かずなり

休日サ活♨
スタンプラリー巡り、11箇所目！！
だいぶ貯まってきました。

運動をした帰りに自転車で30分ほどぶらり。
久しぶりに堺エリアへ！
外がめちゃ寒だったので、早く入りたい〜って思いでいっぱい。入館料は関西ウォーカーの割引で半額！だいぶお得(笑)
洗体後、まずは内湯を巡る。炭酸泉が優しい〜
まずは露天のスチームサウナでウォーミングアップ！
冷えた体がじんわり解されていく。至高✨
お次はメイン。合計3セット堪能いたしました。
あの感じのサウナなら上段で丁度良いくらいの感覚ですが、今日は中段でも十分熱を感じていい汗がかけました💦
水風呂もしっかり冷えていてばっちりです👌

寒い冬場は、サウナだけでなく温泉が充実している施設に行きたくなります。
ここも天然温泉でいろいろ効能があるみたい♨️
テレビを見ながらゆっくり足を伸ばして温まるのはとても心地よいです。
湯上がりの食堂に引っ張られそうになりましたが、今日は断念😭
次は何処に行こうかな🎶

バーガーキング 西田辺駅前店

マッシュルームワッパーセット

休日サ活♨
スタンプラリー巡り10箇所目！
今日はなに健にやって参りました。
寒波襲来で連日めちゃ寒い…。こんなときは温泉に浸かったりサウナ入るんが1番いい！

入館後軽く2セット入り、ご飯を食べ、寝る前に1セット。
巣ごもりで爆睡し、朝にも軽く2セットで終了。
今回は高温サウナのバチ熱より、森サウナやSMSが丁度いい温度で良かったです✨
延寿や檜の湯に入ればなに健に来たわ〜って感じに浸れて、とても癒されます😌

水曜サ活♨スタンプラリー9箇所目！
出張帰り、自転車を走らせて近くの朝日温泉へ〜

まずは洗体後、内湯でほっこり☺️
この日は雨で肌寒く、むちゃくちゃ暑いのがとても気持ちよかった…。
露天にはアヒルがいっぱい🐣🐣🐣🐣🐥🐥🐥
サウナは、10人くらいが入れるコンパクトなサウナですが、温度はしっかい暑い💦
常連さんに混ざってゆっくり温まる〜満員でした✨

露天の水風呂は強烈(笑)
そのまま外気浴は格別でした✨
露天にテレビがあるのはちょっと嬉しいからだらだら長居してしまいます！
壁面にはおいしそうな食堂のメニューや飲み物などが貼ってあって、めちゃくちゃお腹がすく〜。朝日温泉の向かいにそのお店があるのですが、なんと定休日でした…。今度機会があったら湯上がりに行きたいですね！
サウナは合計3セット、じっくり堪能できました。

天下一品 長居店

ラーメン、炒飯

休日サ活♨
スタンプラリー巡り8箇所目！順調に貯まってきている。
今日は久しぶりにあべの橋にやってきました✨

いつも通りのルーティンでまずは内湯へ。
今日は柚子湯でさっぱり♨️体の芯からじんわり温まる〜
ばっちり温まった後はサウナへ！
運良く3段目で7分×3セット。水風呂の温度はちょうど良く、一日の疲れが吹き飛ぶ。内気浴でしっかりクールダウン⤵︎相変わらずとても良いです✨

また、〆にスチームサウナにも入りました。
ここより熱いところを私は知りません(笑)
前髪の水滴で火傷する！サウナハットやマスク的なものがあるともっと楽しめます✨
ゆったりしすぎて気づけば外は真っ暗になっておりました。
明日からも１週間頑張りましょう…。

水曜サ活♨前の投稿です。
スタンプラリー7箇所目！ということで、今回は初めてのめがね温泉へ〜。

外観は昔ながらの銭湯なんですが、内装はとても綺麗✨
パッと洗体し、湯船へ。外が寒かったからなのか、内湯がめちゃくちゃ熱く感じました。しっかり茹でられました💦
軟水のお湯でとてもなめらかでいいな〜。

