スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
藻岩山の麓から夜遅くに😜
今年2回目の訪問？
幽霊会員になっちまったぜ😝
前回はAKI先生ホットヨガ受講
そしたらインする前にヨガ講師終わって帰途につくAKI先生とバッタリ
挨拶を
筋トレ少々
下半身に痺れ(脊椎いためてそれ起因と推定)あるので
上半身だけやってもバランス悪くよくないし
そもそも下半身メインで、それで全体をも補足するスタイルだし
それで少々なわけ
サウナ
15分一本勝負
未計測→59.4kg
本日の2食目はニュージーランド無薬投与ラム🐑のステーキ🥩
厚いステーキってのはたまらねぇのさ😋
beefがダイスキでしょうがないのだが
やはり道民になってから
ラムはbeefを上回ってる(о´∀`о)
男
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98℃
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