もありがとうm(_ _)m

３セット（熱波20:00-８分AL-８分）
熱波師：シャイニー金村
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　アウフグース＆熱波で２セット。シャイニーのアウフグースは久しぶりだったから、うれしい(^^)
　ARABAKIのセットリストとともにタオル捌きもトークもキレッキレ！おかわりでは「リライト」でテンションも熱さも急上昇！蒸気をためてから、上段に立って強烈熱波。最高の締めでした。
　シャイニー、今日もありがとうm(_ _)m肩・首、お大事に。

３セット（６分-６分AL-８分）
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　金・土・日曜日とサウナへ。サ旅で新鮮さを味わいながら癒やされ、帰ってきて「ホームがキュアでよかった」と実感した週末。
　帰りのフロントで500円割引券をもらって初めて“風呂の日”だったことに気付いた。至れり尽くせりです。サウナのおかげで、キュアのおかげで良い週末になった。感謝m(_ _)m

３セット（６分-10分-熱波14:00）
熱波師：アダチタクミ
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　ホームの熱波師アダチタクミの遠征に参戦！
　用事があって、一回目だけ。ホーム・アウェイに関係なく、サ室の空気を掴んで、盛り上げるところがすごい。バケツロウリュからの強烈熱波も最高だった。全部の回を受けたかったなー。
　会津の皆さん、お世話になりました。アダチさん、今日もありがとうございましたm(_ _)m来週もホームでお世話になります！

３セット（熱波20:00-８分AL-10分）
熱波師：アダチタクミ
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　約２週間ぶりのアダチさんの熱波。“おもてなし熱波”のシミュレーションを２セット。
　新企画は一体感があって、頭も使う新感覚の熱波。後半は恒例の「私立文系大学生コール」でリズムに乗って熱さと強さが急上昇。
　おかわりはアダチさん対４人で最大火力の熱波。あまみと火傷の境界を狙うような最高の締め。一週間の疲労が吹き飛んだ。
　アダチさん、今日もありがとうございましたm(_ _)m会津遠征、道中気を付けて。

４セット（熱波18:00-８分-８分-熱波20:00）
熱波師：デュークにしむら
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　デュークの風を受けるのは２ヶ月ぶり。タイミングがようやく合った。みなさんのサ活投稿で、デュークの進化が著しいと聞いていたけど、本当にすごかった！
　特に20:00回の曲は長めで、テンポがかなり速い。タオル捌きは超高速で、運動量もはんぱない。なのに、息が上がらないスタミナのすごさ。選曲の絶妙さも含めて、久々のデュークワールドに感動しっぱなしでした。
　次のACJに向けた決意も聞かせてもらえた。「来年は一緒に横浜に行きましょう！」と言ってもらえたのもうれしかった。これからも応援し続けます(^^)
　デューク、ありがとうm(_ _)m次も楽しみにしてます！
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　サウナに来られるのは当たり前じゃない。日常に感謝して過ごさねばと実感したサ活でした。

夕食前：４セット（７分AL-８分-８分-７分AL）
就寝前：３セット（６分-７分-８分AL）
朝ウナ：渾身の１セット（８分AL）日光浴とともに
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　土曜日までの６連勤を乗り越えて、六日ぶりのサウナへ。初めてのデラックスカプセルでゆっくりと。
　キュアのおかげでリフレッシュできました。いつもありがとうございますm(_ _)m

３セット（６分-熱波20:00-８分AL）
熱波師：アダチタクミ＆デュークにしむら
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　ACJ東北チャンピオン・アダチタクミのホーム凱旋熱波！
　“出入り自由”の長丁場。熱波よりも更に熱い“語り”を聴かせてくれた。アダチさんの生き様を感じるいい時間だった。
　“おかわり”では、デュークがゲリラ参戦！いきなりトップギアの熱波で超心地良い。なんだか贅沢な気分。
　クールスイングでは、いつものアダチ節が復活・炸裂。「さんざん汗ばっか流して、涙の一つも流さない」は名言(^^)硬軟織り交ぜたアダチワールド、最高でした！
　シャイニー、デューク、アダチさん、ACJ東北予選、本当にお疲れ様でした！そして、アダチさん、本当におめでとうございます！これからも、キュアの３人を応援してます。今日もありがとうございましたm(_ _)m