次はサウナへ。
ガラス張りで室内がとても明るく、開放的な造りで素敵✨
でも温度はしっかりとあって暑い💦
大画面のテレビを見ながらゆっくり汗をかく時間は至福。
横の水風呂は深さもあって、しっかりクールダウンできます。
仕事の疲れからか、いつも以上にあくびが止まらない🥱
クールダウンしながら、眠気が強くて、ほぼ失神(笑)
だんだん熱にも慣れてきて、合計3セット堪能出来ました。

全然知らないだけで、いい銭湯が身近にあるんだな〜と実感した1日でした✨

豚ガラ中華そば おんだ

醤油ラーメン、チャーシュー丼

最高✨

スタンプラリー6箇所目！
梅田の帰りに十三エリアにやってきました。
この辺りに来るのは久しぶり😄

入ったら直ぐに番台が！！子供のときにおじいちゃんと行った銭湯のような、昔ながらの雰囲気でした♨️
まずは洗体します。備え付けのシャンプーなどはないので、持参するか番台で買わないといけません。
内湯でぬくぬく。あまり時間が無くて今回はサウナは入りませんでしたが、ここは脱衣所にサウナがある初めて見るタイプでした✨
今度利用したときはサウナも入りたいです〜。

休日サ活♨
三連休ということで浮かれて、今日は宿泊で梅田のニュージャパンへ！
最近ホテルの値段が下がってきており、前よりは気軽に行けそうです…💦

まずは洗体し、露天から攻める！
軽く温まり、1セット目は高温サウナへ！
相変わらず広くて暑さもばっちりでした✨
サウナマットやサウナパンツとかも使えるので、余程じゃない限り前の人の汗が気になりにくいのがとてもありがたい🙏いつ行っても清潔さが保たれています。使用する人のマナーもいいんでしょう‼️
水風呂の後には、前は工事していた休憩スペースでぐうたら〜各地の人気なサウナ施設の雑誌を見ながら、まだまだ行ってみたいところがたくさんあるなぁ〜と実感。
2セット目、高温サウナでアウフグース😄
たくさんのアロマの香りと優しい熱波でとても癒されました✨
ラストの3セット目は露天のセルフロウリュサウナ。
珍しく誰も居てなかったので独占出来ました✌️
2発ロウリュしましたが、熱の回りがとても早く、全身が優しい熱波に包まれる感じが最高でした✨
プールに浮かんだりジャグジー入ったりして終了‼️

浴室以外も徐々に改装されていまして、カプセル前のラウンジがめちゃくちゃ綺麗になっていてびっくり✨
5階はまさかの大プロジェクター付き(笑)
館内全体がおしゃれになっていてとてもいい感じでした。

のどぐろ定食

前の金沢で食べ逃したのどぐろを発見！！ 美味しかったです😋

木曜サ活♨
いよいよ仕事も本格的に始まり出してきました💦
年明けを乗り切るためには体をリフレッシュしないと。
スタンプラリー5箇所目ということで日之出湯さんへ〜。

今日は大変賑わっておりました😄
バスタオルとマットを持って、1セット目。
温かさが心地いい〜。じっくり目を瞑って1日のことを振り返る。あのときはこうしたらよかったな〜とか雑念が頭によぎりますが、それも束の間。
じっくり温まったら、バケツシャワー🪣からの水風呂。
すーっと熱が抜けたところで脱衣所でだらり。
今日は眠気が強かったのかあくびが止まらない。
後は2セット分、堪能しました😄
水素風呂とか45度のあつ湯とかいろいろ巡り、終了‼️

これで600円はコスパ良いです！
水素水でてきたコーヒーが気になったので初めて注文してみました☕️湯上がりに最適。

休日サ活♨
スタンプラリー巡り4箇所目！

今日は1日家で家事などをしながらゆっくりしておりました🏠前ハルカスでやっていた、いいふろまつりの券がありましたので、久しぶりに長居の方まで行ってきました🚗³₃
いろんな方の投稿は見ていましたが、ここの銭湯はサウナに力を入れておりました。
浴室に入った途端でかい樽水風呂に驚き😳
上を見上げると整いスペースが！！すごい(笑)

