ふれすこ

眠れない夜、気づけば外も明るくなってきていて。久しぶりに朝ウナ行ってきました
6時オープンめがけてin.
しっかり9時までゆっくりできて満足。
ここの水風呂も冷たくて気持ち良いの。

同業との飲み会やダーツの大会等の連日飲み過ぎで心身ともにボロボロす。昨日は早めに帰宅でき即寝だったので早く起きることができたので行ってきましたスパ・アルパ
14:00in.
脱衣所でサウォッチ忘れてきたの気づく。ま、いっか。そんな事よりサウナハイリタイ
安定の空き具合です。サウナ室もいて1人のほぼ貸し切り3set.
工事が始まるまでにあと1回行けるといいなぁ

仕事前に駆け込みサウナ🧖
15:30in.
時間もおしてるので2set.
今日のジャグジーじゃない方の丸いお風呂あちあちで最高でした。熱いから湯通しも時短
安定の空き具合で経営とか成り立ってるのかな？とか、たまに余計な事を心配する時もあるくらい人がいないくて居心地が良いんです。
今日は水風呂に入る時に心拍を70くらいまで落ちるまで入ろうと意識してみる。
整い値がカコイチ94点！！ナイスぅ

なんと9月初サウナです。
ふくらはぎの浮腫みもパンパンだしサウナずっと欲してました。
20:30in. 祝日だけあって混んでますがぎゅうぎゅう詰めってわけでもなく全く支障きたすことなく5set満喫。
南郷の湯の水風呂は相変わらず刺激たっぷりで思わず笑ってしまうくらい。
良きサウナありがとうございます。

久しぶりサウナ
12:45in.
3set.
休憩（爆睡）してると浴場の湿度でまた汗かいてた。
ふくらはぎジェットバスはいつも俺のむくみをほぐしてくれる。
エミシアスパの水風呂って冷たくて気持ちいいのよ。南郷の湯までとはいかないけど界隈では冷たい方だと思ってます。
またサウナ行かなくちゃ。

暑くて三笠へ逃亡
17:40in.
いつも日曜日に行くから平日は初めて。猛暑もあってかめちゃくちゃ空いてる
今日はゆっくりしよう！って相方と決めていたので時間も決めず好きなだけサウナ堪能していたら7setもキメてました
熱々で湿度もしっかりあるサウナ室は2分かからずに滝汗です。
ぬるめの水風呂を長めに入り外気浴でアブに膝をかまれる。
今日も良いサウナありがとう😊

買い出しで石狩の厚田漁港へ。タコの足を大量購入。札幌で買うより半値で買えるし味も美味しいんだ🤤
石狩に来たんだから番屋の湯とか寄りたい所なんですがクーラーボックスのタコ足が悪くなると嫌で早く冷凍庫いれたかったので帰宅して久しぶり絢ほのかへ。13:00in.
インフィニティチェア増えてるー
整い難民が減りますね
湿度高めサウナ室でしっかり3set蒸されて爆睡🌙

仕事前サウナ
昨日は不完全燃焼だったのでね
14:40in.
SABONで前に購入したボディスクラブ持ってきたので良い匂い纏ってサ室へ
今日はいつもより2.3人多かった
普段が少ないんだけどもね
人がいても椅子難民なる事もなくしっかり3set堪能

14:00in
酒が抜けないけどサウナイキタイ
絶不調サウナは2setでギブアップ
炭酸泉でぷかぷか浮いて寝てました。
Colemanのチェアが2つ増えてた。
近々またリベンジ行きます。

暑いぃ
冷たい水風呂に入りたいぃ
先日の岬の湯に続き連チャンサウナでエミシアへ14:00in.
安定の空き具合がたまらなくスキ。
カラっとしたサウナ室で3set.
水風呂は結構冷ため
水風呂入りたくて来たくらいだから今日は長めに入ってみた
10月末くらいから工事が始まるからスタンプの有効期限をスタッフさん延ばしてくれました。スキ

ウニ&岬の湯
積丹産のウニは売り切れ。昼ならもう遅くて売り切れてる事が分かりました。また１つ成長したね、オレ。でも、どうしても食べたくてウニの口になっていたので長万部産のウニ頂きました。いくらも添えて
岬の湯は何度か行った事あるけどサウナにハマってからは初めて。
絶景露天風呂も最高です。
サウナ室は狭め、ロウリュすると良い香りがします。
水風呂はぬるく感じたけど身体に染み渡る優しい感じでスキ。
3set.

食堂うしお

ウニ丼

今度は早起きして朝イチからチャレンジしてみます。

仕事前のサウナ 15:25in.
いつ来ても空いてて快適サウナ
他施設と比較すると湿度がないカラっとしてるサウナ室で汗がすぐには出ないんだけど今日は早めに発汗。体調かなぁ🤔
ほぼソロ、たまに1.2人。サテレは皇潤の通販ショップからの水戸黄門。小学生の頃以来だと思う。人生楽ありゃ苦もあるさ。改めて聴くと詩が深いのよ。なんてオープニングの音楽聴きながらのサ活でした。