2024.04.19 登録

  • サウナ歴 17年 3ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ、湯質が良い内湯、16度前後の水風呂、立ちシャワーがあると嬉しくなります。 ついでにご飯とお酒が美味しいと助かります…。
  • プロフィール ゆるゆるサウナーです。温冷交代浴も好きです。 大阪への転居を機にサ活の記録を始めました。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

みなも

2026.03.14

7回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今日は待ちに待った第一回アウフグース祭り〜!

館内のサウナ室+8階のプールサイドのテントサウナでアウフグースが行われるというまさにお祭り状態のスパワールド。
ファミリー層や海外からのお客様もたくさんいらっしゃいましたが、棲み分けがうまくできていたような気がします。

8階のプールゾーンは小学生ぶりに行きました。スライダー、あったなあ。
プールには全く入らずテントサウナやバレルサウナに入ってばっかりに。
バレルサウナに窓と木製の枕が付いているので寝転びながら通天閣を見られるという素晴らしいロケーション。
多分こういうのを至福っていうんでしょうね。

アウフグースの合間にあつ湯(46度)と水風呂(15度)の跨ぎをしてたら80歳ぐらいのおばあちゃんがあつ湯に入ったと思ったら4分くらい浸かっていて思わずガン見してしまったら目が合って「私こんなんは強いねん」とのこと。
個人的には今日のハイライトでした。末永くお元気で。
ちなみにその後は勢いよくかけ水してから水風呂にドボーンと浸かってました。マジ半端ねえ。

アウフグースの感想は画像にしたためました。良かったら読んでやってください。

開会式から閉会式まで約10時間会場に居ましたが一日中めちゃんこ楽しかったです。
開会式、トークショー、閉会式でのタナカカツキ先生とスター諸星さんの掛け合いも面白かったなあ。

出演者の皆様を始め、スタッフさんや参加者の皆様もお疲れ様でした!
スタッフさんのホスピタリティ精神、素晴らしかったです。

そして、スパワールドさん最高の1日をありがとうございました!
11月に第二回が予定されているそうなのでワクワクしながら待ってます✨️

羊肉麻婆豆腐丼

DESSEの出張ブースでいただきました 旨し!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.2℃
39

みなも

2026.03.12

41回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日は月に2回のレディースデー!

水面サウナの月桃の香りに癒されたり、森サウナのオートロウリュに灼かれたりしました。
ただ、庭サウナのあちこちが傷んじゃっててちょっと心配にもなったり。

受けたプログラムはこちら!
・ミュージックロウリュ
担当はIさん。もとい、マッツーさん!
楽曲はAKB48さんの『GIVE ME FIVE!』。
春なので桜モチーフの曲をセレクトされたそうです。
ブロワーでしっかり炙っていただき、あまみもばっちり出ました!
やっぱりマッツーさんのミュージックロウリュ大好きです。

ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブはやむを得ないご事情で急遽中止となりましたが、個人的にはゆっくりサウナ室に集中できて結果オーライな感じでした。

それと!久しぶりにスタッフモードのつるつるいっぱいさんにお会いできて、お話も無邪気に色々できてめっちゃめちゃハッピーな気持ちに。
そして、つるつるさんのホスピタリティ溢れるお姿に元気いただきました!

大阪にDESSEがあって、こんな人間でも迎え入れていただけることが本当に幸せだなあとしみじみ感じました。
SNSでの発信をみていると諸々大変みたいですが、末永く支えていきたい!です!

追記
DESSE公式YouTubeのサウナ室紹介の動画、とても良かったです👏

大阪玉ポテト

しょうがないんDESSEを添えて やっぱり沁みる⋯

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,92℃,62℃
  • 水風呂温度 17.2℃
33

みなも

2026.03.10

23回目の訪問

ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ&ガチライブのためになにけんさんにお邪魔しました!