まずは洗体し、内湯でウォーミングアップ。
少し階段を上がった瞑想サウナへ！
こじんまりしていますが、暑さは十分。室内も暗く、焚き火の映像が流れていて、雰囲気もばっちり👌
7分、じっくり温まれました〜
お次は樽水風呂！深さもあって頭まで浸かると音楽が聞こえるとの事。しっかり浸かると聞こえました🎵ただ、予想以上に冷たくて、身の危険を感じて退散(笑)
整いスペースに直行。動線もスムーズです。
ちょっと椅子を敷き詰めすぎな感じもしましたが、利用者がきっと多いのでしょう🪑
リクライニングできる椅子に身を預けると、とても心地よかったです✨
消臭スプレーを撒いて次のセットへ。
合計3セット、堪能できました😊

風呂上がりには、漫画や1人でもゆっくりできるスペースがとても充実していて、ここは通いたくなります🐶
リノベーションしている銭湯の中でお気に入りの店になりました😊

やよい軒 長居店

しまほっけ定食

休日サ活♨
スタンプラリー3箇所目！
南海で二色浜駅まで移動し、そこから徒歩10分ほどで到着。

19時頃in。
とても綺麗な施設です✨
まずは洗体し、お湯巡りスタート❗最近は寒いので、しっかり温泉に入ってからサウナに入るようになりました😊
ここは天然温泉でお湯がとても気持ちいい。
今日1日歩き回った疲れと冷えた体に染み渡ります✨

露天に洞窟みたいなのを発見！
1セット目、スチームサウナ。結構短いスパンで温かい蒸気がぶわーっと出て視界が真っ白。何も見えん(笑)
優しくじっくり温まれました。
2・3セット目、スタジアムサウナ。
ほぼ満員で前列の隙間に着席！オートロウリュの時間と偶然重なっていい感じの温度に✨
室内は明るく、テレビで櫻井翔の名古屋メシのうなぎを見ながら、また名古屋にも行きたいな〜と感じました。
じっくり8分完了😊
水風呂もマイルドでしたが、外気浴と合わせてしっかりクールダウンできました！
椅子だとちと寒かったので、個人的には寝湯の場所が良かったです☺️

最後ご飯を食べて帰りたかったですが、結構遅くなったので今回は断念‪💦‬
日帰りで近隣の温泉施設を回れていい休日でした✨

休日サ活♨
スタンプラリー2箇所目！休みなので足を伸ばして南へ。
久しぶりに来ましたが、アクアイグニスから名前が変わっておりました。
お昼ということもあり、人が少なく落ち着いています😊
まずはさっと洗体し、内湯へ〜
ここのいいところはなんと言っても、湯に浸かりながら海が見れるところ🌊それだけで落ち着けます。

そして、サウナへ！
こじんまりしていて5人くらいが入る規模。
温度はそこまで高くないのでゆったり入れます💦
10分×2セット完了！
水風呂は洗い場の奥にどーんと湯船が置いてあって、そこでどうぞという感じでした。なんか斬新(笑)
外気浴は露天にいくつか椅子があってそこでクールダウンできました😊

事前に前売り券をネットで買えば、少しお得に入れます！
アウトレットでぶらぶら買い物をして、次の店舗に向かいます🏃‍♀️

PANDA EXPRESS りんくうプレミアム・アウトレット店

オレンジチキンと炒飯

新年初サ活♨
今日から温泉州のスタンプラリー巡り！！1箇所目で少し足を伸ばして万博公園に来ました‼️

正月の直後、めちゃくちゃ運動したので足腰がえらいことに…。
入館後にびっくり！野菜とか物販がたくさんある😄

早速浴場へ！
人がえらい多くて賑わっております✨
まずは洗体し、内湯と露天を一通り回りました。
露天は源泉のようで、肌に優しい☺️ぬるめなのでゆったり入れて最高でした✨

