2020.08.04 登録

  • サウナ歴 27年 4ヶ月
  • ホーム 高齢者健康福祉センター・いきいき館
  • 好きなサウナ 高温(100℃)のサウナに低温(14℃以下)の水風呂。ホームサウナはその条件が全て当てはまってくれている。 テレビはあってくれると有難い。 一目瞭然な12分計もあるといい。 水風呂や飲み水も冷たいといい。
  • プロフィール ホームサウナ以外にも近隣の温泉施設によく行っておりますが、頭から首にタオルを掛けて、茶色のサウナマットを持参しているので分かりやすいと思います。 ホームサウナ以外によく行くところは… 滝川市ふれ愛の里。 上砂川町パンケの湯。 新十津川町グリンパークしんとつかわ。 歌志内市チロルの湯 美唄市ホテルゆ~りん館 浦臼温泉などです。 ここではあだ名ですが、Facebookとインスタは実名です。 よろしくお願いいたします。
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北のサウナーマン

2026.03.16

1168回目の訪問

今日は年に1度受けている人間ドックを終えて13時にホームサウナに行ってきました。

本当は朝も入りたいのですが、何度か変な数値が出たために我慢しました。3.日もアルコールを我慢したので汗も純粋な汗! 今夜の晩酌は美味しいでしょう(笑)。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
95

北のサウナーマン

2026.03.15

1167回目の訪問

今日2回目は15時にホームサウナに行ってきました。

昼食に温かいそばを食べたせいか、出入りが多く常に人がいたのに発汗度合いが半端なかったです。だから気持ちよかったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
95

北のサウナーマン

2026.03.15

109回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

常連さんもいつもより少なくて「○○さん2~3日来ていないなぁ」とすぐに話題になるのは、田舎だとよく聞く光景。そんな中テレビをみながらゆっくり入れました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
99

北のサウナーマン

2026.03.14

1166回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて13時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

常連さんの他に見た事がない年輩の方が来ていましたが、その方にそっちのけで常連さんは世間話で盛り上がっていました(苦笑)。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
85

北のサウナーマン

2026.03.12

1165回目の訪問

本日2回目は15時にホームサウナに行ってきました。

いつもよりは常連さんもいて、貸切状態になる時はなかったですが、色々と世間話で盛り上がりました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
92

北のサウナーマン

2026.03.12

158回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

土曜日までスタンプが2倍なのを知って来てみると、久しぶりに会う常連さんが2人いて、8時の開館直後から数人の内が常連さんなのでサウナ談義で盛り上がり、その後は職場のOBの方とこれまた数年ぶりに会って「話がある」と言われて、その方のそばに行き色々と話し込んでしまったせいか時間が経つのが早かったです。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
108

北のサウナーマン

2026.03.11

1164回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行ってきました。

数ヶ月前に常連さん数人に注意されて来ていなかったサウナ室内で身体を掻いていた方が、噂には聞いていましたが久しぶりに来ました…。相変わらず洗い場で身体を洗って流さないで出るから泡だらけになり、サウナはおろか湯船でも身体を掻いてパワーアップした感じがします。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
97

北のサウナーマン

2026.03.09

1163回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えて19時前にホームサウナに行ってきました。

やはり平日なので完全に常連さんしかいなくて、じっくりと入れました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
104

北のサウナーマン

2026.03.08

1162回目の訪問

今日2回目は17時にホームサウナに行きました。

普段なら常連さんで混む時間帯なのですが、日曜日のせいか既に来ていたようで出入りも少なくゆっくりと過ごせました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
99

北のサウナーマン

2026.03.08

86回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

スタンプ貯まった無料券で入り、ここの常連さんはほぼ勢揃いしていたので、普通におはようございますと挨拶してから中へ。やはり日曜日だったので混んでいました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
112

北のサウナーマン

2026.03.07

40回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

今日2回目は16時半にこちらに来ました。

いつもよりはサウナはぬるいかな?と思い常連さんに聞くと、やはりそうだと言い、センサーのつまみを少し高くすると徐々に発汗してくれました。相変わらず水風呂は冷たいのですが、水道水になったから夏場はどうなるでしょうか?

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
86

北のサウナーマン

2026.03.07

157回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日は日中用件があるために、明け番の仕事を終えてすぐにこちらに来ました。

サウナを終えて電気風呂に入ろうとすると、久しぶりに会う方を発見。しかも僕の親父を知っているために話してしまいました。肝心なサウナは平日みたく少なかったです。

サウナ:10分×1回・8分×3回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
100

北のサウナーマン

2026.03.05

1161回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行ってきました。

普段朝イチで来る常連さんがいて、二人きりになったせいかお互いの近況やら世間話をしていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
88

北のサウナーマン

2026.03.03

1160回目の訪問

今日2回目は16時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

ここの常連さんであるミシュランガイドにも載った蕎麦屋のマスターに会い、今日の昼そこの蕎麦屋に行きましたが、平日なのに混んでましたよねーと話をして、その後も常連さんで上段は常に満席でしたが、意外と室内はぬるくはならなくなったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
95

北のサウナーマン

2026.03.03

156回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

やはり平日の開館直後はお客さんが少なくてのんびりと入れます。ここに来て25年ぐらい経ち、かつては年間券がありほぼ毎日来ていました。昔からの常連さんも少なくなりました。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
108

北のサウナーマン

2026.03.02

1159回目の訪問

本日2回目は16時半過ぎホームサウナに行ってきました。

いつものように常連さんばかり。例のように世間話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
103

北のサウナーマン

2026.03.02

96回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

久しぶりに支配人が受付にいて挨拶してから大浴場へ。職場のOBの方初め常連さんばかりで、ゆっくりと発汗してきました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
101

北のサウナーマン

2026.03.01

1158回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行きました。

最初はいつもよりは少しお客さんいるな…程度でしたが、1時間も過ぎると知らない方も来て満席近くになり出入りも多くなったせいか、サウナ内もぬるくなってしまいました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
96

北のサウナーマン

2026.02.27

9回目の訪問

今日2回目のホームサウナでの回数を半分にした理由は、ここでの熱波を受けるためでした。

ホームサウナから車で10分程走らせてこちらへ。何せ今日は北の絶対王者ニコーリフレの藤原組長が来るから。きっかり2時間前に行くと整理券は1番! まずは好きな露天風呂で下茹でをしてから、サウナはぬるいので外のバレルサウナへ。皆さん代わる代わるロウリュしまくり(笑)。その後は18時半の時間になり並んでいると組長本人から「こちらの方ですか?ありがとうございます」と声を掛けられて熱波受ける前から興奮状態(*゚∀゚)=3 ここでまさか組長の口上を聞けるとは思いもせず何たる幸せ。ぬるかったせいでニコーリフレのロウリュの時間よりも長くてよかったです。

サウナ:10分×4回・ロウリュ×1回

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  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃
102

北のサウナーマン

2026.02.27

1157回目の訪問

今日2回目は15時にホームサウナに行ってきました。

丁度この時間帯は出入りがいなくて、貸切状態になる確率が高い。この時はじっと目を閉じて瞑想にふける。心地よいひとときでした。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
94