サウナ:10分 × 3
塩サウナ:15分 × 1
岩盤浴 30分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:6セット

嫁さんと。
今日のアロマはペパーミント

久しぶりのりんくうさん。
昨日の帰宅時に阪和線で車両トラブルがあって
代替輸送で南海電車に。りんくうタウン駅で待機。
色々あって大変やった。
1日替われば、りんくうも天国!昨日は地獄…。
気を取り直して久しぶりのサウナ。
岩盤浴もつけてがっつり発汗。
あまみも全身に。
明日は1月ぶり久しぶりの甲子園。
先週は雨で中止…。
充実した休日にした〜い!

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