2024.04.08 登録

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  • 好きなサウナ 🦓朝霞サウナ和(埼玉)🐻The Sauna(長野) 🍠ゆるうむ(茨城)🕊️ひばり温泉(福島) 🦅サウナ東京(東京)
  • プロフィール 🌷20代娘👩‍⚕️
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公爵令嬢

2026.05.24

1回目の訪問

🏠ゆかいそうかい🏠


久しぶりのサ活〜♨️
本日はまもなく引越しのため、朝からお忙しい1日。
IKEAで家具見た帰りにこちらへ
大宮の湯けむりとどう違うのか検証してきます!
(大宮の湯けむり、サ活書いてなくて全然覚えてないけど🙄)

💫はじめての訪問
💰土日1250円
休日料金でちょい高め。平日はもう少し🉐
靴ロッカーと引き換えに館内で使えるバーコードのお渡し。
脱衣所のロッカーは自由なシステム。

大宮の湯けむりもレトロで館内素敵だけど、三郷も負けず素敵でした。🩶

まず、浴場入ってすぐ洗い場。
珍しいのが洗い場のみの空間になっていること。
シャンプー、ボディーソープあり
クレンジング、洗顔はなし

🧖‍♀️サウナ
洗い場でてすぐ右手に。
ビート板あり、テレビあり
奥行きのあるサウナ!結構広々してた!
温度自体はそこまで高めじゃないけど、好きな高さでゆっくり温まることもできるのが良かった◎

💧水風呂
サウナ出て目の前なのがありがたい☺️
優しめの水温が嬉しい🥹
お陰で長めに水風呂に入れる〜

🍃ととのい
外気浴のみで、プラ椅子が2脚と寝れるスペースがあった。
夜の混んでる時間帯でファミリーも多く、静かな整いって感じではなかったけど、それがスパ銭ですよね笑
BGMにして整いました◎

お風呂も何種類かあったけど、夜遅めのインだったので全部は堪能できず、、泣
昔の邦楽が流れてましたよね?お風呂でBGMとして流れるの珍しいな🤔


脱衣所で着替えてるときに、隣のマダムとちょっとおしゃべり。
娘さんと来たのかな、これからも湯けむり通って長生きしてね👵✊



ちょっとサ活サボっている間に水分補給の記入欄ができたんですね、、!
今度記入してみよーっと🔰

カレーハウス CoCo壱番屋 三郷彦成店

ポークカレー &クリームコロッケ

小学生ぶりのCoCo壱食べた。(何年前?笑) 味とか全然覚えてなかったけど、美味しかった〜🍛

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.2℃
40

公爵令嬢

2026.05.04

1回目の訪問

🫩混み混み待ち待ち🫩


💫初めての訪問

弟が家から近くもないのに入湯券100枚買ったらしく(イカれてる)イキタイは少ないけど試しに行ってみることに。

入り口にて
あら、熱波イベントとかやってたのか😳
なんか思ったよりサウナに熱入ってそうだな🤔

靴箱の鍵は自分管理。100円必要
シャンプー類、ボディソープあり

まず、GWだからだと思いますが激混みです!!!
荷物のロッカーも結構埋まってるし、洗い場待ちあり、サウナも待ちあり…
こんなに混んでるお風呂入るの久しぶり🛁

サウナが満席だったので
まずは、ソルトサウナへ。
露天の奥にある。ビート板もって入るシステム。
ミストサウナとかって静かなこと多いけど、まさかのテレビがある、、珍しい笑
あと、サウナ室すぐでると塩サウナ専用の水風呂が。珍しいって笑
しかも、水風呂でて五歩くらいで外気浴アディロンあって塩サウナの動線が良すぎ😂
×1セット

高温サウナへ
3段のちょっと小さめ
こちらはビート板などはないので持って行った方が良かった。テレビあり、12分時計あり
サウナ室の真横に水風呂。ちょうど良い温度で◎
内気浴も出来る。
×1セット


⚠️⚠️⚠️⚠️サウナ追放!!⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
ここにも出没!!!😨
NO掛水 ダイレクト冷却 太めおばさん!!(言い過ぎ)
いやこのくらいの悪口が許されるくらい、ダイレクト水風呂は重罪だと思っているので、ほんとに…
許せない!!!😡

お風呂上がってから優雅にフルーツオレ飲んでるのまでなんか腹たった(なんで?笑)


ファミリー連れも多めで、お風呂上がってからのドライヤーもまあまあ並んだ
普段はこの数でもまわせてるんだろうけど、仕方ないか、、


ここ、普段の空いてる時だったら最高かも。
熱波イベントもやってるみたいなので、今度は平日にゆっくり来ようと思います!!!

ハイ、わたしのゴールデンウィークはこれにておしまい(辛)明日からがんばるぞお、、✊

生クリームアイス

クレミア売り切れで仕方なくこれを。 …と思ったけど意外と美味しくて正解✅

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  • サウナ温度 72℃
45

公爵令嬢

2026.05.04

4回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

🐤あひるたくさん🐤


ゴールデンウィーク帰省中!
田植えのお手伝いをしてこちらへ。

本日はGW料金だそうで2h950円。
いつもど平日の昼間に行っていたので、混み具合に驚き(笑)
まさか洗い場で並ぶことになるとは、。


イベントで高温サウナ🧖‍♀️になっていていつもよりあつあつ💦104度くらいはあったかな🤔
逆にバレルサウナはかなりぬるめの80℃。
20分くらい入ってしまってサウナでうとうと😴

今日の水風呂はいつもの鉄臭さ半減。温度も冷たすぎずで最高だった〜!

