松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
14:20-17:20、16セット
我が家の恒例、お墓参りのあとは松本湯
夜のボランティアの前に行ってきた
亀吉も元気そうだった
杉中ラリー27軒目、今月は中野区19の全銭湯に入った
普段は結構固定しちゃうけど、いろんなお風呂に入るのも楽しい
新年は杉並区の残り8銭湯に入ってコンプリートしようと思う
松本湯の高温サウナのオートロウリュは毎時10、30、50分なので、それに合わせて20分間でスチームサウナと交互に入るのが好き
順調なら1時間で6セットになる
16時頃一瞬だけ両サウナ満席の瞬間があったけど順調にできた
①洗体、石、熱、蒸、シャ、水風呂、泡
②高温、シャ、水風呂、泡
③蒸、シャ、水風呂、泡
④〜15．②③の繰り返し、時々＋湯
16．高温、シャ、水風呂、洗体
女
-
41℃,94℃
-
28℃,16℃
0
16
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