極楽湯 青森店
温浴施設 - 青森県 青森市
◯風になった旦那の介護や食事療法、◯風について調べたり、間違って痛い方の足にぶつかって怒られたりして、全然サウナに行けなかった今日この頃。
旦那さんは、完治するまでがっつりサウナに入るのは禁止のため、おかんと一緒。
ステーキ宮で、ステーキ、コーンスープ、サラダ、デザートにコーヒーゼリーに生クリームをたっぷり乗せて、サウナ前のカロリー摂取は完璧。
今日はイベントが無いせいか空いてる。炭酸風呂には2〜3人。サウナも3〜5人。上段のいつもの席に座って、気持ちよく汗だくになる。水風呂はガーくん測定19度で、ちょうどいい冷たさ。外気浴1回目は、左側がひざしでジリジリ、右側は日陰とそよ風で涼しくて、左右の温度差で脳みそがバグりそうだった。2回目は全身が日陰&そよ風が気持ち良い。時間があれば30分ぐらい寝たかった。
炭酸風呂:10分×1
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
久しぶりのサウナは最高でした。
女
-
90℃
-
19℃
8
22
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もっと便利に！
お疲れ様です😇明日は我が身だと肝に銘じて過ごす所存です🫣
トントゥありがとうございます。 私も明日は我が身と思い、カロリーゼロ理論信者をそろそろやめようと思います。
┃電柱┃ω・`)サウナハイリタイ💦
トントゥありがとうございます。 ｻｳﾅﾀﾞ━━(乂‛ ｴ ’=)━━ﾒｯ
サ活♫でカロリー消費できると思えば、安心してサ前飯🍚いけますね♫笑
トントゥありがとうございます。 サ活でカロリー消費したので、体重は微増ですみました！
止めきる事が出来ずに本当申し訳なかったです💦🙇🙇🙇
大量のトントゥありがとうございます。 旦那の食欲は誰にも止められないのでお気になさらず。 ◯風の原因は、カロリー少なめ鶏胸肉の唐揚げを大量に作ったせいかも。プ◯◯体が多いなんて知らなかった😭
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