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GW建国記念日、
なんだか少しぶりな「昭和湯」

昨日は2時間サッカーして
そこからまた2時間フットサルして…
身体のアチコチが痛く😭

連休の昭和湯には
普段見かけないお客さんも多くきてらっしゃった
良いこと、良いこと

🔟分×8＋⑨分×2の
10セットで筋肉疲労も回復

ありがとうございました

朝から土砂降りの雨で
GWが始まった金曜日
外苑前から歩いて「弁天湯」

サウナのTVは
「世界比べてみたら🌍」
旅好きなのでこの番組は定期予約してたのに
金曜に移っちゃった？

双子さんの大食い、相撲対決、北欧特集　
観てたらあっという間に
🔟分×9セット

最高じゃん😆

みなさま、ステキなGWを
お過ごしください

開催が明日までということで“つつじ祭り”を観に
根津神社行ったら
既に花は落ちてました😆

普段は定休日だけど
祝日営業していた、レアな水曜日「弁天湯」

ザ・たっちの検証番組を眺めながら
ゆっくりのんびりと
🔟分×🔟セット

最高の休日、ありがとうございました

朝から土砂降りだった月曜日
明日からはすっきり晴れて欲しいです「弁天湯」

これといった特別なこともなく
ただただ、リラックスするサウナ時間
⑨セット😎

週末のスポーツの疲労も癒やされ
最高でした

平凡な日常、失礼しました笑

少し前まで「桜、満開」とか話題だった事も
随分前に感じる、4月末の金曜日

月曜から5日連サウナ、今宵も「弁天湯」

のんびり浜田歌謡祭を観ながら
満腹気味なサウナはいつもと少し変えて
9分🔟セット、

最後に
偶数の日だけの“オスマン浴”でミストサウナ

皆様、今週もお疲れ様でした
良い週末をお過ごしください

月曜から4日続けてのサウナ、今日は「弁天湯」

午後からしっかり目の雨のせいか、
常連さん達も早い時間からいらっしゃったようで、
空き空きでした

連日のサウナで既に体温高めだから？
いつもより
熱さ感じて⑨セット

新しく並んだこの牛乳🥛
好きなんです😍

ありがとうございました

出張先での贅沢な朝サウナ、
利用者少なくスペースも贅沢

この後仕事なので
ショートバージョンで🔟分④セット

空いていた分、昨晩より熱さを感じながら
満喫しました

湯上がりのコレ、ドーミーイン最高😆

大阪出張でやってきたドーミーイン北浜
「水都の湯」

上下6人は入れる広々サウナに
本日はエナジーブーケという謎のアロマ

22時からたっぷり2時間
いつも通り🔟分🔟セット満喫

湯上がりアイスから
無料マッサージ機まで
やっぱドーミーインって最高かよ😆

7時間後には
朝風呂&サウナに再来するつもり🤣

週の始まりはホームでスタート「昭和湯」

本日の沁み曲対決、
3セット目は「イージュー♡ライダー」
5セット目に「硝子の少年」
7セット目で「ロビンソン」
ラスト10セット目には「らいおんハート」
男性アーティスト激戦な日

優勝は…


1セット目に
坊主頭のおじさんいたんですけど
ハミングでもなく、口パクでもなく
思い切り声に出して唄うんです🤣

あややの「桃色片想い」を
しかも全部じゃなく、断片的に😆

彼の青春だったのかなあー
本日の優勝です

明日は出張で大阪、
ドーミインのサウナを楽しもう

午前中は⚽️仲間とトレーニング、
会社近くの美味しいと評判のキッチンカーで
「鯵フライ海苔弁」を初めて買って
午後は仕事詰め込み、「弁天湯」

皆さんも1週間お疲れ様でした

金曜らしいバラエティを眺めての
10セット

あーー気持ちいい💯🥴
最高でした

新しい牛乳入ってたから
今度は飲もう

夕方から都内は強い雨、
普段自転車で来るお客さんがめっきり減っちゃうらしい「昭和湯」

本日の、勝手に沁み曲BGM対決
1セット目から最強名曲「糸」！！
3セット目に「バンザイ」
激戦が予想されましたが…

4セット以降は…
不発😆

先行逃げ切りな水曜日

サウナで聴くなら
しんみりより元気！ということで　今日の優勝は
ウルフルズ「バンザイ」

10セット、満喫です
ありがとうございました

穏やかな陽気で気持ちよくスタートした月曜日。

週末にサウナ行けなかったし
打ち合わせがキャンセルになったし
早々とやって来た「弁天湯」

のんびりたっぷり
10セット満喫

最高でした🫶

未だ最適なサウナ間隔がつかめない😆

朝から降ったりやんだり
雨模様の金曜日、「弁天湯」

皆さま今週も1週間お疲れ様でした

サウナのTVでヒットドラマ切り抜き的な番組やってましたが、全然無縁な人生だったのでサッパリ😆

時間の関係で8セット

美味しい牛乳飲んで
さっぱり✌︎

ありがとうございました

冷んやりした風が強くて
桜も散ってゆく水曜日、一日あけての「昭和湯」


今日の、沁みBGM ナンバー1は

序盤（3セットあたり）
ユニコーン「素晴らしい日々」

中盤（5-6セットあたり）
「栄光の架橋」が上書き暫定首位😎

終盤（8セット目）に、
キター！「仮面舞踏会」

そしてラスト10セット目
油断してるラストサウナで現れる強敵
「世界で一つだけの花」💐


優勝は、、、、

少年隊！🤣

こんなら楽しみ方もある、最高です
ありがとうございました

昼間の気温が25度にせまる、
快晴が気持ちよい月曜日、「昭和湯」

珍しく土日に銭湯行けなかったし
その分しっかり10セット

今宵の沁みたBGMは
中村あゆみさんの「翼の折れたエンジェル」

最高でした
ありがとうございます

皆さまも1週間お疲れ様でした
期末期初からの金曜日「弁天湯」

サウナ室のテレビで流れてた
プロ野球をぼっーと眺めての10セット

うとうとしたり
これも最高の過ごし方

ありがとうございました

珍しく中3日あいての
今週初サウナはホーム「昭和湯」さん

最近、サウナ室のBGMがよく聴こえると思ったら
やはりスピーカーが変わったそうです

途中で流れた、「夢の中へ」
斉藤由貴さんバージョン

よく観たな、【はいすくーる落書き】
僕の学校にはあんな先生いなかったです🤣

時間の関係で
8セット

ありがとうございました

初夏のような日差しの日曜日
朝からサッカーして、
車屋さんまでドライブして
最後にこちら「昭和湯」さん

常連さんと『サウナの効用は？』について話す
①普段からめちゃ汗をかくようになった
②快眠（僕は普段からすぐに何処でも寝れる😴）
個人的には
③牛乳が大好きになり、普通にコンビニとかで
　買っちゃう

皆さんはどんな効用を感じてますか？

週の最後に10セット
最高でした、ありがとうございました

東京ゆらんのチャレンジも終え
久しぶりに帰って来れた、
ホーム銭湯「昭和湯」さん

サウナと水風呂の緩急差が
本当に心地よい🫶

時間の関係で8セット
最高です！

年末の「トーキョーバススケープ」で
なんと副賞の入浴券が当選してました🤣

良い週末をー

2か月ぶりに美容院行けた日。
土曜日からの4日連続サウナは
「弁天湯」


いつもより熱く感じるのは
連日のサウナで体温上昇してるから？⤴️

ゆるりと10セット、満喫

昼間とは違って
夜風が冷たい帰り道
桜も咲き始めてる

ありがとうございました