デトックスウォーター、前回より出やすくなってて感謝🙏レモン強めなのも感謝🙏 

他にもイベントで露天が菖蒲湯、内風呂に大量のアヒル風呂に笑🐤
子供たちは楽しそうでした🐣

高温×1
バレル×1
ミスト×1


前から思ってたけど、ミストサウナにも椅子の掛水あるといいな、、(ひばりさんお願いします🤲)

最後に食堂前の温泉水飲んだら激ぬるでびっくりした、🫨
キンキンと思って飲んだときの衝撃が、笑
まあ室温の水、体に良いって言うしな、、


GW最初からハードに動いてて疲れてたけど、サ活でかなりリラックスできた✊

サウナーの皆さんはいかがお過ごしなのかしら💭🎀

素敵なゴールデンウィークを🩵🩵

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  • サウナ温度 104℃,80℃
65

公爵令嬢

2026.04.26

5回目の訪問

🐭今日も草加のディズニーランドへ🐭


昨日は舞浜のディズニーランドではしゃいで、今日は草加のディズニーランドへ。
四捨五入してアラサーの女が、朝から晩まで高校生みたいなムーブして、そりゃ疲れてるよな(笑)ということで草加へ♨️

今日は入館待ちなし。嬉

シャワー運もなし。悲
一個目のシャワー出る時間短すぎてお隣へ移動。
二個目のシャワーはお湯が温かくならなくてお隣へ移動。
ちょっと見直してくれると嬉しいです、草加様🥺

極めつけはクレンジング忘れ🤦‍♀️
絶望して備え付けのソープで洗ったけど、メイクが落ちていることを祈るしかない😭


でも!!

やっぱここのサウナはさいこ〜!☺️☺️
熱い!!これよ🫵

一気に心拍数がビックサンダーマウンテンばりに加速⛰️
水風呂で体温がスプラッシュマウンテンのように急降下!💧(無理のある比喩)


久しぶりのうとうと整い寝😪
さいこうすぎた〜😇😇昇天

たっぷり4セット楽しんでおしまい!


さ、明日からまた土曜日まで労働ダヨッ
ハハッ!🫩(ミッキー風)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
65

公爵令嬢

2026.04.20

1回目の訪問

🐮琵琶湖のおとなり🐮


幼馴染の誕生日旅行。
どこ行きたいー?と聞いたら琵琶湖に行ってみたいとのこと。
初めての滋賀に上陸。
琵琶湖しかないでしょ…と全然期待してなかったけど、いろいろ今日周ってみて、滋賀ってすごく楽しいし素敵なところで素晴らしい、!!!
すき!!!

せっかくなのでレイクビューのホテルでとってあげることに。(サウナ付きで探したのは秘密㊙️)

お風呂の前に甘酒とお酢やデトックスウォーターのサービスが。
ありがたすぎる、おいしすぎる泣

浴場雰囲気を大事にしてるのか暗め。。
洗い場も暗くて鏡もないところもあった
お風呂は露天風呂と内風呂に一つずつ。

サウナは横長の1段のみ。12分時計あり。
水風呂は体感16-17度くらいかな?入りやすかった。
整いできるところはサウナの横にプラ椅子が2つ。

これさえあればサウナはできますから、、!

幼馴染がいたので今日は大切に1セットだけ堪能。


ラウンジでお酒飲んで酔っ払いながらのキロクなので、余計な事を書く前に今日はこのへんで。👋
↑お酒たくさんあってめちゃ楽しかった👯‍♀️

お誕生日おめでとう、幼馴染。彼氏できてよかったね🤭

明日も滋賀を満喫しちゃうぞ〜😏

ではおやすみなさい❣️🌃😪

近江焼肉 肉どうし 滋賀長浜店

焼肉

近江牛🐮!! オイシイ!!!

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  • サウナ温度 96℃
54

公爵令嬢

2026.04.17

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

🈂️はじめてのさうなす🈂️


近いしすぐ行けるだろうと後回しにしてたSAUNAS。
サウナ好きたる者、なんたる失態🤦‍♀️

最近サウナ行けてないなーと思ったら、1ヶ月もサボってた、、!!本当は和に行こうと思ったけど、女性サウナ休止中ということで、、泣

引越しが決まり、まもなく行きにくくなる(そんなこともない)…という理由をつけてやっとこれた、、!!🐕🐕

渋谷駅からすぐ。なのに田舎者の私はうろうろ(もう何年東京にいるんだよ)


初めての訪問だとホットペッパーで3.5h💰2400円で入れるので🉐
本日女性はWOODS🪵


また来たい!と思ったので備忘録📝

靴箱の鍵は自分管理。
ロッカーキーのバンド(これサウナ中熱かった💦)を渡され、サウナは3階へ。タオルも脱衣所にある。

シャワーが3つしかないので、混んだ時は待ち確。
アメニティ類はosajiで嬉しい☺️osajiの施設は良い施設なのでこの時点で期待大(持論)
シャンプーも何かわからないけど良い香りだった🧴

まずは3階から攻める👊
🐕TEETÄ
まーるいサウナ室でセルフロウリュ。雰囲気があってよき。奥に座った時は出るの大変そう
水風呂までの導線がよかった

🐕TUULI
3段のサウナ。上の方は結構あつあつ。1番広い
アウフ受けたかったな、残念

🐕KELO
ウィスキングやってなかったので利用できた✌️
コンパクトな造りで落ち着く。アロマの香りも良かった

2階
🐕HARMAA
オートロウリュでありがたい🙏
1番マイルドに感じたのでつい長居

🐕VIHTA
暗っ、、!ってなった1番好きなやつ(笑)
オートロウリュで一気に熱く、、🫠
ヴィヒタも感じた◎これだけ2セットしちゃった🙃

水風呂
🪼SYVÄ
深くて良い!!!3階だとロープ引っ張って桶の水をかぶれたんだけど、それが温いのが私的にはgoodだった

🪼MATALA
この冷たさでの横になれるタイプの水風呂初めてで新感覚(笑)あまみびっしりでた

整い
2階には腰掛けられるところに扇風機回ってた、あまり多くは座れないかも🤔でもすぐに整えるのはありがたい☺️
3階は外気浴ができる。渋谷で外の空気吸えるなんて、、!嬉しかったし整った〜!!

