SAUNAマフィア

今週は日曜日から今日まで怒涛の7連勤&風邪で満身創痍の1週間でした…
昨日の夜くらいから体調も復活して、
今日午前中だけ東京で仕事をして午後の便で帰福しました。

夜から春日店へ。
満員御礼。さすがは人気店です。

白湯で身体を温めて、高温サウナ→内気浴→高温サウナ→内気浴→メディテーションサウナ→外気浴。1発目からキマりました。最後の外気浴は気温が3℃ですぐに身体がキンキンに。
最後は気泡風呂で温まり終了。

1週間分の身体の疲れがすっきりして、
軽くなりました。

来週は月曜日から金曜日まで東京出張です…
頑張ろう…

新年から多忙な日々が続いており、
先週の休日はサウナに行けなかったので、
身体が重だるい感じでした。

今日は仕事の1つがすっきりし、定時退社日でしたので、宿の近くにあるおふろの王様へ。

なかなかの客入りでしたが、
炭酸泉→高温サウナ→高温サウナ→薬草蒸しサウナ→絹湯とストレスなく入れました。
水風呂はキンキンの12℃。
かなり冷たく、すっきりしました。
うるさいお客もおらず、じっくりととのえました。

久々のサウナで1セット目からかなりガンギマリで、飛びそうでした。

明日からも残り4日間頑張ろう…

今日は国立競技場で高校サッカー選手権準決勝を観戦しました。2試合とも高レベルなゲームで見応えがありました。高校サッカー最高です。

そして晩御飯を外食して、出先から程近くにあったので菜々の湯へ。夏ぶり？昨年の年末ぶり？
とにかく久々です。

サウナは温度は決して高くないですが、
湿度が最高です。気持ち良く発汗します。
めっちゃ気持ちの良いサウナ室ですね。
高温サウナを3セット。
水風呂は15℃キンキンでした。
シャキとします。

外気浴は暴風状態でしたが、
そこまで風は冷えていないので、
ドクドク、ジワジワととのいました。

明後日は決勝戦も観戦に行きます。
実力の神村学園か！それともダークホース鹿島学園か！

今日で年末年始休暇も終わり。
年末はプライベートサウナや高校サッカー観戦など楽しかった休暇を過ごせました。
また、来週の3連休は高校サッカー準決勝、決勝戦を国立に観戦に行けるのでまた楽しみです。

今日は年末年始休暇締めのサウナです。
お気に入りの施設ふくの湯春日店へ。

そこそこの混み具合です。
まずは炭酸泉に浸かり、高温サウナから。
上段で10分がっつり汗をかきました。水風呂はキンキンです。
外気浴はそこまで寒くなく、1発目からキマりました。2セット目は高温サウナからの内気浴でジワジワととのいました。
3セット目はメディテーションサウナで15分ゆっくり汗をかきました。湿度が最高でした。

明日から仕事始まります。
来週楽しみなのでそれを励みに頑張ります。

明けましておめでとうございます。
今年もサウナには生活のパートナーとしてお世話になります。

今年一発目はふくの湯へ。
新年から働いているスタッフの皆様に感謝です。

ありがたく初風呂を堪能し、
高温サウナ3セット、塩サウナ1セット、
初ととのいをいただきました。

気温が低く外気浴はすぐに身体が冷えてしまいますが、その後のお風呂が気持ち良かったです。

今年もお世話になる施設です。
宜しくお願いします。

高校サッカー選手権をフクダ電子アリーナで、
青森山田、大津高校の2試合を観戦。
帰りに比較的近い蘭々の湯へ。

年末年始で満員でしたが、
一発目からロウリュウサービスを上段で受けることができ、15分粘って、バイブラ付きの水風呂が超気持ち良かったです。1セット目から外気浴でバチバチデロンデロンに仕上がりました。

