スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 札幌平岸24
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
昨日ね〜シゴオワ😜
15:20ごろイン✌️
サウナ
12分、8分
未計測 → 50.7kg
昨日は1日1食
生活クラブ北海道がチクレンに委託生産させてるビーフハンバーグ
グリルでね
あとは蒸し野菜
味噌汁はかき卵
無農薬ニンニク🧄(長沼町)ホワイト六片たっぷりガーリックライス
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