サウナは内と外に１箇所ずつありました。
まずは1セット目、露天の方へ。
12分毎にロウリュされます！
中はドーム式で円形に2段のこじんまりしたサウナかとちょっとなめていましたが、ロウリュが始まって室内はバチ熱に！！ロウリュが長いこと(笑)
湿度と温度がめちゃくちゃ心地よかった〜。
水風呂は屋内に1つあるだけなので、さっと汗を流して寒さに耐えて行きました。
外気浴も今日は短時間で大満足でした✨
2セット目、内湯の方へ。
真ん中に大きなテレビとハルビアのストーブが鎮座しております。ロウリュサービスの時間にはあたらなかったので今回は普通に満喫しました✨
ラストは露天の方でしっかり汗を流して、合計3セット完了！
温泉とサウナ、どちらもとても良かったです😊

豚鍋定食

2025年ラストのサ活♨
改装後のアジアゾーンに行くのは初めてでした！
大きく変わったのはバリのエリアと茶の湯エリアのサウナの部分。
まずは洗体し、内湯巡り〜
相変わらず塩素の感じはしますが、とても温まります💦
日本酒のお湯が気持ちよかった〜。
1・2セット目、茶の湯エリアのサウナへ！
3段で四方に広い居心地の良いサウナです✨
暑さもしっかりあって7分くらいで滝汗💦
せめてマットかタオルを敷いてくれていれば、前の人の汗が気にならなそう😥ここは改善希望ですね。
シングルからの16度の冷冷交代浴は至福😭
外気浴も椅子がめちゃくちゃ増えていて難民にはならなそう🪑

3セット目、アウフグースイベントに参加しました✨
安定のりゅーきイケダさんです。今年で受けるのも3回目です✨タオル捌きとパフォーマンスで会場は大盛り上がり🤣
2セットくらいで十分満足したので水風呂☺️
シンガポールの炭酸水風呂もオススメ🇸🇬
温度以上に体が締まる気がします🤔
最後にいろいろ湯を巡って終了！♨️

大晦日なのでビンゴ大会やら何やらイベントがあるみたいで、たくさん人がいました💦
2025年、良いサウナで締めることができました。
また来年も趣味のサウナが楽しめるように、健康でほどほどに働きたいと思います。

朝ウナ♨
6時半頃起床🌞
朝のバイキングが9時までだったので、軽く朝活です！
源泉でゆったりした後、1セット目、セルフロウリュサウナへ。
朝は空気が澄んでいてより気持ちがいい。
30秒の水シャワーが効く〜〜
2セット目、スタジアムサウナへ。
おはようございます、4台のストーブ(笑)
朝からガッツリ汗がかけて眠気もすっきり取れました💤
最後、もう一度源泉とあひるの湯でまったりして退散！
温泉もサウナどちらも大事にしっかり手が込んでいて大満足です✨

食後にチェックアウトまでテルメの森で。
わざわざホテルをとらなくてもここでも十分寝れますね😄
また来たくなるとてもいい施設でした‼️

朝食バイキング

金沢グルメも楽しめて️⭕️

冬休みサ活♨2日目！
前から動画で見て気になっていたテルメ金沢へ来ました✨
シェアサイクルでぶらぶらしながら到着〜

館内は懐かしさがある感じもありましたが、いろいろ施設がとても充実しております‼️
とりあえずホテルに荷物を下ろしてから楽しみの浴場へ。
洗体し、どこから行こうかまずは散策🚶‍♀️
地味に感動したのは、ここの風呂にはちょうどいい腰掛けがあってとてもゆったりできる✨
温泉も掛け流しでとても贅沢♨️
まずは温泉でゆったり身体を解したあと、1セット目にセルフロウリュサウナへ。
2段で開放感があってとてもいい。2段目からは雪景色が見える❄暑すぎることもなくウォーミングアップに最適でした。