サウナ3セット、露天温泉、炭酸泉でかなり身体が軽くなりました。
超久々の蘭々の湯でした。
水風呂が相変わらずいいですねー。

31日も高校サッカー選手権を観戦に行きます。
またここに来ようかな。

仕事を納めて今日から年末年始休暇です。
前回非常に良かったので、リピートです。

気温も7℃とやや寒かったので、
サウナ室に入った時は天国でした。
90℃のサウナ室でロウリュウをすると、一気に発汗して気持ち良い。水風呂は11℃とキンキンでした。天然の井戸水なので冬はかなり冷たくなるみたいですね。
外気浴はサウナポンチョを羽織ったら寒くなく身体がぽかぽかした状態が続きました。
ポンチョは必須ですね。

4セットじっくり蒸されて、最高でした。
身体が生き返りました。

また行きたい施設です。

関東滞在最終日はジートピアで締め。
12時30分頃のお昼早めのinで。
非常に空いてました。

ぬる湯で身体を清めて、
高温サウナから。118℃と相変わらずのストロングで、ガンガン発汗します。8分で限界突破。

そして柔らかい水風呂に浸かって超天国。
冬なのにずっと浸かってられますわー。

2セット目は低温サウナでジワジワ温まり、
15分ゆっくり入り、3セット目は高温サウナで締めて終了。2時間サクッとでしたが、満足度は最高です。

有給で月曜日の昼からサウナとは幸せ以外の言葉は見つかりません。

また行きます。

今日は日本一美味い中華そばを食べ、
関東2日目は夏ぶりの草加竜泉寺へ。
さすがは人気施設で満員です。

ロウリュウサウナ→高温サウナ→ロウリュウサウナの3セット。
室内のシングルの水風呂はやっぱり最高です。
身体がばりととのいます。

やっぱりいい施設です。
また行きます。

今日から月曜日まで関東住まいです。
初日の今日は船橋時代のホームサウナへ。
今週はバタバタでヘトヘト。
1セット目からもうでろんでろんです。
外気浴でシャキっとしました。
スタジアムサウナ3セットで仕上がりました。

サウナ後の露天源泉温泉が気持ち良いこと。
癒されました。

帰りに蕎麦を食べて安眠しよう。

今日から週初め。
無性にサウナを身体が求めていました。
明日から東京出張で早朝便のため、長居は出来ないですが、来ちゃいました。ショートコースで。

炭酸泉→高温サウナ→高温サウナの2セットで。
サクッとでしたが、かなりととのい、身体がスッキリとしました。

今週末と年末は楽しみ尽くしなので、
もう人踏ん張り頑張ろう。

今週も大阪→東京4日間の仕事終わりました。
体力が落ちてきました。
疲れた身体を癒すのはサウナしかありません。
寝る前に行って、そのまま安眠するのが一番好きです。今日はふくの湯春日店へ。

22時30分と遅めに入りましたが、
なかなかの混み具合です。

露天風呂にサッと浸かって、
高温サウナ→高温サウナ→メディテーションの3セット。
1セット目は雨の外気浴が気持ち良く、
そこまで寒くなく、気持ち良くととのいました。
2セットは内気浴でジワジワととのい、
3セット目は外気浴でばっちりキマりました。

眠いです‥
帰って少しNetflix見て安眠しよう。

明日も行こう。

4日間の大阪→東京出張を終え今週も疲れました。
疲れにはサウナが一番です。

今日は春日店へ。
なかなかの混み具合ですが、
早良店よりサウナの数が多く満員状態ではないからいいですね。
高温→高温→メディテーション。
1セット目からガチギマリ。
1セット目は外気浴で。
2セット目は内気浴でじっくりととのい、
3セット目は外気浴で仕上げ。

サウナ後の露天の炭酸泉が気持ち良い〜。
今年もあと3週間ですが、ラスト頑張ろう…

11月も終わりました。はやいものです。
来週から師走に入ります。
仕事を終え、年末年始は高校サッカー選手権が楽しみでなりません。

今日は夕方早くにふくの湯早良店へ。
高温サウナ室は満席です。
サウナ室の90℃がかなり気持ち良い季節になってきました。ジワジワゆっくり発汗して、ずっと入っていられます。12分、15分、18分と今日は長めに粘り、水風呂にゆっくり浸かり、外気浴が気持ち良かったです。

