おまめ

最近全然サウナ行けてなかった🥲
4月の疲れが溜まりすぎて体が重かったけど、サウナ入ったらスッキリした〜🌿🌿
何にも知らないで行ったらゴールデンウィーク料金だった💰

サウナス！
初めてのリトリートを受けてきた！枠が少ないからすぐ埋まっちゃうけど、予約枠を勝ち取れてうれしい
カモミールと甜菜糖のスクラブでお肌がしっとりツルツルになった☺️扇で仰がれるからしっかり汗もかける
3種類のサウナの中でサウナに入りながら外の景色が見えるpanoramaが一番良かった！夜に行ったので、チラッと見える東京タワーがきれいだった🗼
全部のサ室、アロマのいい香りだし湿度もちょうど良くてリフレッシュできた🌿
お値段はリッチですがまた行きたい！

カレー🍛

シャキシャキのお野菜と、パリパリの丸いのといっしょに食べると食感が楽しくて美味しかった！

一番楽しみにしていたスモークサウナ！🪵
めーーっちゃよかった！
16時くらいに行ったけど、すぐ案内してもらえた。
予約がないって聞いてたから混んでたらどうしようと心配してたからよかった…
ダウナーな受付のお姉さんの説明が聞き取れず、どう使うんだ？って思いつつ進んでいくと、すごい案内してくれるお母様スタッフがいてほんとにすごい教えてくれた、ありがたい🙏🏻

薪サウナ小屋が4つあって、みんなモクモクしてた🛖💭
中に入ると薪の香りがふわっと香ってきた
少し歩いて湖に体を冷やしにいくスタイルなんだけど、距離が結構あってそこを歩いている間にかなり体が冷える！本場の方々はゆったり湖に向かって湖で泳いでいててさすがだった

どこの小屋にもムキムキお兄さんが絶対にいて、ロウリュしてくれる
2回くらいかしらって思ってたら、めっちゃバシャバシャかけててあっつい！でもそれが良い！
体が冷えぬうちに急いで湖で体冷やしにいくと、めっちゃ整える。自然の中でサウナに入るっていいな🌳

ロッカーで現地の女の子に、日本人がいるのが珍しいのかめっちゃ話しかけられてオーロラの話とかサウナの話とかした☺️

気に入ったからまた来たいな🫶🏻

ヘルシンキの有名サウナ🧖🏻‍♀️🇫🇮
予約必須！混んでる！日本人結構いた
予定詰めすぎて15分ほど遅れて行ったけど、枠が2時間制でしっかり決まってるから急ぎめで入ってきた

外に2つ、中に2つサ室があって、外のサ室のうちオーシャンビューのところは大きさがちょうど良くて一番気に入った🫶🏻
夜は真っ黒の海が見えるだけだったから、午前中とか夕方に行くと景色も綺麗だろうなと思った🌅
やらないと後悔するだろうと思って、凍ったバルト海で体も冷やしてきた！ほんとに冷たくて足が一気にかじかむけど施設内に入って座ると今までにない整いだった…！

フィンランドのサウナはバシャバシャロウリュをかけたり、お酒を飲みながら友達や恋人と会話を楽しんだりするコミュニケーションの場なんだなと感じた

黙浴で己に集中する日本のサウナも好きだけど、本場のはリラックスして楽しめるから素敵だった🌿🌿

旅行でフィンランドに来たー！🇫🇮
泊まったホテルにもサウナがあって、誰もこないから貸切で使えた！
水風呂や温泉はないけど、たくさんロウリュできるし休憩スペースにお水やチョコまであってゆっくり整えた🎅🏻
ただ、飛行機13時間が疲れたのか1セットで満足でした笑
他の本場のサウナにも行くのが楽しみ！

1日休み！勉強もしたい！けどサウナも行きたい！っていうわがままを叶えてくれるスパメッツァに行ってきた🏃‍♀️💨
岩盤浴のコワーキングスペースが集中できる🎧
朝から行って、勉強に飽きたらサウナや岩盤に入れて充実した1日になった◎
メディサウナのアロマがめちゃ良い香りだった！！🌿
(フィンランドのフレグランスブランドとコラボしたものみたい)