水風呂は少しマイルド目で、冬の今の時期にはちょうどいいかな🤔
外気浴は寒すぎたので、室内でゆったりクールダウン。
2セット目はメインのスタジアムサウナへ！
入口のネオンの主張が激しい(笑)めちゃくちゃウキウキ
20分毎にオートロウリュをしているみたいです。
中に入ると笑ってしまいました😄
サウナストーブがエヴァンゲリオンのように1号機、2号機、3号機、4号機と…(笑)こんなん初めて見た👀
4段目に座ってオートロウリュを待ちますと、照明が変わって一気にロウリュされます。瞬間的な熱さはあんまりですが、じっくりと熱波が降りてきます。とても気持ちよくて溶けそう。
クールダウンも終わり、小腹を満たして、テルメの森に移住🌳入った瞬間、木のアロマの香り。ありがとうございます。
何度も寝そうになりながら文章を考えております。

お腹が引っ込んだら寝る前にもう一度入ろっかな〜。

黒炒飯

チャーシューと焼ニンニクがガツンときます！！

冬休みサ活♨
今年は数年ぶりに金沢に！
サンダーバード、金沢まで行かなくなったんだね…。雪景色がきれい✨
現地到着後、雪慣れしてないからか大阪人には寒すぎてニット帽購入⭕

夕方頃にin。
駅前あたりをぶらぶらした後に、浴場へ！
正直ホテルやからそんな言うほどかなと思っていましたが、結構本格的でびっくり‼️
広い内湯と露天、屋上の壺露天まで充実🏺
じっくりお湯に浸かって、サウナへ。
縦に長い作りで、全て1段で広々していてゆっくりできました😊
7分×3セット完了✌️
なんとここにはレストルームも漫画もあり、スーパー銭湯並に充実していて素晴らしい✨
宿泊で無くても寄れるのでオススメです〜。

金澤中華そば 麺屋 白鷺

塩ラーメンとチャーシュー丼

優しい味で☺️

休日サ活♨
忘年会まで少し時間がありましたので、サクッと銭湯に行ってきました🚗³₃
洗体して、早速サウナへ！
5分ほどでしっかり汗がかける温度と湿度。
合計3セット、じっくり堪能😊
水素風呂とか薬湯とかいろいろあって最高でした。
これで600円は安い！

休日サ活♨
仕事にて、年末まであと少し！と思いきや、この間際でまあまあ大きな問題が発覚しまして絶望。すっきりと新年を迎えられますように。
YouTubeで京都のホテルが安くなってる〜っていうのを見て、いろいろ調べていたら大阪も安くなってた✋
1泊2日で癒されに来ました✨
アフター万博してからチェックイン！

ここは温泉がとても良い♨️
弱アルカリ性の琥珀色の湯で肌がスベスベになります。
サウナも十分な暑さ🥵でもバタンと閉まる扉は直っていないな…。改善希望🙋‍♂️
夜は合計4セット、朝イチは2セット完了しました！
キングズチェアが優しく体を温めてくれて、水風呂後にとても良かったです😊
早く休みになってくれ〜〜。

朝食バイキング

めちゃくちゃ賑わっていました！

休日サ活♨
遠出はしんどいしどこに行こうかな〜と色々迷い、安定のなに健に来ました✨
15時頃in

まずは洗体し、ひのきの湯でウォーミングアップ♨️
1セット目、森サウナ🌳
ジャグジーで軽く体を冷やして、2セット目、高温サウナ。
ゴルフの中継を見ながらじっくり温まる。
7分ほどで退散、水風呂💧
体をじっくり冷やして外気浴。
この時期は寒くてあんまり長居をしようとは思いませんが、安定で気持ちいい✨体の無駄な力がスーッと抜けて心拍数が少しずつ下がっていく感覚。

ちょっと休憩して、お次は17時30分のアウフグース。
人がいっぱいで入りきれていない💦
アロマはローズの香り🌹
正直トイレの芳香剤のような感じでした…(笑)
でも最高に暑くて大満足です👍
ラストは最上段で7分ほどじっくり。
水風呂の冷冷交代浴もばっちり決めてきました。
明日が休みならもっとダラダラしていたいところですが、そうはいかないので退散…。
いろいろ熱波師さんも来るみたいなので、また機会を見て来館したいです😊

水曜サ活♨
高温サウナ、7分×2セット
セルフロウリュ、7分×1セット
平日の疲れが癒されました😊
炭酸泉を家に導入したい。