SAN GRAN FIT(SAN GRAN HOTEL 札幌大通公園)
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
シゴオワサウナ&ホットヨガ😜
南区のお仕事が朝早くて終わったのが13時
そこから大通へ移動😝
1日☔️小雨きてて憂鬱(T . T)
そういう時こと汗かきにくいからサウナは大事だなあ
14:00すぎイン👊
ホットヨガ
14:30〜
ハタヨガ
サウナ6〜8分程度 一本
58.1kg
それから
ゆきひかり土鍋炊き
炒り玄米とすり生姜いり
エビアン
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