塩サウナのヴィヒタの香りがもうたまらん⋯。森野さんありがとうございます⋯。

スタッフさんのタオル&ブロワーも受けました。
アロマは松。
しっかり丁寧に室内も体も暖めていただけてハッピー!
おかわりもいただいたので、水風呂がとても沁みる⋯。

内湯やサウナをうろうろしているうちにネパドルなみきんぐさんのネパドルライブのお時間に。
アロマはティーツリー→ラベンダー+ユーカリ→ハッカ。
衣装はなにけんアロハ上下!
セトリはサの道へ→新曲→ニホンバレ(無限Ver)。
登場SEはわっしょい。

今日の目玉はなんといっても新曲発表!
タイトルは『最高NEPPA!チョチョイナサウナ』。
初の歌謡曲でノリも良く、聴き応えもあって、渋めのサウナ施設でもマッチングしそうな感じ。

アロマは今日も花粉症対策のセレクト。辛いよね⋯。
ロウリュも熱々!タオルも狭めのサウナ室なりに頑張ってた!
DESSEの女性スタッフさんもお客さんとして参加されていたり、当日参加のマダムも楽しそうにされててなんだかとってもほっこりしました。
クールスイングもいただけて大満足!でした。

ライブもとっても楽しかったです〜。
衣装は袴ちゃん。
セトリはサの道へ→チョチョイナサウナ→ニホンバレ→チョチョイナサウナ(アンコール)

宴会場での宴会も大賑わいで楽しすぎました!
なみきんぐさん、皆さん、今日もありがとうございました。
そして!またの機会も是非!よろしくお願いします!

ササミポン酢

やっぱり美味しい⋯

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,58℃
37

みなも

2026.03.07

6回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

めっちゃ久々の入船温泉さん!
内湯もサウナもやっぱり最高でした〜!!

ロウリュも2回受けられました。
・1回目
アロマはレモングラス+ハッカ+レモン。
女将さんのロウリュ。タオルさばきが力強い!
気遣いも素晴らしくって心も熱々になりました。
・2回目
アロマはアイスミント。
スタッフさんのロウリュ。心地よい扇ぎに身を委ねる時間。
事前の換気もしっかりされていたのが良かったです!

内湯と水風呂の温冷交代浴だけでもあまみが出てびっくり。
お湯と水風呂の管理を完璧にされているんだなあ。
特にマイクロバブルバスはいつまでも入っていたい。

スイッチで会社を切り替えられる電気風呂は今日は坂田さん(2番目)が無反応でしたが、けんちんさんの詳細な説明書きが貼られていてとても分かりやすかったです。

入船温泉さんの作り込みの凄さに改めて感動しました!
ありがとうございました🌟

本家ホルモン道場

マルチョウ

美味しすぎる⋯

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
37

みなも

2026.03.03

22回目の訪問

今日から3日間限定のイベント『ひなまつりレディースウィスキング』に行ってきました!
ちなみに既にすべての予約枠が完売済みだそうです。

このイベントと同時に始まったのが、なにけんさんと岩下の新生姜さんとのコラボイベント!
岩下の新生姜さんの公式キャラクターのイワシカちゃんが館内の至る所でお出迎え。めっちゃ可愛い。
浴室内のあつ湯も岩下の新生姜の入浴剤でピンク色になってました。
生姜パウダーが入っているのでぽかぽか。かつ、お肌にもいい効能が入っているそうでスベスベに。気分は新生姜。
なごみ亭では新生姜を使ったメニューも。今月末までの開催だそうです。

さて、ウィスキングの時間です!
ウィスクはオーク、メープル、白樺。
「白樺がちょっと小さいけど過去一のいい香りなんです」との森野さんのご説明。
どれもいい香りなのですが、確かに白樺のフローラル感にはびっくりしました。
ひなまつりなので⋯との森野さんのご誘導でいつもの塩サウナの奥のスペースではなく、手前の段があるスペースでのウィスキング。

高さがあるので蒸気の降り方がストロング!
それでもしっかりとお声がけと冷やしがあるのが森野さんのウィスキングなので、のぼせたりは全くないんですね。
仰向けとうつ伏せ。どちらの状態でもしっかり施術していただきました。指圧もとても良かったです!
最後は水風呂での浮かせとタオル包みで宇宙へ⋯。
本当に今回も幸せな心地でいっぱいになれました。

VIVA!サウナでのタオル&ブロワーのスタッフさんの熱々アウフグースを受けて、なごみ亭へ。
大西一郎さんにご対応いただいたり、今日の幸せを噛み締めたりしながら過ごす時間の多幸感が半端なかったです。

やっぱりなにけんさんが大好きだなあ、としみじみ思えたひと時でした。
今日もありがとうございました!!

