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朝から良い天気、暑さ戻った金曜日

水曜からビックサイトでの展示会に
出展してたので会場へ応援しに行きました

そのまま「弁天湯」で
リフレッシュサウナ
10分×10セット

皆さま、1週間お疲れ様でした
良き週末をお過ごしください

梅雨だというのに快晴な火曜日、
仕事終わりにやってきた「弁天湯」

お寿司の特集バラエティ観ながら
9分×10セット

自分が必ず食べたいのは
「真鯛の炙り」と「あら汁」です😆

来週はよもぎ風呂だそうですが
そういえば今日、よもぎ天蕎麦食べました😎
旬ってやつですね

ありがとうございました

朝から気温も上がり心地よい土曜日
珍しく都会のど真ん中、代々木公園隣のグランドで
公式戦、終わって連日「弁天湯」

こないだの台湾旅行で買って来た、
ミシュラン連続受賞【雙月】の胡麻もちもち麺
食べました

9分×8セット

明日に備えてリフレッシュ

ありがとうございました

久しぶりの晴れ
早朝に開幕したW杯とは無関係に
金曜トレーニング⚽️
あまりサッカー観ないから、出場国も選手もよく分からない😆

午後は仕事をして
1週間の〆の「弁天湯」
皆様もお疲れ様でしたー

今日のサウナ、いつもより熱くて…
9分＋水風呂給水3分×10セット

明日も明後日もリーグ戦があるから
今日の疲れを温冷回復🫶

良い週末をお過ごしください

梅雨入りしてから毎日カラッと晴れず水曜日
3日ぶりにやって来ました「昭和湯」

10分×🔟セット
のんびり過ごしました

途中で流れた“二億四千万の瞳”
確かに昔、日本の人口は1.2億と習いました

少子化や労働力不足が社会課題な今、
人口はどの位なんだろう🤔
気になって調べました、1.19億人
結構いるやん😆

なので今でも2億4千万の瞳です

今日もありがとうございました

土曜は洗車して美容院行って、
友人達と吉祥寺で激うまジンギスカン
今日は大宮でサッカーして週末〆に「昭和湯」

遠出もなく
派手さもない、映えもない😂

けど僕にはちょうど良い、
好きな事だらけの自由な週末🫶

10分×7セット、8分×1セット

ありがとうございました

台湾旅から帰国したまま突入した1週間、
台風来たりあっという間に金曜日

皆さんお疲れ様でした

10分×6セット、
9分×4セットの10セットを満喫🫶

「納豆薬味そば」を食べたのですが
納豆はひきわりじゃない方が好きです😆

良い週末をお過ごしください

季節外れの台風で大雨スタートの水曜日、
こんな日は切り替えて久しぶり
「アクア東中野」

16時過ぎに到着したんで
めっちゃ空いてました😆

夕方のニュース観ながらのんびり
9-10分×10セット
内、オートロウリュウは6回🤣

最後は、アクア名物のプール→炭酸泉

スペシャルフルコース！
ありがとうございました

6月スタート、
週末台湾旅から深夜2時に帰国した
月曜日「弁天湯」

小籠包、ルーロー飯、マンゴー等の台湾グルメと
人生初のパンダ🐼観てきました

３日ぶりに満喫サウナ
9-10分×⑨セット

この牛乳とても美味しいんです🫶
「パスチャライズド
　ノンホモジナイズド」？！😆

ありがとうございました

この後、早朝5時台のフライトで
週末台湾旅へ出発
昨晩やってきた「泉天空の湯」

2330in →0400out
羽田空港に隣接しててとっても便利

30分×4回の岩盤浴
その後
9分×5セットサウナして
塩ミストサウナ

超リフレッシュ🫶

一足お先ですが
皆さまも良き週末をお過ごしください

晴天続きの火曜、「弁天湯」
偶数日なので左側、ミストサウナの日。

