ちゃっぴい

年度初めで部署異動があったりで
なかなかサウナに行けずにいましたが
今日は元気を出すために行きました！

朝はゆったり過ごせるので好きですねえ🥰

ハーバルリチュアルロング回を
予約して、その間にマハラジャとゆいるのコラボの
オリジナル薫香を高温サウナで楽しむ💓🫰🏻💓

久しぶりだったけど、香りに癒される🙌🏻🙌🏻

11時30分の
千夏さんのハーバル回は最高でした🥰🫰🏻
ローズマリーとローズゼラニウムからはじまって
甘いいい香り！
そのあとレッドオークのウッディな香りも最高！
ウィスクもいい香り🥰👌
ローズマリーのクナイプでクールダウンして
よもぎエキスをサウナ室内に噴霧してくれて
まるでよもぎ蒸し✌️
最後はマハラジャ薬草のエキス2種類
ロウリュウしてくれた！！！
30分でめちゃくちゃ汗かいた！
あとやっぱ香りって癒しの効果たかい！！

そのあとは炭酸泉で整ったりして
最高だったな…

ハーバル回は参加できる時は予約しよっと！！

いつきても最高です〜〜

ケララキッチン 川崎ラチッタデッラ

マトンドーサ！

パリパリでサンバル浸すといい塩梅✌️💓

朝方まで悩んでたけど
ハーバルロングでマハラジャ薬草エキスだと…！
行くしかねえってことです☺️🫰🏻

日曜なのにまじで空いてた！
みんなお花見だったかしら？

11時30分の
ヨモギーサー千夏さんの
ロングハーバル受けました！
一言で言うと最高です🥰✌️
スタッフができるのもすごいと思いつつ、
たくさんのハーブ使っていただいて、
レッドオークで軽いウィスキング体験！
温度はそんなに高くないのに汗がどばどば！
ローズマリーのクナイプも気持ちよすぎた！
よもぎエキスの噴霧もいい香り…🥺🙌🏻
最後マハラジャ薬草で癒されて汗もでて
水風呂が最高でした！！！💓

12時30分の
漢方よもぎエキスのアウフもきっちりうけて
薬草摂取しまくったぞーー！！

今日はまじでみなさん
ソロサウナーで民度高すぎて
整いもよりすすみました…

来月のロングハーバルも
受けられる時うけたいな！
お金払っても受ける価値あり！！！

ゆいるが
好きすぎて月二回は
いきたい！

ほんとに久しぶりのスカイスパ！
2時間コースで！

サウナめちゃくちゃ良かった🫰🏻🫰🏻
温度はそこまで高くないですが湿度あって
熱がまじで体を包み込んでた…🙌🏻
苦しくないしアロマいい香りだし
ずーーーっといれそうな空間！

水風呂は16℃でクリスタルとアメジストあったので
水を浄化してるのかな？
気が良くなる気がしました〜〜

19時からのアウフは
ブラックフォレストのアロマで
結構あちあちにしてくれました！
嬉しい☺️

今回きて感動したのは
スチームサウナのテルマーレ！
しっかりスチームあちあち！
ルビパのスチームを思い出した✌️
これでよもぎだったらさらに最高…！とか
思いながら塩マッサージ💆‍♀️


なんだか
サウナの質がよすぎて
こりゃまたいきたいぞ！
次はあかすりと宿泊もして
ホカンス気分味わいたい！

先日のルビパのあと
実はセンチュリオンにもはしごサウナしました…

安定の薬草サウナで
ハッカと柘榴でめちゃくちゃいい香り😙🫰🏻

湿度と温度のバランスがよすぎますね〜
100℃越えなのにしんどくないし湿度もあって
本当気持ちいいんだよなあ🥺✌️

水風呂は12℃とこれも安定笑
キンキンで最高ですね！

センチュリオンはわたしの個人的すきな
サウナランキング5本の指にははいる！

来週あたりまたいこうかしら！
だいすきだ〜〜

水曜はアカスリ10分サービスやねん！

最近残業続きでしんどかったので
午後半してきました！大好きだよルビパ🫰🏻

アカスリ予約してそれに合わせて向かって
4時間コース🙌🏻
10番先生ゴリゴリにやってくれて
ありがとうございます😭
でももっと温まらないとだめねって言われた😂
あれ以上はのぼせてつらい笑

そのあとのサウナはいつも最高😊
ロウリュサウナも人の出入りが少ないからか
あちあちだし
よもぎスチームもいつもよりよもぎの香りが
濃い気がしたぞ✌️

水風呂はこの間よりは少し水温高いけど
それでも冷たくて気持ちいい！
軟水なので体と一体化する感覚がたまらん

今日はかるまるも金の亀も
レディースデーだから空いてたのかな？
14時過ぎにいったけど、4.5人しかおらず
帰る時はさらに少なかったです〜
落ち着いて入れました😙