ちょい飲みセット

岩下の新生姜さんとのコラボ 新生姜の天ぷらが特に好きでした!

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
34

みなも

2026.02.26

40回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日は月に2回のレディースデー!

館内に流れているBGMが新しいもの(オリジナル?)になっていて、めちゃめちゃヒーリング作用が高かったです。
あと、はなれサウナの音量が控えめになっていて個人的にはとっても嬉しかったなあ。
正直、ちょっと音量が大きいかな⋯といつも思っていたので感謝感激!

受けたプログラムは4つ。
・ミュージックロウリュ
担当はIさん。楽曲は嵐の『Happiness』。
嵐ファンが多かったのかノリのいい方が多かったのかはわかりませんが過去一の盛り上がり。楽しかったなあ。

・森林プログラム
担当はTさん。
いつもより今日はもっとリラックス出来たような。
ヴィヒタの香りもセルフウィスキングも本当に心地よかったですし、Tさんの施術も素晴らしかったです!

・ハーバルプログラム
担当は並木さん。
使用されたハーブはハッカ(生)→温感ブレンド(ロウリュ水)→ティーツリー(噴霧)。
並木さんこと、なみきんぐさんのニコニコハーバル。
ロウリュも丁寧で、風の送り方も丁寧!
噴霧前の換気も噴霧もとっても良かったです!
プログラム後の梅昆布茶もとても美味しかった〜。

・ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
アロマはラベンダー+レモングラス→ユーカリ→ティーツリー。
衣装は袴ちゃん。セトリはサの道へ→ときめきSpark!!→ニホンバレ。
アロマのモチーフは「自分および皆の花粉症の症状よ治まれ!」。切実⋯…。
時間の使い方やタオルさばき(特にタオルの持ち替え方!)など、またまた洗練されていて良き良き!
ACJに向かってキラキラ感も増しているような。ファイト!
あと、最近付けてる白い髪飾りめっちゃくちゃキャワワです。

実は数日前にアウフグースも担当されていた鴉さんのDESSEご卒業が発表されてからショックの大きさに凹みまくってましたが、なんとなく気持ちを切り替えられました。
新たな門出に幸多からんことを祈っています!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.2℃
42

みなも

2026.02.24

6回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

箸休めサトシさんのアウフグースを受けに行ってきました!

4Fのヨーロッパゾーンにあるサウナシアターのオートロウリュは毎時0分のようで、テレビの音がミュートになって演出が始まる仕様。
でっかいストーブにロウリュ水が降り注がれる姿は圧巻。
湿度が上がって心地の良さが半端ない!
出来れば30分に1回くらいがちょうど良いような⋯。贅沢かな⋯。

露天スペースの水風呂で足湯(水?)状態でぼんやりしてたらあまみもしっかり出ました!

その後、岩盤浴着に着替えて岩盤浴ゾーンをうろうろ。
そうこうしているうちにアウフグースの待機列の形成が始まっていて大慌てで列へ。
15分ほど待機して入場。室内に流れるのは『ハレ晴レユカイ』。え!アニソン?!
しかもその後は『檄!帝国華撃団』。どういうこと⋯?!
箸休めさんからアウフグースの説明と今日はショーアウフグースを披露するとの発表。
題材は新世紀エヴァンゲリオンを模した『サウナゲリオン』。噂には聞いていたやつ!

アロマはマンダリンオレンジ→セージ→アイスミント。
内容は碇サトシくんが使徒と熱波で戦うお話(でいいのかな)。
基本的に新劇場版の序から破までを踏襲した内容。
そこにちょいちょいアニメシリーズ版の26話の『おめでとう』のくだりとかも入ってくる感じ。
エヴァの世界の『ネルフ』がこちらでは『メトス』だったり、サトシくんの暴走(アイスクラッシュ投げ)など笑いどころもあり、タオル投げやオープンのダブルに名物のでんぐり返しも最高!
アウフグース慣れしていない方が多めでしたが皆さんとっても笑顔で完走されてて嬉しかったなあ。

スパワールドさんで女性側のアウフグースを担当されているミズキさんにもお会いできて良かったです。お元気そうで何よりでした。

また伺います!ありがとうございました!