デトックスウォーター(甘夏と…なんかハーブ)やルイボスティー、白湯のサービスもあってホスピタリティ〜!!ってなった

6セット!整い寝でもしないと流石に3.5hは長すぎたので1h早く退館。なのに満足度すごい💯

SAUNAS、サウナーさんから賛否両論ある施設のイメージあったから恐る恐る行ったけど、個人的には清潔感もあったしとても好き!🫶

さすがにもういっこのLAMPI気になりすぎるのでまた来たいです❣️❣️

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54

公爵令嬢

2026.03.14

1回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

🌳パチ屋の上でも天然温泉楽しめた🌳


シーズンラストスノボ🏂
本日は新潟の舞子へ。早起きしたのに渋滞にはまって結局遅め到着、、笑
早めに上がってスキー場周辺をふらつきからのサウナへ!ほんとは新潟のサウナ行きたかったんだけど、あまりなくて、所沢のインターでおりてサ活することに。


💫はじめての訪問

どこにあるのかと思ったらまさかのパチ屋の上(笑)
でも結構スパ銭あるあるらしい、、?

💰950円
靴箱のロッカーキーを受付で渡すと、脱衣所のロッカーの大小が選べた。大荷物だったので大きいほうに。
檜風呂と岩風呂があり、週替わりで男女入れ替えになるらしい。今日は女性は岩風呂🪨
岩盤浴もあってスパ銭ってかんじね☺️


なるほど、これはなかなか歴史のありそうな建物で、、笑🤔
建物自体はかなり古i…レトロな感じですが、脱衣所入った時もスタッフさんがロッカーの清掃してくれてて、綺麗にはしてくれてる感じだった


えっ人少なっ!!!!😂

浴場に4人くらいしかいない😹
今日ってばりばり休日ですよね?しかも普通なら大混雑の時間帯(笑)ありがたいけど


シャンプー類、ボディソあり
カランが故障中で使えないところあった。
わたしが使ったところもシャワーしか出なかった(笑)


サウナ室の前に大量のマットがあって、使ったら使用済みのカゴに戻す仕組み。
ちゃんと使用済みのをスタッフさんが綺麗にしてくれてるのかな、それはありがたい🙏
テレビあり。12分時計あり。2段で大きなストーブがあってよかった。

出るとすぐ水風呂。17-18度くらいの水温で気持ちよく入れた🪼
露天風呂に外気浴の椅子2、内風呂に2、元ミストサウナの場所も今はやっておらず、休憩所になっているようで使ってみた。

2セット!サウナ、結構よくて久しぶりにどっちもしっかり整えた!
…もしかしてわたしと湯の森さん相性◎!?


お風呂はいろいろあって楽しめた☺️
珍しかったのは寝湯が浴場のど真ん中にあったこと笑
普通露天とかにあるイメージだったので、、
こんなの落ち着くわけないじゃん、、!😪😪←

ドライヤースペースはL字でかなり広々!!
なのにドライヤー4つ笑笑
だいぶ持て余しちゃってんのよ😂
スキンケア類も置いてくれてた。忘れた時にはありがたい🙂‍↕️


気になるところもあったけど、素敵なところもあって結果癒されたので👌❣️

ちゃわんめし たっぽ家

きりざい丼

サ前の舞子近くの道の駅ごはん。 ボリューミーで健康的で美味💖

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
53

公爵令嬢

2026.03.09

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

🙌綺麗な館内、銭湯っぽさが素敵🙌


💫はじめての訪問

幼馴染との定期集会👯‍♀️
最近、婚活頑張り中だそうで岩盤浴でゆっくり過ごそうとこちらへ。

フリータイム💰2970円
岩盤浴着、タオルセット付き。
靴箱の鍵がお財布代わりになるシステム。
4階が女性浴場と専用エリア👱‍♀️🎀

岩盤浴、平日でもやや混み。
3つ岩盤浴あったけど、風というところは休止中だそう。うとうと😪

女性専用エリアは元々浴室だった場所をそのまま使っているんだとか。
泡風呂のお風呂のくつろぎスペースでゆっくり過ごしました🫧🩵


🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️

🇫🇮フィンランドサウナ
15分と45分でオートロウリュあり
サウナマットは入り口にあって一枚もって入る。
テレビ📺あり
大きいサウナストーンが存在感あってよかった。


🌿ミストサウナ
本日のアロマはスプリングフォレスト🌱
イメージ湧かなかったけど、いい香りでたくさん呼吸。
暗めの照明で落ち着けた😌


💧水風呂
入りやすい温度で好き🫶!!ってなった☺️
外気浴までの動線もよくて素晴らしい


☀️整い
外気浴に椅子とベッド。
内気浴にも少しだけどプラ椅子あり。
難民にはならなそうでgood


岩盤浴も楽しんでたので、フィンランド×1、ミスト×1の2セット。




😾誰ですか、わたしのタオル盗んだのは!!😾

体を清めてお風呂に行こうと思ったら、目の前に置いてたタオルがない!?!?ええ?なんで??どこへ!?!
頭を洗ってる一瞬の間に取られた!?
わかんないけど向かいのおばさん、取ったやろ😾(決めつけるな)

