タカ

夜は気楽坊へ

ドライサウナが２つと低温サウナ。

ちょっと古いスーパー銭湯って感じ。
まずはドライサウナ。３人位の小さいサウナ、
98℃位でカラカラ。あれ？あまり汗が出ない💦

気を取り直して低温サウナで寝てみる。低温すぎ💦

て事で、高濃度炭酸泉でのんびり気持ち良い^_^

伊勢、浜名湖を巡りようやく御殿場へ

長旅の疲れをお風呂で流す。

寝ころがれる低温サウナでじっくり汗を流す。

今日はこちらへ^_^

仕事終って伊勢まで車旅^_^
て事で今晩は、もちろん、しきじさんへ‼️

一年くらいぶりかなぁ〜^_^
10時到着、薬草の香り最高‼️

早速、しきじスタイルで2セット。
フィンランド2段目、くぅ〜っ‼️アツアツでたまらん‼️
そして、薬草も匂いだけでととのってしまいそう^_^
もちろん、水風呂もたまらん‼️

2セット目の薬草が結構アチアチ💦
これこれっ‼️楽しすぎる‼️

甘みたっぷり、最高のととのい‼️

明日の朝が待ち遠しい^_^

レモンサワー

10時インだし、いつも通り食事間に合わず💦 でも、格別の一杯‼️

今日はこちらへ^_^



久しぶりの神戸サウナ&スパ、一年ちょっとぶり^_^
去年サウナリニューアル⁉️楽しみ^_^

ロッカーで服を脱いで階段で6階へ上がると、
おぉ〜‼️これこれっ‼️
本番フィンランドのサウナ作りのビデオが流れ、館内着とタオルが綺麗に塗らんでいる！そしてスパの入り口^_^
テンション⤴️⤴️よし‼️楽しもう‼️

洗体してまずは露天スペースへ。あぁ〜この空間、凄く良い^_^
丸太の浮いた露天風呂であたたまっていると、
ちょうどのタイミングで18時ダイナミックロウリュ‼️
リニューアルてば、サ室の看板とサ室内の段差ができ天井に近づいて、体感温度が上がったとの事‼️
ダイナミックロウリュでガッツリ発汗、
お待ちかねの、11.7℃へ‼️
くぅ〜っ‼️気持ちいい〜‼️15〜20秒で『シャキッ！』てなる^_^
そのまま、整い椅子で完全脱力、整いの彼方へ^_^

アイスアロマサービス、フィンランドサウナでセルフロウリュもたっぷり堪能^_^
いやぁ〜やっぱりここは最高だね‼️全部良い‼️

明日もたっぷり入って帰ろう^_^

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.15分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

生姜焼き

ボリュームたっぷり‼️ビール、ハイボールと一緒に^_^

今日はこちらへ^_^

姫路の定宿、お風呂サウナを楽しみに^_^
チェックイン時、外湯（天然温泉のある処を言うらしい）が工事中‼️どの事でちょっとテンション⤵️
まあ他は大丈夫どの事で、洗体、檜風呂からの3セット^_^
ボナサウナの温度、もうちょい欲しいけど、
水風呂は15度でキンキン‼️気持ち良い^_^
整う時に天然温泉の周りに工事中のポールなどがあり、
景観的に残念だった💦

ちょっと前❓に炭酸泉もぬる湯に変わりなど、
施設の老朽化が気になるところ💦
ご飯も美味しく良い処だけど、やっぱりお風呂が売りだとおもうので、何とか復旧して頑張って欲しい‼️

明日の朝ウナ楽しみ^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はこちらへ

数ヶ月ぶりのラッコちゃん^_^
10時チェックイン‼️
フロント周りやゲームコーナーとか少し変わってる^_^
厚木からゲーム機持って来たらしくパチンコとかビデオゲームがいっぱい！後でスロットやるか^_^

で、久々のお風呂は？
というといつもと変わらず、良い感じ^_^

洗体してから草津の湯、そしてサ室へ。
まだ全然空いてる、 3段目でゆったり、全身少しピリピリ‼️
あぁ〜この朝のドライ感、良い感じ^_^
水風呂も15.6℃、気持ち良い〜^_^
雨が少し降ってるから、冷やさない様に短めにして外気浴。
雨はサウナハットでガード^_^
ふぅ〜っ‼️心地良い〜‼️
3、4セット目は久々に団扇とバズーカを味わい、
ビンゴ大会、サ飯を堪能し、昼寝てしてから追加3セット。

久々のラッコ三昧^_^
最高だった‼️

サウナ：8分 × 7
水風呂：0.5分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

あんかけ焼きそば定食

焼きそばの後は中華丼で楽しむ^_^

朝、雪が降ってたので朝からこちらへ^_^

雪見露天風呂を楽しんでから、3セット^_^
露天でととのい、身体が冷えたら露天風呂。なかなか良い^_^
雪を仰ぎながらの露天風呂入ってると
雪国のサウナをちょっとかじった気分^_^
雪にダイブしたい‼️