ホルモン宗矩 新世界本店

ハツ

本命のチレ刺しは品切れ⋯無念⋯ でもでも!焼き物もとても美味しいお店なので大満足!

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20.4℃,15℃,7.5℃
37

みなも

2026.02.22

11回目の訪問

大阪城公園で大阪マラソン2026のランナーの方々を暫し応援してからこちらへ。
特に知り合いが走っているとかではなかったのですが、フルマラソンを走る勇気って本当に凄いです。

あつ湯と炭酸泉でじっくり温まってからサウナ室へ。
なんとなくオートロウリュが長くなったような。
そのため、ずっとサウナ室があっつい!入りごたえがマシマシ。
水蒸気が降りてくる排気口が女湯は2カ所なのですが、その下に居るとまるでブロワーで煽られたような心地に。

サウナ室前の水風呂でかけ水をして、露天スペースの氷風呂へダイブ!
あまみもしっかりと出ました。素晴らしい気持ちよさだ〜。

途中で電気風呂と水風呂の電冷交代浴を挟みつつ、3セットを終えてロビーに出たら、大阪マラソンを走り終えたとみられるランナーが沢山いらっしゃる!
男湯はロッカーの空き待ちのようでした。
それでも皆さん、走り終えた満足感でとても幸せそうです。
全てのランナーの皆様、お疲れ様でした!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
34

みなも

2026.02.14

5回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

しゃけのこさんのアウフグースを受けに行ってきました!

ヨーロッパゾーンをうろうろ。酸素風呂と炭酸風呂でリラックス&デトックス。
あつ湯とかけ水の温冷交代浴も良き良き。
サウナシアターはやっぱりでっかい。なんとなく熱の回り方とかが良くなったような。

岩盤浴着に着替えて岩盤浴ゾーンへ。
ラドン浴ができる鉱暖宮が個人的には1番好きかも。

さてさて、いよいよ楽熱宮でのアウフグース!
アロマはメディテーション(スモーク)→シトラス→アイスミント。
今日はバレンタインデーということでバレンタインメドレー。
1セット目は鮭山さん。2セット目は窪田さん。3セット目はお二人で。
息ぴったりでニコニコのパフォーマンス!
お二人とも一回の扇ぎで体感できる風の心地よさが半端ないんですよねぇ。
久々に受けられて本当に感激&感動&最高!でした!

鮭山さんのサウナシアターでのアウフグースもめっちゃ受けたかったのですが予定があって受けられず。残念無念⋯。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 7.4℃
33

みなも

2026.02.12

39回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日は月に2回のレディースデー!

グランフロント大阪で開催されていた温泉州タオルさんのポップアップストアでスタンプラリーの景品交換と新しいタオルを買ってホクホクした気持ちで入館。

内湯に浸かってサウナに入ってリラックス。
あぁ〜天国。スパすいも美味しいなぁ。

受けられたプログラムは2回!

・ハーバルプログラム
ハーブは温感ブレンド(ロウリュ水)、よもぎ(生)、レモンリーフ(生)。担当はKさん。
まずは深呼吸の練習から。深呼吸ってなんとなく難しい。
そしてロウリュ!温感ブレンドのロウリュのアロマの良さ!
次のロウリュはフレッシュなよもぎ!室内を包む香りの温かさが素晴らしい!
レモンリーフは1人1枚ずつ配布。手元でもみもみして匂う幸せ!
換気を挟んで温感ブレンドを一人一人に噴霧。あ~最高〜。
最後は温感ブレンド+よもぎのロウリュ。あったかい!
プログラム前と後に梅昆布茶の配布があり、プログラム後の梅昆布茶が余り気味だったので、たらふく飲んじゃいました。美味しい〜!

・ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
アロマはラベンダー+レモングラス、青森ヒバ、メイチャン。
衣装は袴ちゃん。セトリはニホンバレ→サの道へ→ときめきSpark!!。
そういえば前回のレディースデーから登場SEが随分前に使っていたもの(ニホンバレをいじったやつ)に戻りました。好きなSEなので嬉しかったり。
そうそう!ACJに出場されるということで。しかもソロ!
出ないって聞いてたのになぁ〜。もちろん応援します!

今日もほんとに楽しかったです。
スタッフさんの暖かさにもポカポカになりました。
ありがとうございました!

大阪ソース飯

お腹いっぱい!美味!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
46

みなも

2026.02.07

21回目の訪問

温泉州タオルさんのスタンプラリー2軒目!(with母)
もう絶対フルコンプは間に合わないのでとりあえず2軒目は行っとこうと。

フィンランドサウナの3段目でマジ寝したり、ふわごこちで鬼整いしたり。
塩サウナのヴィヒタの香りもほんとに最高!

黒川優磨さんのアウフグースも受けたかったのですが、いかんせんちょっと時間が遅くて…。
正直、もうちょい早いと嬉しいかな…。

魔改造ちりとり鍋

美味美味の旨味でした! にんにくとたまねぎの加熱具合とても大事!

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,80℃
38

みなも

2026.01.25

10回目の訪問

母の誕生日祝いに伺いました。
ちなみに昨年もそうだったみたいです。母、ブレないな。

大阪も寒い日々です。内湯とサウナでとっても暖がとれました。

先日放送された『サウナを愛でたい』でオートロウリュ君の謎が解けまして、オートロウリュ時にめっちゃ観察。
給気口と排気口のバランスが良いんですね。
排気口の下でオートロウリュを受けるとガッツリブロワーを受けたぐらいの勢いでした。

氷水風呂も入り方さえ気を付ければ気持ち良い瞬間!
かけ水だけでも贅沢を感じました。

帰り際に北出社長がご常連さんとお話ししていらっしゃるお姿に母子でお辞儀して退館。
17時頃は男性側はサウナ待ちもあるくらいでした。大人気!
今日も素晴らしかったです!!

ホルモン 徳いち

シビレ

ホワッホワの美味美味でした!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
32

みなも

2026.01.22

38回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今月2回目のレディースデー!
最近は男性のお客様と一緒にエレベーターに乗って4階に向かわなくなってきました。ありがたし。

内湯に入ったりサウナに入ったり。いつもそうですけどね。
森サウナのオートロウリュの予兆を感じて退室しようとしたら背後から『ジャー!』っと音が聞こえてきたのがなんか面白かったです。

今日受けられたプログラムは4つ!

・ミュージックロウリュ
担当はIさん。曲はドリカムさんの「大阪LOVER」。
「普段、男性側ではサザンなんですけど今回、初めてのドリカムさんです!」とのこと。客入れのドリカムさんのチョイスも素敵でした✨️
朗らかなお人柄とブロワーがベストマッチ!
いい汗かけました👍

・森林プログラム
担当はTさん。
人数制限が7人のプログラムなので本当は参加しない予定だったのですが、ここ数日の寒波で自律神経がボロボロだったのでお邪魔しました。
今日も丁寧な誘導のもと、セルフウィスクでバシバシ自分をしばき倒してリラックスタイムを過ごすことができました。

・アロマロウリュ
担当はKさん。アロマはラベンダー
サウナファンで満遍なく香りと熱を行き届かせていただけました。深呼吸のひと時。

・ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
アロマはマンダリン+ライム→ティーツリー+フランキンセンス→スイートオレンジ+パチュリ。
セトリはニホンバレ→サの道へ→ときめきSpark!!。
衣装はネパドルT+いざ湯かんスカート。
今日もめちゃくちゃ楽しかったのですが、東京→北海道遠征でお疲れじゃないかなあなんて思っちゃったり。
ご本人に伺うと「逆に最近めっちゃ元気!」とのことでしたが、休める時はしっかり休んでね。
それでもタオルさばきはとっても丁寧で、目指せマスター!