今日はリニューアル後初の湯どんぶりに行ってきた！
小銭の持ち合わせがあんまりなくてピンチ‼️って思ったけどダイアル式のロッカーに助けられました🙏🏻

オープンしてすぐに行ったからサウナもほとんど人がいなくて快適だった、15時くらいからはやっぱり人増える

最近寒かったから体冷えてたけどあったまったし、疲れも取れて大満足☺️🌿

金の亀行ってきた〜☀️🐢(90分コース)
生生姜ロウリュも体験できて嬉しい🫚
整いスペースが上の階だから、サッと水風呂に入ってサッと水気を拭いて、素早く整いスペースに行くのが大事◎
1人しか入れない瞑想スペースがお気に入りで、毎回そこに入れるのありがたい🌿🌌
サミソも出汁もおいしかった、汗かくからしょっぱいのが沁みる、、、
猫舌の人は、隣にあるウォーターサーバーのお水で割るのおすすめです

施設の写真撮るの忘れた🥹

年始だから混んでた😵‍💫
でもちゃんと整えた🧖🏻‍♀️🌅満足！
今年もたくさんサウナ入りたい！

チェックイン

麻婆炒飯

おこげカリカリ、麻婆ピリ辛で美味しかった！🌶️

ひっさしぶりにサウナ行った🧖🏻‍♀️
夕方に行くと、明るい空からだんだん暗くなるのが見られて良い🌌
さっぱりしたし、年内の残りのお仕事もがんばるぞー

行ってきた〜！ルビパ💎
いや〜、よもぎサウナ気に入りました🌿
ロウリュサウナも、ロウリュちゃんと出てた！
しっかり熱くてばっちり整った🫠
遠赤外線のところは低音で、なだらかベットがあったから寝ちゃいそうだった
今度長時間滞在するときはアカスリもお願いしたいな〜

マッコリの物語

いろいろ頼めるセット！

たくさん食べました

外気浴ができなかったけど、水風呂が冷たくて整えた

日本そば一茶庵

天丼とそば

うまい！えびが大きい！🍤

ついに…！湯らっくすへ！
熊本県は水がめーっちゃ良い！美味しい！💧
飲用水も水風呂もキンキンに冷えてる！🧊
温泉エリアには、回る順番が書いてあってテーマパークみたい🎢

初めてアウフグースを受けてきたけど感動
タオルをピザ職人みたいに回しながら舞っててすごかった((☝🏻))
宿泊で利用していたので、サウナシアターにも参加！
最高でした…🐻‍❄️

夜と朝の2回もサウナ入っちゃった🧖🏻‍♀️🌿

麻婆豆腐定食

辛さも効いてるトロッとした麻婆豆腐が美味しい！

韓国旅行✈️🇰🇷

入り口っぽいところ電気がついてなくて閉まってる…？って思ったけど警備のおじさまにこっちだよって教えてもらって駐車場の坂を下った地下に入り口を発見！良かった開いてた🥲

韓国語しか通じないって口コミ見たから不安だったけど受付のお母様、優しい方で安心☺️

◎料金
入館料　20,000ウォン
あかすり　40,000ウォン

汗蒸幕はすっごいあつかった！
昨日のところは岩盤浴っぽかったけど、こっちはサウナっぽい！
あかすりやってもらいたかったけど、現金の持ち合わせがなくできなかった😂😂残念…

時間がなくて少ししか入れなかったけどしっかり整えた🌿

3階の露天風呂とか、でっかいボトルに入った謎の飲み物
とか体験できなくて心残りだったからまた韓国行ったら立ち寄りたい…！

韓国旅行✈️🇰🇷
念願のチムチルバン！
更衣室入ってすぐのところに、お母様方がいてよもぎ蒸しをすすめられたのでそちらも体験🍃

◎料金
入館料は18,000ウォン(夜料金🌝)
よもぎ蒸しは15,000ウォン

温泉で体流す→よもぎ蒸し→チムチルバンの順に回るといいと教えてもらった！

よもぎ蒸しは、30分くらいかけてあっためてもらった🧖🏻‍♀️
携帯を持っていくと写真を撮ってくれるんだけど、私1人参加なのにポージング指定されて撮られてるのなんか面白かった😂
ザクロジュースと顔のパック、顔のマッサージがついてくるからお得！🍹

チムチルバンは、岩盤浴っぽい暑さでじわじわ汗をかく感じ💦全然人がいなくてのびのびできた！

カラッとしたサウナにも入ってきたけど、今回のいちばんのお気に入りはよもぎ蒸し！
汗もいちばんかいてすっきりした🫰🏻