スッキリして次の目的地にいきました！

めくる莊

3種ハーブとえびのブンサラダと白ワイン

ワインとサラダのドレッシングの相性が ばつぐんでした！

今日はサウナの日！
私の大好きなゆいるで薬草を使ったイベントをする
とのことで予約して参加しました🫰🏻

その前にも
11時30分のインフュージョンの
みちねぇさんのアウフもめちゃよかった！
レモン系の香りとアップルシナモンカルダモンクローブと2種類使用とオークウィスクでめちゃくちゃ発汗するのに、リラックスできた…🥰

12時30分は
予約してた茨城からはマハラジャさんの
オリジナルゴマージュプロダクト！

ハーブや薬草の香りで癒されつつ
ロウリュしてくださったり、あちい…ってなってるところに頭から水をかけてくださったりとヨガの呼吸方でリラックスしたりと
色々と面白く学びながら楽しめたプロダクトでした！
30分近くやってくださったのかな？
肌がまだもっちりツルツルしてるよ…

13時30分にマハラジャさんが作ってきてくださった
薬草エキスのロウリュしてくださった…
こりゃまた最高だった…☺️✌️

サウナの日でうるさかったらどうしよう…😭
とか思ってましたが、さすがのゆいるはみなさんの
マナーがあるからこそ、この空間が成り立っている！
静かに整うことができました🥰

今日のマハラジャさんは
色々なところでイベントとして
サウナ施設をまわってるっぽいので
また参加できる時にしてみたい！

そしてゆいるは相変わらず全てが
最高だ〜〜〜👌💓

大戸屋ごはん処 川崎銀柳街店

豆乳タッカンマリ

消化のいいものを食べてくださいねとのことで、何となくヘルシーそうなこちらに😂

久しぶりの平日サウナ！
選ばれたのは満天の湯でした🥰

金夜混んでるかと思いきや
そうでもなかった〜〜
タワーサウナも平和な空気🕊️

4段目に座って
じっくりと汗を出します！
夜冷えてたからかあんまり暑さを感じなかったけど
湿度と温度は安定してて気持ちいい…

ミントの入浴剤の16度の水風呂に
浸かってほわほわ

うたた寝でぼけーっと外気浴


3セットして
軽く一杯やってかえりました〜〜

安定の満天の湯でした♨️

連休最終日は外気浴気持ちよさそうだろうな…
ゆいるさんへ！

朝イチはがらがら🫰🏻
体を清めて、高温サウナへ🙌🏻
この薬草の香り久しぶり…！！
いい香りなんだよな〜
湿度と温度のバランスの良いサウナは
相変わらず！
オートロウリュがあちあちすぎて
思わずすぐ出てしまった笑
寝サウナもさせてもらいました！

水風呂はキンキンでしっかりしまる！
たったまま入れるの嬉しいよね…

外気浴スペースのインフィニティチェアが増えてた！
嬉しい☺️
めちゃくちゃぐわんぐわん！
風も入ってきてまじきもちいい…

久しぶりのぱちぱち炭酸泉で血流良くなる感じも
とてもよい✌️💓

次の予定があったのでアウフは
受けられなかったけど、
最近のゆいるさんハーバルに力いれてらっしゃるので
次は絶対うけるぞー！

Caril

チキンラッサムのカレープレート

サウナの後のカレー最高

くさつさんの黒湯の水風呂とあつゆにはいりたい…
サウナもしっかり熱くていいよな‥と思いたち
夕方行きましたが、地元の方で混んでました！

サウナはロッキー側で
相変わらずしっかりあついし湿度もあり🙌🏻
3段目に座るとかなり体感熱いけど
ここじゃないと落ち着かなくなってきた笑
20分に1回のオートロウリュで
温度も保たれるのでよき🥰

水風呂は冬だからなのかな？
前に来た時より冷たい印象👌
黒湯の水風呂はなかなかないので、
この感覚がとても好き🥺🫰🏻

露天スペースの椅子でふうっとおやすみして…
を繰り返してめちゃくちゃ気持ちよかった！

あつゆも45℃くらいありそう笑
お肌ツルツルでぽかぽか☺️✌️

地元マダムの憩いの場にもなってるので
フリーダムな空気感がここならではかなと！
でも、タオルを干すのだけはやめてほしいな…
もう他人事じゃない事件もおきてるので…
それがなかったら文句なし！

またきちゃったよー！
前回のアカスリの余韻がまだあって、
汗出やすくなってる✌️

土曜の朝空いてて快適😊
よもぎスチームも安定にあちあち！
吸い込みまくって最高👌

水風呂は本当にキンキンになったなあと
改めて感じたけど何かあったのかな？
軟水で柔らかいから気持ちいい☺️

フィンランドサウナも
熱が柔らかくて気持ちいいのよなー
ぼーーっと足伸ばして暑いなーとおもったら
出て水風呂へ

あまみがばちばちでまくってた！
スッキリできたぜ今日も…

カオスな時もあるけど
静かな時は本当に落ち着けて
のびのびできるサウナ！

またきまーす！

エチオピア カリーキッチン 高田馬場店

野菜豆カリー5辛

スパイシーでサウナ後に最高🥰

試験前はサウナ活動を我慢して
試験も終わったので、久しぶりの活動再開に
選ばれたのはルビパ！

水曜なのでアカスリ10分サービスも狙って
お昼に行ったらめちゃくちゃ人がいた！😂
みんな同じだったぽい☺️

アカスリまで時間あるので
普通にサウナしちゃったよ…

よもぎスチームは相変わらずあちあちで
フィーバータイムも何回か来た！

水風呂は前きた時より結構つめたくなってる…！？
体感15℃くらいでひえひえ！

ぼーーっとする時間が最高🫰🏻

肝心のアカスリは10番先生！
初めましてでゴリゴリやってくれた！
久しぶりだったしアカ出まくった〜〜🥰🙌🏻
終わったらすぐロウリュサウナいけ！っていわれて
サウナ行ったら、汗どばどばでました！


はーーーー
ほんとに気持ちよかった🥰🙌🏻
週末もいってしまうかも！

共立リゾートといえば、サウナ！
ということで今回はラビスタにきました✌️

女湯側は
ドライサウナ
ナノミストサウナ
ナノミスト岩盤浴と
種類豊富！

ドライサウナが緩くて残念だった…😭
今までドーミーは90℃越えが当たり前と思っていたのですが…
景色はみれて最高なのにもったいない😭

どちらかと言うとミストサウナのほうが
体感熱めでこちらの方がよかったです！

水風呂は16℃ですが
チラーきいてるのと外気温があいまって
より冷たく感じた！

整い椅子は2つありましたが、
寒過ぎて1分くらいで出る感じでした！

ドライサウナの温度が
もう少し高かったら何もいうことなし！

ですが、気持ちよく過ごせました👌👌

2日の今日は久しぶりに綱島湯けむり！

本当に人いっぱい！笑
洗い場もお風呂場もほとんど人がいる〜
しかしサウナは満席になることもなく
いつも通りの感じでした！👌
90℃近くあるのは冬のせいかしら…？
熱もやわらかくて、湿度もあるし
入りやすいサウナ✌️

水風呂は14℃ですが
冷鉱泉でまろみがあってはいりやすいのは
相変わらず☺️

休憩は寝湯で冷えないようにしたり
外気浴短くしたりして
外の気持ちいい空気感じられた！

源泉と冷鉱泉の温冷交代浴して
でてきた！

アカスリは
やりたかったけど断念…

サウナ始めさせてくれて
ありがとうございます！

年越しサウナはこちらで過ごしました〜〜☺️👌
今回はお部屋とサウナ別々のお部屋でしたが、
こちらの方が水風呂がチラー効いてて冷たいのが
好きですねえ🥰
体感15℃以下ではないかなー結構キリッと体がしまる！

サウナはロウリュして結構あちあちになるけど
じっくり汗かけるタイプです！
アロマがいいかおり！森にいる気分になれる笑

整いイスでぐわぐわしてたら
あっという間に年越し！笑

今年は新規開拓しつつ
地方サウナいきたい！！！
サ旅するぞーーー！

草加健康センター行ったけど
もう1つ行きたいなーと思って久しく行ってなかった
くさつさんへ！

夜は空いている🙌🏻
今日はロッキー側！
サウナも貸切の時間もあるほどで
穏やかに過ごせました〜
80℃指してるけど、それよりは絶対温度たかいのと
お尻にサウナマットないとあつくてすわれないので
持参必須かと！