タオル一枚ないだけでなんだろうこの喪失感…泣
こんなにもタオルがあるだけで安心感があったなんて…
ありがたみに感謝し、浴場出る時は幼馴染にロッカーの鍵渡してバスタオル持ってきてもらった(笑)
いやほんとにだれよ



髪乾かしてるとき、リファのドライヤーを初めて(?)使った幼馴染。
👱‍♀️あまりの風量に飛ばされそうになった

さすがに盛りすぎ😹で笑っちゃった

はやく来月も会いたいな🥲💛

オアシス両国店

ドライフルナッツとクリチ

リベイクして出してくれた🥯美味しい🤤 優しい店員さんがとても素敵💓

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
55

公爵令嬢

2026.03.06

6回目の訪問

🧸サウナハットリラックマかわゆい🧸


ハットの耳はそこでいいのか、、?
※写真参照

今日もお休みで暇を持て余しているわたくし、、
となるとやっぱりサウナ行くしかない、、🧖‍♀️

平日の1958円の平日パックでutataneに🚶‍♀️

あっ、またリラックマコラボやってる!!
かわいい☺️
入館前から癒された🥰


浴場入ってすぐ気づく。
カランの横に整いスペースできてる〜ッ
整ってるわたしの気絶した顔をお見せできないので、椅子を壁側に向けたい、、(誰も見てない)

バレル×1
コタ×1
高温×1
3セットでfin

バレルでは何ちゃら松の香りのアロマだそう🌲
ちょっと何も感じなかったですごめんなさい

明日は37の日(さうなの日)のビンゴ大会があるみたい❣️たのしそう、いろいろ豪華景品準備されてた✨



👧あー次いつサウナ行けるかな
と考えながら帰路に着く🚃(もう次のサウナの事考えてる)


サウナ連休しちゃったから明日から頑張りますかあ😞

春のグリーンドリア

ジェノベーゼソースで美味しかった🥬🥦 ご飯は味付けなしだったので工夫あるとより美味しくなりそう🧈

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  • サウナ温度 80℃,78℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
62

公爵令嬢

2026.03.05

1回目の訪問

🐇お茶ロウリュ吸いたい病
    なぜわたしは男じゃないのか🐸


なかなかタイミングなくて来れてなかった品サウLD!🎀🧸
謎のド平日休みになり、いらない…と思ってたけどサウナ神のお導きだったと、、納得
わーん!ついに、、!🥹喜びが隠しきれないのでマスクで顔を隠すニヤついた怪しい女、入館。

💫初めての訪問

大井町から歩いてすぐ🚶‍♀️
下駄箱のロッカーがそのまま自分のロッカーになるスタイル。下駄箱に上段か下段か書いてくれてる優しさが早速心に沁みた😭2階が浴場。
💰1h 980円 +30分ごと300円
コスパ〜👏

浴場への入り口は一通で決まってた
偉人の名前が書いてある棚に私物を置ける。
うーん、誰にしようかな、やっぱ私と言えば松尾芭蕉だよね(なんでやねん)

シャンプー、BOTANISTで久しぶりに使ったけど良い香り!品サウガールみんな良い香りになってた🎀帰りにサンプルもらった、やったあ✌️🫧

🌀サウナ🌀
🐇KUU
暗めで落ち着ける。丁度スタッフさんがヴィヒタ水をロウリュしてくれた。感謝🙏
熱さも個人的には良かった◎
×2セット

遥風さんのアウフに参加💥
イランイラン、シナモン、、あとなんだっけ爽やかな感じのやつ(笑)
かっこいいアウフに魅了され良い汗もかけた☺️


🐇ZEN
お茶ロウリュ〜!!!香ばしい香りがたまらん!!
やかんがジュージューいっててそれも良い🍵
半個室には水のホースがあって新感覚
体感温度は低めなので長めに入れる。
今日お茶吸いすぎて多分肺が茶色。🍵
天井が低いのでスタイル良いと頭ぶつけます⚠️キケン
×2セット


🪼水風呂🪼
🐇シングル
🐇リトルマーメイド
 ↑名前かわいい🧜‍♀️立って首までどっぷり浸かれる。18度なのが嬉しい。わたし好みの温度🫶
🐇不感リクライニング
 ↑永遠に浸かってしまうので注意⚠️


🍃ととのい🍃
🐇内気浴→ナイトオンザプラネット 名前だけでアツい。ヴィヒタが吊り下がっててちょっと良い香りした、星見ながら整い最高すぎ〜

🐇外気浴→緑を感じながらの外気浴。鳥の囀り付き🐧(重要)気分に合わせた椅子やらで整えるの嬉しい。足湯あるのありがたすぎて、、🙏

壺湯は2つ使用中止で入れなかったから露天風呂をご堪能♨️
サービスでホットレモン🍋と塩キャラメルと塩飴が、、!こういうホスピタリティってさ本当良(割愛)