身体の疲れが復活しました。
最高でした。

明日からまた仕事です…
頑張ります。

今日は東京から帰り、超久々に深夜サウナへ。
深夜のサウナして、帰って爆睡するのも好きです。

23時30分頃に入館しました。明日は祝日なので、
若者が多かったです。予想通りです。
露天風呂エリアは賑やかですが、サウナ室の若者は静かに蒸されており良かったです。

高温サウナ3セット。
1セット目からめちゃくちゃキマりました。
外気浴で長居したら寒くなり、
2セット目は上段で15分。気持ち良い…
3セット目も上段で14分。最後は内気浴でじっくりジワジワととのいました。

眠たいです。
でも腹減った…

何か食べて帰ってから爆睡しようかな…

今週も終わりました。
毎週仕事でヘトヘトです。楽しみは限られてますが、今日は楽しみのひとつである、マッサージからのサウナです。初めて来ました。湯の郷。
ニフティ温泉サウナランキングで東日本第6位の施設です。

カランのシャワーの勢いがよいのがまずオッケーでした。炭酸泉に浸かり、ダブルバンガーズサウナへ。音楽ガンガンの新感覚のサウナ。40人収容できるサウナです。95℃のアツアツムンムン系で良きです。湿度も良きでした。
水風呂はキンキンの15℃。こちらも良きです。

2セット目はアウフグースを受け15分以上粘りめっちゃくちゃ仕上がりました。ぐわんぐわんにととのい、3セット目はサウナ禅へ。
ケロサウナでメディテーション系の静かで良きサウナでした。こちらは97℃でアツアツ。
セルフロウリュウができ、激アツになります。

4セット目はダブルバンガーズサウナで締めました。

混んでましたが、サウナ、水風呂のクオリティが高く、良き施設でした。
またイキタイと思います。

今日は午後休。
昼寝してサウナ3日連続です。
最高です。

月曜日といいのにサウナ室は満員。
ここはリニューアル後、すごい人気ですね。

明日から出張で6時の新幹線のため、
高温サウナ2セット、ショートコースで本日は終了です。スッキリ疲れがとれました。

明日から4日間の出張です。
ボチボチ頑張ります。

今日はぽかぽか日和な日中でした。
雨の日も好きですが、快晴も良いですね。
2日連続でサウナです。これがなきゃ生きていけません。

今日はふくの湯早良店へ。
思ったよりも空いてました。

炭酸泉→高温サウナ→高温サウナ→高温サウナ→露天風呂。

明日からまた1週間始まります。
明日は午後休とってるので、明日もサウナイキタイな。

今週は東京→大阪出張でしたが、
今週までに完了させないと行けない仕事がまずは一段落して何とか週末を迎えることができました。気が抜けたのか体調に違和感がありましたが、良く寝て、飯と梅干しを食べたら何とか復活。

今日は夜からふくの湯春日店へ。
なかなか混んでました。

炭酸泉→高温サウナ→高温サウナ→露天サウナ。
1セット目からぐわんぐわんにキマりました。
仕事の疲れの身体の重さがスッキリ。
老廃物も流されたような感覚です。
2セット目、3セット目も良い感じにキマりました。
今日のサウナはすこぶる気持ち良かった。

今年もあと1ヶ月半ほどで終わります。
時間はあっという間です。
サウナに入って頑張ろう。

今日は有給で、昼から久々のジートピアです。
たまらんです。

とは言っても長居できるわけではなく、
2時間のショートコースです。

まずは高温サウナから。
空いてるからか、120℃の超灼熱のセッティングで3分で滝汗。めちゃくちゃ熱いけど気持ち良い〜。

水風呂も毎回1人で頭から滝水を浴びて入りました。超最高です。
外気浴スペースは世界の綺麗な風景の癒し映像を観ながらゆっくりととのえます。

そして低音サウナ→高温サウナと3セット入って、
ぬる湯→あつ湯で終了です。

平日月曜日の昼間からジートピアでサウナできて幸せでした。