サウナ３セット（８分-10分-12分）
岩盤浴＆熱波（16:15,18:15,21:15）
熱波師：アダチタクミ
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　ホームの熱波師アダチタクミの遠征に参戦！
　昨日のACJ東北予選には行けなかったけど、結果を知ったときはうれしかった。本当におめでとうございます！
　熱波は、アウフグース・純熱波を組み合わせて。大会翌日でも、楽しさ・優しさ・熱さをたっぷり感じる熱波だった。最終回はACJの演目を再披露してくれた。日本選手権も応援してます！
　来週もホームでお世話になります。アダチさん、今日もありがとう。そして、本当におめでとう！

３セット（７分-８分-８分AL）
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　熱波には間に合わず、20時半過ぎから。それでも、来てよかったと思えるのがキュア。浴室ではアダチさんと、帰りのフロントではシャイニーと話せた。運が良い(^^)
　ACJ東北予選、良い一日になりますように…！今日もありがとうございましたm(_ _)m

３セット（６分AL-８分AL-10分）
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　宿泊の翌日だ（今朝までいた）けど、すぐにまた来たくなるのがキュアの魅力。
　秋と春は水風呂と外気浴の調整がぴったりはまりやすくて好きだ。改めてキュアの導線の絶妙さを実感。最終セットを終えてから一歩で露天風呂に入れる距離感も最高。次の一週間を頑張るための充電ができた。通い始めて３年目。ホームがキュアでよかった。今日もありがとうございましたm(_ _)m
　今週の平日も来られるかどうか微妙。金曜日のACJ東北予選、シャイニー・アダチさん・デュークを心の底から応援してます！

４セット（８分AL-８分-中温-８分AL）
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　約一週間ぶりのサウナ。今回は宿泊で。
　今週は平日の熱波・アウフグースに来られなくて残念だった。久しぶり（？）のサウナで年度末・年度始の疲れが和らいだ。「サウナ図面師の図面展」も見応えがあって面白い。
　キュアの癒やしにいつも救われてます。今日もありがとうございますm(_ _)m

サウナ３セット（８分-10分-12分AL）
岩盤浴＋熱波（18:15、21:15）
熱波師：アダチタクミ
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　初 サンピアの湯──ホームの熱波師 アダチタクミの遠征に初参戦。
　18:15の回はACJの演目でショーアウフグース。東北予選を観に行けないし、公式練習にも行けなかったから、観られてうれしかった。“そよぎの杜CUP”から更にパワーアップしてて、感動再び。
　21:15の回はアウフグース３セット。広い空間を縦横無尽に駆け巡って、オープンも二刀流も投げ技も豪快に決まる。強烈熱波も最高。
　膝の痛みがあったかもしれないのに、それを全然感じさせない。プロってやっぱりすごい。格好良かった。
　アダチさん、ありがとう！お疲れ様でした。来週、またホームでお世話になりますm(_ _)m

３セット（５分-熱波-８分AL）
熱波師：シャイニー金村＆アダチタクミ
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　水曜日は純熱波！
　優しい風から中くらい、そして強烈熱波へと３セット。「二人→シャイニー→アダチさん」と“教祖交代”しながら。「カーナムラ、カーナムラ」というコールを繰り返しながら。斬新な空気感。でも、なんだか一体感。
　“サーキュレータ”は健在！おかわりは、シャイニー対３人で、激熱・強烈で肌がヒリつくくらいの熱波！おかげで、水風呂の心地良さが段違い。外気浴とクールスイングも超極楽。
　キュアの純熱波フルセットは、やみつきになる楽しさと心地良さなんだと改めて実感。シャイニー、アダチさん、今日もありがとうm(_ _)m

４セット（７分-８分AL-10分AL-10分）
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シャイニー「今日はロウリュないんですけど…」
アダチさん「今日は熱波ないんすけど…」
──それでもいいんです(^^)
　サウナ・水風呂・休憩スペース、そのすべてが最高に心地良い。洗い場・館内も常に清潔に整えられてる。
　それだけでも十分なのに、連休初日で混んでいて忙しいはずのシャイニーとアダチさんが話し掛けてくれた。心が温かくなる。今日もありがとうございますm(_ _)m
　連休中、またお世話になります。来週の熱波＆アウフグースも楽しみにしてます。