今日は何だかサウナの室温、
高かったです🔥🔥
明日が定休日だからか、賑わってました

9分×10セットで大満足🫶

今夜の牛乳🥛は濃い味

今日も有り難うございました

朝イチから世田谷リーグでの⚽️

先週木曜の大阪日帰り出張の際に
551で買った豚まん、焼売を食べた日曜日。

夜はホームで「昭和湯」さん

🔟分×10セット
今夜の沁みBGMは1セット目に流れた
「ダンスホール」

とてもリフレッシュしました
ありがとうございました🫶

朝から大雨な金曜日、
天候不良で⚽️トレーニングは中止でした

今宵の弁天湯は偶数日でミスト側

サウナのTVでは何と珍しい、プロ野球
「阪神vs巨人」
リアルタイムで野球中継を観るのはいつぶりだろう
昔は野球観ながらサウナ室で盛り上がってたんですかね😎

詳しくないけど、応援するとしたら阪神
勝ちました
🔟分×5セット、⑨分×5セット

今週も皆様お疲れ様でした
良い週末をお過ごしください

今日もとても良い天気☀️
火曜「弁天湯」
奇数なので向かって右側な日。

少し前の東京ゆらん
常連5ファイブ、ゆらんスリーの2コース分
賞品のタオル届きました

銭湯イベントで頂くタオル類が
沢山溜まっちゃってます🤣

時間の関係で
🔟分×7セット

さっぱりです🫶

アパレルブランドをやっている友人の
ポップアップイベントがあるとのことで
お邪魔した月曜日
「CLAB SARCASM」

お洋服やアパレル全般に全然詳しくないですが
応援購入です

週の始めは「昭和湯」で
土日ノーサウナだったから
しっかり
🔟分×10セット

超スッキリ🫶
ありがとうございました

来月の⚽️W杯代表選手が発表、という中
草サッカー人達は河川敷で楽しくトレーニングする
金曜日、「弁天湯」

1週間ぶりの訪問は
奇数日なので右側🧖‍♂️

金曜ミステリー観ながら
🔟分×10セット

皆さまも1週間、お疲れ様でした
良い週末をお過ごしください

夕方、先輩の会社を訪問してたら
強い雨が降った水曜「昭和湯」

時間の関係で
9分×7セット

僕の世代の女子は皆んなカラオケで歌ってた、
「未来予想図Ⅱ」
懐かしい

今夜もありがとうございました

GW明けた火曜日
今年はあまり“五月病”って聞かないような🙉
僕はこれまでずっと無縁です😆


中世の騎士のような、
古い時代の潜水服のような、
そんなサウナハットを使ってる方がいました笑
色んなタイプがあるもんですね🎭


昭和湯さん、
サウナと水風呂の温度の差が丁度いいんです🫶
気持ち良く🔟分×10セット
おまけに電気風呂
最高です

「タマシイレボリューション」
BGMで流れましたがいつかのW杯応援ソング。
あと1か月で⚽️ワールドカップ⭐︎

ようやく遅めの衣替えをやって
のんびり過ごした土曜日

ちょうど一か月前に
リニューアルオープンした、
ご近所の「大和湯」さんを初訪問♨️

建て替えピカピカ、とても綺麗で
ミルキー湯、電気湯、ジェット風呂、炭酸泉まで
揃う充実さ！

サウナは3段式で広々。
あまり熱くないという噂でしたが
上段はしっかり熱いっす😆

さらに
オートロウリュウ&オートアウフグースが強烈、
熱さも長さも。

8分×8セット（4ロウリュウ）、
最後はゆっくりぬるめ炭酸泉で最高

タオル付きで1200円はちと高め
逆にお風呂だけなら高コスパ

湯上がりドリンクに
牛乳がないんです…😭

GW明け、昨日から仕事の人も増えた金曜日。
午前中は河川敷でトレーニング
仕事してから「弁天湯」

サウナのTVでは
バラエティで回転寿司の特集
こんなの見たら明日食べたくなる🫶
トリトンって美味しいです

10分×3セット＋9分×7セット
で大満足

ありがとうございました