2020.08.07 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度が高いサウナで十分に蒸されて、15~18℃くらいの地下水水風呂に入るのがおすすめ♪ 外気を浴びながら寝転がって休憩できると、至福の時を過ごせる。 サ室で我慢しない!・・・時間ではなく、汗の量で判断する。 回数を限定しない!・・・満足すればそれでよし。 水分補給を十分に!・・・入浴前より増えて出る。
  • プロフィール Sauna Spa Wellness Advisor Former quality officer in the food industry. From the perspective of a quality control officer, we are touring hot bath facilities♪ ホームサウナに縛られない、他人のやり方に左右されない、自由気ままな温浴ライフ♪ ※5段階評価、良かった施設のみ公開。
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やっさん

2026.04.05

3回目の訪問

サウナ:0分 × 0
水風呂:40秒 × 1
休憩:5分 × 1
合計:0セット

一言:ぬるとろ源泉とほのかな土香りの冷たい水風呂。

友人と深酒した翌朝なので、サウナを使わずに過ごすことにした。

10分間の高濃度炭酸泉の後に、寝ころび湯で20分ほど過ごし、源泉加温掛け流しの展望露天風呂で額が汗ばむ程度に温まり、水風呂に入って外気浴。

もったいない入り方をしたものだ。

お休み処で仮眠をしてから1日がスタート。


飲み会の翌日に「もう、お酒はいいかな…」って思うのに、数週間で忘却の彼方。

いつものこと。

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  • 水風呂温度 16.5℃
11

やっさん

2026.03.29

2回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 3
休憩:3分 × 2、5分 × 1
合計:2セット

一言:晴れた日の朝風呂は、とても心地よい。

10:00までのに入館でモーニング割があるので、早起きをして訪問。

久しぶりの訪問となったが、温泉も水風呂も記憶通りの好印象。

露天エリアの水風呂に入り、朝の陽射しを浴びながらの外気浴は、とても得した気分になる。

広々とした露天エリアには、さわやかな風が入ってくるので、とてもリラックスができるのだろう。

すやすやと寝ている方が散見された。

平和な気持ちになる。

香味香る味噌ラーメン(新メニューキャンペーン880円)

味噌のピリッと感とバターの甘さが混ざったスープにゴールデンポークのチャーシューが入った贅沢な一品。

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  • サウナ温度 92℃,70℃
  • 水風呂温度 17.1℃
15

やっさん

2026.03.22

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:70秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:まろやかでとても良い水だった。

どの湯船も全体的に熱すぎずに入りやすい温度に管理されているのが特長で、出るのがもったいなく感じてしまい、ついつい長湯になってしまう。

炭酸泉は、少しずつ気泡が付着していく感じの絶妙な濃度になっているのが良い。

高温遠赤サウナは、90℃前後でドライ感が強くないので、長めに入っても苦にならない。

秩父伏流水を使用した水風呂は、18℃以上で管理されているので、長めに入っても苦にならない。

サウナも水風呂も刺激が強くないので、ゆっくりと時間をかけてととのいの境地に達することができる。

時間をかけて源泉や地下水を楽しむことができるので、贅沢な気分を味わえる。

ほとんどの湯船やサ室に丁寧な説明書きと設定温度が記載され、時計が見やすい位置にあるので、とても過ごしやすい親切な施設だと感じる。

あと、露天エリアと内湯との間に足の洗い場があることが、良い意味で衝撃的だった。

一番のおすすめ:1/f流水浴

いわゆるスタンドタイプのジェットバスだが、人間にとって心地よいとされる1/fのゆらぎのリズムで、強めの水流があたってくる。
39℃前後の地下水を使用しており、まろやかな水質に心地よい温度リズムで、素晴らしい多幸感を堪能できる。

かたロース生姜焼き膳

同施設のブランド豚・ゴールデンポークが主役の贅沢な逸品。1,680円。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
16

やっさん

2026.03.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2、5分 × 1
水風呂:40秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの3セット

上がろうと思ったら、ロウリュウアトラクションの案内があり、そのまま恩恵を被ることに。

ありがたや、ありがたや。

春野菜の天丼

ホクホク感ある野菜天がたっぷり乗った、食べごたえある一品。900円。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

やっさん

2026.03.07

2回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:40秒 × 3
休憩:2分 × 3
合計:1セット