お昼食べてから散歩がてらバードウォッチング^_^
せっかくなので雪にダイブしといた^_^

翌日に雪も残らず、楽しい雪の日だった^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チキン南蛮定食

なかなか美味しい‼️ 蕎麦もちょっと食べたら満腹に^_^

ドーミー甲府で朝ウナ、武田神社を参拝し、
河口湖が干上がって六角堂に歩けるとの事でお散歩^_^

そして一番のお楽しみ、秋山温泉へ^_^

プールエリアにサウナがあり、水着で男女一緒に入れるが、
やばい‼️水着忘れた💦
けど、レンタルがあって良かった^_^

早速プールエリアへ向かいアウフグース申し込み。
1130にギリ間に合わず💦1130が終わりに、追いアウフやると声をかけて頂き、追いアウフ参加^_^
サ室は窓から秋山の自然が見えて何とも良い感じ。
温度は70度位なので、のんびり景色を楽しめる^_^
じっくり汗をかいてから、シャワーで汗を流し、屋外プールへ^_^

冬は屋外プールはやっていないけどサウナ後の水風呂として利用出来るらしい^_^

プールサイドのベッドで寝転び整う。
少し風があったけど、日当たりが良く、甲羅干し日和^_^
やっぱり周りが自然だと解放感が違うね〜^_^

次の1430のアウフ迄、サウナと温泉を楽しみ、
途中、レジェンド、『熱風神』にお声掛けして、記念撮影も‼️
いゃ〜最高の1日だった^_^

ひとつ心残りはアウフの神回が1900だった事。

今度は神の風を受けに来ないと^_^

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日はこちらへ。

石健さんから諏訪湖方面へ4社巡ってからチェックイン^_^
取り敢えず甲府城跡散策と夕食を済ませてから
お楽しみのお風呂タイム^_^

洗体して露天風呂から。
露天スペース、気温は低いだろうけど、
今日は風が殆ど無く、月も星も見えてる！
これはめちゃくちゃ気持ち良いぞ！

早く露天でととのいたくなり、ささっとサ室へ^_^

ここのサ室は2段７人くらいで小さい感じだけど、
その分、熱は行き渡る。
オートロウリュで結構熱々‼️たっぷり発汗^_^
そしてキンキン水風呂でクールダウンから、
お待ちかねの露天スペースへ‼️

あぁっ〜‼️これだぁ‼️風がないから、身体ポカポカ！
オリオン座を目の前に、気持ち良くととのえた^_^

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夜鳴きそば

もしかしたらこれが一番楽しみかも^_^

嫁さんとゴルフついでに一ノ宮巡り旅行へ。
浅間神社へお参りしてから、
以前、駿健さんに行った時に気になっていた石健さんへ^_^

お風呂が色々あって良いねぇ〜^_^
サ室は3段、そこそこの広さ。
中々のドライ感、顔がちょっとヒリつく感じがたまらん‼️
露天スペースは風がちょいとあるから中でまったり^_^

こんだけお風呂があるとお風呂も楽しみたくなるよねー^_^

朝は風呂でまったりしてから諏訪湖方面へ^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鳥もつ煮と茶そば

鳥もつ煮初めて食べた^_^ 甘タレで美味しい‼️

今日もこちら^_^

今朝は朝ウナ1セット。
朝食から仕事終わらせて夕食後にのんびり3セット。

露天風呂の風が強いのが残念ながらも
ドーミーさんはサウナもお風呂も静かに楽しめるのが良い^_^

美味いもの食べて
サウナ入って
美味い酒飲んで
また仕事がんばるか^_^

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日はこちらへ^_^
新潟着いたら強風と横殴りの雨‼️
折りたたみ傘が役に立たない💦こりゃぁ何処にも動けん💦

そんな時は、サウナ‼️
そうじゃなくても、サウナ^_^

最上階の露天風呂気持ち良い〜‼️
整い椅子は強風でぶっ飛んでるけど^_^

サウナは2段１０人いけるかなぁ？
20分毎にオートロウリュあり。
ブロア付きで中々の熱々熱波を送ってくれる^_^
たっぷり発汗、水風呂は14℃とキンキン‼️
くぅ〜っ‼️これは良いよ〜‼️

試しに露天スペースへ行ってみた^_^風が無いと良い感じだけど、こりゃぁ今日はここでは整えそうにないかな💦

室内は『とくさしけんご』が流れててまったり^_^
久々に落ち着いた気分で整えた^_^

夜と明日の明日も楽しみ^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はこちらへ^_^

息子と嫁さんと大晦日ゴルフで栃木へ^_^
前乗りして宇都宮餃子と以前福島帰りに寄れなかったこちらへ‼️

大浴場、広いねー！
プールもあって足利健康ランドを思い出す。

洗体して露天で下茹でしてから、サ室へ！

入り口入って左が高温、右が中温⁉️
サ室が3ブロックにエリアが分かれてる！これは面白い‼️
とは言え、まずは高温エリアに足が向くんだよね〜^_^
いい汗かいて水風呂。18℃と26℃？
18℃からの26℃コース、なかなか良い感じ。
さらにプール33℃へ行くと、椅子で整うのを忘れる^_^
年末最後にサウナ、お風呂たっぷり楽しめ^_^

お風呂も色々あるし施設も綺麗^_^
東北方面に行く時の中継地点にまた寄らせてもらいたい^_^

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

晩飯前に打ちっぱなしからのこちらへ^_^

久々の町銭湯^_^

サ室は2段６人と小さいけど、オートロウリュが良い^_^
ロウリュの量は少ないけど、その後のブロア時間が長く、
サ室も小さいから全身に熱波がしっかりと来て気持ちいい‼️

3セットともオートロウリュを浴びて、水風呂‼️
そして脱衣所の整いスペース、部屋の温度が丁度良い‼️
最近あまり出てなかった甘みがたっぷり発現‼️
なんだか久々に良い整いを味わった^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット