かえで

初めましてのスタッフ熱波
ディズニーのキャストさんみたいでなんか好き
どうもかえでです

もうなんか、やっぱりアウフグースも愚直で元気で真面目に向き合ってればそれは良いものなんだなって実感しました
僕も目を背けてたものにちゃんと向き合おうと思います😌

聖地巡礼前夜
何歳になってもワクワクする
どうもかえでです

サ道リアタイしてからだいぶ経ちますが、
やっと北欧さんに伺うことができました🍀*゜

少しの緊張とワクワクを抱えてチェックイン
階段のポスターや著名人のサインに否が応でも心が踊ります

身体を清めて…
旧サウナ×2
新サウナ×1

どっちのサウナも気持ちいいし、
13℃の水風呂もストライクでめちゃくちゃ整いました☺️

あと、皆さんマナーがいい
すごくいい

土曜ということもありそれなりに混んでましたが、
サ室も浴室内も総じて静かでのんびりできました！

この後はサ道見返しながらのんびりします🥱

味噌ラーメン

当然これと半カレーも食べてるわけで… 燻製オイルかけても美味しかったです！

品川サウナのカウントダウン
アウフグースじゃなくて熱波祭り(でぐちさん談)
どうもかえでです

バタバタしていて時間が経ってしまいましたが振り返りも兼ねて…

23:45から予定されていたアウフグースですが、
遥風さん×櫻井さんコラボ直後には既に長蛇の列ができてました🫠
リトルマーメイドを囲むようにぐるっと、最後尾は2週目に突入するあたりで、恐らく想定以上の混雑だったと思います💦

全員がサ室内に入ることは絶対に無理な状況でしたが、その場のスタッフの皆さんの機転とホスピタリティには尊敬しかないです

また今年もよろしくお願いします

年の瀬のホーム、控え目に言って最高
どうもかえでです

さて、サウナ納めはホームでなくちゃ、ということで
何度目かの品川サウナに宿泊
15時から今まで、忙しなくも恙無く過ごしてます🍀

バタバタしていてあまり年末感がなかったのですが、
夕方早々に店じまいする大井町駅前を見て、
あ〜年末なんだな〜とあらためて思いました

2025年、皆さまにとってはどのような年でしたか？
結婚や異動など、僕にとっては公私共に変化の多い1年でした

正直何度か心が折れたこともあったんですけど、
でも振り返るとそれなりに充実してたように思います

「今週頑張ったら品サ行けるぞ…」

おかげさまで、心の中で呟きながら何とかしんどいことも乗越えてこれました
そんな施設の皆さまに心から感謝です

さてさて、この後はコラボアウフとカウントダウン
最後まで楽しみが尽きません笑

少し早いですが本年もお世話になりました
皆さまにとって、全てのサウナに従事する皆様にとって
来年も良い年となることを願っています

どうぞ良いお年をお迎えください☺️

久しぶりのホーム
あらためて最高だと気づいた年の瀬
どうもかえでです

実に2ヶ月ぶりにホームに宿泊
タクトさんアウフに駆け込んで、
和田さんに挨拶して、
でぐちさん、Junさん、櫻井さんのアウフ受けて、と
めちゃくちゃ欲張ってしまいました
18時からのDAIさんアウフもバッチリ受けましたよ〜！

さて、個人的に品サでは2回ぐるぐるで内気浴しがちな私ですが、今日は外気浴がマジでよかった！
雨で人も気持ち少なめだし、じんわり頭が気持ちよくなって長めに整う感じがめっちゃ好みだったなあ…

コツは身体の水気をよく拭いてからリラックスすることっぽいですね！
ブレインスリープの畳だと畳の水も気持ち切った方がいい感じで整えたような気がします😌
外気浴後はつぼ湯か少し温かめ(34.5℃くらい)の不感湯でぬくぬくするのがまた最高ですね

いや本当に堪能したので、今日はこの後ゆっくり寝て、
明日は朝サウナからのいりこ屋で〆ようと思います

ちょっとバタバタした先週だったけど、
来てよかった〜！

整うとき、すのこの硬さとあたたかさが自分には合ってると気づいてしまった今日この頃
どうもかえでです

さて、兼ねてより気になっていた花景の湯さんに訪問させて頂きました
途中新宿を経由して、あまり走りなれていない首都高を何とか乗り越え何とか到着🚗³₃

入館タイミングがゲストアウフギーサーのハリーさんと被って、同じエレベーターで2階へ⬆️
心做しかいいことありそうだな〜なんて思いつついざサ室へ

眺望すげ〜😳
時間帯的に昼過ぎだったから夜景は見えませんでしたが、それでも大満足の大露天風呂に感動です

肝心のサ室は1室だけでしたが、湿度が高くオートロウリュもバッチリのクオリティの高さ
サ室→水風呂→休憩スペースの導線もすごくスムーズで、設計者のサウナ愛が伝わる作りの施設でした

客層的にお子さん連れの方も多いので、サ室のドアが2重ドアになってて浴場の喧騒から逃れられる作りなのもポイント高いっす！

でも、何よりいいと思ったのはソフト面
スタッフの方々の対応がとても丁寧だし、浴室巡回の徹底も素晴らしかったです☺️
もうそれだけでまた行きたいなって思いました

雨の中だし、小旅行に近い距離だったけど、
行って良かったと思える施設がまた1つ増えました😌

【朗報】冷冷交代浴のコツ、ついに言語化
どうもかえでです

大層な書き出しですがそんな大したこと書かないです笑いやもうとっくに分かってるわ！って方も多いかもしれません🫠

品川サウナを後にして高田馬場へ
そこから2駅歩いてかるまるに向かいます

かるまると言えば9階にある3種類の水風呂ですよね
お馴染みシングルのサンダートルネード
20℃代半ばから後半のやすらぎ
30℃代前半の昇天

この3種を冷たいほうから順に入るのが冒頭の冷冷交代浴な訳ですが、やすらぎから昇天ってどのタイミングで入るのがいいのかちょっと疑問だったんです

で、今日やっと言語化できた訳ですが…
【結論】冷たいなって感じたら昇天へ！

サントルからやすらぎに渡ると、その温度差でむしろあったかく感じるわけですよ
でもずっと入ってるとその温度差も落ち着いて、本来の冷たさを感じるようになります
そのタイミングで昇天に向かいましょう！

さらに、出来れば昇天でおしり浮かしてちょっとフローティングしてみてください
足側からも流れがある向かって左2席の方がやりやすいんですけど、これめっちゃ気持ちいいです🤗

とはいえ、人それぞれ好みはあるので自分なりの楽しみ方で楽しむのが1番だし、それを見つけるのも楽しみの一つだと思います
あーこいつこんな感じで楽しんでんだなくらいに思ってもらえたら嬉しいです笑

明日は始発で帰宅からのテレワーク
3連休明けを乗り切れるようにもう少しだけのんびり過ごそうと思います🥱

品川風ノウタ、コンプリート㊗️🎉
どうもかえでです

書き出しどおり、今朝9時のアウフグースでやっと皆さんのアウフグースを受けることができました
DAIさんのアウフグースは前の施設にいらっしゃったときからずっと受けたかったのですが、これまでなかなかタイミングが合わず😔
それもあって、昨日の香盤表みたときから実はずっとワクワクしてました！

とにかくインフュージョンの香り最高！

どことなく振り方がシュンさんっぽいなーとか
DAIさんの笑顔めちゃくちゃ癒されるなーとか
いろいろ思いながらゆるっと楽しませてもらっていたのですが…
油断してたら3セット目は驚くほどの激アツに🔥

僕は下段だったのですが、下段であれはヤバいです笑
自分史上トップの熱さはスカイスパで受けた川岸さんの激アツの向こう側なんですが、おそらくそのときに準じる熱さだったのでは…