一言:至高のぬるっとろ源泉。

館内にpH7.2と表示されてあるが、それ以上に感じる泉質の良さ。

ミストサウナに頼らずとも、ジャグジーバスと水風呂との交代浴で十分ととのえる。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 20℃
8

やっさん

2026.03.06

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:40秒 × 2
休憩:2分 × 1
合計:1セット

一言:一年ぶりの訪問。

時々、高温の蒸気を発するためか、表示された40℃よりも熱めの体感のミストサウナに冷たすぎない温度の水風呂との相性が良い。

休憩用の椅子が2脚しかないが、使えずに困ることがない。

この施設の推しは、ぬるっとろ源泉を使用したジャグジーバスなのだろうと感じた。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 20℃
3

やっさん

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:とても過ごしやすい施設。

茨城県南部の温浴施設は、少し高いイメージがあったので、なかなか訪問する機会がなかった。

1,000円。

これなら行けると思い、初めて茨城県の施設へ。


高濃度炭酸泉は、気泡がつきすぎない程度に管理され、38℃のぬるめの温度で心地よい。

露天エリアにある塩サウナは、きちんと発汗できるレベルの温度と湿度で、蒸された感を味わえる。

遠赤外線スタジアムサウナは、高温だがカラっとしすぎずで、苦にならずに過ごすことができる。

16℃くらいの備長炭水風呂との相性も良い。


サ室と水風呂との距離が近く、常温水を飲める蛇口とかけ水用の蛇口も近くにあるだけでなく、露天エリアの出入口付近にあるので、ととのい動線が短くて済むのがありがたい。

デッキチェアも複数あるので、寝転びながらの外気浴も堪能できる。


少し驚いたのは、踏石湯がガチ。

足つぼがきちんと刺激されるので、普通に歩くことができず、それがまた良さを感じた。


打たせ湯に打たれ、洞窟風呂で瞑想し、替り湯の薬湯に癒されて、心落ちつくサ活ができた。


各浴槽の温度は、熱いべきところは熱く、ぬるいべきところはぬるくなど、メリハリがあって良かった。


一番のおすすめ:寝湯

肩から下がすっぽりとお湯に包まれる感じで、まるであたたかな布団に入っているよう。
冬の青空を眺めながら、肩から上が冷たい風にさらされる感覚に贅沢な気分を味わえる。

名物常陸秋そば小ねぎとろ丼セット

風味の良いそばとわさびを利かせたねぎとろ丼にそば湯までついて1,250円。

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  • サウナ温度 67℃,92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
15

やっさん

2026.02.26

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:40秒 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:冷たい夜風に吹かれながら、ぬるとろ熱湯で半身浴。

適温に管理された温泉だけでなく、生源泉にも入れる。

高温のドライサウナと冷えた水風呂の交代浴を堪能した後に、大地から湧き出る恵みのお湯に時間をかけて癒される贅沢なひととき。

ざるそば+御膳セット

風味を感じるそばとしっかり味付けされたやわらかな炊き込みごはん。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

やっさん

2026.02.22

6回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:眠気との戦い。

高濃度炭酸泉でうとうと。
寝湯でうたた寝。

オートロウリュのあつあつサウナに冷えた水風呂の交代浴で、身体がぽかぽかになる。

そして、食後のリクライニングチェアで、動画を見ながらうとうと。

ゆっくり流れる時間を堪能。

爆唐の南蛮タルタル定食

やわらかくてジューシーな唐揚げに酸味の利いたタルタルソースを乗せて。4個で1,210円。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
19

やっさん

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:40秒 × 2、70秒 × 1
休憩:2分 × 2、5分 × 1
合計:3セット