ドライヤースペースはコンパクトで待ち。男性専用だから仕方ないけど、、

でもそんなのどうでも良いくらい気に入った❣️
殿方はいいなあ👦🏻

次はいつ来れるかなあ💭

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃
81

公爵令嬢

2026.02.28

1回目の訪問

🍠膝をサウナで治したい委員会🍠


というのも、一昨日のスノボでパークに入って膝を大負傷。笑
その日はジャンプの調子が良くて、もっと大きいアイテムにチャレンジしたくなって…
(もうおわかりですね?)
当然調子に乗ったやつには報いが☺️☺️☺️


今日は式場見学に行った帰りに遠くまで来てみた💒💍
超絶久しぶりにきた、KASHIBA。
サウイキ始める前にもよく来てた

引くほど青ざめた膝の小娘、入館。✌️

やっぱここはいつきてもわりかし混んでる
頼む、サウナの力でせめて階段は降りれるくらいまでに回復しますように🙏(歩けるのでおそらく打撲)


3段の広めサウナ。
1時間ごとのオートロウリュ。
マットは一定の空間を開けて敷いてある。

水風呂は9度をさしているが、水風呂マスターのわたしにはわかる。
これは16度です。
冷たく感じさせる作戦かしら?それもまた良いのかもしれない

内風呂にも整い用椅子×2
外気浴には椅子が4つ、ベットが一つ

今日は晴れていて外気浴が気持ち良い日でしたね、風強過ぎて息できなかったけど😇

安定の寝湯でも整いまして、本日は3セット🧖‍♀️


電気を当てるといいと聞いて一応電気風呂に入っておく。
腰にしか電気を感じないけど、どうか膝まで届いていますように🙏笑



💥キケン⚠️ドライヤー⚠️💥

ドライヤーしてると、隣のギャル姉さんのドライヤーから煙が、、笑☁️
両隣のマダムと私、ギャル姉さん、思考停止

数秒後、なんか良くないものが焼けたような匂いが…

なんか煙出ましたよね?大丈夫ですかね?
話しつつも、ギャルは強し。

そのまま何食わぬ顔でドライヤー使ってた←普通に心配

そろそろドライヤー買い替えたほうがいいかもしれません、KASHIBAさん


ギャル姉さんの安全のためにもどうかよろしくお願いします


膝の調子はー、多分サウナでよくなってるはず!
(言い聞かせ)

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
52

公爵令嬢

2026.02.22

1回目の訪問

☀️すべてが大混雑祭り☀️

今日は暖かくて最高のスノボDAY🏂
早割で買った宝台樹スキー場へ


関越ってなんでこんなに混むんですかね、、
大渋滞!!!🚗🚗🚗🚗🚗
普段の倍の時間かけてやっと到着

もちろん帰りも大渋滞…
諦めて、途中で高速降りてサ活へ🧖‍♀️


💫はじめての訪問

大混雑!!!
すごい、ここは群馬県民の拠り所なんですか?!

土日💰880円 靴箱ロッカー100円返却式
鍵は受付で渡す🔑

脱衣所ロッカーも100円返却式

洗い場、9割埋まってる
シャンプー類あり、クレンジング洗顔はなし


ここのサウナは入り口のマットを自分で敷くスタイル。
でも使った後のマットはどうしていいのかわからない
置きっぱなしのもあるし、、。


☀️高温サウナ×1
テレビあり、3段。
広めで熱めなのがgood


☀️中温サウナ×2
湿度が高いため、高温と同じくらい熱い
オートロウリュなのかな?
一度も被らず…

🚨ここで事件発生!!🚨
恐怖!!
水風呂の水を持ってきてセルフロウリュする妖怪が、、!!!
どおりでえらい熱いと思ったらそういうことか…
え、ここの施設は勝手に水かけて大丈夫な施設なのかな、、🤔


☀️ミストサウナ×1
でた〜!稀にみる、足湯タイプのミストサウナ!
すぐに温まるからこれすき🫶

今日は4セットでFin
外気浴は寒いので寝湯で。浅めなのがすごく良い🥰




今日のおふろ余談

入湯前の洗体中、お隣に高校生か大学生1.2年生くらいの女の子たちが。
学校の世間話に盛り上がってるようだけど、隣の女の子がすごく私のことをチラチラ見てる。笑
あんまり見てくるからこちらも、え?なんでしょうか?チラ💦ってみると目が合うんだけど特に何もなく…

えっ
…まさか私に見惚れてたのでは!?(自意識過剰)
最近メンテナンスしたばかりのカールまつげ!
透き通った肌!!
スタイル良子!!!
そしてこの美貌!!!!
うーん仕方ないか〜(そろそろ黙りなさい)

でもあんまり見つめられると照れるのでほどほどにね😎✨


ドライヤーは無料と有料に分けられてた
仕切りのあるタイプで6つ。
↑こういうタイプすごくありがたい

混んでるのもあって、結構並んでる時間もあった。



とても疲れたので今日はぐっすり眠れそう
おやすみなさい😪🌃

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  • サウナ温度 84℃,68℃
48

公爵令嬢

2026.02.18

3回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

🎀LDなのにサウナやってなくて滅🎀


只今実家に帰省中…🏠

地元の友人と昨日も夜中まで盛り上がってしまい…笑

ゆっくり温まりたくて、

うーん、ひばりかスパグリか…🤔


選ばれたのは…スパグリでした。
なぜなら水曜日はレディースデー!💖
通常1500円が600円になるとのこと!
これはいくっきゃない!





…え。
女性サウナ室故障、、???

