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サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：5時から朝食なので、パンケーキとコーヒー飲んで待ってたら5時26分ぐらいに、スタッフの人からもう入れますのでどうぞ、と言われて入浴。
ホテル付きのサウナの場合、朝イチだとサウナの温度上がりきってない事がありますが、ここは寧ろ夜より暑いぐらい！素敵💓

また、朝から来る人いないだろうと思っていたらそこそこいました。ビックリ、さすが大都会東京。


6時過ぎチェックアウト、歩いて青物横丁まで行って京急乗ったら7時には羽田ついてました。天気良い日だとなかなか良き。

電車の中、私の横でひたすら空中に向かって怒鳴っているおじさんがいました、さすが大都会東京。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨に打たれながらととのいました。

北欧カレー

夜中だったので、半カレーにしました。

#サウナ
7.8人は入れるサウナ
最後の方に行ったのか、誰も来なかった。
温度は低め、80℃いってないと思う。
日によって違う？

#水風呂
なし、シャワーのみ
横から出てくる水は圧力強くて少し痛かった。
シャワー出てくる間、照明が艶かしい感じに変わって少し変な気分になれます笑
普通のシャワーもあります

#休憩スペース
体拭いたら使えそうな椅子はあるけど、基本的にはなし。


タオルも使いたい放題だし、水も飲めるし、人もあまりこなさそうなので、楽です。ロッカーも鍵かかります。
でも本場感はなし。外行くのが面倒で、サクッと入りたい時に使う宿泊ホテルについてるサウナといったところでしょうか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅行前の羽田近辺で検索して、近くの体育館のトレーニング室でエアロバイク漕いだ後にトトノイに。貧乏人には少々お高めだけど、都会だとこんなものなのかな？ごろ寝できるスペースもたくさんありましたが、私には合わないようでした。
ただ、炭酸泉や塩分濃度高めの温泉は気持ちよく、お金があればまた行きたい感じ、ファミリーで行くと破産する笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：4セットのうち1セットは熱波師さんのやつ（14時）暑かったけど、久々に整った気がする。

観察してると、スマートウォッチや、高級な時計つけている人が多い。これは田舎の施設じゃ見かけない。形を観察しながら、これ動くんだと勉強になりました。


あと、会員カード忘れたんですが生年月日と名前で行けました、ただポイントはつかず。

リフレスタ丼

悪くないが、絶対食うべきかと言えばそうではない。醤油が置いてないので、追い醤油はできません。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：スマートバンド壊れて結局チプカシに落ち着きました。外気浴寒かった^ ^

#サウナ
クソ熱い！
ロッカーキーが手に当たると激痛。
金属じゃないところも熱い。


#水風呂
常に循環するタイプ。すごく冷たくないけど、サウナが熱いのですごく気持ち良い。

#休憩スペース
基本的になし。洗い場の椅子に座ってまったり。


仕事合間に。
名物サウナ堪能できました。

#サウナ
テレビ付きは楽しい。

ブロワーみたいなのが吹いてくる奴は、私には耐えられなかった。

#水風呂
そこまで冷たくない

#休憩スペース
椅子はたくさんあるけど、インフィニティチェアは2脚のみ


タオル使い放題はいいね！
サウナパンツ置いてあったけど、あまり使用している人なし。

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

一言：4セット目に1人サウナ室に入ってこられたが、ほぼ貸切状態だった。
5分と10分の砂時計、音はなし
湿度は低そうで、最後は少し皮膚が痛かった

脱衣所には、扇風機と体重計のみ
カゴのみ鍵はなし
入口の貴重品入れを使う。

休憩する椅子はなし
他の人が介護用の椅子があると記載していたが今回はなかった。


宿泊や他に行くところがない時に使う感じ、かな。

最高なサウナ。ただ致命的構造欠陥あり（私見）

時間制のサウナ。金を払えば貸切もできる。男女共用なので水着着用。水着有料かと思いきや、今回はタダで貸してくれた。基本的に手ぶらでオッケー。朝6時のコースにしたらやはり誰も利用者いなくて貸切状態だった。支払いはキャッシュレス決済のみと言われた。今どきって感じ。


#サウナ
4.5人は入れるスペースあり。薪ストーブってすごく暖かくなるのね。セルフロウリュ出来るけど、柄杓が熱いのでタオルで持った方が良い。

#水風呂
水は流しっぱなし。すごく良い。
冷たいのが苦手な人には少し辛いかも。


#休憩スペース
インフィニティチェアあり、外気浴も内気浴もできるシステム。ポンチョも貸してくれるので人がいても多分気にならない。おすすめは外で。木々が覆い被さるようになっていて自然の中で整っている感じ。最高！



最後に

サウナ室の扉、なんで内開きにした？
扉の取手壊れたら外に出られない！
緊急時に体当たりして外に出られるようにするのが、サウナ室の基本だと思ってたけど違うのかな？
スタッフが常駐して見張っている訳でもないのに。
緊急時の対策がおろそかにしていると感じられる施設は、どんなに設備が整っていても落第だと思う。すごく残念。

60℃ときいて舐めてました。クソ熱いです。

サウナ：5-9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お家でサウナを買って、外でサウナに行くことがめっきり減ってしまったこの頃。出先じゃないとサウナ行く許可が出なくなりました。

家族に許可をとり、新しくできたサウナへ。
サウナ室3段だけど、上はクソ暑い。温度計壊れてるんじゃないかと思うぐらい。10分目安にしているのですが我慢出来ませんでした。


水風呂は冷たいのとヌルい2種類用意されてました。
整いスペースも椅子がたくさんあり大満足。

スタッフの対応も素晴らしく、頻繁にサウナ室内の見回り・温度湿度チェックが入ってました。

料金後払い、時間制なので貧乏人の私は少し慌ただしくなってしまいましたが一度入られることをお勧めします‼️

ススキノなので、そのままぷらっと飲みにいけるのも最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張予算を少なくするため会社に交渉したカプセルホテル。経費削減かつサウナに入れるので、私にも会社にも優しい。

サウナ室は広く、オートロウリュ。音が出ない字幕のテレビあり。水風呂は水流が常にあるので、コレは向き不向きありそう。街中でも露天あって椅子が複数と、寝っ転がれる場所あり。



これは蛇足だけど、夜は全員懇親会という謎の会あり。
じゃんけん大会で勝ち残って萩の月お土産でもらいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10-30分 × 3
合計：3セット

一言：施設は歴史を感じるが、4代目がなんとか盛り上げようとする感じ嫌いじゃない。ヴィレヴァンやドンキを思い起こす壁の張り紙もなんか懐かしくて好き。

サウナはそんなに広くないけど圧迫感なし。
水風呂も3人が限界だけど、地下水なので優しく心地よい。

岩手ランキング一位たる所以は、やっぱり整いスペース！椅子が外にたくさん。寝転がれる場所もあり気づいたらいびきかいて寝てました笑


仙台出張合間のサウナだったのですが、時間に余裕があればバスをオススメします。現金のみ、車内で往復割引券を運転手さんから購入すれば往復3100円（2025年5月現在）
最寄りのバス停から10分もかからないし、スタバも近くにあるのでバス来るまでの時間潰すことも可能です。

さて、仕事頑張ります。