最後は逃げるように出てきましたが、そのときもDAIさんは満面の笑顔で扇を振り続けてられてました笑
その様はちょっと狂気じみてて、僕は大好きです🤣

結局、昨日の遥風さんから今朝のDAIさんまでアウフグース受けきって、大満足でチェックアウトさせてもらいました！

その後は久々にいりこやに駆け込んで、今日はその足でかるまるへ
個人的なエモさを噛み締めつつ、昨日に引き続き2駅歩いて向かおうと思います🚶🏻

運動×サウナ＝最高だと気づいた今日この頃
どうもかえでです

昨日のスカイスパに行けなかった悔しさを噛み締めながら、約1ヶ月ぶりの品サへ
だいぶ涼しくなったこともあり、今日は品川駅から一駅分歩いて訪問させてもらいました

季節はもう秋とは言え、到着する頃には汗だくだったのですが、その後のサウナがまー気持ちいい

ZEN→リトルマーメイド→内気浴
KUU→シングル→不感湯
ZEN→リトルマーメイド→外気浴→壺湯

いかようにも整えてしまうので安心感しかないです笑
連休中日で2階が少しガヤガヤしてたけど、そこはしっかりスタッフの皆さんが巡回してるので、ソフト面もやっぱりいいなあと感心してしまいました

そんなこんなでフラフラしつつ、久しぶりキムタクさんの歌アウフに参加したんですが…
もう最高でした🤣

個人的にはGet Wildのサビでさんざん叫び倒した後の、アウトロでうるせぇ！！がツボでした笑
その後のシングルでの水かけサービスも、

キ:大丈夫って言ったところでやめますからね〜🪣
僕:もう大丈夫っす
キ:いやまだいけますね！🪣
僕:え！？いやもうほんとに…
キ:いやいやまだいけます🪣

って感じでもうなんか終始笑わせてもらいました！

もうなんかだいぶ満足しちゃったんですけど、この後も遥風さん、でぐちさん、和田さんと錚々たるメンバーが控えてるので楽しみです
明日の朝も含めて、バッチリハットトリック決めてきます🫡

白い暖簾が好きだと思ってたけど、
青の暖簾もやっぱ好き
どうもかえでです

だいぶ遅れましたが9月初サ活でホームに帰還…
本当は8月末に宿泊予定だったのですが、もろもろの兼ね合いで１ヶ月以上ぶりの再訪となりました

相変わらず施設のスペックもスタッフの方の対応も最高！
さらに1ヶ月ぶりの訪問×サウナ自体も2週間以上空いての訪問だったのでさいしょの1セットからバチクソ整ってしまいました🫠

品川HEAVENが注目されがちだけど、個人的には内気浴も日本一なんじゃないかと…
それこそ今日も混雑してたけど、内気側はほぼ貸切
最前列の壁際で足上げて目つぶってたらマジで飛べます

アウフは3回受けましたが、
ハリケーン剣持さんはマジでハリケーン
アラジンの最中に股下スローしたタオルが壁にかかったとき、本当の魔法の絨毯みたいに見えて元Dキャストの自分は大歓喜でした笑

Junさんはなんか試行錯誤してる感じなのかな…
スーパー8の速度を少し落として丁寧な振り方になってたり、捻り技が前よりも増えたように感じました
スピード感と精度のいい塩梅を探ってるのかな？なんて思いつつ受けさせてもらいました😊

トリップ緑川さんはマジでトリップさんですね笑
所作からはゆるーい感じに見えるけど、振り方や温度管理はめちゃくちゃ繊細
クールスイングの時も一人一人声掛けてるし、よく見てる方なんだなって感じました！

総じて品川風ノウタの皆さんはレベルが高い！！
ここまで全員のレベルが高くて個性のあるアウフグースチームって類を見ないのでは…？
来年のACJが個人的には今から楽しみで仕方ないっす🌀🍃

さて、明日の朝は和田さんからのでぐちさんという黄金リレーなのでさっくり寝ようと思います
いつか妻にもLD行って欲しいなあ…

ウィスキングと脱皮って似てるとこある(主観)
どうもかえでです

2度目ましての蒸気まさおさんのフルウィスキングを受けに船橋まで
前回とコンセプトは同じだけど、アップデートされた部分を節々に感じることが出来、それだけでモチベ上がりました☺️

昨日の自分より今日の自分は成長出来てるのか？
途中そんな自問自答をしたりしてました

まさおさんのおかげで他の方の施術にも興味が出たので、ちょっといくつか開拓してみようと思います

そしたら一周まわってまた受けに来るので、そのときはまたアップデートした施術で感動させてくださいね😌
その時を楽しみに、来週も仕事頑張ります！