ここまできて????ええ?
辛すぎて滅。←流行りに乗る女

でもどうしてもサウナが諦められなくて予定変更し、結局いつものひばりへ向かう。

やっぱここなんすよね〜
ここ最高なんすよね〜

ひばりは浴場のセルフロウリュサウナの横にも、外のバレルサウナ横にも水風呂があって神なんです🪽

前はバレル横の水風呂が檜風呂だったけど、猫脚風呂に変わってなんかオシャレになってた笑
この白いバスタブ、荻窪のルーフトップの水風呂思い出すわ


今日のセルフロウリュのアロマはシトラス🍃

うーん、いい香り〜😊
癒された


これ、今日だけなのかわからないけど、入り口のレモン強めデトックスウォーターが出にくくてなかなかコップに溜まらん🍋
おいしいからコップ一杯に飲みたいのに…

次は直ってますように🙏



2h 💰800円
今日は結構混んでる方だったかも?

セルフ×1
バレル×1
ミスト×1 でFin!


天気良くていいサ活だったな😌



やっぱりひばりが好きすぎて滅!!!🫶

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
55

公爵令嬢

2026.02.05

2回目の訪問

👰‍♀️happy wedding sauna 👰‍♀️💍


ついに今日、、💍👰‍♀️

ということであさイチで書類の提出に。
サウナ好きの相手と記念日の今日入籍して参りまして、今後もサウナライフが続きそうな予感…💭🧖‍♀️🧖‍♂️


良いお寿司屋さん🍣行って、神社⛩️で今後も楽しくサウナライフがおくれますようにとお祈りして(そこは円満をお祈りしろ)やっぱりわたしたちといえばサウナだよね!と結局最後はこうなる🙄
こんな日にもサウナ行くんかい


久しぶりのおふろの王様和光へ!
外気浴が私好みで、行ったらやっぱりすき!!ってなった

今日は比較的寒すぎずだったので、いつもより外気浴も長めにとれた🌟
高温×2
塩×1

塩サウナは傷がいつも滲みる😢いたい


わたしが愛してやまない寝湯でちょっとうとうと😴
これが気持ちいい〜
朝早かったからかな☀️
なんだかんだ疲れてたのかな🥱



帰り際、浴場に入ってきたマダムと孫の2人が。
👵👧

荷物置いてー、タオルもってー、お風呂にー

っておい!!
おねがいします、身体を洗ってから入ってくださいおねがいします😭
長い髪もお団子せず普通に湯船に浸かってる…泣
誰か…スパ銭警察出動してくれ👮😭


涙をのんで、あがる。スキンケアへ
ここはドライヤーもいろいろ種類あって楽しい☺️
せっかくなので使ったことないのをお試し



サ飯を食べに行って、今日はおしまい。

わたしの仕事の関係でしばらくは別居がつづくので、サウナ夫に送ってもらってさようなら👋

なんだか全く実感湧かないけどこんなもんなのかな

でもわたし達らしい一日になったかな🌹


公爵【夫人】

丸亀製麺戸田

かけうどん

と安定のさつまいも天🍠

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
51

公爵令嬢

2026.01.25

1回目の訪問

🐪これさえあれば🐪


幼馴染と名古屋観光中🧳
早起きして東京からあっという間に来ちゃいました🚄
美味しいものたくさんあって名古屋ってさいこ〜!

寒くて歩き疲れてへとへとで到着。
本日のお宿はこちら。
岩盤浴、サウナ、フィットネス、マッサージチェア…全部無料で使える神施設👼🪽

昨日までプリンセス👸な一週間だったのでなんとか終わってよかった☺️


岩盤浴で楽しんだ後、汗を流しにサウナへ

お風呂は白湯とジェットバス。
洗い場6つ
クレンジング、洗顔あり

タオル地サウナマットを持って入るスタイル
テレビあり
2段のサウナ。目の前に水風呂、内気浴用プラ椅子が3脚。


これさえあれば完璧なサ活ができます!!


人もほとんどおらず、あつあつでしたがゆっくり友達とサウナを堪能できました💫

岩盤浴も入ったので今日は1セットだけ

朝もお風呂入ろうっと🛁


さ〜〜、明日はジブリパークリベンジ!
(去年の名古屋旅行はわたしのコロナによりキャンセルになった為🤦‍♀️)
たのしみ〜🥳

ではおやすみなさい😴💤

ひつまぶし う家 名駅店

ひつまぶし

きらっきらのひつまぶし 感想は言うまでもない。 米350グラム。よく食べたぞ、私。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
48

公爵令嬢

2026.01.19

4回目の訪問

💍人生の起点、そして原点💍


大変私ごとですがこの度…

というお決まりのセリフから始まるターニングポイントに絶賛おりまして、実はまもなく
公爵「夫人」になろうと準備中、、💍🌹

「娘さんを僕にください!」

一応やっておけば?と本日は我が実家にご挨拶へ。💒
ほんとに聞くことになるとは(笑)

その後、家に戻る途中で高速を降りてこちらへ


縁もゆかりもなかったこの施設、実は私のサウナ好きになった原点の場所なんですよね〜!!
ここでととのうを覚えたわけですよ🧖‍♀️

もうすぐ新しい出発点に立つ前に、サウナは一旦原点に戻ってみるか、、と😌



2年振り?の訪問。懐かしい
あ、ポイントカード持って来てない…😢もったいない

シャンプー類にジンジャーの香りという珍しいのがあって使ってみたけど、泡立ち△
でも香りはすごく◎

サウナ、こんなパリパリだったっけか🤔
ロウリュの時間にうまく被らず、悔しい(泣)
よくロウリュ受けるために前の職場のとき来てたな〜🧖‍♀️

水風呂は冷たすぎずで、よき💚
少し長めに入って外気浴に行ったけど、外寒すぎてすぐ露天風呂へ…

やっぱこの時期は内気浴するしかないのか…🤨

高温×2
塩×1

お風呂も楽しんで、さっぱり✨
は〜〜、やっぱ疲れた時はサウナに限る😌


余韻に浸りながら脱衣所でドライヤーしてると、潔癖症なのかドライヤー触るために手袋して髪乾かしてるマダムが。(ガチ手袋)

共用のお風呂は大丈夫なのにドライヤーは触れないんかい!と思ったんですけど、そういうものですか?潔癖症のみなさん??


