オレンジ

2026.05.02

27回目の訪問

サウナ:6分 6分 5分
塩サウナ:5分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やっと今日からGW。
子供が巣立つと、どこへ行くでもなく、自分基準で時間の過ごし方を選べる。

いつものジム活からのサ活。今日は山側。快晴の空の青、海の青、雪が残る立山連峰の山波…
時間がゆっくり流れている。

いつもよりもじっくり洗体し、いつもよりゆっくり湯通し。サ室の中も、半外気浴のチェアでも、時間がゆっくり過ぎていく感覚…あー連休って素晴らしい😊

オレンジさんの滑川市民交流プラザ あいらぶ湯のサ活写真

抹茶ソフト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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