2020.08.04 登録

  • サウナ歴 27年 1ヶ月
  • ホーム 高齢者健康福祉センター・いきいき館
  • 好きなサウナ 高温(100℃)のサウナに低温(14℃以下)の水風呂。ホームサウナはその条件が全て当てはまってくれている。 テレビはあってくれると有難い。 一目瞭然な12分計もあるといい。 水風呂や飲み水も冷たいといい。
  • プロフィール ホームサウナ以外にも近隣の温泉施設によく行っておりますが、頭から首にタオルを掛けて、茶色のサウナマットを持参しているので分かりやすいと思います。 ホームサウナ以外によく行くところは… 滝川市ふれ愛の里。 上砂川町パンケの湯。 新十津川町グリンパークしんとつかわ。 歌志内市チロルの湯 美唄市ホテルゆ~りん館 浦臼温泉などです。 ここではあだ名ですが、Facebookとインスタは実名です。 よろしくお願いいたします。
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北のサウナーマン

2025.12.17

150回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

先週の水曜日とほぼ同じ顔ぶれ。出入りも少なかったせいか室温も少し高めだったので、気持ちよく発汗出来ました。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
40

北のサウナーマン

2025.12.16

1111回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて夕方にホームサウナに行ってきました。

相変わらず室温を何故か下げたサウナ内は、常連さんにはかなり不評。数字前にある方が受付に文句を言ったら、中に「100℃以上は健康を害する」と貼り紙をしたもんだから、非難はすごいもの。どうやら入口にあるご意見箱に投書したり、町議会議員にも言った人がいるらしい。今後はどうなることやら…。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
73

北のサウナーマン

2025.12.14

1110回目の訪問

今日2回目は夕方にホームサウナに行ってきました。

最初入って何かぬるいな…とは感じていましたが、よく見ると貼り紙があり「健康に害があるので上限105℃にしてあります」みたいな事がありましたが、常連さんには完全に不評です。しかも、かつての温度計は撤廃されあてにならない温度計で設定温度を決められたらたまりません。とりあえずは水風呂の時間を短くします。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
77

北のサウナーマン

2025.12.14

42回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

2泊して3日目のニコーリフレ。起きて自動販売機でコーヒー牛乳でも飲もうと買いに行くと、なっ何と新札に対応していない…。まぁ仕方なく大浴場へ。

不感風呂で下茹でをして8時のロウリュは昨日に引き続き川又さん。オリックスやカニネタで面白かったです。その後は数回入り10時のロウリュを受けたかったのですが、帰る時間の関係でタイムアップ!

しかし初めての連泊はとてもよかったです。

サウナ:10分×6回・ロウリュ×1回

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
94

北のサウナーマン

2025.12.13

41回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨夜はあっぱれの宴会場で職場のサウナーとの忘年会を終えてすぐに爆睡。7時過ぎに起きて洗面所で歯を磨いてから4階の大浴場へ。

8時のロウリュは川又さん。面白いお話から中締めまであるユニークさ。10時はマイケル須藤さん。昨日の満席よりは数名少なかった為に動きが入り目でも楽しめました。

一旦外を出て行列が出来るラーメン屋で昼食を済ませて、その後戻り昼寝した後14時のロウリュは折舘さん。安定の熱波でした。15時のサイレントロウリュは松井さん。下から来る熱波は初めてで緩急ありよかったです。あかすりを終えて17時のロウリュは柴野さん。同じ苗字に「柴」が付くのでしっかり1・2・3・柴野!と叫んできました。

夜は近くの居酒屋で忘年会があり、二次会まで終えて戻り〆に卵かけご飯で夜食して寝ます。

サウナ(8時):10分×6回・ロウリュ×2回
   (14時):10分×4回・ロウリュ×3回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
81

北のサウナーマン

2025.12.12

40回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてすぐにJRに乗り札幌へ。何を隠そう職場のサウナー達との忘年会が北の絶対王者「ニコーリフレ」であるためです。

11時前には着いてカプセルに宿泊するために荷物を置いて大浴場へ行きシャワーを浴びてサウナに入り、そして12時のロウリュはシェイクハンド松尾さん。今までサイレントしか当たった事がないために初めてのお代わりロウリュを受けた後にしっかりと握手を両手で受けました。

その後は鳥めんとオロポで昼食と仮眠を終えて14時のロウリュはシュガーレス佐藤さん。毎度「お代わり熱波の時にここの飲み物を頭に浮かべて…」と言った際に今日はここで宴会です!と言い、お代わり熱波の時はたくやの8回でとお願いしました。

15時のサイレントロウリュは同じ苗字の佐藤さん。以前よりは熱くなりましたか? この後から職場の仲間も来たせいか混んできて16時のロウリュは長蛇の列が。そして中は33人の満席越え。折舘さんも驚いていたと思われます。17時のロウリュも10分前には並びましたが、先頭の常連らしき方は驚いてました。そんな31人の中マイケル須藤さんの熱波は普段よりは脱落者も少なかったと思います。

それからは18時からの忘年会。かなり前に予約の電話をした際には満席と言われてましたが、何とか予約する事が出来、いざ宴会場へ行くと確かに人が一杯でした。ロウリュ以外にも普通にサウナに入りまくったためにアルコールの吸収が早くて20時過ぎには早々に寝てしまいました。

でも、宴会の時には24時間入れ無料券も付いてますから、絶対オススメいたします。

サウナ(11時):3回・ロウリュ×1回
   (14時):6回・ロウリュ×4回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
86

北のサウナーマン

2025.12.10

1109回目の訪問

今日2回目は16時半にホームサウナに行ってきました。

完全にサウナ内は常連さんしかいませんでしたが、最後に身体を洗っている時にいましたよ! かの有名な常識ない年配の方が。間違いなく時間帯をずらしたのでしょう…。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
84

北のサウナーマン

2025.12.10

149回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

平日の朝は常連さんが多く、中に入っても見た事がある顔ぶればかり。出入りも少なくてしっかりと発汗出来ました。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
84

北のサウナーマン

2025.12.09

1108回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてから日中に用件を済ませて、17時半にホームサウナに行きました。

丁度夕方来る常連さんがいなくなった所で、サウナ内は数人だけでゆっくりと入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
91

北のサウナーマン

2025.12.07

1107回目の訪問

今日2回目は16時過ぎにホームサウナに行きました。

差ほど数人にしか口外していないとは思いましたが、僕の顔を見るなりに「釧路行って来たんでしょ?」

田舎の町は話がすぐに広まります(苦笑)。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
89

北のサウナーマン

2025.12.07

1回目の訪問

今日の朝イチサウナは昨夜は結婚式があり、大浴場がないホテルに宿泊したために、何と朝6時から営業している日帰り温泉があると知り、起きてすぐにこちらに来ました。

入るなりびっくりしたのが靴を入れる所に脱衣所は鍵を掛けれるロッカーが完備され、大浴場に入ると広々として尚且つ温泉! まずはぬる湯で下茹でしてサウナに入る前の水風呂は中温と低温のふたつあり、大きめのサウナマットまで。いざ中に入ると12~3人は入れる広々とした室内。常に半分近くは埋まります。こんな設備で500円とは何とも羨ましい銭湯でした。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
98

北のサウナーマン

2025.12.06

2回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

7時過ぎに13階に行き、まずは無料で利用出来るマッサージ機でゆっくりしてから大浴場へ。脱衣所と大浴場の入口にある冷水機は助かります。サウナ内は昨夕のように差ほどお客さんが少なくて、テレビを見ながら過ごしてきました。やはりドーミーインはいいですね。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
106

北のサウナーマン

2025.12.05

1回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて車で4時間40分程掛けて、釧路のドーミーインに来ました。

13階にある大浴場へ行き、まずは長距離運転の腰痛を温泉で下茹でしてからサウナへ。他のドーミーインよりは広くて3段ありますが、幅広の為に寝ながら入れるほど。お客さんも少なくてテレビを見ながら発汗し、水風呂も冷たくてよかったです。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
91

北のサウナーマン

2025.12.03

1106回目の訪問

今日2回目は16時過ぎにホームサウナに行ってきました。

最近たまに来られるマナーがよくない年配の方。常連さん達で「最近来ていないなぁ」と言ったら、タイミングよく来ましたよ…。サウナ内で身体は必要以上に掻きまくりますし、皆イヤな顔していました。ここは民度高いのですけど。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
84

北のサウナーマン

2025.12.03

148回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

雪が軽く積もったせいなのか出足が鈍く、広いサウナ内で貸切状態になる時も。顔見知りの常連さんが数人しましたが、湯槽には誰もいない時もありました。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
95

北のサウナーマン

2025.12.02

37回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

今日は明け番の仕事を終えてから札幌に行き、トンボ帰りする途中にこちらに来ました。

実を言うと、ここの飲み水が地下水なのが枯渇したと耳にして行くと、入口に貼り紙がありました。サウナ自体は常連さんが多く、顔バレしているせいか「おばんでした」と挨拶されまくりました…。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
93

北のサウナーマン

2025.11.30

1105回目の訪問

今日2回目は15時にホームサウナに行きました。

最初は常連さんしかいませんでしたが、しばらくするとサ道と書いたサウナハットを被った方が二人来てました。熱い室内に常連さんに圧倒されたかな?

とにかく今月の〆はやはりホームサウナでした。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
93

北のサウナーマン

2025.11.30

81回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

日曜日の朝イチは必ずいる常連さんが数人いるのですが、いざ入ると顔見知りの常連さんが「いつもいるメンバーは昨日忘年会をしているから、すぐは来ないだろうねぇ」と話されていたので、やはり来なかったので、普段の平日並に入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
91

北のサウナーマン

2025.11.29

107回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日は日中と夕方用件があり、その合間に普段朝しか来ないこちらに来ました。

土曜日のせいかキッチンカーもありましたが、朝イチと違い凄く混んでいて、満席になる時もありましたが、以外と湿気があり発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
86

北のサウナーマン

2025.11.27

1104回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えて、18時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

いつもの常連さんでなおかつこの時間帯は少ないので、1人いるかいないかの中、ゆっくりと仕事の疲れを癒してきました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
96