たいぴー

📌1セット目
サウナ：11分
水風呂：45秒
休憩：10分

📌2セット目
サウナ：11分
水風呂：45秒
休憩：20分

📌3セット目
サウナ：11分
水風呂：45秒
休憩：13分

合計：3セット

一言：いい感じに整えました！手持ちシーシャも最高にチルかった🍀

📌サウナ
　1セット目:12分
　2セット目:12分
　3セット目:10分
📌水風呂
　30秒 × 3
📌休憩
　10分 × 3
合計：3セット

一言：整えなかったのが残念！最近、整えていない気がする…

📌サウナ🧖
12分 × 3

📌水風呂🚿
30秒 × 3

📌休憩💺
1セット目:7分30秒
2セット目:10分
3セット目:9分
合計：3セット

一言：初めて🔰の水春でした。整わなかったのが悔しい！水春での整い方探しをしなければ…

博多長浜ラーメンまる長鶴見緑店 新森古市

泡系長浜チャーシューのチャーハンセット

うどんを食べようと思ったら、ラーメンに吸い込まれてしまった…笑

📌サウナ
　1セット目:8分
　2セット目:13分
　3セット目:10分

📌水風呂
　30秒 × 3

📌休憩
　1セット目:10分
　2・3セット目:8分

合計：3セット

一言：2・3セット目は整わなかったのが悔しい😣
なにわの湯での整うまでの黄金のルーティーンを見つけたいと思います🔥

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分、9分、8分
合計：3セット

一言：やっぱり白玉温泉は、あまみが出やすくていい！😁ホームになりつつあります！🏠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは暑くて最高でした！🧖‍♂️
いいあまみも出て、リラックスできた休日でした✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：旅行先でのサウナは最高でした🧖‍♂️
なにより、山を見ての外気浴は爽快！⛰️

サウナ：12分 × 3
琵琶湖：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は琵琶湖へ飛び込み！あまみが出て、ととのってでナイスサ活でした♨️
サウナのお供はやっぱりオロポ！🥛

サウナ：10分×1
　　　 11分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：なにわの湯では初じめてのあまみ体験でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ユートピア白玉温泉のサウナとは相性がいいのか、あまみが毎回出ます！サイコーです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：なにわの湯のサウナは暑くて、水風呂は極寒で最高です！！👏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロッキーサウナは暑くて最高でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：1階の高温サウナが最高でした！
3階のフィンランドサウナが楽しみやったけど、温度が低くて残念😢

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初なにわの湯。すごくサウナがでかいのが印象的でした。いい感じに整えたと思います！♨
温度自体はそれほど高いとは感じませんでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問&初サウナ&初あまみ！🧖
なんといっても外気浴スペースが最高でした。また、サウナの温度も高くて嬉しい！