今日も楽しい時間ばっかりで、やっぱり心のマイホーム。
ありがとうございました!

大阪玉ポテト

退館時だったので、しょうがないんDESSEも一緒に 今日も美味しい!粒マスタード最高!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
37

みなも

2026.01.13

37回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日は!ネパドルなみきんぐさんの!お誕生日!めでたい!
ということで今年はDESSEを貸し切っての生誕祭です。

水着でサウナ室をうろうろ。
森サウナの熱さが今日はなんだかちょうどいい塩梅でした。ドアの開閉が多めで換気がよかったからかな。

・18時 鴉さん
ネパドルライブの登場SEが流れる川蔵サウナ。
あれ?どういうこと?となっていたらまさかのネパドルライブの鴉さんVer。
アロマはラベンダー→白樺→レモングラス。ニホンバレの歌詞を引用したそう。
セトリはニホンバレ→サの道へ→いざ湯かん。
衣装はネパドルT+いざ湯かんスカート。
きんぐさんたってのお願いだそうで。面白すぎる。実際、面白すぎました。
キレッキレの『ニホンバレ』、半分カラオケ大会と化した『サの道へ』。ラストは皆で拳を掲げての『いざ湯かん』。
個人的には『サの道へ』のサビ終わりのところのきんぐさんのタオルパフォーマンスの完コピでめちゃくちゃテンション上がりました!

・19時 ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
こちらは外で見学。
「半分以上、ネタバレになるよ!」と20時組の人へのきんぐさんの注意喚起がありましたが、正直、サウナ室で初見でこれ受けたら感情がおかしくなる!
何故ならば!まさかの登場SEがはっぴっぴ時代のSEをきんぐさんオンリーにしたもの…!(ご本人に伺ったところ再録ではなく音源を編集したものだそうです)
YouTubeで当時の動画をちょいちょい観てるので最初の3秒で号泣。
内容はアイドルからネパドルへの転身、そしてこれからへ!という物語仕立て。
セトリはJAPANARIZM『UTAGE』→ニホンバレ→ぐるぐるミラクル。
衣装はおうさまT+いざ湯かんスカートからの袴ちゃん。早着替え!
外で観ててもとっても楽しかったんだから、サウナ室に居た方々はさぞかし楽しかったことでしょう!

・20時 ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
こちらはサウナ室で参加。わっくわく!
セトリはJAPANARIZM『UTAGE』→ニホンバレ→いざ湯かん。衣装は黙浴警察。今日も激キャワ。
まあ展開はね、ほぼ一緒なんでね、泣かない代わりに盛り上げにいきました。というか勝手に盛り上がってました。凄い面倒くさい客ですね。
そして!やっぱり今日も思ったんですが、タオル技メキメキ上達してる〜!
頑張り屋さんのきんぐさんにいつも元気もらってます。

他にもラウンジでのネパドルライブやじゃんけん大会など楽しい時間をたくさん過ごすことができました!

なみきんぐさん、今日もお疲れ様でした。本当に楽しかったです!
今年はステップアップの年とのことですが、微力ながらも応援させてください!

きんぐどん

カリカリ梅が大好物なので超超嬉しい&美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.6℃
48

みなも

2026.01.12

10回目の訪問

佐野まゆ香さんのハーバルプログラムを受けにお邪魔しました!

とっても受けてみたかった佐野さんのハーバル!
こんな機会、関西に住んでたら次はいつあるかわからない!
大東洋さん、本当にありがとうございます!

内湯でじっくり。フィンランドサウナのヒノキのアロマもよいですね。
なにより!佐野さんのスチームプログラム後のテルマーレの清まり方!
過去一のテルマーレでした…溶けそう…。

フィンランドサウナでのハーバルプログラム。
セージ→フランキンセンス→メディテーションミックスの流れのスモークから始まりました。
オークやミズナラのウィスクに、レモンバームやパロサント、キンモクセイのインフュージョン。
とっても贅沢なハーバル体験。
なにより、佐野さんのサウナ室管理が素晴らしかったです。
なにも苦しくない。本当に貴重なリラックス空間。
フレッシュなゼラニウムを使用したクーリングも感動的でした。
いつかは受けたかった佐野さんのハーバルを直に受けることが出来て、まさに感動のひとときでした。