一言:千葉のそよ風がととのいにいざなう。

もう、20年以上前のこと。
友人に連れられて訪問した施設。
「良いお風呂だった」という想い出だけが残っていた。

硫黄泉と入浴剤風呂があったという微かな記憶の他は、何も残っていないし、その記憶もあてになるかがわからない。

ふと思い出して再訪問。

38℃代に設定された高濃度炭酸泉がふたつあり、半身浴と全身浴をお好みで選んで入ることができる。

最初は、全身浴で堪能したが、軽く風にもあたりたくなり、半身浴も堪能。

なかなかの心地よさ。

やさしめだが想定内の水流のボディバスやジェットバスに、ちょっと強めの電気風呂があるのが、なんとなく平成感があって良い。

ロウリュウサウナは、90℃くらいで湿度もそこまで高くないのに、きちんと発汗して16℃の水風呂とも相性が良い。

上方に光源がないものの、座席の下からはっきりと照らされる明るめの室内が、眼が悪い者にとっても安心して入れるのがありがたい。

塩サウナもさほど高温でもないのに、きちんと発汗するので、この施設のサウナの設定が自分にとてもあっていると感じた。

スチームサウナでは、ヴィヒタの香りが強く漂い、繰り返す深呼吸で植物の恵みを体内に取り込んでいるかのような錯覚を得られた。

雲がほとんど見えない青空の下、春の訪れを感じさせる爽やかなそよ風に誘われ、久しぶりにととのいのひとときを過ごすことができた。

最後に入った別府温泉の香りに包まれながら、20年以上前によく聴いていた音楽をかけながら帰路につく贅沢さも堪能できた。

一番のおすすめ:スチームサウナ

扉を開けるとムワッとするくらいの水蒸気があふれてきて、すぐにヴィヒタの香りに包まれる。

ほとんど絶え間なく蒸気が出ているのに、暑苦しさも息苦しさも感じない、心地よい温度と湿度。

水風呂と外気浴をセットすることで、深いととのいの世界にいざなわれる。

季節の天ぷらそば

人気メニューを大盛にして1,250円。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,60℃
  • 水風呂温度 16.3℃
16

やっさん

2026.01.25

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:ざぶーんを見た。

電気風呂(弱)に入れず。
1回10分ではないのか(`Δ´)

泉質と温度は、とても良かった。

薬草サウナの独特な香りがクセになりそう。

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  • サウナ温度 38℃,88℃
  • 水風呂温度 18.1℃
23

やっさん

2026.01.18

2回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

一言:高級店やね…。

泉質も水質も良く、温度管理もばっちり。
見晴らしが良い露天エリアで、心地よい世界へと誘う。

ただ、混みあっているのにちょっと高い。
東京西域の相場なのか…。

鶏の塩唐揚げ膳

サクッとジューシーな唐揚げが入って1,180円。

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  • サウナ温度 62℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

やっさん

2026.01.12

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3、10分 × 1
水風呂:40秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:計算されたわかりやすさ。

館内や浴室内の随所にさりげなく広告物や案内書きがあるので、初訪問でも困ることがない。

唯一、喫煙所が目立たないところにあったことくらい。

また、体重計の横に荷物を置ける棚があったり、つぼ湯にタオルかけがあったり、入浴時間の目安が湯船の中から見やすい位置にあったりと、ストレスなく使える工夫がされている。

また、温度計が見やすいので、入る前の温度確認が楽なことと、時計が随所にあるので、時間管理も楽なこともありがたい。

ロウリュウも5分前にスタッフからの呼び掛けがあり、丁寧なアウフグースで熱波も楽しめた。

入浴者目線の作りやサービスが良いと感じた。


不感温度のぬる湯から、40℃くらいに管理された各湯船がとても心地よく、特に野天岩風呂とつぼ湯へは、何度も足を運んでしまった。

なかなか苦手としている電気風呂も、強弱表示があったので、迷わず弱を選んで、心地よいマッサージを受けることができた。

一番のおすすめ:野天岩風呂

広々としていて、大画面のテレビを見ながら足を延ばしてゆっくりとつかれる。
少し暖まったら、腰かけ部分に座り、真冬の冷たい空気を浴びながらの半身浴。

ふと見上げると、雲ひとつない青空が広がっていて、葉が落ちきった寂しげな広葉樹が視界に入ることで、冬に入る温泉の美しさも堪能することができた。

選べるミニ丼セット

塩味のワンタンメンとミニチャーハンで満腹になる。1,100円。

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  • サウナ温度 80℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃
10

やっさん

2025.12.27

5回目の訪問

サウナ:0分 × 0
水風呂:0分 × 0
休憩:0分 × 0
合計:0セット

一言:露天水風呂が冬季期間で温泉に。

豚バラ生姜焼き定食

肉厚な豚バラとシャキシャキ玉ねぎのコラボレーション。1,200円。

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19

やっさん

2025.11.30

4回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 2、50秒 × 1
休憩:3分 × 1、5分 × 1
合計:2セット