休日も1000円切るし、ずっとこの良心的な値段でいてくれたら嬉しいですな☺️


これからまだまだ忙しいことが続きそうなので、サウナにはお世話になりそうだな🧖‍♀️🛁

五穀 東松山店

鶏と野菜の健康黒酢あんかけ

最近サ飯、黒酢かカレーばっかり… どんだけ好きやねん、わたし(笑)

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
68

公爵令嬢

2026.01.02

1回目の訪問

🎍年明け一発目は吹雪の中で整う⛄️⛩️


…ことはできません!!寒いです!!泣

年明けました!今年もよろしくお願いします🤲🎍
2026年もサウナ楽しむぞー!

ということでやってきました、北本温泉 湯楽の里様!
💫はじめましての訪問。

新年一発目は安定の湯楽の里からはじめますっ

💰1080円(年始特別料金) 
※ふだんは平日880円、土日980円
年始だからかちょい混み

靴箱のロッカーは自分管理。
券売機で入湯券購入。♨️


まず入って洗い場と炭酸泉。
早速体を洗ってお風呂に入りに奥に進むと、また別の場所にも洗い場!おおいな!←ありがたい

ジェットバスの種類が4.5種類あってうれしい。
なんとなく普段の疲れとかありそうだから全部試しておいた。気持ちいい☺️


サウナは高温と塩の2種
🎍高温
6段くらいあるひろいサウナ。テレビあり。入り口にサウナマットあり。

🎍塩
割と控えめな温度。
岩盤浴より少し熱いくらいでかなり長めに入っていられる印象。すこしうたた寝してたら体の塩もいい感じに溶けた🫠

🎍水風呂
わたし的ちょうどいい温度!そして深い!
どっぷり浸かれた〜

🎍整い
水風呂の前に1脚椅子あり
外気浴で3、4脚➕ベッド🛏️が2こ



ところで、サウナの前にすわってたマダムがぺちぺち体を叩いてたんですけど、それはなにか効果あるんですかね??
はじめてのおつかい見てたのに、ぺちぺち音がでか過ぎて所ジョージの声が聞こえませんけど!?!?😭
所ジョージの声聞かせて?!!!(ファン?)


ジョージの声を聞くのに葛藤してたら12分。
水風呂で冷やされて、
さあ!新年一発目整うぞー!



と意気込んで扉開けたら吹雪。☃️笑

意地でも整いたくて雪の中、外気浴したけど寒過ぎて即撤退。
と、ととのえない…泣泣


露天風呂に積もった雪で遊ぶ子供達。。
全裸で雪だるま作って、、。元気すぎる…



とりあえず高温×2、塩×1で終了。
今日は高温より塩サウナのほうが楽しめた

今度は天気のいい日に気持ちよく外気浴と所ジョージの声をしっかり聞きにこよう。(ジョージはいらんやろ)





すこし幸先不安なサ活でしたが、湯楽の里は安定に良い!
雪と寒さ、サウナーの皆さんもお気をつけて❄️






見返しめも📝
・洗顔、メイク落としなし
・化粧水類なし
・冷水機サ室前にある
・浴場に飲み物持ち込み❌

ステーキハウス ブロンコビリー上尾店

がんごハンバーグ

はじめてのブロンコビリー。おにく!🥩 美味しかった☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
54

公爵令嬢

2025.12.29

2回目の訪問

⭐️埼玉1安い温泉!?テルマー湯
    &今年も!マイベストサウナ発表会💫🏆


あの新宿と西麻布にあるテルマー湯の親戚が?♨️



本日はついにスノボシーズンイン!🏂
のあとに高速でおりてお久しぶりのテルマー湯様!

お隣にはグランピング施設が。
宿泊のお客様もここ使うんだろうな

前回の訪問はチェックインだけでマイ記録がない…なんとなくしか覚えてないなあ🤔
のでいつもすぐ忘れるわたしのために記録しておく📝

💰800円 ←相変わらず安っ

靴箱鍵と引き換えにロッカーキーもらう。
お風呂への道は入り口から入って右側!
(前回も迷って反対側に行った思い出が、、)

ジャンプー類はジーラとポーラ。
メイク落とし兼洗顔もある。
ボディタオルあり

内湯と露天風呂にお風呂が一つずつ。


⭐️サウナ
コの字型のサウナ。2段。
吉祥寺にあるmonsterくらいでかいサウナストーンがある。定期的にオートロウリュであちあちに。
テレビもあるが無音。
その代わりにヒーリングミュージック🎧

隣にミストサウナ(塩サウナ)