その後に行われたスタッフアウフグースも受けましたよ!
担当は松本さん。
アロマはローズマリー→スイートオレンジ→イランイランは覚えていられたのですが、ミックスされたアロマを覚えられず…。記憶力、最近本当にヤバい…。

丁寧な風がとっても気持ち良すぎて心ほぐれる最高の時間。
スーパーエイトやダブルで凄い盛り上がりましたね。
前に座ってたマダムが真剣に拍手されてたのが印象的でした。アウフグースの間口って広いなあ。

来月から改装に入られるそうで、勝手に駆け込み寺にさせていただいてたのでとても寂しいですが、更にパワーアップした大東洋さんを楽しみにしてます!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.9℃,23.2℃
35

みなも

2026.01.11

3回目の訪問

みやの湯

[ 大阪府 ]

近くまで来たのでお邪魔しました。

ジャグジー大好き!電気風呂大好き!新聞も読んでて楽しい!
露天風呂のリプトン湯(たぶんレモンティー)の香りもとてもユニーク。
サウナ室の遠赤外線サウナにコーヒーの香りも非常にくつろげました。土曜日のアロマサウナも良さげ!

やっぱりここの雰囲気は落ち着きますね。
サウナ室のラジオが故障中とのことですが、個人的にはなくても全然大丈夫だったり。

店員さんもお客さんの雰囲気も穏やかで良かったです。
是非また伺いたいと思います。ありがとうございました!

餃子の王将 京阪大和田店

生ビール

うまし!ご飯もとっても美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
32

みなも

2026.01.08

36回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今年初サウナはやっぱりこちら!
本年もどうぞよろしくお願いします!

やっぱりまずはスパ水で一服。はぁ~美味しいねぇ。
あとはとにかくプログラム受けつつのサウナ室への新年のご挨拶でした。ことよろ!

さてさて、プログラムのお話へ! 
・アロマロウリュ
担当はスタッフのIさん。アロマはレモングラス。
新年のご挨拶からのしっかりロウリュ。瞳閉じっぱなしのリラックスモードに入れて良かったです。

・ミュージックロウリュ
担当は先ほどに引き続きスタッフのIさん。
テイラー・スウィフトさんの『Shake It Off』をBGMにブロワーで体も心もアッツアツにしていただきました!楽しかった〜!
客入れ時の80's洋楽のチョイスも素敵でした✨️

・アロマロウリュ
担当はスタッフのNさん。アロマはレモングラス。
がっつりしっかり蒸気マシマシ!
レモングラスの香りもとっても味わえました。

・森林プログラム
担当はスタッフのTさん。個人的にはえりりんさん。
こちらのプログラムはグループウィスキングがメインなのですが、並木さんと今はソロウィスキングを担当されているマリーさんしか受けたことがないのでえりりんさんは初めてでした。
でもでも!グループ→クーリング→ソロの流れが素晴らしすぎて!
特にソロの時の頭部への指圧が最高でした!めっちゃめちゃ良かったです!多謝です!

・ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ
アロマ:スイートオレンジ、ティーツリー、ラベンダー、レモングラス
衣装:ネパドルT+いざ湯かんスカート
セトリ:ニホンバレ→サの道へ→いざ湯かん
今までは客煽りのみだったところがタオル扇ぎながらの煽りになってて「ええやん!ええやん!」となりました。
ネパドルライブおよびアウフグースを受けたことのないと挙手されていた方が「楽しかった〜!」と仰っていたことに胸いっぱい。心いっぱい。それで良いんよね。

今日も素敵なひと時を過ごすことができました!
やっぱり心のマイホーム。ありがとうございました👍

カレーおでん

とってもほっこり出来ました〜!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
38

みなも

2025.12.30

9回目の訪問

温泉州タオルさんのスタンプラリー1軒目!