一言:温度を選べる水風呂が良い。

冬の訪れを感じさせる冷たいそよ風に吹かれながら、熱めの露天風呂で長湯をする多幸感。

温泉には、ちょうど良い季節。

サウナの後は、15℃以下の水風呂で。
あつ湯の後は、18℃前後の水風呂で。

2種類の水風呂があるので、とてもありがたい。

爆唐南蛮タルタル定食

前回同様今回も。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃
15

やっさん

2025.11.24

3回目の訪問

サウナ:0分 × 0
水風呂:40秒 × 1、50秒 × 1
休憩:5分 × 2
合計:0セット

一言:冬の陽射しに蒸されてととのう。

うっかり、サウナ用タオルを忘れて入館。

そもそもが水風呂目的なので、サウナを無視した温冷交代浴。

少しだけ混んでいたこともあり、陽射しがもろに当たる場所での寝転び湯。

深すぎず浅すぎずで良い湯加減という条件に冬の直射日光に当たることで、まるで低温蒸しサウナいるかのような錯覚に。

こんな方法もあるんだなぁと思った。

爆唐南蛮タルタル定食

やわらかくてジューシーな唐揚げに酸味があるタルタルソースを乗せて。1,030円。

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  • 水風呂温度 20℃
23

やっさん

2025.11.03

2回目の訪問

サウナ:0分 × 0
水風呂:40秒 × 1
休憩:0分 × 0
合計:0セット

一言:うっかり、寝ころび湯で仮眠。

豚バラ生姜焼き定食

かみごたえある豚バラ肉とシャキシャキ玉ねぎが入ったごはんがすすむ味。1,200円。

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  • 水風呂温度 19℃
17

やっさん

2025.11.02

2回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:40秒 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:安定の心地よさ。

日替り定食

とろみのある熱々の焼うどんとゆかりごはんの組み合わせ。シャキシャキ野菜がたくさん入って750円。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 20℃
12

やっさん

2025.09.28

1回目の訪問

サウナ:3分 × 2
水風呂:40秒 × 3
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:土の香りを感じる水風呂とやさしい温かさの源泉で自然と一体になれる。
3.7

コロナ禍の頃に回数券を買ってまで何度も通ったが、特に理由もなく、いつしか足が遠のいていた。

適温に管理された炭酸泉を長めに堪能してから、替わり湯(マグマの湯)で身体を徐々に温め、ドライサウナへ。

高温で湿度も高いので、長く入っていなくても十分に蒸された感覚になる。

ほんのりと土の香りが漂う水風呂は、サ室の目の前にあるのでありがたい。

十分に体を冷やしてから、少し離れた露天エリアで夜風に当たりながらの外気浴。

後で気づいたのだが、露天エリアに壺水風呂があったようで、それを堪能できなかったのがとても残念である。

露天エリアには、源泉を使った檜風呂や岩風呂、寝転び湯があり、それぞれに適した温度になっているので、ゆっくりと入って疲れを癒すことができる。

秋の訪れを少しずつ感じられる夜に、さわやかな風を感じながら寝ころび湯で過ごすのは、とても贅沢なひと時である。

一番のおすすめ:檜風呂

檜の縁に頭を乗せて、熱すぎずぬるすぎずの源泉に手足を伸ばして入ると、とても癒された気分になる。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
21

やっさん

2025.09.15

1回目の訪問

サウナ:0分 × 0
水風呂:40秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:0セット

一言:寝湯に浸かって落ち着く心。

日頃から若者で混みあっている印象がある人気の施設なので、3連休最終日ともなると、いつも以上に混みあっている。

混んでいる施設では、サウナに入る気にならないので、比較的熱めの内湯の天然温泉と15℃位の水風呂での温冷交代浴を堪能。

内湯の天然温泉の端に電気風呂があるが、電流が弱めなので心地よい気分になれる。

露天エリアは、人が溢れんばかりに混みあっていたが、なぜか寝湯だけガラガラだったので、外気を受けながら長居ができた。

比較的深めの寝湯だが、背中あたりに軽い傾斜があるので寝心地がよい。

夜の涼しい空気と暖かい湯温とのコラボレーションで、危うく寝てしまいそうになった。

もう少しすいているときに行きたいなといつも思う。

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  • 水風呂温度 15℃
15