⭐️水風呂
露天風呂の水風呂〜!!
キンキンです🧊
水風呂も天然温泉の成分からか、強めの次亜塩素酸臭がすごい…

⭐️整い
普通の椅子もあるけど、露天風呂の奥にベッドとインフィニティあり。
冬の夜空を見ながらの整いは格別です🪐😌

どこにオリオン座あるのかなーと探してる間に体が冷えて、お風呂とサウナを繰り返す♾️

高温×2 ミスト×1

内風呂と露天風呂の通路にサウナがあるんですけど、そこに冷水機があって水風呂の前に水分補給もできる
ありがたし

ドライヤーのところは仕切られてるの嬉しい〜
化粧水、乳液あり

今年はテルマー湯で年納めサウナでした🌟



そして…




年末恒例!
\勝手に/🥇マイベストサウナ発表会〜🏆
🥇朝霞サウナ和(埼玉)
🥈The Sauna(長野)
🥉SPA &ごはん ゆるうむ(茨城)
4 ひばり温泉(福島)
5 サウナ東京(東京)
6 金の亀(東京)
7 かるまる池袋(東京)
8 かが浴場(東京)
9 草加健康センター(埼玉)
10 ROOFTOP(東京)

今年も西のほうのサウナに行けなかった〜泣泣
去年はランクインしてたけど、最近は行けてない施設とかもあるのでランク外のところはまた行って確かめたい🤔


いつもいいねやコメントをくださるサウナーの皆様、今年もお世話になりました🙇‍♀️
来年も一緒に楽しくサ活していきましょう❣️✊

1年間ありがとうございました💝


来年もサウナーの皆様にとって素敵な一年となりますように🐎🐎

久兵衛屋 川島店

牡蠣天丼

ピント外れてる横の漬物が特に美味しかったです。😋(もちろん牡蠣も)

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  • サウナ温度 88℃
52

公爵令嬢

2025.12.20

8回目の訪問

🐎外気浴が寒いときの解決法🐎


今日はあまり天気が安定せずで寒かった〜🥶
お昼ごろに大井競馬場でフリマを見て、神田でスノボのビンディング探しへ。

たくさん歩いて寒かったのでサウナへ!
6月ぶりの彩香の湯様♨️

サウナ室でコナン見ながら2セット!
コナンが見たかったのか、小学生がサウナに。
でも、しっかり黙浴してみてて素晴らしい!👏

犯人が気になりすぎるまま整いへ…


が!寒い!!!
水風呂に長く浸かってないからかアディロンに座っても一瞬で寒さがきてしまう〜🥶

そんなときは💡
ここには寝湯があるじゃない😌!!
寒い日の外気浴は寝湯でするに限ります、おすすめ💫
(寝湯がないところは詰みますが)


あー最高だった〜と帰りに洗体していると、
隣の中学生にシャワーをかけられて溺れそうになるという事件が。

中学生は髪を洗おうとしてシャワーを横にしたときに私の顔面に大直撃💥
全然気づかず隣の友達とおしゃべりに夢中な中学生vs横からのシャワーで溺れそうになってる私🚿

いつ隣に危険が迫ってくるかわからないので皆さんもご注意を⚠️



あと、ミスト風呂に入ったときに湯船にタオルを浸してた大学生らしき女…
体育館の裏に呼び出すぞ?わたしがマナーってもんを教えてやるから着いてきな!って言いたいところをぐっと堪えました。
浴場でも付けてたそのでっかいネックレス、彩香の湯の天然温泉の成分で錆びてしまえ!!!😡(地味)


数々の気になることはありましたが、変わらずここは良い施設なのでまた来ます🩷

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
52

公爵令嬢

2025.12.13

4回目の訪問

😴ととのい、ゲットだぜっ😪💤


この間のサウナハット抽選から始めたポケモンスリープ。💤
なんとなくApple Watchで計測を続けております✊
始めたばかりの🔰トレーナーですが、フレンドが全くいないのでサウナーのみなさんとポケスリ友達になりたい!!
ということで、初めましての方もいつも読んでくださってる方も大歓迎なのでフレンド大募集!👯
追加の際もコメント等なくても大丈夫です◎
一緒にポケスリやりましょう〜✊

リサーチャーコード▶️2856-7366-0252



さて、本題の❣️
最近は忙しくしてて、なかなかサウナにも来れてなかった😭
月一のプリンセスタイムや、本当なら今日は用事があって八戸へ行く予定でしたが、被災のため断念…(サウナーさんで被災された方、大丈夫でしょうか、、?)

ポケスリ×草加のコラボも行く暇もなく諦めていましたが、今日がキャンセルになったため行けることに。
さすがに不謹慎なような気もしてあまり楽しめないかもな…



さ、さいこおおおおお!!!!!
施設全体にかわいいポケモンたち!!テンション爆上がり!!!!やっぱ来てよかったあ!!!(最低)

壁や洗い場の鏡、桶もポケモンでかわいいい😭
いつもはマイサウナマットを持参してますが、この期間中はサウナマットがモンスターボールになっててさすがにこれに座りたくなってしまった🤦‍♀️

そしてそして、初めて草加のロウリュ受けさせていただきました!
選曲は、、

こなァーーゆきィーーーーねぇここっろまーでしーろくーそーめられたーならーーーー♪🎤
です。笑
改めて聞くといい曲👍

いい香り、長めにあおいでくださって心地よい熱波が良すぎた❣️
整いはいつもの場所で☺️

高温×2
ミスト×1


本来行うはずだった予定は先延ばしになって、ちょっと困ったことにはなったけど、なんとかなる!とSKCが元気づけてくれた😀
\ちゃちゃちゃちゃちゃちゃちゃん♪/(ポケモンセンターで回復した音)



今日もポケモンスリープで快眠するぞ〜🛏️

和食飛賀屋 越谷レイクタウンkaze店

若鶏と根菜の黒酢炒め定食

野菜不足な気がして健康そうなものを食べる。🥦🍆🍠🥕(好きなだけ)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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