やっぱりこちらの内湯もサウナも水風呂も大好き…。
疲れた心も体もしっかり癒されました。
電気風呂もやっぱりいいですねぇ。腰も胸元も両方きちんと痺れました。

オートロウリュにも深水風呂の氷ゴロゴロにも遭遇。眼福。

今年の温浴施設&サウナは今日が最後かなあ。
色んな方や施設さんを知ることができて、ACJにも観客として参加できた学びの多い一年でした。
特に、ハーバルの文化に深く触れたことで精神性が変わってきたような。ハーバルとかウィスキングがもっと広まってほしい〜!
あと!念願の!北欧さんに!入館できたのが!幸せでした!

温浴施設のスタッフの皆様。そして、すべてのサウナーの皆様。今年もどうもありがとうございました!
とても楽しい一年でした!!!よいお年を!!!!!

立呑み処 七津屋 京阪京橋(駅ナカ)店

瓶ビール

美味い…沁みる…

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
40

みなも

2025.12.28

4回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

ネパドルなみきんぐさんの出張ネパドルライブ!#73活
今日で今年のネパドル納めです。

お世話になりまくってるなみきぞくの方のベネフィットを使わせていただきお安く入れました!
いつも色々と本当にありがとうございます!

日本酒風呂で湯通しして、サウナシアターにご挨拶した後はまずは岩盤浴での一回目のネパドルライブへ。

セトリはニホンバレ→サの道へ→ぐるぐるミラクル
アロマはユーカリ+レモン。衣装は袴ちゃん
ストーブは一番奥のど真ん中に鎮座していて、室内は横長の対面式なので一体感が出ていたような気がしました!

そのあとはサウナ室や内湯を周ったり、某ドラマがとても面白かったので有馬記念を観たりしていると17時のサウナシアターでのネパドルライブの時間に!
いよいよです!ワックワク!(きんぐさんはド緊張かな…)

セトリはニホンバレ→サの道へ→ときめきSpark
アロマはレモングラス、青森ヒバ、フランキンセンス+ローズマリー+ロザリナ
衣装は黙浴警察。やっぱ好きやねん

MAX140人で60人くらいは集められたような。ありがたし。
まあ〜、サウナ室が熱くてね。初めて完走が無理かもって思っちゃったり。4段目とか行けそうになかったです。
それでも明るく元気にタオルを振り続けるなみきんぐさんにパワーいただきました。さすが会えるパワースポット!
今日三回目のアウフグースなのにオープンやダブル、よく頑張ってました。あっぱれです。

露天風呂でクールスイングをいただき、なみきんぐさんに年末のご挨拶。年越し→元日アウフもファイトです。
こちらの施設のアウフグース担当のミズキさんにもご挨拶して退館。また近々伺えればと思います。
やっぱ古のホームは心が穏やかになりますね。
今日もありがとうございました!楽しかったです!

ニューミュンヘン 曽根崎店

デラックスジョッキ

大ジョッキを頼んだはずが…すごく美味しかったです…

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.9℃,15.6℃,8.4℃
43

みなも

2025.12.27

9回目の訪問

黒川優磨さんのアウフグースイベントに行ってきました!

やっとこさ、お邪魔することができました。
本当は先月のアウフグース祭りにも伺いたかったです…楽しそうでした…。

さてさて、12時過ぎに入館。
内湯でゆったり、岩盤浴でのんびり、サウナでじっくり、温まるひと時。
リクライニングエリアで一瞬沈みそうになりつつ、いざファンタジーサウナへ!

館内着(いつもと違うやつ。初めて着ました)とサウナパンツを着用しての入室。
とにかく、いい風。アロマも素敵でした。
もう、アウフグースが始まって2分で涙がちょちょぎれ。生きてて良かった…。
汗と涙をタオルで拭いながらひたすら素晴らしい時間を過ごせて幸せでした。

今年の9月のOSAKASOUNDBARTHでWATらのスタッフに徹していらっしゃる黒川さんをお見掛けして「黒川さんの風も浴びたいなあ」と思った気持ちを年末に晴らせて良かったです!

なんだか髪も肌もプルップルになりました。
大東洋さん、また来年もよろしくお願いします!

カツオのたたき

美味!栄養も摂れる!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.9℃,23.8℃
23