地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

サウナ大好き❤

2026.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

北欧サウナ、15時チェックインの前にせっかく上野まで行くんだからとリサーチして、SHIZUKUさんに伺いました🚶‍➡️

レディースデイのため60分800円が+30分で同じお値段。
ありがたい🥺

サウナ室は2段構成、14分に1度、大砲のようにジャと数秒オートロウリュがあります。入り口付近に匂い袋がかけてあり、この袋から香るのか、漢方の様な香り、適度に湿度がある96℃のサウナ室、TVなしで黙浴のため静かな空間で15分汗腺開きでじっくり蒸されたあとは、お隣にあるチラー付きの1人入れるやや浅い水風呂へ💦表示は10℃を下回っていたけれど、体感的に15℃くらいはあるように感じる。

内気浴にはデッキチェア4つ、全てが壁付けにされているのが、わかっていらっしゃる👍
浴室に誰もいなかったので、腰掛け椅子をお借りして足台に。鼓動🫀が、遠慮しがちにトクトクしていてととのいました🩷

ここのサウナ室に入った時に20分はいられそうだと思わせる、そんな居心地良いサウナ室でありました。
上野周辺にきて、サクッとサウナ、こちらかなりあり。
ですね😆

3セット目にお二人サウナーがいらっしゃり、
勝手に「北欧サウナに行く前のハシゴ組か？」とか考えてしまった🤭

サウナ15.12.12分、水風呂、ととのい3セット♥

脱衣場に戻ったのが時間制限あと10分👀⁉️
キャーと思いながら、急いで着替えて〜の、ドライヤーはなんだか冷風出てきて乾きにくい😩
すかさず近くにあったダイソンに移動し、バーっと乾かし
無事時間内に退館😅
やれば、私もできるじゃん😉