水風呂は黒湯を冷やしてるので
まろみがあります！18℃くらいでちょうどいい☺️

露天スペースでほっと休憩して
こちらもまたあまみばちばち💁‍♀️

3セットして露天の黒湯に浸かって終了！
久しぶりに来たけどこちらも安定していいサウナ🥰
常連のマダムたちの洗い場の場所取りさえなければ🙅‍♀️

またきます〜

初めての草加健康センター！
サウイキのトントゥ抽選会で当たっていたのですが、
いつまでも行くタイミングが見つからず🥺
今日行く事ができました！

平日ということもあるのか
地元のマダムが多くいらっしゃいました！
でもみなさん個人のペースで静かに過ごされていて
民度は高め！

麦飯石サウナがいわゆる
ドライサウナで露天スペースにあり！
温度表示ないけど、95℃くらいでしょうか？
ストーブ2台で熱が対流してる感じです✌️
湿度もあるので苦しくない👌

水風呂は15.7℃の入りやすい温度ですが
外にあるので体感冷たく感じます！

そのあと洗い場の横にある椅子で休憩して
あまみがばちばちに💁‍♀️

ミストサウナもありましたが
これが結構熱くて個人的には好きな感じでした！
なんかハーブとかあったらいいのになあ…と思いました　

露天風呂の草津温泉と
名物の効仙薬湯につかって
水風呂はいってまた薬湯浸かっての交代浴して
終了👌

サウナもあちあちで、
お風呂もあちあちで個人的には
薬湯もあるので好きな施設だなーと

またきたいです！

ラッコ飯と激辛豚焼きのニンニク味

かなりジャンキー！

1泊2日で友人と伊勢神宮からの名古屋にきて
わたしはどうしてもウェルビー栄に行きたいといって
いかせてもらいました✌️

受付ちょっと緊張したけど
丁寧に説明してもらって、いざ！
女性専用エリアはサウナが2つ！
キリカブサウナとウィスキングサウナがあります🙌🏻

まずはキリカブサウナからはいって
真ん中に大きいストーブがあって座るところが
キリカブのようになっています
湿度高めなので温度低くてもしっかり汗かけた！
ヴィヒタとかハーブがぶら下がってていいかおり☺️

水風呂は温かいハーブミストがもくもくしているところで19℃の水風呂にはいるという不思議な感覚！
ハトムギとローズマリーでスッキリ目のかおりでした！

そのあと座って整いタイムですが
結構ぐわぐわ！あまみもばっちりでました！

ウィスキングサウナは温度はより低めですが
セルフロウリュ可能でじわーっと湿度と温度が高くなる感じでこちらもハーブの香りが漂っていて最高👌

水風呂はグルシンもあってこちらも
よかったなー☺️

夜ご飯の予約があったので
1時間ちょいでしたが平日ということもあり
めちゃくちゃ空いてたので、また次回東海方面サウナ旅でゆっくり堪能したいと思いました🥺🙌🏻

ありがとうウェルビー栄！

久しぶりのしきじ！

秋晴れすぎてほんとに最高🥰🫰🏻
午前10時30分について大きいロッカー
あいてる🥺🙌🏻

お風呂場も10人いなくて
みんな上手く回ってて静かだし
しっかりサウナ堪能できました☺️

薬草サウナは安定でしたが、
今回は58℃でマイルドな感じ🙌🏻
スチームも途中何回か発生してたけど
心地よく過ごせました…☺️

フィンランドサウナ1回目は110℃をさしてたけど
人が出入りするたびに温度が下がるので
2回目は落ち着いた感じの熱感だったと思います🥰

水風呂はもうずっとはいってられるよ！
まじ水と一体化してた🥺

そしてベンチに座って整う…
はいさいこーーー！

12時に水風呂の入れ替えがあったので
そのあとは薬草風呂に浸かって終了！

改めてしきじは最高のサウナと
再確認することができました…

またいくぞーー！！

薬草サウナ：10分×5
フィンランド：6分×2
水風呂：1分×6
休憩：2分×6

大石しらす店 どんぶり工房

釜揚げしらすと生しらす2色丼の大盛り🩷

しきじの後はここ！いつも美味しい💓

昨日のルビパ！
アカスリはなやんだけど…
2時間コースで！🫰🏻

日曜の午前中はソロサウナー多くて
静かに整える…🥰
よもぎスチームはあちあちで気持ちいい！
なんと時計がセットされててありがたい🥹

フィンランドサウナも
90℃近いんだけど熱が柔らかくてきもちいい！
オートロウリュもあるので、湿度も保たれてる！

水風呂は安定の軟水の柔らかさで
きもちいいぞーー🥰

たっぷり2時間コースで堪能できた！
来月はアカスリするぞーー

よもぎスチーム：10分×4
フィンランド：6分×2
水風呂：1分×6
休憩：3分×6

韓国料理 ヤンピョン へジャンク 別館 新大久保

スンデクッパ

スンデが大きくて美味しい！