たけぞー

2026.05.11

219回目の訪問

金曜の洸さんの熱波以来
3日振りのサウナはホームにて
久しぶりのさやかちゃん熱波回。

20時半の回から
熱波→キューゲル
→リラックス熱波の3本。
(上段→ハルビア横→下段)

アロマは檜とシトラスの香り
(キューゲルはコーヒーの香り)

ラストのリラックス熱波回の
3種のツボ押しどれも痛かった😅

サウナ後はアルギニン飲んで〆
※下足札は前節リーグ戦初ゴールの
ティラパット選手の19番🇹🇭

改めて『郷に入っては郷に従え』
意識してサ活楽しんで行きます

今夜もありが湯♨️

たけぞーさんの月見湯のサ活写真
たけぞーさんの月見湯のサ活写真

ラーメン山岡家 月寒店

ネギ醤油ラーメン

硬め濃いめ多めwith半ライス選手🍚

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